Babu yangu alikuwa mkali na mwenye uchungu. Mapema maishani mwake, alikuwa na biashara na kaka yake, na alihisi kwamba kaka yake alikuwa amemdanganya. Mara nyingi alihangaikia ule unaodhaniwa kuwa ukosefu wa haki, hata kwangu nilipokuwa msichana mdogo. Alitaka nijue kila undani. kuendelea kusoma

Mojawapo ya mambo yenye nguvu zaidi unayoweza kufanya ni kusafisha kibinafsi eneo lako la nishati. Ifuatayo ni ufafanuzi wa nguvu ambao Robin Duda, mtaalamu wa alchemist ambaye nimekuwa nikifanya kazi naye kutoka Santa Fe, ametoa. kuendelea kusoma

Pato la Taifa halitoshi kupima maendeleo ya nchi. Je, iwapo tungetumia Malengo ya Maendeleo Endelevu badala yake? kuendelea kusoma

Kwa nini utofauti wa asili unaweza kuwa ufunguo wa ustawi wa akili. kuendelea kusoma

Mhusika wa kibiblia ambaye huenda 'chini ya shimo la sungura' hadi kwenye ukweli mbadala - kama tu Alice katika Wonderland. kuendelea kusoma

Katika mazoezi ya Zen hatuwatendei walimu wetu kama maguru wanaopaswa kuabudiwa lakini huwa tunawachukulia kama shangazi na wajomba wenye busara ambao wamekuwa wakichunguza njia iliyo mbele yetu, labda walifanya makosa kama hayo, na wanatupa hekima yao iliyofupishwa kama mwongozo. kuendelea kusoma

Watumiaji wa TikTok wanadai mkate wa kugandisha unaweza kuufanya uwe na afya njema - hivi ndivyo sayansi inavyosema kuendelea kusoma

Unafikiri hutastaafu kamwe? Hapa kuna mambo manne ambayo vijana wanaweza kufanya ili kujitayarisha kuendelea kusoma

Tafiti mpya zinaonyesha mamilioni walio na matatizo kidogo ya utambuzi hawatambuliwi, mara nyingi hadi inapochelewa. kuendelea kusoma

'Vita baridi' vipya vinaongezeka joto zaidi kadri matarajio ya mbio za silaha za nyuklia yanavyozidi kupamba moto. Kwa hiyo tumefikaje hapa? kuendelea kusoma

Kutoka kwa ngozi hadi nywele, scabs na hata machozi, mwonekano wa nje wa mwili unaweza kutoa dalili kuhusu hali ya afya yako. Lakini kuna sehemu nyingine ya anatomy ambayo mara nyingi hupuuzwa: miguu. kuendelea kusoma

Kwa kushangaza, kadiri unavyokuwa na shauku na uwajibikaji zaidi, ndivyo uwezekano wako unavyozidi kuchomwa moto kwani hutakuwa tayari kuacha wakati wa kuzidiwa, kutotaka kuwafanya wengine wachukue hatua. kuendelea kusoma

Ghosted, orbited, breadcrumbed? Mtaalamu wa magonjwa ya akili anachambua baadhi ya hatari za kuchumbiana kidijitali na jinsi ya kukabiliana... kuendelea kusoma

Maisha yetu ni aa adventure ... tangu wakati tunapozaliwa (au kutoka wakati sisi, kama fahamu ya nafsi, tunaingia mtoto tumboni), tuko kwenye safari. Ni barabara ambayo tumepitia... kuendelea kusoma

Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na linatoa mitazamo na maarifa ili kukusaidia katika matumizi bora ya nishati za sasa. Safu wima hii haikusudiwa kuwa utabiri. Uzoefu wako mwenyewe utafafanuliwa haswa na usafiri wa kwenda kwako… kuendelea kusoma

Fikiria kuwa wewe ni mmoja wa watafutaji wengi na wasafiri walio na moyo huru wanaocheza sehemu yako katika uchunguzi mkuu zaidi wa wakati wote: jitihada ya kuelewa kile ambacho sote tunafanya hapa katika ulimwengu huu. kuendelea kusoma

Maneno "Jitayarishe, weka, NENDA!" inaelezea kanuni ya maisha yenye ufanisi. Tunaharibu mambo tunapoacha hatua ya kati, kwa kunaswa kwenye kile ninachoita "njia ya kuona-dokeza." kuendelea kusoma

Nilihoji zaidi ya watu mia mbili katika mashirika zaidi ya 100. Nilimaliza karibu kila mahojiano kwa swali: "Ni rahisi kuona ni nini kibaya na ulimwengu wa leo... Kwa hivyo, ningependa kukuuliza utaje kile unachokiona kama mielekeo mitatu chanya duniani - kwa vyovyote vile... kuendelea kusoma

