UWEZESHAJI BINAFSI
Kupata Amani: Uponyaji kutoka kwa Uhusiano wa Narcissistic
Gundua mikakati madhubuti ya uponyaji kutoka kwa uhusiano wa narcissistic. Jifunze jinsi kujipenda, mbinu ya mwamba wa kijivu, na masafa ya solfeggio kunaweza kubadilisha maisha yako. Pokea safari ya...
Hatari Zilizofichwa za Kubusu Watoto
Watoto wachanga wana hatari kubwa ya kuambukizwa kwa sababu ya mfumo wao wa kinga dhaifu. Kumbusu mtoto, hata kwa sababu ya upendo, kunaweza kusambaza bakteria hatari au virusi, kama vile herpes au kikundi B ...
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Novemba 25 - Desemba 1, 2024
Muhtasari huu wa unajimu wa kila wiki unategemea athari za sayari, na unatoa mitazamo na maarifa ili kukusaidia katika matumizi bora ya nishati za sasa. Safu hii haikusudiwa kuwa...
Muhtasari wa Unajimu wa Wiki ya Sasa na Nyota: Novemba 25 - Desemba 1, 2024
Muhtasari huu wa unajimu wa kila wiki unategemea athari za sayari, na unatoa mitazamo na maarifa ili kukusaidia katika matumizi bora ya nishati za sasa. Safu hii haikusudiwa kuwa...
Jinsi Nuru Inavyoathiri Afya Yako ya Akili na Mood
Nuru na afya ya akili zimeunganishwa sana. Gundua jinsi midundo ya mzunguko, mabadiliko ya msimu na mwanga mkali usiku unavyoweza kuathiri hali yako na ustawi kwa ujumla.
Kwa Nini Kusema Uongo kwa Watoto Kunaweza Kuleta Madhara
Ukweli wa uzazi dhidi ya uongo ni mjadala muhimu. Elewa jinsi kusema uwongo kwa watoto kunaweza kuharibu uaminifu, heshima, na maendeleo, na kwa nini uaminifu hujenga uhusiano wenye nguvu zaidi.
Jinsi ya Kushughulika na Nyakati za Awkward kwa Neema
Hali za kijamii zisizo za kawaida haziepukiki, lakini sio lazima ziharibu mwingiliano wako. Jifunze mbinu 5 za kukabiliana na hali mbaya ya kijamii na kushughulikia usumbufu kwa neema.
Lugha Zinazopatikana
kufuata ndaniKuweka juu
MOST READ
Kitabu cha kucheza cha Machafuko: Ndani ya Mbinu za Trump na Bannon's Disinformation
Mkakati wa Steve Bannon wa 'kufurika eneo', uliopitishwa na Trump, hubeba machafuko na habari potofu ili kudanganya simulizi, kuondoa uaminifu, na...
Muujiza wa Raffle Uturuki
Gundua hadithi ya kufurahisha ya jinsi imani rahisi katika miujiza ilivyosababisha kushinda bahati nasibu kwenye soko la ndani. Simulizi hii ya…
Je, Vyakula Vilivyosindikwa Sana Ndio Tumbaku Mpya?
Je, vyakula vilivyosindikwa sana vinalevya? Utafiti unaonyesha utungaji wao huchochea tamaa, kulazimishwa, na kuimarisha. Jifunze jinsi wanavyo…
Linda Medicare na Usalama wa Jamii: Vita Dhidi ya Mradi wa 2025
Medicare na Usalama wa Jamii wanakabiliwa na vitisho ambavyo havijawahi kushuhudiwa kutoka kwa Trump na Project 2025, vinavyohatarisha usalama wa kifedha kwa mamilioni ya…
Punguza Sukari: Vidokezo vya Sahani za Likizo za Ladha
Unatafuta njia za kufurahia mchuzi wa cranberry bila upakiaji wa sukari? Jifunze jinsi ya kutengeneza chakula kitamu na chenye afya na sukari kidogo kwa...
Ukanda wa Conveyor wa Atlantiki: Kuabiri Mgogoro Unaokuja
Kudhoofisha mikondo ya Bahari ya Atlantiki, ikijumuisha AMOC, kunaleta maafa kwa Uropa, Atlantiki ya Kusini, na hali ya hewa ya kimataifa. Jifunze kuhusu hili...
