Image na ?? ? kutoka Pixabay
InnerSelf yetu inakaribisha utu wako wa ndani.
Maisha yetu, kila siku, kimsingi ni ukurasa tupu wa karatasi. Chochote kilichoandikwa jana, au kabla, ni ukurasa mwingine, ambao hauwezi tena kubadilishwa. Hata hivyo, kila asubuhi tunawasilishwa na ukurasa tupu ... ukurasa mpya katika hadithi ya maisha yetu. Hii ni nguvu kubwa sana, fursa nzuri. Tunapata kuchagua kile kitakachoonekana kwenye ukurasa wetu ... ni hisia gani, mawazo gani, ni vitendo gani vitaandikwa kwenye ukurasa wa maisha yetu leo.
Wiki hii, tunakuletea makala za kukusaidia katika uchaguzi wako... Waandishi wetu wanashiriki uzoefu wao, mitazamo yao, ujuzi wao na maarifa, ili kukusaidia kuchagua jinsi utakavyojaza kurasa za hadithi ya maisha yako... leo na kila siku.
Tembeza chini kwa makala na video mpya ambazo ziliongezwa kwenye tovuti ya InnerSelf.com wiki hii.
Tuna video nyingi mpya wiki hii kwa ajili ya kufurahia kwako. Tafadhali tembelea chaneli yetu ya YouTube na ujiandikishe. Asante.
Tunakutakia usomaji mzuri wa busara, na kwa kweli wiki ya kushangaza, iliyojaa furaha, kamili ya afya, na ya upendo.
Marie T. Russell
mhariri / mchapishaji,
InnerSelf.com
"Mtazamo Mpya ... Uwezekano Mpya"
MAKALA MAPYA WIKI HII
Kanuni Tatu za Kitendawili cha Mafanikio
Gary C. Cooper
Kwa vipimo vyote vya kawaida, nilifanikiwa na kuishi ndoto ya Amerika kwa kasi kamili. Lakini mafanikio yangu yalikuja kwa gharama kubwa kwa afya yangu na mahusiano ...
Kuandika Barua kwa Watoto Wangu Kusoma katika Mwaka wa 2050
Elizabeth Cripps
Nimeamua kuwaandikia barua binti zangu mwaka wa 2050. Lakini ninapochukua kalamu yangu, siwezi kufanya hivyo. Ubongo wangu umejaa sana picha za karne ya kati hivi kwamba siwezi kuishi kuona.
Kujiwajibika: Ufunguo wa Kumiliki Uliopita Wako... na Nguvu Zako
Friedemann Schaub, MD, Ph.D.
Ingawa unaweza kujua kuwa wewe ni mtu mzuri ambaye ana kitu cha kutoa ulimwengu, wakati mtindo wako wa mhasiriwa unaendesha maisha yako, bila shaka unahisi kukandamizwa na kunaswa na watu ambao umekutana nao hapo awali au unaoshughulika nao sasa.
Kufungua Lugha Yako Nguvu Kuu: Maneno ya Kichawi Yanayobadilisha Maisha
Robert Jennings, InnerSelf.com
Kila mtu anatamani angekuwa na nguvu kubwa. Naam, umekuwa na nguvu za siri tangu utoto; bado hujui jinsi ya kuitumia. Hiyo ndiyo nguvu ya lugha.
Jinsi ya Kuunganishwa na Miti kwa Mawasiliano na Uponyaji
Jen Frey
Ninaamini safari yangu na Plant mawasiliano ilianza na Mulberry-ingawa inaweza kuwa ilianza kabla sijaweza hata kufikiria. Je, huwa tunafahamu safari inaanza lini?
Jinsi ya Kufanya Kazi Na & Kuongeza Muunganisho Wako kwa Waelekezi Wako
Lisa Campion
Katika usomaji wote ambao nimefanya kwa miaka mingi, sijawahi kukutana na mtu yeyote ambaye hakuwa na timu nzima ya viongozi pamoja nao.
