Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Septemba 27, 2023
Daily Inspiration ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti ya siku. Imeunganishwa na nakala ndefu kwa maarifa zaidi na…
RSS
Asante kwa kutembelea InnerSelf.com, zipo 20,000 + makala zinazobadilisha maisha zinazokuza "Mitazamo Mpya na Uwezekano Mpya." Nakala zote zimetafsiriwa kwa Lugha 30+. Jiandikishe kwa InnerSelf Magazine, inayochapishwa kila wiki, na Daily Inspiration ya Marie T Russell. InnerSelf Magazine imechapishwa tangu 1985.
Dini Sio Chapa - Ni Lugha
Tunapozungumza juu ya dini leo, mara nyingi huelezewa kama bidhaa kwenye duka kubwa: vifurushi vya imani, sheria za maadili, alama, ...
Addictive Eats: Mkono Uliofichwa wa Tumbaku katika Ugavi Wetu wa Chakula
Makampuni ya tumbaku yameharibu afya za watu kwa bidhaa za tumbaku, na kusababisha madhara yasiyopimika na kusababisha magonjwa mengi yanayoweza kuzuilika...
Cha Kufanya: Tumekaribia Kupita 1.5℃ ya Ongezeko la Joto Ulimwenguni
Viongozi wa ulimwengu wanapendekeza mikakati minne muhimu ya kudhibiti hali ya hewa inayokuja, ikilenga kupunguza, kukabiliana na hali, kaboni…
Ukweli wa Mafuta ya Samaki: Je, Virutubisho Vina Faida Kama Kula Samaki?
Mafuta ya samaki, ambayo yana asidi ya mafuta ya omega-3, yanakuzwa kwa manufaa kadhaa ya kiafya - kutoka kwa kuimarisha afya ya moyo wetu, kulinda ...
Afya ya Ubongo Wazee: Nguvu ya Mazoezi Mchanganyiko
Watu walio katika hatua ya zamani zaidi ya maisha ambao hujishughulisha mara kwa mara na shughuli za aerobics na mazoezi ya mafunzo ya nguvu hufanya vizuri zaidi kwenye utambuzi…
Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Septemba 26, 2023
Daily Inspiration ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti ya siku. Imeunganishwa na nakala ndefu kwa maarifa zaidi na…
Malengo ya Nyuma-kwa-Shule: Kupata Athari Mpya ya Kuanza
Hata ikiwa imepita miaka mingi tangu uwe shuleni mara ya mwisho, bado unaweza kuhusisha wakati huu wa mwaka na mawazo hayo ya "kurejea shuleni"…
Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Septemba 25, 2023
Daily Inspiration ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti ya siku. Imeunganishwa na nakala ndefu kwa maarifa zaidi na…
Jarida la InnerSelf: Septemba 25, 2023
Wiki hii tunaangalia aina mbalimbali za mahusiano na jinsi ya kuboresha uhusiano wetu na kila mtu na kila kitu, ikiwa ni pamoja na sisi wenyewe.
Muhtasari wa Unajimu wa Wiki ya Sasa na Nyota: Septemba 25 - Oktoba 1, 2023
Jarida hili la unajimu la kila wiki linatokana na athari za sayari, na linatoa mitazamo na maarifa ili kukusaidia kufanya vyema zaidi...
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Septemba 25 - Oktoba 1, 2023
Jarida hili la unajimu la kila wiki linatokana na athari za sayari, na linatoa mitazamo na maarifa ili kukusaidia kufanya vyema zaidi...
Jinsi ya Kudhibiti Mhujumu Wetu wa Ndani
Hofu iliyofichika, maumivu na matamanio yanaweza kusababisha dalili na hatimaye tabia mbaya ambazo zinaweza kutuharibu.
Migogoro na Uakili: Mizizi Inayofunguka ya Ubinadamu
Kila siku huleta ukumbusho wa tishio jingine kwa amani na usalama wetu. Vita, ukosefu wa utulivu wa kisiasa na mabadiliko ya hali ya hewa hutuma wahamiaji na…
Kujiandaa kwa Mahusiano ya Miujiza
Tamaa ya upendo wa kweli mara nyingi inaonekana kusababisha chaguzi nyingi na uzoefu unaorudiwa. Mtindo huu wa tabia ni wa kawaida katika kila ngazi…
Nyumbani Wazi, Akili Safi: Mikakati ya Kukaa Bila Kuchanganya
Kudumisha nyumba nadhifu ni changamoto isiyoisha. Na unadhifu hupita zaidi ya urembo - huchangia ustawi wa akili wa mtu.
Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Septemba 22-23-24, 2023
Daily Inspiration ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti ya siku. Imeunganishwa na nakala ndefu kwa maarifa zaidi na…
Kutembea Kwenye Ardhi Takatifu na Kurejesha Afya
Watu wa kale walijua juu ya nguvu za Dunia muda mrefu kabla ya sayansi, bila shaka, kunufaika kwa asili kutoka kwa lishe yake kwa urahisi wao ...
Kuwa katika Mahusiano Sahihi na Mimea
Tunapokuwa katika uhusiano sahihi na Mimea na Dunia, kwa kawaida tunatoka kwenye mfumo wa akili wa walaji. Tunahamia kwenye urafiki. Tunataka…
Nyuma ya Hype: Utawala Unaoendelea wa Taylor Swift
Je, Taylor Swift Alipataje Umashuhuri Sana? Hatoki Nje ya Sinema
Kupambana na Machafuko ya Kikasha: Kuelewa na Kupambana na Barua Taka!
Huenda barua taka hazijakomesha mtandao au barua pepe, kama utabiri wa kutisha wa miaka ya 2000 ulidai inaweza - lakini bado...
Mahali Penye Upofu wa Dawa: Janga la Kimya la Mwangaza wa Gesi wa Matibabu
Gaslight, msisimko wa kisaikolojia aliyeigizwa na Ingrid Bergman, ulikuwa wimbo wa ofisi ya sanduku wakati ilitolewa mnamo 1944, lakini wakati wake katika…
Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Septemba 21, 2023
Daily Inspiration ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti ya siku. Imeunganishwa na nakala ndefu kwa maarifa zaidi na…
Mikakati Sita Unaposhughulika na Kutokuwa na uhakika
Kutokuwa na uhakika ni mojawapo ya kutoepukika kwa maisha. Na sisi sote tunakabiliana nayo na kuikubali - zaidi au chini. Lakini ugonjwa sugu kama MS unaweza kuongeza…
Zaidi ya Hype: Kufanya Umakini Kushikamana na Maisha ya Kila Siku
Kuzingatia ni dhana ambayo wengi wetu tunaweza kuwa tumeisikia, lakini wachache wameielewa kikamilifu.
Kutoka Déja Vu hadi Jamais Vu: Jinsi Akili Yako Hushughulikia Kujirudia
Kurudia kuna uhusiano wa ajabu na akili. Chukua uzoefu wa déjà vu, wakati tunaamini kimakosa kuwa tumepitia riwaya...
Unaweza Kuwa Unasafisha Meno Yako Vibaya
Kunyoosha nywele kwa usahihi huongeza nafasi za kuzuia ugonjwa wa fizi, watafiti wa meno wanasema.
Kiungo Kati ya Kupanda kwa Halijoto na Matukio ya Mvua Kubwa
Kadiri halijoto inavyoongezeka, angahewa yenye joto zaidi inaweza kushikilia mvuke wa maji zaidi. Uvukizi wa maji kutoka ardhini na bahari pia huongezeka. Maji hayo…
Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Septemba 20, 2023
Daily Inspiration ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti ya siku. Imeunganishwa na nakala ndefu kwa maarifa zaidi na…
Jinsi Muziki wa Jim Croce Unavyoendelea Kuhamasisha Vizazi Kote
Siku ya Alhamisi, Septemba 20, 1973, mwimbaji-mtunzi wa nyimbo Jim Croce alikufa wakati ndege yake ya kukodi ilipoanguka muda mfupi baada ya kupaa huko Natchitoches,…
Asante kwa kutembelea InnerSelf.com, zipo 20,000 + makala zinazobadilisha maisha zinazokuza "Mitazamo Mpya na Uwezekano Mpya." Nakala zote zimetafsiriwa kwa Lugha 30+. Jiandikishe kwa InnerSelf Magazine, inayochapishwa kila wiki, na Daily Inspiration ya Marie T Russell. InnerSelf Magazine imechapishwa tangu 1985.
Frontpage Lugha Zinazopatikana
kufuata ndaniKuweka juu
MOST READ
Siri za Maisha marefu: Masomo kutoka kwa Kanda 5 za Bluu
Katika maeneo mahususi duniani kote, watu hufurahia maisha marefu ambayo mara nyingi hufikia miaka ya 90 na kuendelea.
