InnerSelf.com
  • Nyumbani
  • Uwezeshaji Binafsi
    • Mabadiliko ya Tabia
      • Hasira Usimamizi
      • tabia ya Marekebisho
      • Hofu na Wasiwasi
      • Msamaha na Kukubali
      • Shukrani na Huduma
      • Ukamilifu
    • Furaha na Mafanikio
      • Ushauri
      • Kuunda Ukweli
      • Mabadiliko ya Maisha
      • Kusudi la Maisha
      • Utendaji
      • Kujisaidia
    • Intuition & Uhamasishaji
      • Unajimu
        • Nyota
        • Kichina na Mashariki
        • Sayari na Usafiri
          • Sasisha upya Sayari
        • Jua, Mwezi, Ishara Zinazopanda
      • Ndoto Ufafanuzi
      • Uelewa wa angavu
    • Mahusiano ya
      • Mawasiliano
      • Watu wawili
        • Ujinsia
      • Familia
      • Urafiki
      • Uzazi
      • Wewe mwenyewe
    • Kiroho na Kuzingatia
      • Kifo & Kufa
      • Maongozi
      • Kutafakari
      • Mindfulness
      • Dini & Imani
  • Kuishi Kwa Maelewano
    • Fedha na Kazi
      • Kazi na Mafanikio
      • Ustawi na Fedha
    • Health & Wellness
      • Magonjwa na Masharti
      • Mazingira
      • Fitness & Mazoezi
      • Chakula na Lishe
        • Lishe ya Uponyaji
        • Mimea na virutubisho
      • Upungufu wa Uponyaji
    • Home & Garden
      • Feng Shui
      • Bustani
      • Wanyama Kipenzi na Zaidi
    • Burudani na Ubunifu
    • Sayansi na Teknolojia
  • Ufahamu wa Jamii
    • Ukingoni
      • Ukiritimba
      • Dhuluma
      • Tauni
      • Vita
      • Usumbufu wa hali ya hewa
    • Tofauti za Tamaduni
    • Democracy
      • Harakati
      • Uchaguzi
      • Historia
      • Mabadiliko
    • Uchumi
      • elimu
      • Afya
      • Kukosekana kwa usawa
    • mazingira
      • Hali ya Hewa
        • Marekebisho na Upunguzaji
        • Ushahidi wa Joto
        • Athari
        • Ufumbuzi
      • Kisiasa
      • Hali ya hewa
    • Uadui
    • Jaji
      • Uhuru wa Raia
      • Uchumi
      • Usiri na Usalama
    • Mwelekeo
  • bookshelf
    • Uwezeshaji Binafsi
    • Kuishi Kwa Maelewano
    • Ufahamu wa Jamii
  • zaidi
    • tafuta
    • Utunzaji wa Leo
    • Msukumo wa Leo
    • Orodhesha Zote
    • Jarida
    • Sera ya faragha
    • RSS
    • Admin
    • Wasiliana nasi
InnerSelf.com
  • Nyumbani
  • Uwezeshaji Binafsi
    • Mabadiliko ya Tabia
      • Hasira Usimamizi
      • tabia ya Marekebisho
      • Hofu na Wasiwasi
      • Msamaha na Kukubali
      • Shukrani na Huduma
      • Ukamilifu
    • Furaha na Mafanikio
      • Ushauri
      • Kuunda Ukweli
      • Mabadiliko ya Maisha
      • Kusudi la Maisha
      • Utendaji
      • Kujisaidia
    • Intuition & Uhamasishaji
      • Unajimu
        • Nyota
        • Kichina na Mashariki
        • Sayari na Usafiri
          • Sasisha upya Sayari
        • Jua, Mwezi, Ishara Zinazopanda
      • Ndoto Ufafanuzi
      • Uelewa wa angavu
    • Mahusiano ya
      • Mawasiliano
      • Watu wawili
        • Ujinsia
      • Familia
      • Urafiki
      • Uzazi
      • Wewe mwenyewe
    • Kiroho na Kuzingatia
      • Kifo & Kufa
      • Maongozi
      • Kutafakari
      • Mindfulness
      • Dini & Imani
  • Kuishi Kwa Maelewano
    • Fedha na Kazi
      • Kazi na Mafanikio
      • Ustawi na Fedha
    • Health & Wellness
      • Magonjwa na Masharti
      • Mazingira
      • Fitness & Mazoezi
      • Chakula na Lishe
        • Lishe ya Uponyaji
        • Mimea na virutubisho
      • Upungufu wa Uponyaji
    • Home & Garden
      • Feng Shui
      • Bustani
      • Wanyama Kipenzi na Zaidi
    • Burudani na Ubunifu
    • Sayansi na Teknolojia
  • Ufahamu wa Jamii
    • Ukingoni
      • Ukiritimba
      • Dhuluma
      • Tauni
      • Vita
      • Usumbufu wa hali ya hewa
    • Tofauti za Tamaduni
    • Democracy
      • Harakati
      • Uchaguzi
      • Historia
      • Mabadiliko
    • Uchumi
      • elimu
      • Afya
      • Kukosekana kwa usawa
    • mazingira
      • Hali ya Hewa
        • Marekebisho na Upunguzaji
        • Ushahidi wa Joto
        • Athari
        • Ufumbuzi
      • Kisiasa
      • Hali ya hewa
    • Uadui
    • Jaji
      • Uhuru wa Raia
      • Uchumi
      • Usiri na Usalama
    • Mwelekeo
  • bookshelf
    • Uwezeshaji Binafsi
    • Kuishi Kwa Maelewano
    • Ufahamu wa Jamii
  • zaidi
    • tafuta
    • Utunzaji wa Leo
    • Msukumo wa Leo
    • Orodhesha Zote
    • Jarida
    • Sera ya faragha
    • RSS
    • Admin
    • Wasiliana nasi

