Kila utamaduni unaodumu hutegemea sana wazee wake wa kabila ili kulisha vizazi vichanga kwa hekima inayokuja na uzoefu. Kwa uzuri au ubaya zaidi, ulimwengu wa kisasa wa Magharibi umeacha mapokeo yake mengi.
Wakati mwingine tunakumbuka mambo ambayo hata hatukujua kuwa tumekariri na wakati mwingine kinyume hutokea - tunataka kukumbuka kitu ambacho tunajua tumejifunza lakini hatuwezi kukumbuka.
"Kutafuta kusudi lako" inaweza kuonekana kama maneno mafupi. Lakini kuwa na maana ya kusudi kumehusishwa na anuwai ya faida za kiafya na kiakili.
Mabadiliko yanaweza kuwa fursa ya ukuaji na uvumbuzi, lakini inahitaji ujasiri na nia ya kuchukua hatari.
Baada ya siku ndefu ya kazi au masomo, ubongo wako unaweza kuhisi kama umeishiwa nishati. Lakini je, ubongo wetu huchoma nishati nyingi zaidi tunaposhiriki katika riadha ya akili kuliko wakati wa shughuli nyinginezo, kama vile kutazama televisheni?
- By Lucy Kelly
Unaweza kupata mtindo huu wa kutunza kumbukumbu kuwa muhimu. Hapa kuna shughuli kadhaa za haraka na rahisi, zilizochukuliwa kutoka kwa utafiti wangu, ili kukusaidia kuanza - au kuendelea - safari yako ya kuhifadhi shajara.
- By Will Harvey
Utafiti unaweza kutuambia kuhusu vichochezi vya kupoteza sifa, na pia jinsi ya kujenga upya sifa, na njia za kuepuka kuiharibu hapo kwanza.
Kuna makubaliano ya jumla kwamba matatizo ya ustaarabu wa baada ya viwanda ni ya kweli. Kwa miaka mingi nimekuja kugundua kuwa matatizo sio tu ya kweli, lakini pia ni makubwa ...
Kwa watu wengi, kustaafu ni wakati wa kuunda upya bila mpangilio, mabadiliko ya wakati wa kubadilika, muda wa muda, kujitolea, huduma, kujifunza maisha yote, au utunzaji.
Je! ndoto zozote zinazoaminika za ndoto huchora mustakabali wenye matumaini? Au je, tazamio la furaha ya kibinadamu limekataliwa na ukubwa wa matatizo yetu ya wakati wetu?
- By 'Deji Ayoade
Ingawa nakala hii inaelekezwa kwa wahamiaji wapya, maagizo yake yanaweza kutumika kwa mtu yeyote anayekabiliwa na changamoto maishani.
Kwa nini wapiga risasi wengi wanaua? Ni zaidi ya kuwa na malalamiko.
Kama wanadamu, tunaelekea kuona mambo kwa kupita kiasi. Tunafikiri kwa rangi nyeusi, nyeupe, moto, baridi, rahisi na ngumu.
Ni lazima tuwe tayari kuacha ya zamani ili kukumbatia mpya. Ni lazima tuwe tayari kukubali mwongozo kutoka kwa Ubinafsi wetu wa Juu hata wakati hatutaki.
Uzoefu wa kimaajabu ambao mara nyingi hutolewa na wanasaikolojia wa kawaida unaweza kutoa uthibitisho wa uzoefu wa umoja wetu muhimu na watu wengine wote—hakika katika maisha yote...
- By Diane Pienta
Kuna uwezo katika kukamilisha miradi au kazi. Kwa kweli tunaweza kupata kukimbilia kwa endorphin tunapokamilisha kitu
Itakuwa nadra kutokuwa na mwelekeo wa kisaikolojia. Fanya mtihani huu uone ni wangapi ulio nao.
Ikiwa unachukia Jumatatu, hakika uko katika kampuni nzuri. Baada ya mapumziko ya siku kadhaa, wengi wetu tunapata shida kurejea katika shughuli zetu za kawaida na majukumu ya kazi.
Ilikuwa ni kwamba Amerika ilikuwa nchi ya "baraza la mbele". Tuliwajua majirani zetu na tulifanya karamu za kuzuia mnamo tarehe Nne ya Julai.
- By Yuda Bijou
Kuzidiwa ni kile kinachotokea wakati tuna pembejeo nyingi zinazoingia na tunalemewa. Ni rahisi kuchanganya kila kitu, kupotosha umuhimu katika mpango mkuu wa mambo ...
Vyumba vyetu vya kulala si kimbilio tena - kufanya kazi, kusoma na kula ndani yake ni mbaya kwa usingizi wetu.
Nimegundua kuwa kitabu kizuri kina nguvu zaidi mara ya pili, haswa ikiwa imepita mwaka mmoja au zaidi tangu nilipokisoma.
Dunia inaelekea kwenye mabadiliko. Tayari imeanza, na nia yako ya kibinafsi na ya kibinafsi ya kupatana na misheni yako ya roho ni sehemu yake!