InnerSelf.com
  • Nyumbani
  • Uwezeshaji Binafsi
    • Mabadiliko ya Tabia
      • Hasira Usimamizi
      • tabia ya Marekebisho
      • Hofu na Wasiwasi
      • Msamaha na Kukubali
      • Shukrani na Huduma
      • Ukamilifu
    • Furaha na Mafanikio
      • Ushauri
      • Kuunda Ukweli
      • Mabadiliko ya Maisha
      • Kusudi la Maisha
      • Utendaji
      • Kujisaidia
    • Intuition & Uhamasishaji
      • Unajimu
        • Nyota
        • Kichina na Mashariki
        • Sayari na Usafiri
          • Sasisha upya Sayari
        • Jua, Mwezi, Ishara Zinazopanda
      • Ndoto Ufafanuzi
      • Uelewa wa angavu
    • Mahusiano ya
      • Mawasiliano
      • Watu wawili
        • Ujinsia
      • Familia
      • Urafiki
      • Uzazi
      • Wewe mwenyewe
    • Kiroho na Kuzingatia
      • Kifo & Kufa
      • Maongozi
      • Kutafakari
      • Mindfulness
      • Dini & Imani
  • Kuishi Kwa Maelewano
    • Fedha na Kazi
      • Kazi na Mafanikio
      • Ustawi na Fedha
    • Health & Wellness
      • Magonjwa na Masharti
      • Mazingira
      • Fitness & Mazoezi
      • Chakula na Lishe
        • Lishe ya Uponyaji
        • Mimea na virutubisho
      • Upungufu wa Uponyaji
    • Home & Garden
      • Feng Shui
      • Bustani
      • Wanyama Kipenzi na Zaidi
    • Burudani na Ubunifu
    • Sayansi na Teknolojia
  • Ufahamu wa Jamii
    • Ukingoni
      • Ukiritimba
      • Dhuluma
      • Tauni
      • Vita
      • Usumbufu wa hali ya hewa
    • Tofauti za Tamaduni
    • Democracy
      • Harakati
      • Uchaguzi
      • Historia
      • Mabadiliko
    • Uchumi
      • elimu
      • Afya
      • Kukosekana kwa usawa
    • mazingira
      • Hali ya Hewa
        • Marekebisho na Upunguzaji
        • Ushahidi wa Joto
        • Athari
        • Ufumbuzi
      • Kisiasa
      • Hali ya hewa
    • Uadui
    • Jaji
      • Uhuru wa Raia
      • Uchumi
      • Usiri na Usalama
    • Mwelekeo
  • zaidi
    • tafuta
    • Utunzaji wa Leo
    • Msukumo wa Leo
    • Orodhesha Zote
    • Jarida
    • Sera ya faragha
    • RSS
    • Admin
    • Wasiliana nasi
InnerSelf.com
  • Nyumbani
  • Uwezeshaji Binafsi
    • Mabadiliko ya Tabia
      • Hasira Usimamizi
      • tabia ya Marekebisho
      • Hofu na Wasiwasi
      • Msamaha na Kukubali
      • Shukrani na Huduma
      • Ukamilifu
    • Furaha na Mafanikio
      • Ushauri
      • Kuunda Ukweli
      • Mabadiliko ya Maisha
      • Kusudi la Maisha
      • Utendaji
      • Kujisaidia
    • Intuition & Uhamasishaji
      • Unajimu
        • Nyota
        • Kichina na Mashariki
        • Sayari na Usafiri
          • Sasisha upya Sayari
        • Jua, Mwezi, Ishara Zinazopanda
      • Ndoto Ufafanuzi
      • Uelewa wa angavu
    • Mahusiano ya
      • Mawasiliano
      • Watu wawili
        • Ujinsia
      • Familia
      • Urafiki
      • Uzazi
      • Wewe mwenyewe
    • Kiroho na Kuzingatia
      • Kifo & Kufa
      • Maongozi
      • Kutafakari
      • Mindfulness
      • Dini & Imani
  • Kuishi Kwa Maelewano
    • Fedha na Kazi
      • Kazi na Mafanikio
      • Ustawi na Fedha
    • Health & Wellness
      • Magonjwa na Masharti
      • Mazingira
      • Fitness & Mazoezi
      • Chakula na Lishe
        • Lishe ya Uponyaji
        • Mimea na virutubisho
      • Upungufu wa Uponyaji
    • Home & Garden
      • Feng Shui
      • Bustani
      • Wanyama Kipenzi na Zaidi
    • Burudani na Ubunifu
    • Sayansi na Teknolojia
  • Ufahamu wa Jamii
    • Ukingoni
      • Ukiritimba
      • Dhuluma
      • Tauni
      • Vita
      • Usumbufu wa hali ya hewa
    • Tofauti za Tamaduni
    • Democracy
      • Harakati
      • Uchaguzi
      • Historia
      • Mabadiliko
    • Uchumi
      • elimu
      • Afya
      • Kukosekana kwa usawa
    • mazingira
      • Hali ya Hewa
        • Marekebisho na Upunguzaji
        • Ushahidi wa Joto
        • Athari
        • Ufumbuzi
      • Kisiasa
      • Hali ya hewa
    • Uadui
    • Jaji
      • Uhuru wa Raia
      • Uchumi
      • Usiri na Usalama
    • Mwelekeo
  • zaidi
    • tafuta
    • Utunzaji wa Leo
    • Msukumo wa Leo
    • Orodhesha Zote
    • Jarida
    • Sera ya faragha
    • RSS
    • Admin
    • Wasiliana nasi