RSS

By Wafanyakazi wa Ndani
Wafanyakazi wa Ndani

Asante kwa kutembelea InnerSelf.com, Na 20,000 + makala ya kubadilisha maisha ya kukuza "Mitazamo Mpya na Uwezekano Mpya." 

kuvunja

 
fghghjghjty.jpg

Msukumo wa Kila Siku Juni 1, 2025

Picha inayoonyesha mageuzi kutoka kwa nyani hadi mwanadamu. Picha na Stefan Keller kutoka Pixabay.

Utambuzi na Intuition Imeunganishwa kwenye DNA Yako

Utambuzi na Intuition ni ngumu katika DNA yako. Jifunze jinsi imani, usikivu, na dakika mbili za kutafakari kila siku zinaweza kuamsha hii...
dfggfhjtyudt

Uangalifu Ni Urekebishaji Upya wa Ubongo kwa Misa yenye Wasiwasi

Sote tumeisikia hapo awali - pumua tu, uwepo, fanya mazoezi ya kuzingatia. Ni kama jibu la kisasa kwa mkanda wa kuunganisha: hurekebisha kila kitu kutoka…
lkfghyuykfdgh

Mwangaza wa Gesi wa Matibabu: Jinsi ya Kuigundua na Kurudisha Nguvu Yako ya Afya

Je, umewahi kutoka katika ofisi ya daktari ukiwa umechanganyikiwa zaidi—au mbaya zaidi, kufukuzwa kazi—kuliko ulipoingia? Labda dalili zako zilikuwa ...
dfgfjhyuidfg

Tabasamu za Kweli dhidi ya Tabasamu Bandia: Kinachofichuliwa na Macho Yako

Sote tumeona tabasamu za uwongo - aina ambazo hazifikii macho. Lakini kuna sayansi halisi nyuma kwa nini wanahisi mbali. Kuanzia misuli ya uso hadi…
ghjhujkryui.jpg

Msukumo wa Kila Siku Mei 31, 2025

jdghjhgkghjjhk.jpg

Msukumo wa Kila Siku Mei 30, 2025

t6k3rp5j

Je, Kahawa Yako Inaghairi Dawa Zako?

Kahawa ni zaidi ya kuchukua tu asubuhi—ni kichocheo chenye nguvu ambacho kinaweza kuingiliana na dawa unazoweza kutegemea. Kutoka kwa tezi…
b7o37000

Mkazo wa Muda Mrefu ni Nini na Jinsi ya Kuidhibiti Kwa Kawaida

Umechoka, lakini huwezi kulala. Unauma, lakini hakuna kitu "kibaya." Unajisikia hasira, kuzidiwa, au tu ... mbali. Ikiwa hii inasikika kama…
sdfgchjuyk.jpg

Msukumo wa Kila Siku Mei 29, 2025

sdfhfgh

Historia ya Gari la Umeme hadi Mapinduzi ya EV ya BYD

Magari ya umeme yanaweza kuonekana kama jibu la kung'aa, la siku zijazo kwa mabadiliko ya hali ya hewa-na kwa njia nyingi, ndivyo. Lakini hadithi yao haikuanza na ...
fdsghhgjhj.jpg

Msukumo wa Kila Siku Mei 28, 2025

sadfggh

Tabia 7 za Kiafya Zinazokusaidia Kuishi Muda Mrefu

Tunapenda kufikiria kuwa maisha yetu marefu yamechongwa kwenye DNA yetu, kama aina fulani ya tikiti ya bahati nasibu ya ulimwengu. Lakini hapa ndio kicker: sayansi inasema ...
Mvulana mdogo anayetabasamu ndani ya dimbwi la maji yanayobubujika. Picha na Rona Abdullah kutoka Pixabay.

