Siamini kuwa tumewahi "bwana" sanaa ya kujifunza kuwasiliana kwa ufanisi. Lakini tunapata ustadi zaidi wa kujishuhudia wenyewe na kufanya maamuzi mapya. Tahadhari moja: Kuzungumza ukweli wako ...

Tayari unawajua Yabbits; ni sauti zilizo ndani ya kichwa chako, mashaka na hali ya huzuni katika akili yako. Yabbits ni sauti zinazobishana dhidi yako. Yabbits yetu awali iliundwa ili ke...

Kadiri shinikizo za ulimwengu wetu wa kisasa zinavyotupeleka mbali na tunu za kimsingi za kiroho kama vile ukweli, upendo, na upokeaji katika zile za udanganyifu, woga, na utawala, ni muhimu sana kutazama...

Ndoto tuliyokuwa nayo hapo awali imetimia na bado kuna hamu ya kitu zaidi, kujua ndani ya kuwa mimi ni zaidi ya kazi yangu, nyumba yangu, gari langu, mahusiano yangu, kustaafu kwangu, uvumbuzi wangu ...

Kwa miaka mingi, nimeelewa kwamba mengi ya yale ambayo watu hutambua kuwa upendo si kitu cha aina hiyo. Ni utegemezi, tamaa, uhitaji, uraibu, na hamu ya mara kwa mara ya kujiona kuwa makini....

Kinachotusaidia kuachilia ni kwamba mwonekano hubadilika kabisa. Asili ni fadhili kwa njia hiyo - hatuwezi kusema kuwa hatujaonywa. Majani mengi hunyauka na kufifia kabla ya kuanguka, na kutimiza kila kukicha...

Kujiua kunaweza kuwa ombi la msaada, jibu la ugonjwa wa akili, au kukata tamaa kwa mwisho. Kujiua pia kunaweza kuwa kosa la ghafla, mwisho uliopangwa wa maisha, au kitendo cha mwisho cha hasira. Vyovyote vile...

Ni lazima uwe macho kuhusu kudumisha mtetemo wako katika kiwango cha juu cha kutosha ili kukuwezesha kupitia maisha kwa makusudi zaidi, uhalisi, na, muhimu zaidi, kwa usalama. Utavutia w...

Sio lazima kupenda hasara zako, lakini njia ya uponyaji ni kupitia kukubalika - ujuzi wa kujifunza unaotokana tu na kufanya. Kadiri unavyokabiliana na hasara zako kwa ujasiri na kukubali kile kilicho, ndivyo ...

Kwa ndoa nzuri, ni nani mtu muhimu zaidi ambaye unapaswa kuwasiliana naye vizuri? Ikiwa unafikiri ni mwenzi wako, fikiria tena. Mtu muhimu zaidi wa kuzungumza naye kwa njia yenye kujenga...

Ni nini kinatufanya kuwa wafungwa wa udanganyifu wetu? Mawazo yetu—mambo tunayoamini ni ya kweli ambayo si kweli. Kwa mfano, nikielekea kazini wakati wa mwendo wa kasi, mvulana aliye kwenye Lexus hupita kwa kasi, anakata mbele...

Wengi wenu mna chakra ya taji na jicho la tatu limefunguliwa na kuunganishwa na hali ya juu sana ya mtetemo na bado moyo unabaki umevunjika, kuumia, au kufunguliwa kwa masharti tu. Ni muhimu sana ku...

Ili kubadilisha imani yoyote ambayo inakuzuia kuunda maisha unayotaka, ni muhimu kuelewa jinsi zilivyoundwa na nini kilikufanya kufikia hatua hii. Tabia ya miaka mingi ...

Wiki hii tunaangalia jinsi ya kurudisha utambulisho wetu. Alan Cohen anauliza Wewe ni Nani Hasa? na Barbara Berger anazungumza kuhusu Mipaka yenye Afya. Joe White anaelezea juu ya Jinsi ya Kuondoa Mifumo ya Zamani na Ubadilishaji...

