Image na Debi Brady
Je, unaendeleaje katika kukamilisha mambo?
Kuna uwezo katika kukamilisha miradi au kazi. Kuna hisia chanya kubwa tunayopata tunapokamilisha kazi. Kwa kweli tunaweza kupata kukimbilia kwa endorphin tunapokamilisha kitu. Mara nyingi kuna hisia kubwa ya kiburi tunapofanikisha jambo lenye changamoto.
Miradi yetu ambayo haijakamilika, kwa upande mwingine, inaweza kuning'inia juu ya vichwa vyetu kama panga ndogo. Kukamilisha mradi kunatupa nguvu. Miradi ambayo haijakamilika inaweza kumaliza nguvu zetu inapoketi akitupepesa macho kote chumbani, na kutukumbusha kuwa ipo, ikingoja tufanye jambo kuihusu.
Kama über-Virgo ambaye ni mfuasi wa ukamilifu anayepona kutokana na ugonjwa huo ili kufurahisha, mwelekeo wangu wa kupanga na kukamilisha unaweza kuwa mbaya—ilimradi ni kwa ajili ya wengine au kikundi. Nipe mradi wa kikundi wenye tarehe ya mwisho, na mimi ni rafiki yako.
Ibada ya Kukamilisha Inapokosekana
Kwa hivyo kwa nini ibada kama hii ya kukamilisha inakosekana katika miradi ya ubunifu ambayo ningependa kushiriki na ulimwengu?
Chukua kwa mfano kitabu hiki unachosoma sasa. Kwa wiki iliyopita, zaidi ya robo tatu ya njia ya kupitia, ninakaribia kuacha jambo zima. Ninakaribia mwisho wa uandishi, na juisi zangu za ubunifu zinaonekana kukauka. Imekamilika. Imeondoka. Jambo la kutisha zaidi lilikuwa kwamba furaha yangu ya awali na msisimko wa kuandika ulikuwa umetoweka. Finit. Kaput.
Sauti za hila ndani ya kichwa changu hazingekoma. "Hakuna mtu atakayetaka kusoma hii hata hivyo." “Unadhani unamtania nani? Kwa kweli huna lolote la maana la kusema.” Na kubwa: "Hautamaliza hii pia."
Ack! Wakati wa kupata chini ya hii. Nimekuwa na mawazo machache makubwa ya kibunifu ambayo nilianza kwa kutiwa moyo na maoni kutoka kwa wengine, na kuwafanya yaketi bila kukamilika kwenye rafu yangu miaka kumi baadaye. Kuna nini na hii?
Kwa bahati nzuri, mtafiti mashuhuri wa aibu Brené Brown alikuja kuokoa. Au labda kwa bahati mbaya. Nani anataka kuzungumza juu ya aibu? Kitabu chake Kuthubutu Sana ilianguka mapajani mwangu wiki moja tu kabla, ikinikumbusha jinsi ujasiri unavyohitaji kuwa hatarini, kufungua mioyo yetu kwa hatari ya kukataliwa, kushindwa, na kufedheheshwa.
Na bado ili kuishi kile Brené anaita "maisha ya moyo wote" inahitaji tufanye hivi huku pia tukikuza "ustahimilivu wa aibu." Nitamwachia Brené kuangazia njia zote muhimu tunazoweza kufanya hivi, kwani anafanya hivyo kwa kulazimisha lakini kwa ucheshi katika kitabu chake.
Aibu kwa Nani?
Kwa rekodi, mimi si mtu ambaye anapenda sana kuzunguka kuzungumza juu ya aibu. Inaonekana, vizuri, aibu, anastahili kuchukiza. Lakini kama Brené anavyoonyesha, kila mtu ambaye si mtaalamu wa jamii hupata aibu. Na aibu hustawi katika ukimya.
Kwa hiyo niliomba mwongozo fulani wa kimungu: “Aibu ina uhusiano gani na kukamilisha kwangu kitabu hiki?” Mara moja, kumbukumbu ya chuo iliingia ndani. Nilikumbuka kuchaguliwa kama msaidizi wa kufundisha kwa darasa maarufu sana. Sikuwa nimewahi kufundisha hapo awali, sikuwa na mafunzo, na nilikuwa nikichukua darasa mimi mwenyewe.
Niliambiwa kuwa nitakuwa nikifundisha kikundi cha wenzangu nyenzo hiyo kwa wiki tatu kati ya nne, wakati ambapo profesa wa sauti ya motisha-nyota angeingia na kuushangaza umati katika wiki ya nne. Tungefanya hivi katika muhula mzima.
Kwa somo langu la kwanza la kikundi, nilikuwa na woga sana, lakini nilifikiri ningejiandaa vya kutosha . . . hadi dakika kumi na mbili ndani ya darasa la saa moja, nilipoishiwa na nyenzo. Nilipapasa na kujaribu kuinamisha, jambo ambalo lilizidisha hali kuwa mbaya zaidi. Ucheshi na mitazamo yote ilinitoka huku nikiingiwa na hofu.