Furaha ya Kuwa Mkweli Kwako

Furaha ya kweli inatokana na kuishi ukweli wako—si matarajio ya mtu mwingine. Nakala hii ya dhati inachunguza jinsi ya kufuata dira yako ya ndani…
gdkghsdfsery.jpg

Msukumo wa Kila Siku Mei 27, 2025

vv3i5wsj

Kwa Nini Kuwasaidia Wengine Hujisikia Vizuri Sana

Je! umewahi kumfanyia mtu kitu cha fadhili—kushikilia mlango, kutoa pongezi, kutoa dola chache—na kuhisi mwanga wa joto ambao ulidumu…
wp3upay2

Kwa Nini na Jinsi ya Kuacha Urithi wa Kidijitali

Watu wengi huacha wosia wa kugawanya pesa na mali zao. Lakini vipi kuhusu maisha yao yote—picha zao, manenosiri yao,…
asdffhgh

Kwa Nini Muunganisho wa Kijamii Ni Muhimu kwa Afya ya Akili

Je, umewahi kuhisi maumivu ya upweke hata ulipokuwa ukivinjari kwenye machapisho mengi, nyuso zenye tabasamu na nukuu za kutia moyo? Wewe si…
Blobu ya Sayari ya Dunia yenye picha nyingi za wanawake wanaounda mambo yote. Picha na Gerd Altmann kutoka Pixabay.

Jarida la InnerSelf: Mei 26, 2025

Tunaposalimia wiki mpya, pia tunakukaribisha kwa toleo jipya la InnerSelf Magazine—mwaliko wa kuungana tena na kile ambacho ni muhimu sana.
udanganyifu 10 11

Msukumo wa Kila Siku Mei 26, 2025

Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 26 hadi Juni 1, 2025

Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 26 hadi Juni 1, 2025

Unajimu wa wiki hii unatoa Mwandamo wa Mwezi Mpya wa Gemini na muunganisho adimu wa Chiron-Eris—kufichua ukweli, kuchochea hisia, na kuhimiza…
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 26 hadi Juni 1, 2025

Muhtasari wa Unajimu wa Wiki ya Sasa na Nyota: Mei 26 hadi Juni 1, 2025

Unajimu wa wiki hii unatoa Mwandamo wa Mwezi Mpya wa Gemini na muunganisho adimu wa Chiron-Eris—kufichua ukweli, kuchochea hisia, na kuhimiza…
fcvfrifghghujt

Kwa Nini Sauti Zilizotulia Ni Muhimu Kuliko Zamani

Huna haja ya megaphone kuwa muhimu. Huo ndio ukweli mtulivu unaovuma chini ya machafuko ya maisha ya kisasa. Wakati dunia inakimbiza virusi,…
adgghhjkdfg

Kwa nini Kanada na Merika Zinapoteza Vita vya Vipaji vya Ulimwenguni

Tunaelekea kuharibika kwa treni, na kondakta alikanyaga gesi. Canada na Marekani zinakabiliwa na...
sfgkyipoqwe

Jinsi Mawazo Makini Huweka Akili Yako

Akili zetu mara nyingi hutunasa katika mizunguko ya mateso yasiyo ya lazima. Kufikiri kwa uangalifu na ufahamu wa mawazo hutoa njia mpya-ambayo hatuna...
dfgjkdfgghj

Sasa Kwa kuwa Mifuko Inatisha Je, Mataifa Yanaweza Kusaidia Kuokoa Sayari?