RSS

Wafanyakazi wa Ndani By Wafanyakazi wa Ndani
Wafanyakazi wa Ndani

Asante kwa kutembelea InnerSelf.com, zipo 20,000 + makala zinazobadilisha maisha zinazokuza "Mitazamo Mpya na Uwezekano Mpya." Nakala zote zimetafsiriwa kwa Lugha 30+. Jiandikishe kwa InnerSelf Magazine, inayochapishwa kila wiki, na Daily Inspiration ya Marie T Russell. InnerSelf Magazine imechapishwa tangu 1985.

kuvunja

 
mikono miwili iliyoshika Sayari ya Dunia

Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Septemba 27, 2023

Daily Inspiration ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti ya siku. Imeunganishwa na nakala ndefu kwa maarifa zaidi na…
alama za dini mbalimbali

Dini Sio Chapa - Ni Lugha

Tunapozungumza juu ya dini leo, mara nyingi huelezewa kama bidhaa kwenye duka kubwa: vifurushi vya imani, sheria za maadili, alama, ...
uraibu wa chakula 9 26

Addictive Eats: Mkono Uliofichwa wa Tumbaku katika Ugavi Wetu wa Chakula

Makampuni ya tumbaku yameharibu afya za watu kwa bidhaa za tumbaku, na kusababisha madhara yasiyopimika na kusababisha magonjwa mengi yanayoweza kuzuilika...
hatua ya hali ya hewa9 tarehe 9 26

Cha Kufanya: Tumekaribia Kupita 1.5℃ ya Ongezeko la Joto Ulimwenguni

Viongozi wa ulimwengu wanapendekeza mikakati minne muhimu ya kudhibiti hali ya hewa inayokuja, ikilenga kupunguza, kukabiliana na hali, kaboni…
samaki dhidi ya mafuta 9 26

Ukweli wa Mafuta ya Samaki: Je, Virutubisho Vina Faida Kama Kula Samaki?

Mafuta ya samaki, ambayo yana asidi ya mafuta ya omega-3, yanakuzwa kwa manufaa kadhaa ya kiafya - kutoka kwa kuimarisha afya ya moyo wetu, kulinda ...
afya ya ubongo kwa wazee 9 26

Afya ya Ubongo Wazee: Nguvu ya Mazoezi Mchanganyiko

Watu walio katika hatua ya zamani zaidi ya maisha ambao hujishughulisha mara kwa mara na shughuli za aerobics na mazoezi ya mafunzo ya nguvu hufanya vizuri zaidi kwenye utambuzi…
mwanamke kijana nje

Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Septemba 26, 2023

Daily Inspiration ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti ya siku. Imeunganishwa na nakala ndefu kwa maarifa zaidi na…
malengo ya shule 923

