Wengine wangesema kwamba mahitaji ya kweli ya kibinadamu tu ni ya kibaolojia: Sisi tu haja ya kupumua, kunywa, kula, kulala, kukojoa, na kujisaidia haja kubwa - kila kitu kingine ni aina ya hamu. Ingawa hiyo inaweza kuwa kweli kiufundi, haisaidii sana.

Sisi sote tuna tamaa kali ambazo tunapata kama mahitaji. Ninajua kwamba nina mahitaji halisi ambayo huenda zaidi ya kuishi kimsingi. Na ninajua kuwa kupata mahitaji haya kuna kipaumbele cha juu kuliko kupata matakwa na matamanio yangu.

Wakati tamaa zetu hazijatimizwa tunaweza kuvunjika moyo, kufadhaika, na / au kukasirika. Wakati mahitaji yetu hayakutimizwa tunaweza kuwa dhaifu kimwili, kihemko, au kiakili.

Je! Unajua Mahitaji Yako Ya Msingi?

Wanadamu wote wanashiriki mahitaji sawa - kama tunavyoshiriki DNA yetu - lakini maelezo ya mahitaji ya kila mtu ni ya kipekee. Mahitaji yako yanaweza kuwa yameundwa na tukio lililotokea katika utoto wako, au na kitu cha hivi karibuni kama uvunjaji wa uaminifu katika uhusiano wako wa mwisho. Kama wakati mwingine hutambui moja ya maadili yako ya msingi hadi utambue hauishi kulingana na thamani hiyo, wakati mwingine haujui mahitaji yako ya kimsingi ni nini mpaka hayajafikiwa.

Kwa mfano, rafiki yangu Leigh alielezea kwa ufupi kwanini alikuwa akiachana na mpenzi wake, "Nahitaji mchumba ambaye anakumbuka siku yangu ya kuzaliwa," alisema. Kwa wazi, ukweli kwamba alisahau siku yake ya kuzaliwa haikuwa sababu tu kwamba alikuwa akiachana naye, lakini tamko hili rahisi lilionyesha hitaji la kimsingi ambalo alikuwa ametambua halikutimizwa: hitaji la kujisikia maalum, kujulikana na kuonekana, haswa na mtu aliyempenda.

Mahitaji yetu ni ya Kipaumbele Kiasili

Katika uwanja wa saikolojia mengi yameandikwa juu ya mada ya mahitaji ya binadamu. Moja ya mizani maarufu na inayotajwa zaidi ya mahitaji ya binadamu ilitengenezwa na Abraham Maslow, profesa wa saikolojia katika Chuo Kikuu cha Brandeis na mwanzilishi wa saikolojia ya kibinadamu. Maslow alisema kuwa mara tu mahitaji ya kimsingi ya kuishi kimwili yatakapotimizwa, wanadamu walikuwa na safu ya mahitaji mengine ya kimsingi.

Usimamizi wa Maslow wa Mahitaji unasema kwamba lazima tukidhi kila hitaji kwa zamu, tukianza na ya kwanza, ambayo inashughulikia mahitaji ya wazi kabisa ya kuishi yenyewe. Mara tu kiwango cha chini cha mahitaji kimetimizwa, tunaweza kuendelea na ngazi inayofuata - usalama na usalama - na kadhalika juu ya piramidi.

Ikiwa vitu ambavyo vinakidhi mahitaji yetu ya chini vimefagiliwa mbali, hatutajali tena mahitaji yetu ya kiwango cha juu. Kwa mfano, ikiwa tetemeko la ardhi litaharibu nyumba yako, linasumbua usambazaji wa chakula, na kuvunja mabomba ambayo hupitisha maji kupitia mji wako, hautakuwa na wasiwasi juu ya sifa yako kazini.

Utawala wa Maslow wa Mahitaji ya Msingi

Mahitaji ya kibaolojia: hizi ni pamoja na oksijeni, chakula, maji, kulala, na joto la mwili mara kwa mara. Ni mahitaji yenye nguvu na lazima yatimizwe kwanza.

Usalama na Ulinzi: hii ni pamoja na usalama wa kibinafsi, usalama wa kifedha, afya na ustawi, na aina fulani ya wavu wa usalama ikiwa kuna ajali, ugonjwa, au ukosefu wa ajira.

