Hatuko hapa, kama waasili, kuishi maisha ya mtu mwingine. Hamu yangu ya kupata ukweli wangu na kutawala nuru ndani yangu imenipeleka kwenye safari ya mabadiliko...

Nilipokuwa nikisomea cheti cha unasihi, ilitubidi kuunda 'genogram.' Hii ni sawa na mti wa familia, lakini pamoja na kurekodi majina na tarehe za kuzaliwa, vifo, ndoa, nk za kila mwanafamilia, tulitakiwa pia kufanya wasifu mdogo kwa kila mtu.

Waasili ni jamii tofauti, lakini isiyoonekana. Tunaishi kwa macho ya wazi, lakini hali yetu ya kupitishwa kwa kawaida haionekani na wengine.

Gundua athari chanya ya miunganisho ya vizazi kwenye ustawi wa kiakili. Chunguza jinsi programu kama vile iGen zinavyokuza uhusiano kati ya vijana na wazee, kuleta furaha na kuziba migawanyiko ya kijamii.

Kupitia mifumo inayojirudiarudia, unapata hisia ambazo babu zako wangeweza kuwa nazo. Hisia ndio kiunganishi kati ya ulimwengu mbili ...

Je, umesikia kuhusu "syndrome ya binti mkubwa"? Ni mzigo wa kihisia ambao binti wakubwa huwa wanauchukua (na wanahimizwa kuuchukua) katika familia nyingi kuanzia umri mdogo.

Kula pamoja kwa ukawaida kama familia kwa muda mrefu imekuwa hivyo kukuzwa kama suluhisho rahisi la kuboresha afya na ustawi.

Je! unahisi kuwa unaishi maisha yako katika maua kamili? Je, wewe pia unahisi kana kwamba kuna kiwango fulani cha maisha ambacho kinajitokeza kwa njia tofauti?

Inawezekanaje kutumia wakati mwingi na wazazi wako na babu na babu na usiwajui kikweli?

Mahusiano yote ya ndugu huwa na mazuri na mabaya, nyakati nzuri na mbaya. Lakini katika familia yenye unyanyasaji, uraibu, na ugonjwa wa akili, mahusiano yanapotoshwa na aina mbalimbali za mienendo isiyofanya kazi.

Watoto wanaolelewa katika nyumba zilizo na unyanyasaji, uraibu, ugonjwa wa akili, na majeraha mengine kwa kawaida huishi katika hali ya kujinyima. Ni lazima wajiambie kila mara kwamba mambo ya kutisha wanayoona, kusikia, na kuhisi hayafanyiki.

Tunabeba na kuitikia kiolezo kilichopangwa awali ambacho hata si chetu. Maisha yenyewe yanatupa mikunjo ya kutosha kila siku yanatuweka busy hadi tunakufa. Kitu cha mwisho tunachohitaji ni ugumu wa kubeba maswala ya mababu ambayo hayajatatuliwa ya zamani ...

Uzazi wakati wa janga hilo umefunikwa sana - kutoka kwa maswala ya ugumu wa kiuchumi, hadi majukumu yasiyoweza kutekelezwa ya utunzaji, shida kali na zinazoendelea juu ya afya ya akili ya mama.  

Yeyote ambaye matukio yake hayazingatii shangwe za sikukuu anaweza kupata hili kuwa gumu au la kukatisha tamaa, lakini hisia hizo zinaweza kuhisiwa zaidi kati ya wale wanaohusika katika migawanyiko ya familia.

Vijana walio na uhusiano salama zaidi wa kifamilia wanaanza kukuza uelewa, kulingana na wenzangu na utafiti wangu mpya unaofuatilia vijana hadi watu wazima.

Siku ya Baba huchochea hisia nyingi kwa wengi wetu. Kuangalia matangazo ya familia zenye furaha kunaweza kukumbuka kumbukumbu ngumu na uhusiano uliovunjika kwa wengine. Lakini kwa wengine, siku hiyo inaweza kukaribisha mawazo yasiyokuwa na ombi ya wazazi ambao wana

Ramani ya familia uliyorithi ilichaguliwa na wewe kwa sababu ilikupa fursa za kukuza katika maeneo uliyochagua hapo awali. Labda ulitaka kukuza sanaa ya msamaha, uelewa, huruma, dhamira, ujasiri, au idadi yoyote ya ...

Wazazi wengi tayari wanajua kuwa wakati wa chakula cha familia ni mzuri kwa miili, akili na afya ya akili ya watoto. Lakini kinachoweza kuja kama habari zisizotarajiwa kwa wazazi walio na shida ni kwamba chakula hicho hicho cha pamoja pia ni nzuri kwa watu wazima.

Njia moja inayoshughulikia changamoto zinazokabiliwa na familia leo inakuja kwa mila inayojulikana lakini mara nyingi hupuuzwa - kushiriki hadithi juu ya jamaa wakubwa na uzoefu wao.

Njia moja inayoshughulikia changamoto zinazokabiliwa na familia leo inakuja kwa mila inayojulikana lakini mara nyingi hupuuzwa - kushiriki hadithi juu ya jamaa wakubwa na uzoefu wao.

Watu wameniambia hadithi nyingi za mahusiano magumu ya mama na binti ambayo yalipona kupitia utunzaji. Hadithi zao zimenipa zawadi ya uponyaji. Msamaha, huruma, kukubalika, na upendo hukua kupitia uelewa na ufahamu wa uzoefu wa wengine ..

John Bradshaw anasisitiza umuhimu wa uhusiano wa familia. Anasisitiza kukubalika na "kuipenda familia yako iliyopotoka na moyo wako mwenyewe uliopotoka." Kama vile Wamormoni wanasherehekea Jumatatu kama Familia Usiku wa Nyumbani, tunaweza kufikiria tena ahadi zetu na tupate wakati wa mambo muhimu sana.

Kipindi cha sikukuu huongeza aina ya mizozo ya ndani ambayo ina sifa ya 2020. Kwa upande mmoja, ni jukumu la kijamii kuweka umbali wetu. Kwa upande mwingine, inajisikia vibaya kumwacha mtu peke yake wakati wa Krismasi.