Massage ni dawa nzuri. Wamarekani kufanya milioni 60 ziara ya watendaji massage kila mwaka na massage sasa ni kutambuliwa na wote jamii ya matibabu na umma kama sehemu muhimu ya huduma ya afya. Baadhi ya makampuni ya bima kutoa Kulipia massage kutibu maradhi mbalimbali. Watoto wachanga massage ni juu ya kupanda na ni kufundishwa kwa wazazi nchini kote.

Badala ya mapumziko kahawa au mbili-Martini chakula cha mchana, makampuni mengi ya kutoa mwenyekiti massages wakati wa chakula cha mchana kama sehemu ya mpango wao wellness. Hospitali ni kuanzisha massage kwa wagonjwa wao ili kupunguza maumivu, kupunguza wasiwasi, na kuongeza mifumo yao ya kinga. Kwa kutambua kwamba uponyaji, kujali kugusa ni nzuri kwa kila mtu, vituo vya jamii na vyuo kuzunguka taifa ni sadaka madarasa massage kufundisha umma kwa ujumla jinsi ya kutoa massage ufanisi.

Mtaalamu Massage Therapists

Mtaalamu massage Therapists ni pamoja na elimu na mamia ya masaa ya madarasa na miaka ya mafunzo katika aina mbalimbali za yanayofanywa kama vile Trager, Rolfing, fuvu makao, na polarity bodywork. hamu yao ya dhati ili kuwasaidia wengine, pamoja na utaalamu wao maalumu, inaruhusu yao kwa ufanisi kutibu magonjwa aina mbalimbali ya kimwili na kihisia, sadaka mchango mkubwa kwa mfumo wetu wa afya.

Mafunzo Therapists massage sasa wanafanya kazi katika hospitali, vitengo akili, vituo vya ukarabati, maalum-huduma ya mtoto vitengo, nyumba ya uuguzi, na vituo vya afya. Mtu yeyote ambaye amewahi wamekwenda kuthibitishwa mtaalamu massage kwa msaada na kitu chochote kutoka kupunguza stress na majeraha maalum anajua thamani ya massage mtaalamu.

Wewe Pia Unaweza Kutoa Massage Uponyaji

Mambo ya gharama na urahisi unaweza kuzuia ziara ya kuthibitishwa Therapists massage, na hivyo sisi ni vastly chini ya kutumia wengi uponyaji faida ya massage. Ukweli ni kwamba huna kuwa massage mtaalamu kutoa soothing, uponyaji massage. Mtu yeyote anaweza kufanya hivyo. faida ya massage - kupunguza msongo, soothing misuli overworked, kuongeza mfumo wetu wa kinga, na kufikia mahitaji hisia zetu kwa ajili ya kugusa - ni katika mikono yetu wenyewe. Wakati massage ni kufanyika katika faraja na uzoefu wa nyumba zetu na watu sisi tayari uaminifu na heshima, sisi kujisikia salama, kuruhusu uchawi wa massage kutokea kwa jitihada kidogo sana.

Pamoja massage nyumbani, sisi kupata unafuu kutoka kwa aina ya maradhi bila mzigo wa kifedha kwa bili za matibabu. Kama gharama ya bima ya afya kuongezeka, mahitaji yetu ya uwajibikaji na kuzuia inakuwa muhimu zaidi. huduma za afya ya baadaye ni pamoja na ufanisi, kwa gharama nafuu hatua kama massage nyumbani kutumika bega kwa bega na mbinu za kisasa mpya. Mikono juu ya uponyaji itasaidia kupunguza mahitaji yetu ya ziara daktari, madawa ya kulevya na huduma ya hospitali.

urahisi wa massage nyumbani inafanya chombo muhimu ambayo inaweza kutumika kwa mzunguko karibu limitless. Ni inaweza misaada katika si tu matibabu lakini katika kuzuia maradhi hivyo, wengi wa maisha ya kila siku - kila kitu kutoka majeruhi michezo kwa usimamizi wa maumivu na kupunguza stress. Ni inaweza kukuza relaxation na hatimaye hisia zetu ustawi.

FAIDA ZA KUPONYA MASHARA

* Relaxes mfumo wa neva, kupunguza wasiwasi, kuondoa huzuni, na kuongeza nguvu.

* Kuongezeka flexibilitet pamoja na relaxes na softens kujeruhiwa na overused misuli.

