Familia kwa usawa itafanikiwa katika kila kitu.
—Mithali ya Wachina
Nyumbani ndipo mtu anapoanzia.
—TS Eliot
Hakuna taasisi nyingine katika jamii yetu inayofanya zaidi ya familia yenye upendo kuunda maadili yetu, kusaidia mahitaji yetu, na kukuza akili, mwili na roho yetu. Familia haitoi chakula na makao tu, bali pia upendo, usalama, na hali ya kujumuika.
Kile tunachojifunza au tusijifunze kutoka kwa familia yetu kinaweza kutuathiri kwa maisha yote, kutuunda sisi ni nani, jinsi tunavyoishi, na jinsi tunavyowasiliana na ulimwengu. Familia yenye nguvu ni nanga yetu katika ulimwengu ambao asili haitabiriki na hubadilika kila wakati.
Kugusa: Njia Muhimu ya Mawasiliano
Uzoefu wetu wa kwanza kwa kugusa ni kumbembeleza mama yetu kwa upendo nyumbani kwetu. Ndani ya familia yetu tunajifunza jinsi ya kugusa, lini na wapi. Walakini kugusa asili kati ya wanafamilia ni njia ya mawasiliano inayopuuzwa mara nyingi.
Kugusa ni muhimu kwa uhusiano wetu. Ni muhimu kwa ukuaji wetu na maendeleo. Ni muhimu kwa ustawi wetu wa kihemko. Ni mahali gani bora kuliko ndani ya familia yetu kugundua tena faida za uponyaji za kugusa? Na ni njia gani bora kuliko kupitia njia ya massage kuelezea kugusa kwa upendo kwa wale walio karibu nasi?
Kujieleza Kupitia Lugha ya Kugusa
Wakati meza ya massage inakuwa kama fanicha ya asili kama sofa ya sebuleni, familia hufikia afya bora, kuongezeka kwa utulivu, na uhusiano wa kina na kila mmoja. Wazazi wana njia ya kupunguza mafadhaiko na kufurahiya urafiki mpya. Watoto wanapambana chini wakati wanajifunza kulea kila mmoja. Wakati massage ni kawaida ya asili, familia hujifunza kujielezea kwa urahisi kupitia lugha ya kugusa, kuunda maelewano, kuheshimiana, na utulivu katika nyumba zetu.
Wakati peke yake pamoja kushirikiana zawadi ya massage
inaruhusu kila jozi katika familia nafasi
kuungana na ufunguzi wa moyo na kupumzika kwa ego.
Mtoaji huwa mpokeaji
na mpokeaji anakuwa mtoaji.
Na, katika wakati huo maalum, kuwa mmoja.
Massage ya Nyumbani Inafanya Kugusa Neno la Kaya
Hakuna Mahali kama nyumbani.
- Dorothy, Mchawi of Oz
Ni mahali gani bora kuliko katika nyumba zetu wenyewe kupata faraja yetu kwa kugusa? Hofu na vizuizi juu ya kugusa huanza nyumbani kwetu, lakini pia vinaweza kuishia hapo. Massage ya nyumbani hufanya kugusa neno la nyumbani badala ya kuiruhusu iwe mada ya mwiko.
Mara nyingi wazazi, katika jaribio la kulinda watoto wao kutokana na hatari ya mguso usiofaa, wanasita kuzungumzia maswala yaliyo karibu na mguso au mbaya zaidi, hukatisha mguso wa aina yoyote. Mara nyingi husubiri hadi watoto wao wawe vijana, hawataki kusikiliza na kwa hivyo kuathiriwa zaidi na wenzao. Watu wazima ambao wamelelewa katika familia ambazo kugusa kulikuwa ngumu au kuvunjika moyo mara nyingi wanakabiliwa na usumbufu na mguso ambao unaweza kuathiri uhusiano wao kwa njia zilizojificha na zinazoonekana.
Kufanya Massage Sehemu ya Maisha Yetu ya Kila Siku
Wakati massage ni sehemu ya maisha yetu ya kila siku, inakuwa daraja la asili kwa watu wazima na watoto kuzungumza kwa urahisi juu ya maswala yanayohusiana na kugusa. Massage ya nyumbani inatukumbusha kuwa miili yetu ni mali yetu. Kupitia kubadilishana massage na wapendwa wetu, tunajifunza kuwasiliana ni aina gani ya shinikizo tunataka, wapi tunataka kufanyiwa masaji, na wakati kitu kisichosikia vizuri.
Uaminifu na faraja ambayo inakua kwenye meza ya massage inaweza kuhamishiwa kwa urahisi kwa mambo maridadi na ya kibinafsi. Kwa kupitia kuguswa kwa upendo, salama, na mwafaka, tunajifunza pia kuelewa ishara nyingi ambazo miili yetu hutupa inapoguswa ipasavyo. Kwa kuongezea, ujasiri uliopatikana kwenye meza ya massage utatusaidia kutambua ishara na kuwasiliana na wasiwasi wetu wakati mguso haufai.
Mara tu tunapokuwa raha na kugusa kwenye meza ya massage, hatuhitaji kuambiwa jinsi ya kugusa, mahali pa kugusa, ni nini kugusa mbaya, au kusadikika juu ya hitaji letu la kuguswa. Tunapata kurudi kwa usemi wetu wa asili wa kugusa. Kama kugusa inakuwa neno la kaya kupitia massage, kila mtu anajifunza kujiheshimu na kujiheshimu na kuheshimiana kwa kila jambo la kugusa.
© 2011 Chuck Fata & Suzette Hodnett. Haki zote zimehifadhiwa.
Kuchapishwa kwa idhini ya mchapishaji,
Findhorn Press. www.findhornpress.com
Makala hii ilichukuliwa kwa ruhusa kutoka kitabu:
Nyumbani Massage: Kubadilisha Maisha ya Familia kupitia Healing Power ya Touch -- na Chuck Fata na Suzette Hodnett.
Kwa kusisitiza innate uponyaji nguvu ya kuwasiliana ili kupunguza msongo na kuboresha mfumo wa kinga, mwongozo huu wa vitendo hutoa zana kwa ajili ya kufikia afya, relaxation, na uhusiano na wapendwa. Iliyoundwa kwa ajili ya usio wa kitaalamu na rahisi ya hatua kwa hatua maelekezo, kitabu hiki inafundisha kanuni tatu kwamba kufanya kujifunza massage rahisi na kujifurahisha. Pia ni pamoja na mawazo kwa ajili ya kuleta nyumbani massage katika maisha ya kila siku na jinsi ya kutumia kanuni hizi kushiriki massage na watoto wachanga, watoto, vijana, wanandoa, na wazee.
Kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.
kuhusu Waandishi
Chuck Fata alikuwa mtaalamu wa kitaifa wa kudhibitisha massage na mwanzilishi mwenza wa Kugusa Communications Ukurasa Massage, Inc Alifundisha kitaaluma katika Santa Monica Shule ya Shiatsu na California Chuo cha kimwili Arts kama vile warsha massage na retreats kwa yasiyo ya wataalamu.
Suzette Hodnett, MS, pia mwanzilishi wa TCHM, Ina zaidi ya 20 uzoefu wa miaka kama tibamaungo leseni, msanii wa kitaalamu na Tai Chi Sandan mwalimu. Kwa sasa anafanya kazi kama Kocha Maisha, kuchanganya uzoefu wake kuleta afya ya kihisia na kimwili kwa vijana na watu wazima. Pamoja Jackie Sloan, CMT, yeye hutoa retreats, mihadhara na warsha nchi nzima ili kukuza relaxation, uhusiano, na nguvu ya uponyaji wa kugusa.
