- By Ellen Curran
Mbinu ya "Mshauri wa ndani" huleta picha inayowakilisha hekima, upendo, msaada, na usalama. Picha hii inaweza kuwa chochote. Washauri wa ndani wanaweza kuwa malaika walinzi, marafiki wa kufikiria, au intuition rahisi - sauti hiyo muhimu ndani.
Wengine hukua dhidi ya msingi wa mila madhubuti ya wacha Mungu, wakati wengine huzaliwa katika familia ambazo wazazi wote ni wa madhehebu tofauti, au hawana dhehebu hata kidogo. Wengi wetu huwa tunashikilia dini ya wazazi wetu, lakini wengine huchagua kujitosa katika njia zao za kiroho ..
- By Tolly Burkan
Kwa ujumla, unyenyekevu ni sifa. Kiburi cha upumbavu na kujitukuza kwa ego ni kutambuliwa sana ulimwenguni kama kinyume cha hali ya kiroho. Njia bora ya kukuza hali yako ya kiroho na kupunguza moyo wako ni kujiweka katika huduma ya mwingine ..
Ndio mpende ndugu yako. Ndio, ishi kwa usawa na maumbile. Lakini kwanza kabisa, tengeneza njia ya bora ndani ya kila mmoja kuangaza nje. Kwa maneno mengine 'Ponya akili yako'. Lakini vipi?
Asante, wema usio na kikomo, kwa zawadi zako nyingi, pamoja na amani, upendo, uhuru na furaha, afya, nguvu, na wingi ambao huzidi kuongezeka kupitia mimi na kwangu kila wakati ninapoishi kikamilifu hapa na sasa na wewe, na achana na maumivu yangu yote yanayotambulika kutoka ...
Mabadiliko yanaendelea. Kwa hivyo, unajikuta una nguvu, umehamasishwa kusonga zaidi ya mwendo wa sasa katika maisha yako, zaidi ya viambatisho vya sasa, zaidi ya utengano wa sasa. Kutengwa, upweke, kufadhaika, chuki, hasira, mashaka, na hofu - yote haya unaweza kuyaacha nyuma kwa moja.
Mwishoni mwa majira ya baridi, madhehebu mengi ya Kikristo huchukua kipindi cha siku 40 cha kufunga na kusali iitwayo Kwaresima. Hii ni maandalizi ya sherehe ya msimu wa Pasaka, sikukuu ya kidini kukumbuka ufufuo wa Yesu Kristo kutoka kwa wafu.
Katika tamaduni yetu inayozingatiwa na vijana, wigo unaokua wa kuzeeka huwa kitu cha kuepukwa bila kuchoka. Imani za jamii yetu juu ya kuzeeka haziheshimu hadhi ya wazee ya wazee wetu. Kile ambacho kawaida hupuuzwa ni ghala kubwa la maarifa na hekima ambayo ...
- By Corrie Pikul
"Matokeo yetu yanaondoa uwongo kwamba matokeo ya uingiliaji-msingi wa akili ni matokeo tu ya mazoezi ya kutafakari kwa akili, na zinaonyesha kuwa mambo ya kawaida ya kijamii yanaweza kusababisha athari nyingi za hatua hizi," watafiti wanaandika katika utafiti mpya.
Nyakati hizi za kutokuwa na uhakika, wasiwasi na habari kubwa, inamaanisha kwamba wengi wetu tunatafuta kupata hali ya utulivu. Mazoezi ya uangalifu - kitendo rahisi cha kusitisha, kupumua na kufahamu akili zetu, mwili na moyo - inaweza kutoa mapumziko na njia ya kuunga mkono hamu ya mtu kuchukua hatua.
Uwezo wa akili ni ustadi wa kuchunguza mawazo yako, hisia zako, na tabia yako. Pia inakufanya uwajue wengine na hutoa maoni ya wakati halisi juu ya jinsi hisia na tabia yako zinaathiri wengine - kuzuia au kukaribisha ukaribu, uelewa, uvumilivu, urafiki wa kihemko, uhusiano, na umoja.
Haya ni maagizo ya mazoezi ya kutafakari, Lango la Msamaha, kutoka Alchemy ya Mawe, Sura ya 13: Msamaha.