Wiki hii tunaangalia kuwa katika uadilifu sisi wenyewe na ulimwengu unaotuzunguka ... iwe kwa kujiuliza "Je, Kuna Utengano Kati ya Nani Uko Kazini na Nyumbani?" au kwa Kuzama ndani yetu...

Kwa sababu kitu "siku zote" kimefanywa kwa njia fulani haimaanishi kuwa ni njia bora zaidi. Mambo mengine yanaweza kuboreshwa na mengine yanahitaji kubadilishwa moja kwa moja. Wiki hii tunaangalia B...

Sikuzote nilikuwa na hisia ndani kwamba kuna kitu zaidi maishani. Kwa maana fulani nilikuwa na maisha mazuri—watoto wawili wa ajabu, mume, biashara iliyofanikiwa, nyumba—lakini hata kukiwa na mitego yote ya nini...

Tunapopitia uzoefu wetu wa maisha, tunakutana na changamoto pamoja na baraka. Ufahamu muhimu ni kwamba ikiwa tunahisi kutokuwa na nguvu, ni kwa sababu tumetoa uwezo wetu mbali. Kama vile ...

Kila neno katika kila lugha si chochote zaidi ya makubaliano. Ikiwa nasema, "Ninaabudu paka wangu," unaelewa nilichosema tu kwa sababu tunakubaliana juu ya maana ya sauti. Kile ambacho hatuwezi kukubaliana ...

Tumekuwa na shughuli nyingi wiki nzima na "kurekebisha vizuri" tovuti mpya... Umekuwa urekebishaji mkubwa na kuna idadi kubwa ya maelezo ambayo yanahitajika kushughulikiwa. Walakini, kwa yote, tumekuwa pia ...

Licha ya kile Madison Avenue ungependa tuamini, likizo hiyo kwa Riviera, Chrysler PT Cruiser, kwamba cream ya kuzuia kuzeeka sio siri ya furaha. Kuna kitu kimoja tu kinachofungua ...

Joka kwa jina Chevron, akipumua moto uliochochewa na C izens United na dola milioni 3.1 taslimu, liliwaua watu wa jiji la Richmond, California Novemba mwaka jana wakati haki kama hiyo...

Wakati mwingine tunaweza kuhisi kama maisha yetu yamechanganyikiwa ... kwamba hisia zetu zote zimechanganyikiwa na hatuoni njia ya kutokea. Hii ndio safari tunayosafiri wiki hii na makala zetu zilizoangaziwa: jo...

Ukiangalia picha iliyo na jarida la wiki hii, maneno ya wimbo wa Elvis Presley yanakuja akilini: "... nimekamatwa kwenye mtego, siwezi kutembea nje ...". Na kwaya inaendelea kusema: "Hatuwezi kwenda pamoja ...

Kwa muda mrefu wa utoto wangu, mojawapo ya misemo niliyopenda zaidi ilikuwa "Si sawa!" Nikiwa mtu mzima, niliendelea kuamini maisha yanapaswa kwenda vile nilivyotaka. Wakati sikuweza kudhibiti ulimwengu wa nje, nilijaribu ...

Pointi mbili zinaibuka kutoka kwa shida zetu katika hatua hii. Ya kwanza ni imani isiyo sahihi kwamba furaha yetu na mafanikio ya uhusiano yamedhamiriwa na kile mwenzi wetu anasema na kufanya. Kama nilivyo...

Tunapokaribia mwisho wa 2014 (ndiyo, tayari!), tunaweza kutathmini tulipo (na pia tunakoelekea). Waandishi wetu (tazama makala katika jarida) wanaweza kukusaidia kukupa mtazamo mpya kuhusu...

Kuchunguza matatizo ya mtu ni kuingia katika hali ya kisaikolojia ya familia yake. Tunaangaziwa na tabia zao, lakini pia na mawazo yao ya kichaa, hisia zao mbaya, ...

Kitu ambacho watu wengi hawatambui ni kwamba katika safari ya maisha tunaweza kuelekea pande mbili tu: kuelekea ustawi na mbali nayo. Hisia zako zinaonyesha unakoenda. Ikiwa unajisikia vibaya ...