Vitendo Viwili Muhimu kwa Mwingiliano Ufanisi
Unahitaji kuweza kutumia kanuni zozote ulizojifunza kwenye uwanja wako na nyanja zingine pia. Isipokuwa unaelewa kwa uzoefu ...
Jinsi Betri za Zinki Zinavyoweza Kutatua Tatizo letu la Hifadhi ya Nishati Inayoweza Kubadilishwa
Majira ya joto zaidi, misitu kavu, maji yanayopanda: mabadiliko ya hali ya hewa sio tu tishio kwa maisha yetu ya baadaye, yanaumiza ulimwengu wetu hivi sasa.
Kutoka kwa Cuffs hadi Utunzaji: Ufanisi wa Diversion Kabla ya Kukamatwa
Wakati polisi wanapata matibabu ya washukiwa wa utumiaji dawa za kulevya badala ya kuwakamata, watu hao wana uwezekano mdogo wa kutumia dawa za kulevya au kufanya…
Kutoka kwa Tambiko Takatifu hadi Maarifa ya Kisasa: Mageuzi ya Uingizaji wa Ndoto
Incubation ya ndoto ni mbinu au mchanganyiko wa mbinu zinazolenga kuleta ndoto unayotaka. Kwa mababu zetu hii ingekuwa zaidi ...
Kuhisi Moto? Jinsi Homa Inakusaidia Kupiga Vita Dhidi ya Viini vya magonjwa
Unapokuwa mgonjwa na homa, daktari wako atakuambia ni ishara kwamba mfumo wako wa kinga unakulinda dhidi ya maambukizi.
LATEST
Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Septemba 27, 2023
Daily Inspiration ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti ya siku. Imeunganishwa na nakala ndefu kwa maarifa zaidi na…
Dini Sio Chapa - Ni Lugha
Tunapozungumza juu ya dini leo, mara nyingi huelezewa kama bidhaa kwenye duka kubwa: vifurushi vya imani, sheria za maadili, alama, ...
Addictive Eats: Mkono Uliofichwa wa Tumbaku katika Ugavi Wetu wa Chakula
Makampuni ya tumbaku yameharibu afya za watu kwa bidhaa za tumbaku, na kusababisha madhara yasiyopimika na kusababisha magonjwa mengi yanayoweza kuzuilika...
Cha Kufanya: Tumekaribia Kupita 1.5℃ ya Ongezeko la Joto Ulimwenguni
Viongozi wa ulimwengu wanapendekeza mikakati minne muhimu ya kudhibiti hali ya hewa inayokuja, ikilenga kupunguza, kukabiliana na hali, kaboni…
Ukweli wa Mafuta ya Samaki: Je, Virutubisho Vina Faida Kama Kula Samaki?
Mafuta ya samaki, ambayo yana asidi ya mafuta ya omega-3, yanakuzwa kwa manufaa kadhaa ya kiafya - kutoka kwa kuimarisha afya ya moyo wetu, kulinda ...
INAYOANGALIWA SANA
Addictive Eats: Mkono Uliofichwa wa Tumbaku katika Ugavi Wetu wa Chakula
Makampuni ya tumbaku yameharibu afya za watu kwa bidhaa za tumbaku, na kusababisha madhara yasiyopimika na kusababisha magonjwa mengi yanayoweza kuzuilika...
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Septemba 25 - Oktoba 1, 2023
Jarida hili la unajimu la kila wiki linatokana na athari za sayari, na linatoa mitazamo na maarifa ili kukusaidia kufanya vyema zaidi...
Jinsi Muziki wa Jim Croce Unavyoendelea Kuhamasisha Vizazi Kote
Siku ya Alhamisi, Septemba 20, 1973, mwimbaji-mtunzi wa nyimbo Jim Croce alikufa wakati ndege yake ya kukodi ilipoanguka muda mfupi baada ya kupaa huko Natchitoches,…
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Septemba 18-24, 2023
Jarida hili la unajimu la kila wiki linatokana na athari za sayari, na linatoa mitazamo na maarifa ili kukusaidia kufanya vyema zaidi...
Siri za Maisha marefu: Masomo kutoka kwa Kanda 5 za Bluu
Katika maeneo mahususi duniani kote, watu hufurahia maisha marefu ambayo mara nyingi hufikia miaka ya 90 na kuendelea.