Malengo ya Nyuma-kwa-Shule: Kupata Athari Mpya ya Kuanza

Hata ikiwa imepita miaka mingi tangu uwe shuleni mara ya mwisho, bado unaweza kuhusisha wakati huu wa mwaka na mawazo hayo ya "kurejea shuleni"…
mtu anayetazama ulimwengu na mikono wazi

Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Septemba 25, 2023

Daily Inspiration ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti ya siku. Imeunganishwa na nakala ndefu kwa maarifa zaidi na…
Jarida la InnerSelf: Septemba 25, 2023

Jarida la InnerSelf: Septemba 25, 2023

Wiki hii tunaangalia aina mbalimbali za mahusiano na jinsi ya kuboresha uhusiano wetu na kila mtu na kila kitu, ikiwa ni pamoja na sisi wenyewe.
mwezi mzima huku bukini wa Kanada wakiruka mbele yake

Muhtasari wa Unajimu wa Wiki ya Sasa na Nyota: Septemba 25 - Oktoba 1, 2023

Jarida hili la unajimu la kila wiki linatokana na athari za sayari, na linatoa mitazamo na maarifa ili kukusaidia kufanya vyema zaidi...
mwezi mzima huku bukini wa Kanada wakiruka mbele yake

Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Septemba 25 - Oktoba 1, 2023

Jarida hili la unajimu la kila wiki linatokana na athari za sayari, na linatoa mitazamo na maarifa ili kukusaidia kufanya vyema zaidi...
mtu ameketi mbele ya laptop yake na mikono yake nyuma ya kichwa chake

Jinsi ya Kudhibiti Mhujumu Wetu wa Ndani

Hofu iliyofichika, maumivu na matamanio yanaweza kusababisha dalili na hatimaye tabia mbaya ambazo zinaweza kutuharibu.
ujpqly768

Migogoro na Uakili: Mizizi Inayofunguka ya Ubinadamu

Kila siku huleta ukumbusho wa tishio jingine kwa amani na usalama wetu. Vita, ukosefu wa utulivu wa kisiasa na mabadiliko ya hali ya hewa hutuma wahamiaji na…
mikono mingi kwenye duara, ikigusa

Kujiandaa kwa Mahusiano ya Miujiza

Tamaa ya upendo wa kweli mara nyingi inaonekana kusababisha chaguzi nyingi na uzoefu unaorudiwa. Mtindo huu wa tabia ni wa kawaida katika kila ngazi…
ujpqly76

Nyumbani Wazi, Akili Safi: Mikakati ya Kukaa Bila Kuchanganya

Kudumisha nyumba nadhifu ni changamoto isiyoisha. Na unadhifu hupita zaidi ya urembo - huchangia ustawi wa akili wa mtu.
mtu na kichwa chake katika mikono yake

Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Septemba 22-23-24, 2023

Daily Inspiration ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti ya siku. Imeunganishwa na nakala ndefu kwa maarifa zaidi na…
watu wanaotembea bila viatu kwenye ukingo wa maji kwenye ufuo

Kutembea Kwenye Ardhi Takatifu na Kurejesha Afya

Watu wa kale walijua juu ya nguvu za Dunia muda mrefu kabla ya sayansi, bila shaka, kunufaika kwa asili kutoka kwa lishe yake kwa urahisi wao ...
unga mwekundu ulio hai

Kuwa katika Mahusiano Sahihi na Mimea

Tunapokuwa katika uhusiano sahihi na Mimea na Dunia, kwa kawaida tunatoka kwenye mfumo wa akili wa walaji. Tunahamia kwenye urafiki. Tunataka…
f96w31bm

Nyuma ya Hype: Utawala Unaoendelea wa Taylor Swift

Je, Taylor Swift Alipataje Umashuhuri Sana? Hatoki Nje ya Sinema
lcwtppxo

Kupambana na Machafuko ya Kikasha: Kuelewa na Kupambana na Barua Taka!