* Inajenga hali walishirikiana ya kuwa. vikao vya mara kwa mara kiasi kikubwa kupunguza stress.

* Huleta mwamko wa wetu uhusiano wa akili-mwili.

* Kusaidia mtiririko wa damu, moyo limfu mifereji ya maji, na stretches tishu ya viungo yetu.

* Inaongeza mfumo wetu wa kinga.

* Inaboresha mzunguko, na kuleta inahitajika sana oksijeni na virutubisho vingine kwa tishu yetu.

* Anatimiza mahitaji yetu ya hisia kwa kujali, kuwalea kugusa.

* Releases endorphins, mwili wa asili painkiller.

Uchawi of Home Massage

uchawi wa massage nyumbani linatokana na si tu ubora wa kugusa lakini pia muda. Ambapo mwingine lakini kwa njia ya massage tunaweza kugusa kila mmoja katika uponyaji, starehe, na njia nonsexual kwa dakika moja, dakika tano, dakika 30, au saa? manufaa ya kweli ya massage kwa wote mtoaji na mpokeaji ni barabara na muda wa kuwasiliana. Hii ni pale ambapo uchawi kinachotokea. Massage kuufungua mlango na inatupa njia salama na saruji kwa kugusa washirika wetu katika upendo, kuwalea njia kwa ajili kiasi cha kutosha ya muda wa kufanya seli katika mwili wetu na furaha, msisimko, alitimiza na afya.

Wakati sisi kuwa vizuri massaging mtu - wakati tunaweza kutoa na kupokea kugusa zisizo ngono kwa 10 50 kwa dakika - sisi ni kubadilishwa. Kimechangia maisha yetu ya kila siku, sisi ni uwezo wa kuendelea kuwa 20-pili kumkumbatia kwenda kwa sekunde 35, kushikilia mkono wa jamaa wagonjwa kwa muda wa dakika mbili kamili na kumkumbatia mtoto wetu au binti wakati awali waliona wasiwasi. Kupitia massage nyumbani, sisi kurudi uwezo wetu innate kwa na faraja na uponyaji kugusa.

© 2011 Chuck Fata & Suzette Hodnett. Haki zote zimehifadhiwa.
Kuchapishwa kwa idhini ya mchapishaji,
Findhorn Press. www.findhornpress.com

Makala hii ilichukuliwa kwa ruhusa kutoka kitabu:

Nyumbani Massage: Kubadilisha Maisha ya Familia kupitia Healing Power ya Touch -- na Chuck Fata na Suzette Hodnett.

Kwa kusisitiza innate uponyaji nguvu ya kuwasiliana ili kupunguza msongo na kuboresha mfumo wa kinga, mwongozo huu wa vitendo hutoa zana kwa ajili ya kufikia afya, relaxation, na uhusiano na wapendwa. Iliyoundwa kwa ajili ya usio wa kitaalamu na rahisi ya hatua kwa hatua maelekezo, kitabu hiki inafundisha kanuni tatu kwamba kufanya kujifunza massage rahisi na kujifurahisha. Pia ni pamoja na mawazo kwa ajili ya kuleta nyumbani massage katika maisha ya kila siku na jinsi ya kutumia kanuni hizi kushiriki massage na watoto wachanga, watoto, vijana, wanandoa, na wazee.

Kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.

kuhusu Waandishi

Chuck Fata alikuwa mtaalamu wa kitaifa wa kudhibitisha massage na mwanzilishi mwenza wa Kugusa Communications Ukurasa Massage, Inc Alifundisha kitaaluma katika Santa Monica Shule ya Shiatsu na California Chuo cha kimwili Arts kama vile warsha massage na retreats kwa yasiyo ya wataalamu.

Suzette Hodnett, MS, pia mwanzilishi wa TCHM, Ina zaidi ya 20 uzoefu wa miaka kama tibamaungo leseni, msanii wa kitaalamu na Tai Chi Sandan mwalimu. Kwa sasa anafanya kazi kama Kocha Maisha, kuchanganya uzoefu wake kuleta afya ya kihisia na kimwili kwa vijana na watu wazima. Pamoja Jackie Sloan, CMT, yeye hutoa retreats, mihadhara na warsha nchi nzima ili kukuza relaxation, uhusiano, na nguvu ya uponyaji wa kugusa.