Msukumo wa Kila Siku: Januari 20, 2022

Ingawa tunaweza kuishi kwa siku 3 bila maji, bila hewa hatuwezi kuishi zaidi ya dakika 3 -- isipokuwa ni wapiga mbizi wa bahari kuu ambao hufunza kupanua masafa yao. Na, ni mara ngapi tunasimama na ...

Tunaweza kutumia moto wetu wa ndani na mwanga kuangazia njia mpya ya kutembea...

Maji ni sehemu muhimu ya asili na ni muhimu kwa maisha. Zaidi ya 50% ya mwili wa binadamu ni maji. Lakini maji ni zaidi ya kioevu tu kinachotegemeza uhai katika seli zetu.

Kama wanadamu, tuna mwelekeo wa kufikiria sisi ni bora au wa juu zaidi kuliko wanyama. Tunaweza kufikiri sisi ni wa juu juu ya kiwango cha mageuzi kuliko wadudu. Lakini, je! 

Tunaishi kwa upatano mkamilifu tunapowatendea viumbe wote wenye hisia kana kwamba ni sehemu yetu inayopendwa.

Changamoto ni sehemu ya maisha, tupende tusipende. Changamoto zingine zinaonekana kutotatulika, na zingine kama matuta ya kasi katika barabara ya maisha. Watu wengi hustawi kwa...

Sisi sote tuna chaguo kuhusu ni nishati gani tunayotoa ulimwenguni. Na bila shaka, nishati hiyo inaweza kubadilika siku hadi siku, hata kutoka dakika hadi dakika.

Ili kupatana na mtu mwenyewe, ni lazima tuwe na ujasiri wa kutetea ukweli wetu kwa uadilifu. Kuegemea itikadi na maoni ya watu wengine hujenga hisia ya kutokuwa na usawa ndani ya nafsi zetu wenyewe.

Nyakati fulani tunaweza kufikiri kwamba kuomba msaada ni ishara ya udhaifu. Lakini vipi ikiwa ni ishara ya hekima? Hekima iko katika kutambua kwamba tunahitaji msaada na kuwa tayari kuuomba.

Matendo yetu na nguvu zetu huvuta watu kwetu ambao wana nguvu sawa. Kwa hivyo ikiwa tunajikuta tumezungukwa na watu wenye hasira, kuna ...

Wakati maisha na afya zetu ziko katika maelewano kamili, tuko katika mtiririko kamili. Hakuna kupita kiasi kwa kazi nyingi au afya ya kutosha, mazoezi mengi, au kutofanya mazoezi ya kutosha. Kujifurahisha kupita kiasi au haitoshi.. Maisha yetu yana usawa.

Hata kama hatujafikia malengo yetu yote au kuwa watu "waliobadilika" tunaotaka kuwa, bado tunahitaji kujivunia. 

Kuwa rafiki yako mwenyewe bora. Jipe moyo na piga mgongo kwa mafanikio madogo ya maisha. Kuwa mpole...

Furaha ni kuni kwa roho ya mwanadamu. Furaha hutujaza, kimwili na kihisia. 

Kila kitu, na kila mtu, anahitaji heshima na upendo. Ingawa wakati mwingine inaweza kuwa "zawadi" ngumu kujitolea sisi wenyewe au wengine, ni muhimu. Upendo ni muhimu kama hewa na maji.

Pengine sisi sote tuna mambo tunayohisi kuwa na hatia. Iwe hivyo ni vitu vidogo au vikubwa, bado vinaleta hisia ya hatia, na hivyo nishati hasi ambayo hukaa ndani yetu.

Kwa chochote tunachofanya, tunahitaji kupumua. Maisha yenyewe yanahitaji sisi kupumua ili kujiendeleza. Bado zaidi ya kudumisha maisha ...

Ni wakati wa kumwaga imani za kujihujumu na kuweka mipaka ili kufichua safu mpya ya mitazamo iliyofanywa upya na uwezekano wa mabadiliko.

Huenda unajaribu kutimiza mambo mengi sana, ukizunguka pande nyingi kwa wakati mmoja bila nia iliyo wazi. Acha; kuzingatia...

Kazi ya ndani ambayo umekuwa ukifanya imezaa matunda. Hongera! Unakaribia kufurahia kiwango kinachofuata cha ukuaji na sasa utazawadiwa kwa...

Kuna usambazaji usio na mwisho wa nishati unaopatikana kwetu, lakini ikiwa tunatawanya mawazo yetu katika pande nyingi sana, nishati yetu pia hutawanywa. Malengo na nia zetu basi hupunguzwa na vizuizi, orodha za mambo ya kufanya, kutaka...

Daima kuna njia mbili za kuangalia changamoto zozote zinazotokea katika maisha yetu na katika ulimwengu unaotuzunguka. Tunaweza kuiona kama "onyesho la kutisha", au tunaweza kuiona kama ...

Wakati fulani, tunaweza kuhisi kulemewa na "yote". Hata hivyo, lazima tukumbuke kwamba daima tuna msaada unaopatikana, katika viwango vingi. Hatupaswi kuwa kama...