Upendo na mali: haya ni pamoja na vikundi vya kijamii, vyama vya kitaalam, uhusiano wa kifamilia, urafiki, ushirikiano wa karibu, familia zilizoenea, hisia za kabila, na watu wa karibu.

Heshima na heshima: hitaji la kukubalika na kuthaminiwa na wengine. Kulingana na Maslow, kuna aina mbili za mahitaji haya: hitaji la hadhi, umakini, utambuzi, na heshima kutoka kwa wengine; na hitaji la kujiamini, umahiri, uhuru, na kujiheshimu.

Kujitegemea: Wakati mahitaji yote manne yaliyotangulia yanapotimizwa, hitaji la utekelezaji wa kibinafsi linaamilishwa. Maslow alielezea utambuzi wa kibinafsi kama hitaji la mtu kuwa na kufanya kile ambacho mtu huyo "alizaliwa kufanya." Ni hamu ya kuwa zaidi na zaidi kile mtu alivyo, kuwa kila kitu anachoweza kuwa.

Zaidi ya Misingi: Mahitaji mengine ya Binadamu

Zaidi ya viwango hivi vitano vya mahitaji ya kimsingi, Maslow alielezea viwango vya juu vya mahitaji ya wanadamu, kama vile mahitaji ya uelewaji, uthamini wa estetiki, na kiroho.

Je! Ngono inafaa wapi katika haya yote? Ngono mara nyingi huzingatiwa kama hitaji muhimu la kibaolojia, hata hivyo, tofauti na chakula, maji, na oksijeni, wanadamu wanaweza kuishi bila shughuli za ngono - jamii ya wanadamu haiwezi - lakini wanadamu binafsi wanaweza na hufanya.

Katika historia ya wanadamu, matarajio yetu na mahitaji ya ngono yamebadilika. Ngono haijawahi kuwa tendo la kuzaa kwa muda mrefu. Ngono imebadilika kuwa moja wapo ya njia ambazo tunapata mahitaji yetu ya kimsingi - pamoja na usalama na usalama, upendo na mali, heshima na kujithamini, na kujitambua.

Sio mahitaji yote ya kibinadamu karibu na ngono ni pamoja na uwepo wa watu wengine. Tuna mahitaji ya mapenzi ambayo yanaweza kutimizwa nje ya uhusiano wetu na wenzi na wapenzi. Bado kama wanadamu, sisi sote tuna mahitaji ya uhusiano na wengine na wengi wetu tunapendelea kupata mahitaji yetu ya kijinsia katika uhusiano.

Mahitaji yetu ya uhusiano yanaathiri jinsi tunavyowasiliana na kuungana na watu wengine. Kuweka tu, mahitaji yangu ya uhusiano ni yale ninayohitaji na ninataka kutoka kwako wakati niko kwenye uhusiano na wewe.

© 2012 na Barbara Carrellas.  Haki zote zimehifadhiwa.
Kuchapishwa na Hay House, Inc. www.hayhouse.com

Makala hii ilichukuliwa kwa ruhusa kutoka kitabu:

Ecstasy ni muhimu: mwongozo wa vitendo
na Barbara Carrellas.

Kutumia hadithi na mazoezi rahisi, Barbara Carrellas husaidia wasomaji kuelewa jinsi wamefungwa kwa ngono na mahusiano, ishara zao za kibinafsi zinaonekanaje, na wanahitaji nini kwa utunzaji mzuri. Pamoja, watajifunza jinsi ya kuwasiliana habari hii kwa ufanisi ili wengine wapendwe kwa urahisi na kwa ufanisi.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.

Kuhusu Mwandishi

Barbara Carrellas ni mwandishi, mkufunzi wa ngono / maisha, mwalimu wa ngono, mhadhiri wa chuo kikuu, mwezeshaji wa semina, spika wa kuhamasisha na msanii wa ukumbi wa michezo. Vitabu vyake vya hivi karibuni ni "Urban Tantra: Jinsia Takatifu kwa karne ya ishirini na moja" na "Upendo wa Anasa: Maongozi ya Tantric ya Mateso na Raha". Barbara kwa sasa hutoa semina za kuhamasisha na zinazobadilisha maisha, mihadhara, na maneno muhimu juu ya mada anuwai kwa watu binafsi, shule, mikutano, biashara, na sanaa. Tembelea tovuti yake kwa http://barbaracarrellas.com.