Huenda barua taka hazijakomesha mtandao au barua pepe, kama utabiri wa kutisha wa miaka ya 2000 ulidai inaweza - lakini bado...
kuwasha gesi kwa matibabu 9 21

Mahali Penye Upofu wa Dawa: Janga la Kimya la Mwangaza wa Gesi wa Matibabu

Gaslight, msisimko wa kisaikolojia aliyeigizwa na Ingrid Bergman, ulikuwa wimbo wa ofisi ya sanduku wakati ilitolewa mnamo 1944, lakini wakati wake katika…
09 21 msukumo wa kila siku

Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Septemba 21, 2023

Daily Inspiration ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti ya siku. Imeunganishwa na nakala ndefu kwa maarifa zaidi na…
mtu anayetembea peke yake kwenye barabara yenye giza

Mikakati Sita Unaposhughulika na Kutokuwa na uhakika

Kutokuwa na uhakika ni mojawapo ya kutoepukika kwa maisha. Na sisi sote tunakabiliana nayo na kuikubali - zaidi au chini. Lakini ugonjwa sugu kama MS unaweza kuongeza…
uangalifu 9 20

Zaidi ya Hype: Kufanya Umakini Kushikamana na Maisha ya Kila Siku

Kuzingatia ni dhana ambayo wengi wetu tunaweza kuwa tumeisikia, lakini wachache wameielewa kikamilifu.
kuelewa marudio 9 20

Kutoka Déja Vu hadi Jamais Vu: Jinsi Akili Yako Hushughulikia Kujirudia

Kurudia kuna uhusiano wa ajabu na akili. Chukua uzoefu wa déjà vu, wakati tunaamini kimakosa kuwa tumepitia riwaya...
kunyoosha nywele kwa usahihi 9

Unaweza Kuwa Unasafisha Meno Yako Vibaya

Kunyoosha nywele kwa usahihi huongeza nafasi za kuzuia ugonjwa wa fizi, watafiti wa meno wanasema.
pifsuf7

Kiungo Kati ya Kupanda kwa Halijoto na Matukio ya Mvua Kubwa

Kadiri halijoto inavyoongezeka, angahewa yenye joto zaidi inaweza kushikilia mvuke wa maji zaidi. Uvukizi wa maji kutoka ardhini na bahari pia huongezeka. Maji hayo…
09 20 msukumo wa kila siku

Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Septemba 20, 2023

Daily Inspiration ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti ya siku. Imeunganishwa na nakala ndefu kwa maarifa zaidi na…
Jim Croche 9 19

Jinsi Muziki wa Jim Croce Unavyoendelea Kuhamasisha Vizazi Kote

Siku ya Alhamisi, Septemba 20, 1973, mwimbaji-mtunzi wa nyimbo Jim Croce alikufa wakati ndege yake ya kukodi ilipoanguka muda mfupi baada ya kupaa huko Natchitoches,…

kuvunja

Asante kwa kutembelea InnerSelf.com, zipo 20,000 + makala zinazobadilisha maisha zinazokuza "Mitazamo Mpya na Uwezekano Mpya." Nakala zote zimetafsiriwa kwa Lugha 30+. Jiandikishe kwa InnerSelf Magazine, inayochapishwa kila wiki, na Daily Inspiration ya Marie T Russell. InnerSelf Magazine imechapishwa tangu 1985.

  • Frontpage Frontpage

Lugha Zinazopatikana

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

innerself subscribe mchoro


MOST READ

kanda za bluu 9 13

Siri za Maisha marefu: Masomo kutoka kwa Kanda 5 za Bluu

Katika maeneo mahususi duniani kote, watu hufurahia maisha marefu ambayo mara nyingi hufikia miaka ya 90 na kuendelea.
ballerina amesimama juu ya miamba ndani ya maji

Vitendo Viwili Muhimu kwa Mwingiliano Ufanisi

Unahitaji kuweza kutumia kanuni zozote ulizojifunza kwenye uwanja wako na nyanja zingine pia. Isipokuwa unaelewa kwa uzoefu ...
betri za ioni za zinki 9 12

Jinsi Betri za Zinki Zinavyoweza Kutatua Tatizo letu la Hifadhi ya Nishati Inayoweza Kubadilishwa

Majira ya joto zaidi, misitu kavu, maji yanayopanda: mabadiliko ya hali ya hewa sio tu tishio kwa maisha yetu ya baadaye, yanaumiza ulimwengu wetu hivi sasa.
matibabu ya dawa dhidi ya kukamatwa 9 14

