Mwisho wa siku, maumivu kidogo, wasiwasi, na kichefuchefu, kulala bora na nguvu zaidi huongeza ubora wa maisha. Hiyo ndio wanatafuta watu walio na saratani. Watafiti hupima tofauti hii kawaida na dodoso lililoandikwa na wakati mwingine mahojiano ya mdomo ..
na Peter Bongiorno, ND, LAc. Kundi moja la watafiti huko Virginia linashauri kwamba matibabu ya maji yanaweza kuwa muhimu kutibu saratani na uchovu sugu pamoja na unyogovu. Matibabu ya mfiduo baridi inaweza kuwa chaguo bora kwa wagonjwa waliofadhaika. Kulingana na Hippocrates, tiba ya maji "hupunguza upendeleo."
- By Liz Mzuri
Wachache wa shule ya upili waliovuta sigara mnamo 2013 kuliko miaka iliyopita, wakati watu wazima zaidi wanachelewesha huduma ya afya kwa sababu hawawezi kuimudu. Hii ni miongoni mwa ufahamu wa Vituo vya Udhibiti wa Magonjwa na Vizuizi hivi karibuni ripoti ya mwaka, Iliyotolewa mwezi Mei.
Mara nyingi niliwauliza wagonjwa wangu maswali matatu muhimu kabla ya upasuaji: Kwa nini unatamani kuishi zaidi? Je! Unatamani kuwa na furaha zaidi? and Kuwa na furaha kunamaanisha nini kwako? Maswali haya yalinipa nafasi ya kujadili mambo ya kiroho pamoja na yale ya kimwili na ya kihisia ..
Wakati sanaa ni walionyesha kutoka kiwango kikubwa mno cha uhai wetu, uponyaji makubwa hutokea. Tu kama unaweza kufikiria mwenyewe msanii, unaweza kufikiria mwenyewe kama mganga, aidha. Unaweza kuwa kamwe kutumika sehemu hii nguvu ndani ya mwenyewe uangalifu ...
Kwa mara ya kwanza, nilikuwa nikipata maumivu yangu kwa njia ya ajabu, mpya. Nilisimama mbele ya turubai yangu na nilikuwa nikidhibiti kwa mara ya kwanza. Niliandika hisia zangu. Uchoraji ulinasa na ulikuwa na wakati ambao sasa ulikuwa umepita. Uchoraji ulibaki, ingawa mhemko ulikuwa umepita ..
- By Julie Steele
Vinod Khosla amechochea mzozo katika jamii ya huduma ya afya kwa miaka kadhaa iliyopita kwa kupendekeza kwamba kompyuta zinaweza kutoa huduma bora kuliko madaktari. "... sayansi ya dawa ni ngumu sana kwa wanadamu kuifanya."
Unapoendelea kukera na kujaribu kupambana na dalili zako, inawafanya wawe na nguvu zaidi. Jaribu hii: chochote unachofanya, usifikirie tembo. Nini kinatokea? Kadiri unavyojaribu kutofikiria juu yake, picha ya tembo inakuwa maarufu zaidi ..
Hisia za kugusa ni moja wapo ya uzoefu mkubwa na wa uponyaji ambao wanadamu hushiriki. Kupitia kugusa, tunaweza kuunganisha akili na mwili wetu, tukiruhusu kupumzika na kupumzika kwa mafadhaiko na mvutano. Aina nyingi za massage zinalenga kutolewa kwa mvutano kutoka ...
Kibofu kibaya ni shida ya kawaida sana. Watu wengine huenda kwenye loo bila lazima, au huvuja wakati wanacheka au kunyoosha. Ikiwa una tabia ya kwenda bafuni kwenye ishara ya kwanza, utahisi "kamili" hata wakati kibofu cha mkojo kinabeba kioevu kidogo tu ..
Unapofikiria juu ya utunzaji wa kibinafsi, je! Una maono ya massage au pedicure na usoni? Utunzaji wa jumla pia ni pamoja na kuondoa kujikosoa, sio kupangilia ratiba, kutoa hitaji la kuwa mkamilifu, kusema hapana, kukataa kufanya mambo kwa sababu ya hatia, na kujipa kinachohitajika ...
"Sasa, bibi," aliniambia, "wewe ni mponyaji?" "Hapana," nikasema, "siko." Je! Ningewahi kujiita mganga? Singependa. Nguvu ambayo ilitoka kwa Ncumu, Mungu, ndiyo iliyoponya ...