Nimeisikia mara nyingi, na labda wewe pia umeisikia. Inadaiwa kuwa ni turufu kwa hoja yoyote juu ya kushughulikia mabadiliko ya hali ya hewa ulimwenguni: "Ndio, lakini kuna maana gani? Si China inajenga makaa mapya...

Kutawala tamaa haimaanishi kusimamisha tamaa hiyo ili isihisiwe tena, bali kubadilisha mwendo wa nguvu inayofanya kazi katika tamaa hiyo, ili kitu cha thamani kiwe sawa.

Watu wengi wa kiasili, na wale wanaostahiki wazo la vipimo vingine, tayari wana hisia ya kuunganishwa kwao na ulimwengu. Walakini, wale ambao wana mfumo mdogo wa imani ...

Ubinafsi wako wa Kihisia ni chanzo cha uwezekano wa kichawi. Inahitaji uangalifu wa upendo; inapopokea maua, ikitoa manukato ya kitoto ya joto na uchezaji. Ifuatayo ni tano ...

Hali ya hofu kwa hakika ni mojawapo ya uthibitisho wa kuvutia zaidi wa uwezo wa akili wa kutusadikisha juu ya ukweli wa yaliyomo. Ikiwa mtu angeweza kupunguza matukio yote ya hofu hadi ...

Ufahamu ni mwanzo wa uponyaji. Ni mabadiliko ya fahamu kutoka kwa kuhisi kudhulumiwa na kutengwa hadi kukumbuka kuwa kila wakati tunaunganishwa na kusudi la juu na jambo kuu ...

Wanandoa wanaweza kutatua karibu tatizo lolote kwa kufanya mikutano ya ndoa. Mikutano inakuza roho ya nia njema na kukubalika, tabia ya kuishi na kuishi, heshima ambayo inaruhusu washirika kuwa...

Unajikwaa ukidhani huijui njia, halafu siku moja unagundua upo katikati yake. Siku zote nilifikiria kuwa njia ilikuwa njia ya kufikia mwisho. Kozi ya masomo, ziara ya wajibu. The...

Takriban tamaduni zozote tulizotoka zilikuwa na mila au desturi za kupita ambazo ziliashiria mtu anayebadilika na kuimarisha hadhi yake katika familia na jamii. Kinachotakiwa sasa ni...

Je, tiba ya uhusiano inahitajika kweli? Kwa nini wengi wetu hatuwezi kuisimamia tu na kutumaini kwamba kila kitu kitakuwa sawa? Baada ya yote, watu wengi hupata mwenzi huyo mkamilifu na kufurahia uhusiano wenye kuridhisha na wenye afya...

Kuzingatia, kama kwa ufahamu, kunaweza kueleweka kama uhusiano. Ni uhusiano kati ya yule anayefahamu, au "mwenye ufahamu" (ambaye tunamjua kama "mimi" au "mimi"), na kitu cha ufahamu. Lini...

Athari tunayoweza kuwa nayo kwa ulimwengu tunaoshiriki, ikiwa tutachagua kuwa wenye fadhili katika kila hali au hata katika hali ya hapa na pale, haiwezi kukadiria kupita kiasi. Mabadiliko ya jinsi maisha yangehisi kwa kila ...

Tunapopambana dhidi ya kuepukika, au kujitahidi kubadilisha wakati usioepukika wa Mercury, tunapinga tao ya kuwepo. Kwa hivyo, kuelewa kanuni za kupitisha Mercury retrograde...

Je, ikiwa hautatokea kuwa na Bw. au Bi. Haki kwenye picha kwa sasa? Usiogope kamwe! Kuna mambo ya kufanya. Kujua wewe, wewe mwenyewe, ni nani ni hatua ya kwanza kabisa ya kuona ni sehemu gani sawa...

