Kwa miaka mingi nilielewa dhana za kupenda kukubalika zaidi na bila masharti. Nilijua mwanamke ninayetaka kuwa: mwenye upendo zaidi, anayekubali zaidi, mwenye huruma zaidi. Lakini katika maisha ya kila siku nilijitahidi kuweka moyo wangu wazi, haswa wakati nilihisi kuogopa ..
Mawazo ambayo yamefuatana nami katika wiki hizi za hivi karibuni kuhusu uchaguzi wa urais wa Merika ni 'Mungu Ibariki Amerika', kwa maana halisi, na "Mungu Msaidie Amerika" (na Ulimwengu). Kuangalia hafla kwa uangalifu kupitia macho nusu yaliyofungwa ...
Je! Tunatambuaje mawazo yetu na hisia zetu? Na ni nini kinachotuwezesha kujua wakati tumefanya uamuzi mzuri au mbaya? Kila siku tunakabiliwa na hali ngumu.
Ikiwa unamuunga mkono Donald Trump au Hillary Clinton, hofu inaweza kuwa sababu kubwa inayokupeleka kwenye uchaguzi.
Kifungu hicho mashuhuri, "nyumba ya mtu ni kasri lake", kinachukua vizuri maoni marefu juu ya nyumba ya kibinafsi ni nini: mahali ambapo tunaweza kudhibiti na kutetea, eneo la kibinafsi ambalo tunaamua ni nani anaingia na nani haingii.
Hofu inaendelea kujaza maisha yetu: hofu ya uharibifu wa nyuklia, hofu ya mabadiliko ya hali ya hewa, hofu ya uasi, na hofu ya wageni.
Halloween hii inaweza kuwa ya kutisha kwa muda mrefu. Kukabiliana na umati mkubwa wa Riddick, wachawi na Vampires, chini kabisa, wengi wetu tunaogopa kukimbilia kwenye moja ya "clown killer" ambazo zimeonekana katika maeneo ya kutisha ulimwenguni katika miezi michache iliyopita.
Halloween ni nafasi ya kutafuta kijinga, na vile vile ya kushangaza na ya kutisha. Tunafurahi kasi ya kihemko-bila hatari yoyote-kutoka kwa wote wawili, anasema Daniel Kelly.
Utafiti mpya unaonyesha hali ya chini ya uchumi na hofu ya kuachwa mapema maishani inaweza kusababisha afya mbaya kwa watu wazima-bila kujali hali ya uchumi wa watu wazima.
- By Betsy Chasse
Ni mara ngapi katika maisha yako umeepuka kufanya jambo kwa sababu ya hadithi ya kutisha uliyotunga kichwani mwako? Labda unaepuka ?ying au kuogelea baharini (inashangaza jinsi ?lm Jaws walilazimisha wengi wetu kurudi pwani). Tumejifunza kujiambia hadithi ya woga vizuri ...
Bila ujuzi wa kile kinachotokea, watu nyeti wanaweza kukua wakikabiliana na njia zisizoridhisha. Lakini hii sio lazima iwe hivyo. Kwa mtu ambaye ana huruma sana, kusafisha na kurekebisha njia hii ya kina ya kujua inajumuisha funguo kadhaa ..
- By Mathayo Fox
Mbweha wadogo lakini wenye ujanja hutuvizia kutuzuia katika safari yetu ya kiroho kupitia nchi ya furaha na utupu. Moja ya haya ni joka lenye sifa mbaya.
Sio lazima uwe mtu wa kukumbuka kawaida kuvuna faida za kihemko za kutafakari.
Nakala ya hivi karibuni inayowapa wanaume ushauri juu ya jinsi ya kupendekeza mwanamke aliyevaa vichwa vya sauti - akiwahimiza wazuie njia yake ili kumzuia asizipuuze - kwa haki imesababisha mshtuko mkubwa.
Macho yako huanza kufungua baada ya usiku mzuri wa kulala, lakini kitu huhisi cha kushangaza. Unajaribu kusugua uchovu kutoka usoni lakini hauwezi kuinua mikono yako. Kwa hofu unajaribu kupumua pumzi lakini hauwezi kuteka hewa.
Je! Unahisi hautoshi kamwe? Kwamba hakuna wakati wa kutosha? Pesa? Marafiki? Fursa kubwa? Utambuzi? Je! Unaamini ikiwa ungekuwa au ulifanya kitu kingine - uliolewa, ulipata zaidi, ulionekana mrembo zaidi, ukacheza vizuri, au ulikuwa na wakati zaidi - mwishowe utatulia na kujisikia sawa? Je! Unaamini zaidi ni bora? Je! Umeridhika mara chache?
Ni mara ngapi tumejizuia kufanya kitu ambacho tunataka kweli kufanya, lakini tuliogopa? Ikiwa unafikiria nyuma, fikiria ni wapi barabara ingekuchukua ungekuwa na ujasiri wa kufanya kile moyo wako ulitaka ufanye, au usifanye ... au kusema, au usiseme.
- By Ora Nadrich
Wakati mwingine mawazo yanayotusumbua hayategemei kitu chochote halisi, kama shida za kiafya au kazi. Lakini wako akilini mwetu hata hivyo, na inatuliza sisi vya kutosha kutufanya tuhisi kufadhaika au kukasirishwa, na labda hata kukasirishwa nayo.
Unafanya kazi kwa kuchelewa na mwishowe unatambaa kitandani umefutwa kabisa. Lakini huwezi kulala kwa sababu akili yako bado inaenda mbio. Oooo! Hatimaye unalala! Lakini basi unaamka katikati ya usiku. Huwezi kurudi kulala, kwa hivyo unaamka na ...
Nambari za simu za shida zimekuwepo kwa miaka, lakini hadi hivi karibuni kumekuwa na data kidogo sana juu ya mikakati gani ya ushauri iliyoonekana kuwa nzuri sana kusaidia watu kukabiliana. Kuibuka kwa hivi karibuni kwa mistari ya msaada wa shida ya maandishi inabadilisha hiyo.
Kulingana na data mpya, wafuasi wa Donald Trump wanapendelea kupata habari zao kutoka kwa runinga na kufurahiya kutazama tamthiliya za uhalifu.
Ni wakati wa ubinadamu kuandika mifano mpya. Sauti mpya. Lugha mpya. Ni wakati wa vitabu vipya. Nyimbo mpya. Picha mpya. Mila na hamu ya moyo zilitumikia mahali pao kutuunganisha na kisha, kututenganisha. Hofu ilituzuia kutoka kwa neema. Ilituzuia sisi kwa sisi. Ilituweka mbali na Mungu. Ilituweka wapweke na kutengwa na kuogopa. Hofu kila wakati.
Katika utafiti wa hivi karibuni, watu walio na viwango vya juu vya mafadhaiko ya kifedha walionekana kama walikuwa na umri zaidi ya miaka kumi kuliko watu wenye viwango vya chini vya shida za pesa.