Image na Predra6_Picha
InnerSelf yetu inakaribisha utu wako wa ndani.
Wiki hii, sote tumefungua ukurasa tulipoingia mwaka mpya wa 2023. Kila siku mwaka huu, tutakuwa na chaguo la ikiwa tutaendelea na hadithi ile ile ya zamani, hati ile ile ya zamani, au ikiwa tutaendelea. mpito kwa mwelekeo mpya, nguvu mpya, uwezekano mpya.
Lengo letu katika InnerSelf ni kukupa mitazamo mipya na uwezekano mpya kupitia maarifa, taarifa, na msukumo ili kukusaidia katika safari yako ya Maisha na changamoto na baraka zake. Hii ni safari yako, hati yako na wewe ndiye unayefanya maamuzi ya mwelekeo gani unataka kwenda katika Maisha yako.
Hata hivyo, kumbuka kwamba hatusafiri peke yetu katika safari hii. Wengi wamekuja mbele yetu, wengi wanasafiri nasi, na bila shaka wengi watafuata. Kama vile wale waliotangulia walivyoangazia uwezo na uwezekano wa siku zijazo, ndivyo tunavyofungua mlango kwa uwezekano kwa wale wanaosafiri nasi, na vile vile wale wanaokuja baada yetu... iwe wako mbele yetu au la.
Kwa hivyo tunakualika kukaribisha mwaka huu mpya pamoja nasi, pamoja na wingi wa uwezekano ambao unaweza kutimiza uwezo wako. Nuru yako inayong'aa itasaidia kutimiza uwezo wetu sisi sote tunaopitia Maisha hapa Duniani. Hii inajumuisha sio wanadamu tu, bali wanyama, mimea n.k. Sote tuko pamoja katika safari hii ya Maisha, na sote tuko kwenye timu moja, iwe tunafahamu au la.
Kwa hivyo mwaka huu, tujiunge pamoja katika Upendo, Huruma, Furaha, Afya ya Ndani na Nje, na uwezekano wa ajabu wa maisha bora, maisha bora ya baadaye, na hali bora ya uzoefu wa pamoja kwa sisi sote tunaoishi sayari hii nzuri. Angaza nuru yako kwenye njia yako mwenyewe na nuru yako itasaidia kuwaangazia wengine njia. Moja kwa Wote, na Yote kwa Mmoja.
Tunakutakia mwaka wa 2023 uliojaa ajabu, wenye upendo, wenye furaha, na wenye huruma. L'chaim -- To Life!
Tembea chini kwa makala na video mpya ambazo ziliongezwa kwenye tovuti wiki hii.
Tafadhali tembelea chaneli yetu ya YouTube na ujiandikishe. Asante.
kwa upendo na shukrani,
Marie T. Russell
mhariri / mchapishaji,
InnerSelf.com
"Mtazamo Mpya ... Uwezekano Mpya"
MAKALA MAPYA WIKI HII
Kuishi Pori, Kupenda Bila Malipo: Mazoezi ya Huruma & Upendo wa Kujipenda Usiotikisika
Mara Brascombe
Tunapoanza kuchunguza uzoefu wetu wa maisha kama "nyenzo" ili kutafakari nyuma kwetu njia ambazo tunaweza kujielekeza wenyewe mchakato wetu wa uponyaji, tunaanza safari...
Je, Matumaini Yako Yanakushinda?
Robert Jennings, InnerSelf.com
Ikiwa tutaachwa kwa matakwa, tutaongozwa na upendeleo wetu na tunayo mengi. Moja ambayo wengi wetu tunayo ni upendeleo wa matumaini.
Zawadi Zangu Tatu Kwako katika Paradiso hii ya Madhouse
Will T. Wilkinson
Nina uvumbuzi tatu wa kushiriki nawe ambao unaweza kusaidia uibukaji wako wa kipekee katika kuongeza utimilifu.
Kinga: Chombo cha Mwisho kwa Afya Yako
Kristin Grayce McGary
Nimegundua kuwa kujihujumu kunaweza kuwa jambo la msingi, ingawa halifanyi kazi vizuri, la ulinzi. Inaweza kuwa mkakati wa kuepuka mabadiliko.