Ukombozi wa kijinsia haujafanya dosari katika uelewa wetu wa kujamiiana wakati wa ujauzito. Wengi wetu hatuko wazi hata kuhusu mambo ya msingi: Je, ni sawa kabisa kufanya ngono? Inatumika kwa kiasi gani? Kwa...

Utata wa malezi ya leo hufanya iwe muhimu kusitawisha baadhi ya kanuni za msingi za kuwaongoza wazazi na kusisitiza dhana za kimsingi zinazoweza kuwasaidia wazazi kulea watoto wenye furaha, wenye kufanikiwa....

Sote tuna maeneo katika nyumba zetu na mioyo yetu ambapo tunaficha vitu ambavyo hatutaki watu wengine waone. Kila mtu anafanya hivi bado tunaamini kuwa sisi ndio pekee tulio na vituko vya kujificha. Sote tunabeba...

Zoezi la kwanza la kuishi katika hali ya tano, ambayo ni hali ya kudumu ya amani, furaha, upendo, na furaha, ni kufanya vile ungefanywa. Fikiri kila mara jinsi wengine wanavyohisi na wangependa kuwa...

"Mafunzo" mengi ya watoto yanategemea ajira ya makusudi, maalum ya kuchochea wasiwasi. Uhalifu huu unaotendwa kwa makusudi ni "hatia," shughuli ambayo sisi sote tunahusika nayo katika kipindi chote...

Nitakuwa wa kwanza kukubaliana kwamba kuna kitu tofauti kuhusu watu ambao kawaida hugunduliwa na ADHD. Walakini, ikiwa dalili zinaweza kuelezewa vyema na kitu kingine, na ikiwa tofauti hiyo ...

Nilimwalika mwanangu kufunga macho yake na kuhisi mto wa nishati ukipita kati yetu. “Unaweza kuhisi?” Nilimuuliza. “Ndiyo!” lilikuwa jibu lake la shauku. Nilimwambia ahisi uhusiano huu wakati ...

Labda watoto wa Indigo ni usemi unaoendelea wa DNA, kizazi kipya cha wanadamu. Labda wamezaliwa na ufahamu kwamba hakuna utengano kati ya ubinadamu na asili, na ...

Talaka ni tatizo la mtu binafsi. Haiwezi kuwa ya jumla. Katika baadhi ya matukio, talaka si suluhu, zaidi ya vile ndoa ni suluhu kwa mwanaume mpweke. Talaka hufanyika kwanza kwenye akili...

Asili ya kahaba imeunganishwa na hofu yako kuhusu kuishi. Inakusaidia kujifunza masomo kuhusiana na uadilifu wako na nguvu za ndani. Inauliza maswali kama vile, Je, uko tayari kukuuza...

Imekuwa miaka miwili na nusu tangu nisaidie kuokoa maisha ya mgeni. Ilikuwa msimu wa baridi na likizo huko New Jersey. Katika soko zuri la likizo, katikati ya umati wenye shughuli nyingi, ...

Baada ya 9/11, nilikuwa naandika (na kuchapisha mkondoni) ujumbe wa kuhamasisha ambao ulilenga amani ... Sasa miaka kumi na mbili baadaye, tunasimama kwenye upeo wa nani anajua nini, na amani bado inaepuka sayari ..

Wengi wetu tunajua zaidi au chini ya nyanja za nishati zisizoonekana. Tunahisi hivyo zaidi mtu anapotembea ili kukutana nasi. Inakuja hatua fulani ambayo, anapokaribia kwa ukaribu wa kimwili, unaanza ...

Kama Thomas Edison alivyowahi kusema, "Njia ya uhakika zaidi ya kufanikiwa ni kujaribu mara moja zaidi." Mara nyingi watoto wa Edison walio na ADHD - neno mwavuli linalojumuisha ugonjwa wa nakisi ya umakini (ADD) - kuacha ...

Upendo ndio huumba maisha, kudumisha maisha, na kulea maisha. Ni sumaku inayoshikilia ulimwengu na gundi inayofanya mahusiano kudumu. Bila upendo, hakuna maisha. Kwa hiyo, sisi...