Je, Kushuhudia Kifo Kunaweza Kufupisha Uhai wa Wanadamu na Wanyama?
Robert Jennings, InnerSelf.com
Kifo, sehemu isiyoepukika ya maisha, labda ni mojawapo ya matukio tata zaidi tunayokutana nayo. Inachochea hisia nzito na maswali yanayowezekana, si kwa wanadamu tu bali pia kwa wanyama wengi.
Majiko ya Gesi na Uchafuzi wa Hewa ya Ndani: Hatari Zilizofichwa za Mfiduo wa Benzene
Robert Jennings, InnerSelf.com
Utafiti wa hivi majuzi uligundua kuwa mchakato wa mwako katika jiko la gesi unaweza kwa kiasi kikubwa kuongeza viwango vya ndani vya kemikali ya kansa inayoitwa benzene, ambayo inahusishwa na hatari kubwa ya saratani ya seli za damu, ikiwa ni pamoja na leukemia.
Je, Kweli Mbinu Hizi 7 Zaweza Kuzuia Mbu?
Maisie Vollans
Kila mtu ana rafiki ambaye anafunikwa na kuumwa na mbu na rafiki ambaye hapati hata mmoja. Hiyo ni kwa sababu mbu hutumia hisia zao za kunusa kutafuta watu wa kuwauma, na watu wengine wananukia vizuri zaidi.
Je, ni Wakati Gani Watu Wana uwezekano mkubwa wa Kunywa Vinywaji Vikali?
Robin Bailey na Adrian Wells
Kuna imani ya muda mrefu kwamba watu hunywa pombe kupita kiasi ili kumaliza huzuni zao. Lakini utafiti wa hivi karibuni juu ya hisia na unywaji umegundua kinyume pia ni kweli.
Jinsi Picha za Kike Hupinga Taratibu za Kimamlaka
Daniel Merino na Nehal El-Hadi
Harakati za kisasa za maandamano, kama vile maandamano yanayoendelea nchini Iran, mara nyingi hujikita katika wanawake ambao wameuawa au kujeruhiwa na mawakala wa serikali za kimabavu.
Je, AI Itaathiri vipi Wafanyakazi?
Bhaskar Chakravorti
Kuongezeka kwa hamu ya akili bandia kumevutia umakini sio tu kwa uwezo wa kushangaza wa algoriti kuiga wanadamu lakini kwa ukweli kwamba kanuni hizi zinaweza kuwaondoa wanadamu wengi katika kazi zao.
Google dhidi ya Microsoft: Vita vya Utawala wa AI Yazidi Kuongezeka
Yali Du
Usaidizi wa kifedha wa makampuni kwa AI umesukuma ushindani unaoendelea kwenye uangalizi wa umma. Mapambano ya Google ya kutawala na Microsoft yanazidi kuwa mstari wa mbele wa majadiliano kuhusu mafanikio ya AI ya siku za usoni.
Vimbunga Vinaongeza Joto la Muda Mrefu la Bahari, Maonyesho ya Utafiti Mpya
Noel Gutiérrez Brizuela na Sally Warner
Wakati kimbunga kinapiga ardhini, uharibifu unaweza kuonekana kwa miaka au hata miongo. Isiyo wazi, lakini pia yenye nguvu, ni athari ya vimbunga kwenye bahari.
Yoga ya Moto ni Nzuri Kwako? Kuchunguza Sayansi Nyuma ya Jasho
Ash Willmott na Jessica Mee
Yoga ya moto pia inajulikana kama Bikram yoga (zaidi kuhusu hilo baadaye) imepata umaarufu mkubwa katika miaka ya hivi karibuni kama aina ya mazoezi ya ukatili. Inachanganya pozi za yoga na mazoezi ya kupumua na hufanywa katika studio yenye joto - na halijoto ya chumba inakaribia 40°C.
Siri za Ladha za Viungo: Kuchunguza Jinsi Mimea Hutengeneza Hisia za Ladha
Beronda L. Montgomery
Ninapenda vyakula vya kitamu na vya viungo. Lasagna iliyosheheni basil na oregano. Curri za dhahabu maridadi zilizowekwa manjano, au wali wenye ladha ya zafarani.