Kwa Nini Kuamka Kawaida Ni Bora: Mdundo wa Circadian Umefafanuliwa
Kuamka kwa kawaida huboresha nishati na hisia kwa kusawazisha na mdundo wako wa circadian. Jifunze jinsi ya kufundisha ubongo wako kuamsha bila kengele na…
Uponyaji wa Nishati: Tiba kutoka Karibu na Mbali kwa Panya na Wanaume
Gundua athari za mabadiliko ya mbinu za uponyaji wa nishati na uponyaji wa kiroho wa mbali. Makala haya yanaangazia yote mawili ya kihistoria…
INAYOANGALIWA SANA
Kitabu cha kucheza cha Machafuko: Ndani ya Mbinu za Trump na Bannon's Disinformation
Mkakati wa Steve Bannon wa 'kufurika eneo', uliopitishwa na Trump, hubeba machafuko na habari potofu ili kudanganya simulizi, kuondoa uaminifu, na...
Je, Vyakula Vilivyosindikwa Sana Ndio Tumbaku Mpya?
Je, vyakula vilivyosindikwa sana vinalevya? Utafiti unaonyesha utungaji wao huchochea tamaa, kulazimishwa, na kuimarisha. Jifunze jinsi wanavyo…
Linda Medicare na Usalama wa Jamii: Vita Dhidi ya Mradi wa 2025
Medicare na Usalama wa Jamii wanakabiliwa na vitisho ambavyo havijawahi kushuhudiwa kutoka kwa Trump na Project 2025, vinavyohatarisha usalama wa kifedha kwa mamilioni ya…
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Novemba 18-24, 2024
Muhtasari huu wa unajimu wa kila wiki unategemea athari za sayari, na unatoa mitazamo na maarifa ili kukusaidia kufanya vyema zaidi...
Ukanda wa Conveyor wa Atlantiki: Kuabiri Mgogoro Unaokuja
Kudhoofisha mikondo ya Bahari ya Atlantiki, ikijumuisha AMOC, kunaleta maafa kwa Uropa, Atlantiki ya Kusini, na hali ya hewa ya kimataifa. Jifunze kuhusu hili...
Mageuzi, Sio Mapinduzi: Kujenga Mustakabali Endelevu
Mageuzi juu ya mapinduzi hutoa mabadiliko endelevu na utulivu. Sera za Trump zinapokaribia, zingatia hatua za msingi, haki za kupiga kura, na…
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Novemba 25 - Desemba 1, 2024
Muhtasari huu wa unajimu wa kila wiki unategemea athari za sayari, na unatoa mitazamo na maarifa ili kukusaidia kufanya vyema zaidi...
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Desemba 2 hadi 8, 2024
Muhtasari huu wa unajimu wa kila wiki unategemea athari za sayari, na unatoa mitazamo na maarifa ili kukusaidia kufanya vyema zaidi...
Muhtasari huu wa unajimu wa kila wiki unategemea athari za sayari, na unatoa mitazamo na maarifa ili kukusaidia katika matumizi bora ya nishati za sasa. Safu wima hii haikusudiwa kuwa utabiri. Uzoefu wako mwenyewe utafafanuliwa haswa na upitishaji hadi chati yako ya kibinafsi.
Waandishi wa ndani
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Desemba 2 hadi 8, 2024
Muhtasari huu wa unajimu wa kila wiki unategemea athari za sayari, na unatoa mitazamo na maarifa ili kukusaidia kufanya vyema zaidi...
Shukrani na Ijumaa Nyeusi: Kuhama kutoka kwa Shukrani hadi Uchoyo
Gundua tofauti kubwa kati ya shukrani inayoadhimishwa kwenye Siku ya Shukrani na matumizi ya Ijumaa Nyeusi. Kifungu hiki kinachunguza jinsi…
Kutoa Shukrani kwa Kutoa Baraka
Gundua athari kubwa ya "Kukuza Shukrani na Baraka za Kila Siku" katika maisha yako. Nakala hii inahimiza kukumbatia shukrani na…
Kushinda Giza Kupitia Upendo: Njia ya Nuru
Gundua mwingiliano changamano kati ya upendo na chuki katika "Kutambua Hisia za Upendo-Chuki." Jifunze kuelekeza hisia hizi zenye nguvu kwa...
Kupata Amani: Uponyaji kutoka kwa Uhusiano wa Narcissistic
Gundua mikakati madhubuti ya uponyaji kutoka kwa uhusiano wa narcissistic. Jifunze jinsi ya kujipenda, mbinu ya mwamba wa kijivu na solfeggio…