Furaha huingia moyoni mwangu kila ninapouona ulimwengu kwa mtazamo wa juu kuliko hapo awali. Ninaweza kuona kwa uwazi zaidi kupitia macho ya nafsi yangu mkuu. Ninajua kuwa kupata furaha kunawezekana hata kwa watu wa zamani zaidi ...

Kwa kutafakari juu ya asili ya mawazo yetu wenyewe, mielekeo, mitazamo, matamanio, na vitendo, tunaweza kutambua kwa usahihi ni chakras zipi zinazotawala ndani yetu. Tunaweza pia kuamua njia za ...

Kuna wanaofikiri karma ni lawama na adhabu. Hii inaonekana kwangu kama dini ya zamani -- mbinu na mikakati ya msingi ya hofu iliyoundwa kudhibiti akili rahisi na mioyo rahisi. Kar...

Habari bora zaidi ambayo nimewahi kusikia juu ya mada ya kuomboleza na kile kinachotokea tusipoifanya inatoka kwa askari mstaafu aliyegeuka kuwa spika wa umma na mtaalamu wa maafisa wa polisi, Bobby Smith, PhD. B...

Shule haikuundwa kuchukua nafasi ya wazazi, lakini ndivyo imetokea. Hapo awali, ikiwa wazazi walikuwa wakulima au wauzaji maduka, watoto wao walikuwa pamoja nao siku nzima ya kazi ambayo ...

Toa jarida lako na uandike majina ya wanawake wawili unaowapendeza. Wanawake ambao kwako unajumuisha neno "mungu wa kike." Kwangu, orodha hii ya kwanza inaweza kujumuisha Michelle Obama na Helen Mirren. Ikiwa wewe ni ...

Jambo bora tunaloweza kufanya ni kuwapa watoto wetu utoto mzuri na uliolindwa ambao wakati huo huo unawaandaa kwa siku zijazo watakazoishi. Hiyo inamaanisha lazima tubadilishe jinsi sisi mzazi.

Kwa nini furaha ni muhimu sana? Kwa sababu ili kuwatia moyo watu kuleta mabadiliko - kufanya kazi ili kuunda utamaduni wa kujali - tunahitaji hisia kali zaidi, za kutia moyo zaidi zilizopo, na furaha ni matumizi ya mwisho ...

Tunaweza kuboresha aina zote za mifumo na hali za zamani kwa muda mfupi zaidi kuliko ilichukua ili kuziunda. Kabla ya kufanya hivyo, hata hivyo, tunapaswa kuachana na dhana kwamba uponyaji huchukua muda mrefu ...

Katika nchi za Magharibi, tunaweka makaburi yetu mbali na maisha yetu ya kila siku, kana kwamba kuna kizuizi kisichopitika kinachotenganisha maisha na kifo. Tunajifanya kuwa kifo kitatoweka ikiwa tutapuuza tu. Tunajua t...

Kila kitu tunachofanya ni mazoea, kwa namna moja au nyingine -- jinsi tunavyofikiri, jinsi tunavyozungumza, jinsi tunavyoitikia shutuma, ni aina gani ya vitafunio tunachopata kwa silika. Hata unapokumbana na hali kwa...

Tamaduni za zamani hazikuwa na aina ya matatizo ya vijana tunayopitia sasa. Walakini, walilazimika kushughulika na mienendo ya kawaida ya vijana. Hata katika nyakati za zamani na tamaduni za zamani, ...

Wanasema kwamba mtu anayepinga uvutaji sigara zaidi labda alikuwa mvutaji sigara sana. Mimi (Karen) nilikuwa kwenye karamu na mvulana mmoja karibu nami alionyesha watu watatu wakiingia kwenye ukumbi ili kuvuta sigara ...

Maisha yangu yalikuwa yanasonga bila kudhibitiwa. Nilijichukia. Nilichukia maisha. Nilichukia watu. Maisha yangu yalikuwa hayaendi popote. Mawazo yangu ya utotoni - mimi ni mjinga, sifai vya kutosha, sipendwi, na ni makosa...