Kukuza Uhusiano Wetu na Chakula
Candice Covington
Siku hizi, kila mtu anajua faida za kipekee za kiafya za matunda, mboga mboga, protini, mimea, na viungo, na athari zake maalum kwa mwili wa binadamu.
Mikakati 7 ya Kuongeza Nguvu Yako na Kufanikiwa na Maazimio Yako ya Mwaka Mpya
Jelena Kecmanovic
Ni wakati huo wa mwaka wakati watu hufanya maazimio yao ya Mwaka Mpya - kwa kweli, 93% ya watu waliwaweka, kulingana na Chama cha Saikolojia cha Amerika.
Kwa Nini Tunapenda Tunachopenda
Ana Clemente
Sisi wanadamu, kama mifumo mingine ya utambuzi, ni nyeti kwa mazingira yetu. Tunatumia taarifa za hisia ili kuongoza tabia zetu. Kwa be katika ulimwengu.
Mawazo 10 ya Kiafya ya Kukaa Haidred
Lauren Ball na Emily Burch
Umewahi kusikia msemo "maji ni uhai?" Naam, ni kweli. Maji ni virutubisho muhimu. Mwili wetu hauwezi kutoa maji ya kutosha ili kuishi, kwa hiyo tunahitaji kutumia maji kupitia chakula na maji ili kuishi.
Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Fahamu na Kufahamu
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Tarehe 1 Januari 2023 -- Tunapofahamu uhusiano wetu na kila kitu na kila mtu, tunafahamu pia athari tuliyo nayo kwa wengine (na kinyume chake)...
Jinsi ya Kufanya Maazimio Yako ya Mwaka Mpya Yafanye Kazi
Lisa A Williams
Maazimio ya Mwaka Mpya yamewekwa na nia nzuri. Lakini wanashindwa kujulikana kuwa mabadiliko ya tabia.
Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Wish kwa Kila Mtu
Khenchen Palden Sherab & Khenpo Tsewang Dongyal Rinpoche
Tarehe 31 Desemba 2022 -- Huruma ni hisia, ndani kabisa ya moyo wako, mateso ya wengine na kuwatakia waepuke maumivu yote. Asili ya huruma ni fadhili...
Kwa Nini Kuchoma Kwa Likizo Hutokea - Na Njia 3 Za Kukusaidia Kupona
Jolanta Burke na Justin Laiti
Ingawa Krismasi hudumu siku chache tu kila mwaka, wengi wetu hutumia miezi kuipanga. Lakini licha ya kufurahisha kwa karamu na sherehe zote, watu wengi hujikuta wanahisi uchovu kidogo mara tu likizo zinapokuja na kupita.
Nini Hekima ya Kale Inaweza Kufundisha Biashara Kuhusu Fedha Endelevu
Atul K. Shah
baadhi ya biashara katika sehemu fulani za dunia zinafanya kazi kwa kuzingatia heshima zote viumbe hai, si wanadamu pekee - hasa katika nchi zinazofuata dini za dharmic kama vile Ujaini na Uhindu (hasa katika bara dogo la India, kusini-mashariki na Asia ya kati).
Mwongozo wa Wanatabia kwa Maazimio ya Mwaka Mpya
Rebekah Boynton na Anne Swinbourne
Kila mwaka uliamua kuamua kushikamana na maazimio ya Mwaka Mpya. Lakini mwaka baada ya mwaka huanguka kutoka wimbo na kuziacha haraka. Kwa nini kwa nini maazimio ni ngumu sana kutunza?
Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Hisia kama Zawadi na Mwalimu
Joyce Vissel
Tarehe 30 Desemba 2022 -- Hisia zetu ni zawadi kwetu ili kutusaidia kujielewa zaidi na ulimwengu unaotuzunguka.
Kwa Nini Taratibu Zimekuwa Muhimu kwa Wanadamu - Na Kwa Nini Bado Tunazihitaji
Michelle Langley
Kila Desemba, Krismasi, Hanukkah na Kwanzaa, miongoni mwa mengine, huchukua mawazo yetu na pochi zetu tunaposhiriki katika sherehe ambazo babu zetu walifanya kwa muda mrefu kama tunaweza kukumbuka. Hizi zote ni mifano ya mila. Na katika hali nyingi, mila hufuatana na mila.