Katika karne ya 17, mwanafalsafa Mfaransa René Descartes alikuja na "ufafanuzi wa yote": Nadhani, kwa hivyo mimi niko. Taarifa hii ilikuwa chanzo cha mijadala katika madarasa ya falsafa. Ilikuwa ni jambo linalokuwepo "ambalo lilikuja kwanza" shida: kuku au yai?
Kutambua kuwa tunaunda kila kitu tunachokipata - haijalishi kinaonekana kuwa chanya au hasi - ni hatua ya kwanza katika umilisi wa kiroho. Lakini ni mwanzo tu. Kujaribu kutosheleza mahitaji yasiyo na mwisho ya ego husababisha kuchanganyikiwa kabisa. Mimi ni mtetezi mkubwa wa kutazama huduma za huduma kama ...
- By James Allen
Maendeleo ya kiroho ni pole pole na hayana hakika mpaka macho ya utambuzi yatakapofunguliwa. Bila utambuzi, sisi pia mara nyingi hukosea ushawishi wa ndani wa ubinafsi wetu kwa sauti ya roho ya juu ya Ukweli.
Ujumbe wa "Kuishi kwa Wakati" ulipewa kina zaidi wakati muda mfupi kabla ya kukamilika kwa uandishi wa kitabu hiki; safari yangu mwenyewe ilinileta kwenye uma barabarani. Sauti nzuri, ambayo nilikuwa naifahamu, ilizungumza nami. "Uko tayari kurudi nyumbani?" Ilisema, wazi kama mtu alikuwa ameketi kando yangu ..
- By Alan Watts
Tunachokiita kutafakari au kutafakari - kwa kutaka neno bora - inastahili kufurahisha. Nina ugumu wa kuwasilisha wazo hili kwa sababu watu wengi huchukua uhusiano wowote na dini kwa umakini - na lazima uelewe kuwa mimi sio mtu mzito. Ninaweza kuwa mkweli, lakini sio mbaya ..
Tunapoanza kufanya jambo la maana, visingizio vinakuja ambavyo vinatuzuia kuupa moyo wetu wote na umakini. Tunaweza kutenganisha siku na usiku kwa njia zisizo na akili, lakini inapofika wakati wa kutafakari, ghafla kila aina ya majukumu, matarajio ya uwongo, au mashaka hutokea.
Kuna mambo mengi muhimu tunayofanya hapa katika maisha haya, kama kupenda na kupendwa na wengine, au kutafuta njia za maana za kusaidia watu na sayari. Lakini jambo muhimu zaidi ni uhusiano wetu wa kiroho, uhusiano wetu na Chanzo chetu, nguvu zetu za juu, upendo wa kimungu, nguvu ya uhai ya ulimwengu.
Mara tu tunapotoa uamuzi wa kibinafsi hatuwezi kumhukumu mtu mwingine yeyote. Tunaweza tu kujihukumu ikiwa hatujakubali wenyewe bila masharti. Kila uzoefu ni usemi sawa wa maisha na kwa hivyo hatuwezi kuuhukumu. Ukweli, haki ni posho ya yote.
Ninasema kuwa somo kuu la sinema ni kwamba kwa sababu hatuwezi kutegemea kesho, maisha lazima yaishi kikamilifu kwa sasa, sio kwa wewe mwenyewe, bali pia kwa wengine. Hatimaye, "Siku ya Groundhog" inatupa somo la kuzingatia.
Imani na mazoea kumi na mbili ambayo unapaswa kukuza unapoendeleza uwezo wako wa kudhihirisha miujiza katika maisha yako. Ninatumia maneno ya kiroho na yasiyo ya kiroho kwa maana kwamba kiumbe wa kiroho ana ufahamu wa hali ya kimwili na isiyoonekana, wakati yule ambaye sio wa kiroho anajua tu uwanja wa mwili.
Inasemekana kwamba wakati mwanafunzi yuko tayari, mwalimu anaweza kuonekana na kuwaongoza katika mabadiliko yao hadi wakati ambapo mwalimu anaonekana kila mahali. Kama matokeo ya kufanya kazi na mwalimu wa Sufi, maoni yaliyoimarishwa na mwamko huleta uelewa wa kina, kuridhika ndani, uponyaji na ...