Wakijibu kama "hakuna" au "hawana uhusiano" kwenye tafiti za kidini, watu wanazidi kujitambulisha kama watu wanaoamini kuwa kuna watu, wasioamini kuwa kuna Mungu, wanaoamini kwamba Mungu hayuko, au wa kiroho tu. Iwapo mienendo ya sasa itaendelea, ifikapo mwaka wa 2070 Ukristo hauwezi kuwa usemi mkuu wa dini ya Marekani. kuendelea kusoma

Ni nini hasa hufanya kazi fulani kuwa mfano wa "kazi ya maana"? Je, ni kazi ya aina yoyote ambayo watu huamini kuwa ina maana? Au ni kazi iliyo na vipengele fulani vya lengo? kuendelea kusoma

Utamu wa bandia unaoitwa neotame unaweza kusababisha madhara makubwa kwa utumbo, mimi na wenzangu tuligundua. Inafanya madhara haya kwa njia mbili. kuendelea kusoma

Mabadiliko ya mageuzi ni nini? Neno lingine la kisiasa? IPBES inaifafanua kama "msingi, upangaji upya wa mfumo mzima katika kiteknolojia, kiuchumi... kuendelea kusoma

Sikuenda India kuvaa vazi la Kihindu; Niliingia katika mafundisho ya Vedic ili kufunua mavazi yote ambayo nimekuwa nimevaa na kujua ni nini nilikuwa katika msingi wangu. Maandishi matakatifu ya India yalieleza hili kwa njia ambayo ilinipa ufahamu mpana zaidi wa mambo ya kiroho ambao ningeweza… kuendelea kusoma

Yadi za mbele ni sehemu kuu ya vitongoji vingi vya Amerika. Lakini ni kwa kiwango gani yadi hutumika kama dirisha kwa watu wanaozitunza - na jinsi wanavyohisi kuhusu nyumba zao, ujirani na jiji? kuendelea kusoma

Kila mtu amekuwepo. Unaalikwa kwa kitu ambacho hutaki kabisa kuhudhuria - karamu ya likizo, mpishi wa familia, safari ya gharama kubwa. Lakini mashaka na wasiwasi huingia kichwani mwako unapopima ikiwa utapungua. kuendelea kusoma

Njia ya kuamka ni tofauti kwa kila mtu, na ukweli ni kwamba hakuna njia iliyowekwa, kwani kila mmoja wetu ni wa kipekee. Kwa njia hiyo hiyo, hakuna watu wawili watakaohitaji kiwango sawa cha usaidizi au usaidizi ili kuelekeza njia yao kuelekea muungano mtakatifu na Mungu ndani. kuendelea kusoma

Tuzo za Oscar zilisherehekea toleo la filamu la maisha ya Oppenheimer - lilichukua tuzo saba za Oscar - lakini ilishindwa kabisa kushughulikia jukumu lake la uamuzi katika uamuzi wa kurusha bomu huko Hiroshima, na kifo na uharibifu wote uliosababisha. kuendelea kusoma

Kila usiku wa majira ya joto makumi ya maelfu ya watu hukusanyika huko Stonehenge kusherehekea na kushuhudia Jua linalochomoza kwa kuzingatia jiwe la Kisigino lililosimama nje ya duara. kuendelea kusoma

Waandaaji wa Siku ya Dunia wanatoa wito kwa elimu ya hali ya hewa kuenea kama hatua muhimu katika mapambano dhidi ya mabadiliko ya hali ya hewa. Ripoti mpya inaangazia athari za elimu ya hali ya hewa katika kukuza mabadiliko ya tabia katika kizazi kijacho. kuendelea kusoma

Mfumo wa chakula duniani unazalisha chakula cha kutosha kwa kila mtu, hata hivyo, mwaka 2023, watu milioni 333 duniani kote walikuwa na uhaba wa chakula na milioni 783 walikuwa na njaa ya muda mrefu. kuendelea kusoma

Leo ni Siku ya Dunia, lakini ni moja wapo ya siku za sherehe za kuchanganyikiwa na kupotoshwa zaidi za mwaka. UN inaitaja siku hii kama "Siku ya Mama Duniani," lakini tunastahili kusherehekea nini? kuendelea kusoma

Nishati ni katika kila kitu na ni kila kitu. Nishati iko majumbani mwetu, sio tu katika mfumo wa umeme, lakini katika umbo la rangi, maumbo, usafi au fujo, hisia, sauti n.k. Na vyakula tunavyokula... kuendelea kusoma

Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na linatoa mitazamo na maarifa ili kukusaidia katika matumizi bora ya nishati za sasa. Safu wima hii haikusudiwa kuwa utabiri. Uzoefu wako mwenyewe utafafanuliwa haswa na usafiri wa kwenda kwako… kuendelea kusoma

Mnamo 1995, wataalamu wa lishe Elyse Resch na Evelyn Tribole waliandika moja ya vitabu vya kwanza juu ya dhana ya kula angavu. Kitabu hicho kilizua ufahamu ulimwenguni kote kwamba mawazo ya lishe huvuruga afya ya kimetaboliki na kusababisha mafadhaiko na ulaji usio na mpangilio. kuendelea kusoma

Tovuti wakati mwingine huficha jinsi zinavyoshiriki maelezo yetu ya kibinafsi, na zinaweza kufanya juhudi kubwa kuvuta pamba kwenye macho yetu. kuendelea kusoma

Masoko ya hisa yanaashiria pengo linaloongezeka kati ya makampuni ya teknolojia safi ya Kanada na Marekani. kuendelea kusoma

Habari njema: afya ya midlife ni zaidi ya kipimo cha kiuno. Hii ndio sababu... kuendelea kusoma

Utafiti wetu unapendekeza kula kiamsha kinywa kisicho na afya kunaweza kuwa na athari sawa kwa siku ya shule ya mtoto wako kama kutokuwa na chochote kabisa. kuendelea kusoma

Kama mbunifu wa mambo ya ndani, nililenga mchakato wangu katika kuelewa kwanza jinsi watu walivyohisi katika nyumba zao, na jinsi walivyotaka kufanya kazi huko mbele. Wakati mwingine hiyo ilimaanisha kuwasaidia wateja wangu kukumbatia mabadiliko. kuendelea kusoma

Viongozi wanyenyekevu wanaonyesha unyenyekevu wao katika nyanja tatu. Wanajiona kwa usahihi na kukubali mapungufu yao. kuendelea kusoma

Mwongozo wa usafi wa gym: bakteria hatari ambao hujificha kwenye vifaa vichafu vya mazoezi ya mwili na nguo... kuendelea kusoma

Ukraine inapoteza vita na nchi za magharibi zinakabiliwa na chaguo kali: msaada sasa au kukabiliana na Urusi iliyofufuka na yenye fujo. kuendelea kusoma

Iwapo umewahi kupitia kuvunjika kwa urafiki hauko peke yako - utafiti mmoja kutoka Marekani uligundua kuwa 86% ya vijana walikumbana nayo. kuendelea kusoma

Hatuwezi kuendelea kama ustaarabu, hata kama viumbe, bila ufahamu na ujuzi wa nishati hila. Na, muhimu, mengi ya ujuzi huu sio mpya. Ni ugunduzi tu wa hekima ya mila na tamaduni zote za zamani. kuendelea kusoma

Kuondoa PFAS kutoka kwa maji ya umma kutagharimu mabilioni na kuchukua muda - hizi ni njia za kuchuja baadhi ya 'kemikali hatari' nyumbani. kuendelea kusoma

Mbinu za ufundishaji za Montessori zilizozaliwa mwanzoni mwa karne ya 20 zimefurahia umaarufu unaoongezeka barani Ulaya katika miaka 20 iliyopita. Lakini sayansi inatuambia nini kuhusu ufanisi wa elimu ya Montessori ikilinganishwa na aina nyingine za ufundishaji? kuendelea kusoma

Amerika kuu ya Reagan ikiangaza juu ya kilima iliyojipinda katika maono ya giza ya Trump ya utaifa wa Kikristo ... kuendelea kusoma

Baadhi ya changamoto zetu kubwa za kihisia hutoka kwa mienendo ya familia. Ni hali adimu ambapo kila mtu katika familia hupatana. Ikiwa unaelekea kuwa mlinzi wa amani, kwa kawaida wewe ndiye unayebeba mzigo mzito wa kihisia wa mifarakano. Jukumu hili pia linatumika kwa… kuendelea kusoma

Vipi kuhusu manufaa mengine ya kiafya ya beetroot - kutoka kwa kupunguza shinikizo la damu hadi kuboresha mazoezi yako ya kila siku? Hivi ndivyo sayansi inavyosema. kuendelea kusoma

Kufikiria kupitia historia yako ya kiambatisho na matarajio ya mahusiano inaweza kuwa fursa nzuri ya kujitafakari, lakini ni muhimu kukumbuka kuwa kushikamana ni kipengele kimoja tu cha uhusiano. kuendelea kusoma

Tamthilia mpya ya Netflix inaonyesha bado tunavutiwa na dhana ya 'waungwana'. Saikolojia inaelezea kwa nini. kuendelea kusoma