Je, ikiwa hali ya hewa ya baadaye ya Amerika haijaundwa na Washington, lakini na Sacramento, Albany, na Raleigh? Huku gridlock inavyoshika serikali...
dfgfhjkkldfg

Kwa Nini Kukaa Sana Ni Tatizo La Kiafya

Wengi wetu hatufikirii mara mbili juu ya kukaa. Ni jinsi tunavyofanya kazi, kupumzika, na hata kushirikiana. Lakini vipi ikiwa kiti hicho chenye starehe kinagonga kimya kimya...
xgjgjlkgfhjkg

Kwa Nini Mwili Wako Unapata Joto Kwa Homa

Homa sio tu dalili-ni sehemu muhimu ya mwitikio wa mfumo wako wa kinga. Kuanzia kwa wanadamu hadi nyuki, viumbe kote sayari huinua…
08 08 ubinafsi wa juu 5724852 640

Msukumo wa Kila Siku Mei 24, 2025

01 06 badilisha mwelekeo 3460039 1280

Msukumo wa Kila Siku Mei 25, 2025

kuvunja

Asante kwa kutembelea InnerSelf.com, zipo 20,000 + makala zinazobadilisha maisha zinazokuza "Mitazamo Mpya na Uwezekano Mpya." Nakala zote zimetafsiriwa kwa Lugha 30+. Kujiunga kwa InnerSelf Magazine, iliyochapishwa kila wiki, na Daily Inspiration ya Marie T Russell. InnerSelf Magazine imechapishwa tangu 1985.

  • Frontpage Frontpage

Lugha Zinazopatikana

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

innerself subscribe mchoro


Waandishi wa ndani

Picha inayoonyesha mageuzi kutoka kwa nyani hadi mwanadamu. Picha na Stefan Keller kutoka Pixabay.

Utambuzi na Intuition Imeunganishwa kwenye DNA Yako

Theresa Cheung
Utambuzi na Intuition ni ngumu katika DNA yako. Jifunze jinsi imani, usikivu, na dakika mbili za kutafakari kila siku zinaweza kuamsha hii...
dfggfhjtyudt

Uangalifu Ni Urekebishaji Upya wa Ubongo kwa Misa yenye Wasiwasi

Robert Jennings, InnerSelf.com
Sote tumeisikia hapo awali - pumua tu, uwepo, fanya mazoezi ya kuzingatia. Ni kama jibu la kisasa kwa mkanda wa kuunganisha: hurekebisha kila kitu kutoka…
lkfghyuykfdgh

Mwangaza wa Gesi wa Matibabu: Jinsi ya Kuigundua na Kurudisha Nguvu Yako ya Afya

Beth McDaniel, InnerSelf.com
Je, umewahi kutoka katika ofisi ya daktari ukiwa umechanganyikiwa zaidi—au mbaya zaidi, kufukuzwa kazi—kuliko ulipoingia? Labda dalili zako zilikuwa ...
b7o37000

Mkazo wa Muda Mrefu ni Nini na Jinsi ya Kuidhibiti Kwa Kawaida

Beth McDaniel, InnerSelf.com
Umechoka, lakini huwezi kulala. Unauma, lakini hakuna kitu "kibaya." Unajisikia hasira, kuzidiwa, au tu ... mbali. Ikiwa hii inasikika kama…
sdfhfgh

Historia ya Gari la Umeme hadi Mapinduzi ya EV ya BYD

Robert Jennings, InnerSelf.com
Magari ya umeme yanaweza kuonekana kama jibu la kung'aa, la siku zijazo kwa mabadiliko ya hali ya hewa-na kwa njia nyingi, ndivyo. Lakini hadithi yao haikuanza na ...

MOST READ

dfgjkdfgghj

Sasa Kwa kuwa Mifuko Inatisha Je, Mataifa Yanaweza Kusaidia Kuokoa Sayari?

Alex Jordan, InnerSelf.com
Je, ikiwa hali ya hewa ya baadaye ya Amerika haijaundwa na Washington, lakini na Sacramento, Albany, na Raleigh? Huku gridlock inavyoshika serikali...
dfgfhjkkldfg

Kwa Nini Kukaa Sana Ni Tatizo La Kiafya

Beth McDaniel, InnerSelf.com
Wengi wetu hatufikirii mara mbili juu ya kukaa. Ni jinsi tunavyofanya kazi, kupumzika, na hata kushirikiana. Lakini vipi ikiwa kiti hicho chenye starehe kinagonga kimya kimya...
fghkutdfgd

Ukosefu wa Usawa wa AI: Je, AI ya Kimaadili Itatuokoa—au Itatugawanya Zaidi?