Imani yetu juu ya upendo hailingani tena na kile kinachoendelea ulimwenguni, na zinapingana wakati uhusiano wetu unamalizika. Ninaita fikra hizi za kizamani hadithi za kizamani za mapenzi.

Wale kati yenu wanaosoma hii ni sehemu ya harakati kubwa ya kiroho, ambayo wakati mwingine hujulikana kama "Shift Kubwa." Ingawa dhamira yako ya kibinafsi ni kujijua, dhamira yako ya kimataifa ni kusaidia kuzaliwa Ulimwengu Mpya...

Tunahitaji kuamsha uelewa muhimu wakati huu wa mageuzi... Tunachohitaji kufahamu ni kwamba chaguo ambazo wengi wetu tumefanya kwenye Sayari ya Dunia si za kweli kabisa...

Kauli kwamba wakati huponya majeraha yote ni maneno ya kawaida sana kwamba hata kutajwa kwa wakati kama mganga kunaweza kuonekana kuwa sio muhimu au matusi. Walakini, ni kweli kwamba wakati ni muujiza ...

Hapo zamani za kale maelfu ya miaka iliyopita, Ibilisi Mwenyewe alikuwa ameketi katika makao yake makuu ya shirika yanayochemka moto huko Kuzimu, akitazama taarifa yake ya misheni. Ilisomeka hivi: "Kufanya watu wengi iwezekanavyo ...

Kutana na mtu, penda, uolewe. Hiyo ndivyo inavyoendelea, sawa? Halafu? Tunasikia juu ya viwango vya talaka vya kiastronomia, matibabu ya wanandoa, na mahusiano ya nje ya ndoa, lakini pia tunasikia kuhusu picha bora...

Ingawa mahusiano yanaweza kutoa raha na thawabu nyingi, yanaweza pia kutoa sehemu yao ya maumivu, maumivu, na kutoelewana. Iwe kwa makusudi au la, wengine wanaweza kukuangusha. Kujifunza ...

ADHD ina uhusiano gani na sumu? Kweli, kumekuwa na idadi ya nadharia na tafiti zilizofanywa juu ya athari za sumu za mazingira zinazoathiri kuongezeka kwa ADHD kwa watu binafsi, haswa ...

Uzoefu wetu wa kwanza wa kugusa ni bembelezo la upendo la mama yetu nyumbani mwetu. Ndani ya familia yetu tunajifunza jinsi, lini na mahali pa kugusa. Bado mguso wa asili miongoni mwa wanafamilia ni njia inayopuuzwa...

Ili kuwa mwanachama wa VIP wa Club Shouldsville, lazima uteseke kila mara kutokana na imani kwamba mtu "lazima" na "hapaswi" kusema na kufanya mambo fulani katika mahusiano. Na kwa kuwa ukweli haujawahi ...

Kujipa kibali cha kuacha kile kisichokuhudumia ni nguvu sana. Utakuwa na nguvu nyingi. Watu ambao wamefanya uharibifu wao wenyewe wameniambia jinsi walivyokuwa ...

Ninakutia moyo kutambua kwamba jambo la nguvu zaidi unaweza kufanya katika kila wakati ni kuchagua furaha. Fanya mabadiliko kuwa furaha kuwa kipaumbele chako kikuu. Unapochagua furaha, furaha yako ni jiwe linalounda ...

Upatanishi unafaa katika visa vya kutoelewana au kutoelewana, ili kuondoa hisia zilizoumizwa na mwingiliano wenye kuumiza. Upatanishi unamaanisha kwamba tunaweza kupata suluhu la kushinda-kushinda, kwamba hakuna mtu ...

Tunawezaje kujua ikiwa uhusiano wetu wa karibu unategemea uhitaji au jambo fulani la ndani zaidi? Hapa ninashiriki baadhi ya viashirio vya kawaida vya utegemezi na tabia zingine zinazoharibu nia njema na maelewano katika uhusiano...