Daima tuna akili mbili-seti za kuchagua kutoka: kufikiria kwa woga na kufikiria kwa Maisha. Kila moja ya seti hizi za akili zina mantiki yake tofauti na maoni ya sababu na athari. Kufikiria kwa msingi wa hofu hutafuta kila wakati uzoefu wa zamani, wa sasa, na wa baadaye ili kuimarisha mtazamo wake wa kutisha.
Ufahamu wako hutumia mfuatano wa wakati unataka kutembea, kuendesha gari au kufunga mlango wako wa mbele. Halafu inawalinda. Kila wakati ufahamu wako unapaswa kufanya mabadiliko kwa mlolongo, inajumuisha kazi. Kuwa tayari kwa upinzani, na fanya tu hata hivyo ..
Wacha tuwe wazi: upasuaji, chemotherapy, na mionzi inaweza kuchukua jukumu muhimu katika matibabu ya saratani. Lakini na saratani ya matiti, haswa saratani ya matiti ya mapema, faida ambazo matibabu ya kawaida zinaweza kutoa lazima zipimwe kwa uangalifu dhidi ya hatari ...
Kuishi saratani ya matiti sio tu juu ya kutibu magonjwa. Ni haswa juu ya kuunda ustawi. Nimekuja na imani hii iliyoshikiliwa sana kulingana na uchunguzi na mahojiano ya kina na zaidi ya waathirika wa saratani elfu kumi na sita ..
- By NCCAM
Mbinu za kupumzika, kama mafunzo ya autogenic, biofeedback, mazoezi ya kupumua kwa kina na kupumua, picha zilizoongozwa, kupumzika kwa maendeleo, na hypnosis ya kibinafsi, pamoja na matumizi yao kwa madhumuni ya kiafya, ushahidi wa kisayansi kuhusu ufanisi wao, athari na athari na hatari. Kutoka kwa Taasisi za Kitaifa za Afya za serikali ya Amerika.
Ukweli wa kile tulichopata ni kuhifadhiwa mwilini. Mwili hausemi uwongo. Akili tu ndiyo yenye uwezo wa kukataa. Kichocheo kinaweza kuwa kichocheo chochote ambacho hapo awali kilikuwa kimejumuishwa na kiwewe, iwe tunakumbuka au la ..
Vidudu vinavyovamia na vile vile sumu zilizomezwa ambazo zimekusanyika kwa muda kutoka kwa uchaguzi mbaya wa mtindo wa maisha zinaweza kutolewa kwa muda mfupi na mchakato mmoja rahisi, lakini mkali: homa. Lakini inawezekana kuunda homa ya bandia?
- By Jack Angelo
Maisha ni juu ya mabadiliko, hata wakati inaonekana kuwa tuli. Kupumua kwetu kunabadilika kulingana na midundo ya hali yetu ya usawa (sababu nyingine ya kubaki kukumbuka pumzi zetu). Mazoezi maalum ya kupumua yanaweza kushughulikia sababu za mafadhaiko, magonjwa, kutokuwa na furaha, au kutoridhika
Faida za massage - kupunguza mafadhaiko, kupunguza misuli ya kazi, kuongeza kinga yetu, na kukidhi mahitaji yetu ya kihemko ya kugusa - iko mikononi mwetu. Wakati massage inafanywa kwa raha na ujamaa wa nyumba zetu na watu ambao tayari tunawaamini na ...
Jala neti, au kuosha pua, ni mbinu ya zamani ya yogic. Wakati mbinu hiyo ni ya zamani sana, imefurahi kuibuka tena kwa umaarufu, kwani utafiti umeonyesha umwagiliaji wa pua kila siku wa chumvi hupunguza dalili za sinus na matumizi ya dawa kwa wagonjwa walio na sinusitis ya mara kwa mara na inaboresha maisha.
Maji ni muhimu katika kusaidia utendaji mzuri katika mwili. Maji husaidia kusafirisha homoni, virutubisho, oksijeni, na kingamwili katika mfumo wa damu na limfu. Maji pia yanaweza kufaidika na muonekano wetu wa mwili kwa kusaidia seli zenye maji, na kuifanya ngozi ionekane kuwa nyepesi na isiyo na uchu ...