Alex Jordan, InnerSelf.com
Akili Bandia haitengenezi maisha yetu ya usoni pekee—inafafanua upya sasa yetu. Lakini kadiri AI inavyokuwa mfumo wa uendeshaji wa kisasa…
fghjhkltuk

Jinsi Ukarimu wa Kisaikolojia Unavyobadilisha Tabia Yetu

Beth McDaniel, InnerSelf.com
Umewahi kuhisi cheche ya uhusiano kutoka kwa tabasamu la mgeni? Kicheko cha pamoja kwenye benchi ya bustani, gumzo fupi lakini la joto kwenye mstari…
kldjkldgklsdjk

Jinsi Ufisadi wa Kisiasa nchini Marekani Ulivyopelekea Trump kuwa na Kleptocracy

Robert Jennings, InnerSelf.com
Haikuanza na Trump, lakini inaweza kuishia naye. Kwa zaidi ya karne moja, demokrasia ya Marekani imekuwa ikipigwa mnada polepole—dili kwa makubaliano,…
sdggjhety

Jinsi Umakini Hufaidika Mood Yako na Kupunguza Msongo wa Mawazo

Beth McDaniel, InnerSelf.com
Umewahi kuhisi kama hisia zako zinaendesha rollercoaster ambayo hukujiandikisha? Dakika moja uko sawa, inayofuata uko kwenye ukungu, huna uhakika…

LATEST

fghghjghjty.jpg

Msukumo wa Kila Siku Juni 1, 2025

Picha inayoonyesha mageuzi kutoka kwa nyani hadi mwanadamu. Picha na Stefan Keller kutoka Pixabay.

Utambuzi na Intuition Imeunganishwa kwenye DNA Yako

Utambuzi na Intuition ni ngumu katika DNA yako. Jifunze jinsi imani, usikivu, na dakika mbili za kutafakari kila siku zinaweza kuamsha hii...
dfggfhjtyudt

Uangalifu Ni Urekebishaji Upya wa Ubongo kwa Misa yenye Wasiwasi

Sote tumeisikia hapo awali - pumua tu, uwepo, fanya mazoezi ya kuzingatia. Ni kama jibu la kisasa kwa mkanda wa kuunganisha: hurekebisha kila kitu kutoka…
lkfghyuykfdgh

Mwangaza wa Gesi wa Matibabu: Jinsi ya Kuigundua na Kurudisha Nguvu Yako ya Afya

Je, umewahi kutoka katika ofisi ya daktari ukiwa umechanganyikiwa zaidi—au mbaya zaidi, kufukuzwa kazi—kuliko ulipoingia? Labda dalili zako zilikuwa ...
dfgfjhyuidfg

Tabasamu za Kweli dhidi ya Tabasamu Bandia: Kinachofichuliwa na Macho Yako

Sote tumeona tabasamu za uwongo - aina ambazo hazifikii macho. Lakini kuna sayansi halisi nyuma kwa nini wanahisi mbali. Kuanzia misuli ya uso hadi…

INAYOANGALIWA SANA

Picha inayoonyesha mageuzi kutoka kwa nyani hadi mwanadamu. Picha na Stefan Keller kutoka Pixabay.

Utambuzi na Intuition Imeunganishwa kwenye DNA Yako

Theresa Cheung
Utambuzi na Intuition ni ngumu katika DNA yako. Jifunze jinsi imani, usikivu, na dakika mbili za kutafakari kila siku zinaweza kuamsha hii...
Mvulana mdogo anayetabasamu ndani ya dimbwi la maji yanayobubujika. Picha na Rona Abdullah kutoka Pixabay.

Furaha ya Kuwa Mkweli Kwako

Marie T. Russell, InnerSelf.com
Furaha ya kweli inatokana na kuishi ukweli wako—si matarajio ya mtu mwingine. Nakala hii ya dhati inachunguza jinsi ya kufuata dira yako ya ndani…
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 26 hadi Juni 1, 2025

Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 26 hadi Juni 1, 2025

Pam Younghans
Unajimu wa wiki hii unatoa Mwandamo wa Mwezi Mpya wa Gemini na muunganisho adimu wa Chiron-Eris—kufichua ukweli, kuchochea hisia, na kuhimiza…
Mwanamume amesimama nje jua linapotua chini ya mti. Picha kutoka kwa Pixabay.

Rahisisha Maisha Yako, Iachie Nafsi Yako

Pierre Pradervand
Urahisi si kuhusu kidogo-------------maana zaidi, mshikamano, na kugundua tena uungu ndani. Pierre Pradervand anashiriki…
Aurora karibu na Ncha ya Kaskazini ya Saturn. Mkopo wa Picha: NASA, ESA, Hubble, OPAL Program, J. DePasquale (STScI), L. Lamy (Obs. Paris).

Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 19 hadi 25, 2025

Pam Younghans
Zohali inaingia Mapacha wiki hii, ikiweka jukwaa la mwanzo mpya wa ujasiri-na majukumu mazito. Hivi ndivyo unavyoweza kutarajia ndani yako…
  1. Uko hapa:  
  2. Nyumbani
  3. zaidi
  4. RSS
INNSELF-TRACK