"Mpaka Mauti Yatutenganishe"... Maneno haya yana uhusiano gani na ukweli wa maisha katika karne ya 21 na uhusiano wa kisasa? Hebu tulinganishe hali halisi ya wanawake na wanaume leo na...

Kukomesha uhusiano ni chungu sana na hutufanya tujisikie vibaya sana - mbaya, kutokuwa na tumaini, kutostahili, kukata tamaa, kupotea, upweke, na wasio na thamani - hivi kwamba wengi wetu tunaogopa kwamba hatutapitia hilo. Tunajisikia vibaya...

Nilipoacha 'kazi nyingine nzuri' ili kwenda kuishi katika kisiwa hicho, mkanganyiko ulitawala. 'Kwa nini yeye kufanya hivyo? Anaenda wapi wakati huu?' Na katika haya yote nilikuwa nikifikiria tu kwa msisimko ...

Wengi wetu tunapata shida kubadili mambo. Ukiangalia maisha ya kawaida na ya watu wa kawaida, utagundua kwamba wao pia wanaona ni vigumu sana kubadili mambo. Baadhi ya watu hawajabadilika...

Sote tuna matamanio makali ambayo tunapitia kama mahitaji. Ninajua kuwa nina mahitaji ya kweli ambayo yanapita zaidi ya maisha ya kimsingi. Na ninajua kuwa kupata mahitaji haya kuna kipaumbele cha juu kuliko kupata ...

Hivi majuzi nilichora staha kwenye nyumba yangu. Ninafurahia uchoraji, kutafakari kuwapo ambako hakuhitaji mawazo mengi lakini umakini mwingi. Mikono yako inaweza kuchafuka lakini akili yako itakaa safi....

Kulalamika kunavuta fikira mbali na mambo yote mazuri yanayotokea. Ni kana kwamba malalamiko yanatufunika machoni mwetu: kuwa na shughuli nyingi sana katika kutambua ni nini kibaya, mambo yote ambayo ni sahihi yanasonga mbele....

Kuchagua kuwa na amani badala ya kuhitaji kuwa sawa ni changamoto kubwa. Lakini ni jambo ambalo unapaswa kukabiliana nalo ikiwa unataka maisha yako na mahusiano yako yabadilike. Unapaswa kuacha haja ya kuwa "sahihi." Gi...

Kijana anayekabiliwa na ugonjwa wa mzazi anaweza kwenda kwa kila aina ya mwelekeo tofauti, na hiyo ni sawa - hiyo ni kawaida. Ugonjwa mbaya wa mzazi huleta mahitaji ambayo vijana wengi hawana hata kuanza kujua ...

Unahitaji kuwa wa kweli 100% na wewe mwenyewe. Ikiwa kushikamana kabisa na uaminifu na jinsi unavyohisi kuhusu kila kitu kunasikika kuwa mfadhaiko kwako, basi samahani. Kufagia vitu chini ya zulia sio...

Katika kitabu chake kizuri sana, The Wealthy Spirit, Chellie Campbell anaeleza jinsi, alipokuwa msichana, mama yake alimfundisha kucheza “The Glad Game.” "Mchezo wa Furaha" ni jina lingine la Orodha ya Shukrani na...

Inaonekana kuna mipangilio miwili ya unajimu ambayo inabishana kuwa tarehe 21 Desemba 2012 itakuwa sehemu shirikishi au angalau mwanzo wa mpito muhimu kwa ubinadamu. Chati inaonyesha...

Kwa kuwa sote tumeunganishwa kwa nguvu, kujipenda na kuondoa silaha zako za kuhukumu hunufaisha kila mtu mwingine pia. Kuna kanuni ya Kibuddha inayosema sote tungependana kikamilifu na...

Kujitolea kila siku na nia ya kuponya maisha yetu ya zamani kutatusogeza mbele moja kwa moja kwenye njia ya mabadiliko. Tunapoachilia mitindo ya zamani, iliyochakaa ambayo haitutumii tena, tunaweza ...