Mmoja wa wavulana katika darasa langu (ambaye baadaye nilijifunza kwamba alikuwa amekataliwa kwa nafasi ya TA) alianza kunidanganya mbele ya kila mtu. "Ulipataje kuwa TA kwa darasa hili?" alidai. "Ni wazi huna sifa za kuwa hapo juu." Ungeweza kukata mvutano huo kwa kisu huku wanafunzi wengine wakitazama mwingiliano huu. Wince-anastahili.
Ilikuwa mbaya zaidi kuliko ndoto ambapo uko shuleni na kugundua kuwa uko uchi. Angalau unaamka kutoka kwa hilo. Nilikuwa shuleni, na nilikuwa uchi. Alipotoka nje ya chumba kile na baadhi ya pozi zake zikifuata, unyonge ulikuwa wa maumivu kupita kiasi.
Kwa kikao kilichofuata, nilijiandaa kama mwanamke mwendawazimu, lakini sauti ilikuwa imewekwa. Huyu jamaa alinichukua huku akinihoji kila neno lililotoka kinywani mwangu, huku akiendelea kuuliza kwa jeuri mbele ya darasa jinsi nilivyochaguliwa kwa nafasi hiyo.
Natamani ningejua juu ya kutafakari na nguvu ya ndani wakati huo au ningekuwa na ujasiri wa kuomba msaada. Lakini sikufanya hivyo. Niliona aibu kukiri kwamba nilikuwa nikipiga mabomu.
Kuchagua Kuishi kwa Moyo Mzima
Ah. Kwa hivyo hii ndiyo sababu ninarudi nyuma ninapokaribia kuingia katika jukumu zuri la kufundisha au karibu kuweka karama zangu za ubunifu ulimwenguni, kuhatarisha kuathirika, kufichuliwa na kukataliwa? Huyo jamaa wa A-hole bado anaendesha kipindi. Mpaka sasa.
Ninataka kuishi, kama Brené Brown anavyoita, kwa moyo wote. Je! wewe? Ninataka kuwa jasiri kuhusu kujiweka mwenyewe na sanaa yangu ulimwenguni, iwe mtu yeyote anaipenda au haipendi au hata ikiwa inasumbua. Je! wewe?
Je! una miradi isiyokamilika kwa hila inayouliza umakini wako? Labda unataka kuunda kitu na kuendelea kuweka mbali; labda kuna ndoto unataka kufuata lakini jiambie hauko tayari, au labda unataka tu kusafisha basement.
Ikiwa huna miradi isiyokamilika, umebarikiwa kupita maneno, na ninakuogopa. Na kama wewe ni binadamu, pengine kuna kitu ambacho kinaomba au kunong'ona kwa tahadhari yako.
Ni nini kinakuzuia kukamilisha? Je, ikiwa wiki hii umekamilisha jambo moja tu ambalo halijakamilika?
Copyright ©2023. Haki zote zimehifadhiwa.
Kuchapishwa kwa ruhusa.
Kitabu na Mwandishi huyu:
Kuwa Mchawi: Nuggets za Ukubwa wa Bite za Kulisha Furaha yako, Kulisha Nafsi yako na Kufungua Moyo wako.
na Diane Pienta
Ulimwengu huu unatusukuma mara kwa mara?kuvuta, kusukuma, kutubembeleza?kuelekea hamu ya mioyo yetu na onyesho letu la kweli la furaha. Bado mawazo yetu ya ukaidi na yenye masharti yanaweza kupinga ishara hizi, mara nyingi sana ikitupilia mbali usawazishaji na utulivu (lugha ya uchawi) kama zaidi ya ajali au kero. Inayocheza lakini yenye nguvu, KUWA UCHAWI inatugusa pia, ikionyesha jinsi ya kujifungulia mwongozo huu unaopatikana kila wakati ili kuishi maisha ya amani, yaliyojaa shauku na shauku zaidi.
Diane Pienta hutoa hadithi za kibinafsi na mafunzo tuliyojifunza, katika mazoea ya kila siku yanayoweza kutekelezeka yaliyoundwa kutuzoeza?akili zetu, miili yetu, na mioyo yetu?ili kuongozwa kwa furaha kwa mwongozo unaotolewa kwetu kila wakati. Iwapo umekuwa ukihangaika kutafuta kusudi lako, kuleta upendo zaidi, amani na mchezo maishani mwako, KUWA UCHAWI unaweza kuwa mwandani wako wa kila siku anayekaribishwa zaidi. Anza kusoma na kuweka tabasamu usoni mwako! Furaha mpya ya maisha iko karibu kabisa.
Kuhusu Mwandishi
Diane Pienta ni mshauri wa ubunifu, mganga, mwongozo wa tiba ya misitu na mwandishi. Akiwa mfanyabiashara wa zamani, alichochewa na utambuzi wa saratani ili kubadilisha maisha yake mwenyewe na kuchunguza uponyaji mbadala, mitishamba, yoga na kutafakari, ambayo ilisababisha kazi mpya katika njia zisizo za kawaida za kupata furaha, amani ya ndani, na ubunifu.
Yeye ndiye mwandishi wa Kuwa Mchawi: Nuggets za Ukubwa wa Bite za Kulisha Furaha yako, Kulisha Nafsi yako na Kufungua Moyo wako..
Kutembelea tovuti yake katika DianePienta.com