Kutoka kwa Cuffs hadi Utunzaji: Ufanisi wa Diversion Kabla ya Kukamatwa

Wakati polisi wanapata matibabu ya washukiwa wa utumiaji dawa za kulevya badala ya kuwakamata, watu hao wana uwezekano mdogo wa kutumia dawa za kulevya au kufanya…
incubation ya ndoto

Kutoka kwa Tambiko Takatifu hadi Maarifa ya Kisasa: Mageuzi ya Uingizaji wa Ndoto

Incubation ya ndoto ni mbinu au mchanganyiko wa mbinu zinazolenga kuleta ndoto unayotaka. Kwa mababu zetu hii ingekuwa zaidi ...
jinsi homa inavyokuweka sawa 9 11

Kuhisi Moto? Jinsi Homa Inakusaidia Kupiga Vita Dhidi ya Viini vya magonjwa

Unapokuwa mgonjwa na homa, daktari wako atakuambia ni ishara kwamba mfumo wako wa kinga unakulinda dhidi ya maambukizi.

LATEST

mikono miwili iliyoshika Sayari ya Dunia

Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Septemba 27, 2023

Daily Inspiration ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti ya siku. Imeunganishwa na nakala ndefu kwa maarifa zaidi na…
alama za dini mbalimbali

Dini Sio Chapa - Ni Lugha

Tunapozungumza juu ya dini leo, mara nyingi huelezewa kama bidhaa kwenye duka kubwa: vifurushi vya imani, sheria za maadili, alama, ...
uraibu wa chakula 9 26

Addictive Eats: Mkono Uliofichwa wa Tumbaku katika Ugavi Wetu wa Chakula

Makampuni ya tumbaku yameharibu afya za watu kwa bidhaa za tumbaku, na kusababisha madhara yasiyopimika na kusababisha magonjwa mengi yanayoweza kuzuilika...
hatua ya hali ya hewa9 tarehe 9 26

Cha Kufanya: Tumekaribia Kupita 1.5℃ ya Ongezeko la Joto Ulimwenguni

Viongozi wa ulimwengu wanapendekeza mikakati minne muhimu ya kudhibiti hali ya hewa inayokuja, ikilenga kupunguza, kukabiliana na hali, kaboni…
samaki dhidi ya mafuta 9 26

Ukweli wa Mafuta ya Samaki: Je, Virutubisho Vina Faida Kama Kula Samaki?

Mafuta ya samaki, ambayo yana asidi ya mafuta ya omega-3, yanakuzwa kwa manufaa kadhaa ya kiafya - kutoka kwa kuimarisha afya ya moyo wetu, kulinda ...

INAYOANGALIWA SANA

uraibu wa chakula 9 26

Addictive Eats: Mkono Uliofichwa wa Tumbaku katika Ugavi Wetu wa Chakula

Makampuni ya tumbaku yameharibu afya za watu kwa bidhaa za tumbaku, na kusababisha madhara yasiyopimika na kusababisha magonjwa mengi yanayoweza kuzuilika...
mwezi mzima huku bukini wa Kanada wakiruka mbele yake

Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Septemba 25 - Oktoba 1, 2023

Jarida hili la unajimu la kila wiki linatokana na athari za sayari, na linatoa mitazamo na maarifa ili kukusaidia kufanya vyema zaidi...
Jim Croche 9 19

Jinsi Muziki wa Jim Croce Unavyoendelea Kuhamasisha Vizazi Kote

Siku ya Alhamisi, Septemba 20, 1973, mwimbaji-mtunzi wa nyimbo Jim Croce alikufa wakati ndege yake ya kukodi ilipoanguka muda mfupi baada ya kupaa huko Natchitoches,…
Mwanamke wa Kihindi amesimama chini ya upinde wa mawe huko Machu Picchu

Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Septemba 18-24, 2023

Jarida hili la unajimu la kila wiki linatokana na athari za sayari, na linatoa mitazamo na maarifa ili kukusaidia kufanya vyema zaidi...
kanda za bluu 9 13

Siri za Maisha marefu: Masomo kutoka kwa Kanda 5 za Bluu

Katika maeneo mahususi duniani kote, watu hufurahia maisha marefu ambayo mara nyingi hufikia miaka ya 90 na kuendelea.
  1. Uko hapa:  
  2. Nyumbani
  3. zaidi
  4. RSS