Kufunua Kiungo Kati ya Ugonjwa wa Kuvimba na Moyo
Robert Byrne na JJ Coughlan
Watu wengi wanajua kuwa sababu za hatari za ugonjwa wa moyo ni shinikizo la damu, sigara, cholesterol iliyoinuliwa na uzito kupita kiasi. Walakini, watu wengi ambao wana mshtuko wa moyo hawana sababu zozote za hatari za jadi.
Mafunzo ya Vidonda vya Kuonja kwa Afya: Jinsi Jeni na Mlo Hutengeneza Hisia Zetu za Kuonja
Monica Dus
Uwezo wetu wa kuhisi utamu, na vilevile ladha nyinginezo, unahusisha kucheza dansi kati ya chembe zetu za urithi na vyakula tunavyopata kutoka tumboni hadi kwenye meza ya chakula cha jioni.
Gundua Haiba Yako ya Pesa: Wewe ni yupi kati ya 5?
Ayesha Scott na Aaron Gilbert
Utafiti mpya umebainisha watu watano tofauti wa pesa ambao wanaweza kusaidia kueleza jinsi watu tofauti wanavyosimamia pesa zao.
Kutokuwa na Usawa na Mawimbi ya Joto: Jinsi Mambo ya Kijamii Hutengeneza Uzoefu Wako
Laurie Parsons
Inapokanzwa duniani kote iiliongeza uwezekano wa kuongezeka kwa halijoto, lakini mfiduo wako kwao hauamuliwi na hali ya hewa pekee.
Matriarchs katika Ufalme wa Wanyama: Nguvu ya Jamii zinazoongozwa na Wanawake
Tim Clutton Brock
Ya panya na matriarchs: wanawake waliongoza jamii za ufalme wa wanyama.
(tazama sehemu ya video hapa chini kwa toleo la video)
Ukingoni
Wakati, sisi katika InnerSelf, tunajitahidi kuwasilisha mtazamo wa kutia moyo na chanya wa maisha na matukio, wakati mwingine, mbinu inahitajika ambayo ni kali zaidi wakati ukweli unaonekana wazi na unahitaji kushughulikiwa. Hiyo ndio sehemu hii Ukingoni hufanya: kutoa mwanga juu ya masuala ambayo ni ya dharura kwa wanadamu na sayari.
Je! Utawala Unakuja kwa Ndoto ya Amerika?
Robert Jennings, Innerelf.com
Katika mazingira ya sasa ya kisiasa, ufichuzi unaohusu umeibuka kuhusu Warepublican na madai ya mpango wao wa hatua tatu wa kuanzisha utawala wa kifashisti nchini Marekani.
Mkanganyiko Hatari wa Ushabiki na Kisiasa: Kufichua Mielekeo ya Ufashisti
Lawrence Torcello
"Binafsi ni ya kisiasa!" ni kilio cha hadhara kinachojulikana, ambacho kilitumiwa awali na wanaharakati wa mrengo wa kushoto, ikiwa ni pamoja na watetezi wa haki za wanawake, ili kusisitiza nafasi ya serikali katika maisha ya kibinafsi na ukandamizaji wa kimfumo.
Kuchukua
Kuelewa Mfumuko wa Bei: Jukumu la FED na Athari za Vyombo vya Habari
Marekani imekuwa na vipindi vingi vya mfumuko wa bei wa wastani, unaoangaziwa na mfumuko wa bei na mfumuko wa bei, kila kimoja kikiathiri sana uchumi na jamii.
Urithi ambao ni Rupert Murdoch na Fox News
Denis Muller
Carl Sagan alisema ili kuelewa sasa, ni muhimu kujua yaliyopita. Hakuna mahali hili linatumika kwa nguvu zaidi kuliko kwa vyombo vya habari vya Australia na nafasi yake katika muundo wa mamlaka ya taifa.