Familia ya Mtu inazidi kushika kasi kila siku ingawa hatuwezi kusikia chochote juu yake kwenye media kuu. Familia ya Mmoja. Fikiria juu yake. Na unapofanya hivyo, haionekani?

Kwa miaka mingi, nilijiangalia kupitia kijito cha kujaribu "kujirekebisha" mwenyewe. Ilikuwa ya hila, isiyoonekana, kama ya sasa chini ya uso laini wa mto, lakini ilikuwa inabadilisha mtiririko wa maisha yangu ..

Ninapotazama mbele, mimi (kama Wamaya na Wahopi muda mrefu kabla yangu) nahisi mabadiliko hewani. Sote tunataka kujua kitakachotokea 2012, na ukweli ni kwamba kile kitakachotokea tayari kinatokea. The...

Shukrani au shukrani ni lengo la kukusudia la chanya, juu ya kile ambacho tayari unaona kuwa kizuri. Unapomthamini mtu, unazingatia sifa zake kama chanzo. Kitu kingine chochote ...

Wazo la kwamba tunaunda ukweli wetu wenyewe - yaani, dhana ya ulimwengu wa kioo - mara nyingi inaonekana kuwa kweli, lakini pia huibua maswali ya kutatanisha. Wakati mwingine ni rahisi kuona kanuni hii...

Badala ya kujilinganisha na wengine au kushindana dhidi ya wengine, mwandishi Keith Johnson anapendekeza "Zingatia kuwa bora kwako binafsi. Shindana na wewe mwenyewe kwa kuwa bora zaidi; kisha linganisha...

Imani, mafundisho ya sharti, theolojia - mavazi yote ya dini - hutofautiana sana kulingana na wakati na mahali. Lakini wito wa kujua upendo kama msingi wa utu wetu, na kuheshimu zawadi yetu ya maisha kupitia ...

na Eldon Taylor. Kufichua upendeleo wetu ni hatua muhimu katika kujitambua. Kutathmini maneno tunayochagua, yanamaanisha nini, yanamaanisha nini, na jinsi tunavyoyatumia ni zoezi la kujitambua...

na Debora King. Mara nyingi, imani zetu muhimu zaidi ni fahamu. Zaidi ya asilimia 90 ya wale ambao tunashikilia kwa sasa tulichukua kama watoto kutoka kwa wazazi au walezi wetu, shule na utamaduni. Maoni haya...

na Celeste B. Longacre. Hadithi za hadithi ni hadithi nzuri kwa watoto wadogo. Zinatupa hisia ya mahali na matumaini makubwa ya siku zijazo. Bila shaka, siku moja Prince wangu (au Princess) w...

na Alan Cohen. Jirani yangu Mark mwenye umri wa miaka minane huniweka kwenye vidole vyangu vya miguu. Mark anauliza maswali mengi, ambayo nyakati fulani nashawishika kuyakataa kama ya kitoto. Lakini ninapofikiria juu yao, kawaida hugundua ...

Kutengeneza mkate wa Sabato siku ya Ijumaa asubuhi kilikuwa chombo cha kufundishia cha bibi yangu. Alipokuwa akikanda unga, alisema, "Hivi ndivyo dunia inakufanyia wakati mwingine. Inakunyoosha, na p...

Jiheshimu, waheshimu watoto wako kama viumbe wengine wa kiroho, na tarajia heshima kutoka kwao kwa zamu. Nikiwatazama watoto wengine wakizungumza na wazazi wao bila heshima, watoto wangu waliniambia, "...

Watoto wanaopatikana na matatizo makubwa ya kitabia wanalaumiwa kwa mwenendo wao mbaya. Hata hivyo wazazi wamewafundisha watoto wao kutenda isivyofaa. Bila kujua njia ifaayo ya kusifiwa,...

Kwa sababu faragha ni muhimu kwetu sote, tunafanya kazi kwa kanuni zifuatazo: InnerSelf Publications itauliza kwa uwazi inapohitaji maelezo ambayo yanakutambulisha kibinafsi au kuruhusu InnerS...