Maongozi ya Kila Siku ya Wiki
Amini Ndoto Zako
Juni 23-24-25, 2023 - Tamaduni za kisasa ziliweka ndoto mahali muhimu katika maisha ya kila siku. Watu wanaotarajiwa kupokea ushauri wa ndoto juu ya jinsi ya kutibu shida ya kiafya au kujiandaa kwa safari.
Naweza kufanya!
Tarehe 22 Juni 2023 - Kizuizi kikubwa zaidi cha kufikia angalisho na hekima yetu ya ndani ni kufikiria kuwa hatuwezi. Mara tu tunaposhuku yetu ...
Acha Zamani Nyuma
Tarehe 21 Juni 2023 - Huenda mambo yako ya nyuma yakajaa maumivu, mateso, na ugumu, lakini unajaribu kujenga maisha mapya. Acha zamani pale ilipokuwa...
Matendo Yako Ni Muhimu
Juni 20, 2023 - Ni katika ulimwengu wa kweli ambapo mwamko na maendeleo yanahitaji kutokea, sio mbali na upweke wa mbali.
Kuacha Udhibiti
Juni 19, 2023 - Kwa miaka mingi, kwa hakika nilikuwa unachoweza kutaja "mtawala." Udhibiti ulinifanya nijisikie salama.
Muhtasari wa Unajimu Wiki Hii
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Juni 26-Julai 2, 2023
Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea ushawishi wa sayari, na hutoa mitazamo na ufahamu kukusaidia katika kutumia nguvu za sasa. Safu hii haijakusudiwa kama utabiri. Uzoefu wako mwenyewe utafafanuliwa haswa na mabadiliko kwenye chati yako ya kibinafsi.
Kwa kiungo cha toleo la video la Jarida la Unajimu, tazama sehemu ya Video hapa chini.
Video Zimeongezwa kwenye YouTube Wiki Hii
Muhtasari wa Unajimu: Juni 26 - Julai 2, 2023
Kujiwajibika: Ufunguo wa Kumiliki Uliopita Wako... na Nguvu Zako
Kwa Nini Tunakunywa Kupindukia?
Chagua Dawa Bora ya Kuzuia Mbu
Jinsi ya Kuunganishwa na Miti kwa Mawasiliano na Uponyaji
InnerSelf's Daily Inspiration Juni 23-24-25, 2023
Maneno Ya Uchawi Ya Kubadilisha Maisha Yako
Hatari Zilizofichwa za Majiko ya Gesi
Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf tarehe 22 Juni 2023
Kanuni Tatu za Mafanikio
Vita vya Utawala wa AI
Yoga ya Moto ni Nzuri Kwako?
Vimbunga Vinaongeza Joto la Bahari la Muda Mrefu
Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf tarehe 21 Juni 2023
Je, Hii Inafupisha Maisha Yako?
Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf tarehe 20 Juni 2023
Gundua Tabia Yako ya Pesa
Nguvu ya Jamii zinazoongozwa na Wanawake
Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf tarehe 19 Juni 2023
? Mtu wako wa ndani ?Kufanya? Orodha?
? Ikiwa unununua Amazon, tafadhali tumia kiunga hiki: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Gharama yako ni sawa na tunapokea hadi 5% kwa tume. Kila kidogo husaidia!
? Shiriki nakala za InnerSelf na Uvuvio wa Kila siku na marafiki wako kwenye media ya kijamii na vinginevyo.
? Tunakaribisha pia (na kukaribisha) maoni ... Kututumia maoni yako, hover juu ya kipengee "Hii na Hiyo" kwenye menyu kuu ya kila ukurasa, na bonyeza kitufe cha "Wasiliana Nasi".
VYOMBO VYA KUSAIDIA VYA KUSAIDIA:
Facebook | Twitter | Nyumba ya ndani
Tafadhali tumia kiunga hiki kununua kwa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Bei yako ni sawa, na tunapata tume :-) ambayo hutusaidia kulipia gharama za kuendesha wavuti: seva, upelekaji wa data, sasisho za programu, nk.