Jinsi Kufanya Maazimio ya Mwaka Mpya Kuwa Ya Kibinafsi Kwa Kweli Kuweza Kuyafanya Yashikamane
Kiwanda cha Bernice
Ikiwa unahisi unashindwa mfululizo katika maazimio ya Mwaka Mpya, hauko peke yako. Licha ya nia yetu nzuri, sisi ni maskini sana katika kubadilisha tabia zetu
Jinsi Microbiome yenye Afya Inaweza Kupunguza Ukali wa Maambukizi
Samuel J. White na Philippe B. Wilson
Mchanganyiko mkubwa wa vijidudu huishi kwenye utumbo wetu, pamoja na bakteria, kuvu na virusi. Kwa pamoja, tunarejelea hii kama microbiome.
Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Kuigiza na Kuzungumza kwa Upendo
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Tarehe 29 Desemba 2022 - Kutenda, na kuzungumza kwa upendo na imani katika Mema ya Mwisho kutatuletea amani ndani na pamoja na majirani zetu.
Kurudisha Maana Halisi ya Kutoa Mwaka Mzima
Mwalimu Daniel Cohen
Eliya ni nabii wa Kibiblia ambaye anaonekana katika historia kueneza nuru katikati ya giza. Kila mmoja wetu anahimizwa kuwa Eliya wetu kwa kumfanyia mtu mwingine kitu kizuri.
Je! Unajuaje Wakati Unywaji wa Likizo Unaumiza Ubongo Wako?
Jamie Smolen
Kwa wengi, likizo ni wakati mzuri zaidi wa mwaka. Familia na marafiki hukutana pamoja na kufurahiya chakula, shangwe nzuri - na, mara nyingi, pombe.
Kuuliza Watu Wenye Kupoteza Kumbukumbu kuhusu Likizo Zilizopita Kunaweza Kuwasaidia Kukumbuka Nyakati za Furaha
Michael R. Nadorff na Mary Dozier
Je! Ikiwa ungeweza kufanya kitu ambacho kitasaidia kurudisha kumbukumbu kwa watu wengine unaowapenda?
Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Uhakika Moyoni Mwangu
Shai Tubali
Tarehe 28 Desemba 2022 -- Sikiliza moyo wako na ujibu swali hili kwa upole: “Ninajua nini? Ni nini ninachojua kwa uhakika ndani ya moyo wangu—uhakika ambao hakuna shaka yoyote inaweza kufikia au kudhuru?”
Hadithi za Kale na Matukio ya Kijiolojia Ambayo Huenda Yamewatia Moyo
Sarah Zielinski
Hadithi zimelisha mawazo na roho za wanadamu kwa maelfu ya miaka. Nyingi za hadithi hizi ni hadithi ambazo watu wamesimulia kwa miaka mingi. Lakini wachache wana mizizi katika matukio halisi ya kijiolojia ...
Je, umefanya kazi kupita kiasi? Kwa nini Mazoea Mazuri, Sio Sikukuu, Ndio Jibu
Stacey Parker
Masaa marefu ya kazi huongeza hatari ya kufa kutokana na ugonjwa wa moyo na mishipa, hatari kwa utendaji wa familia, kuumia kazini, nguvu ya kuvuta sigara, wasiwasi, shida za kumengenya, na unywaji pombe. Kwa hivyo ikiwa tunahitaji kufanya kazi kwa masaa mengi, tunaweza kufanya nini kupata nafuu?
Je! Unajua Unachotaka na Unachohitaji?
Norman Monath
Ujuzi wa saikolojia ya kimsingi inaweza kuwa muhimu sana katika kutupatia ufahamu katika akili zetu ili tuweze kujifunza mahitaji yetu ya kweli. Anne Miller, rafiki yangu, alikuwa mama wa watoto watano alipoanza kusoma saikolojia peke yake. Kutoka kwa hili alijifunza kuwa alitaka kuwa wakili, na ...
Kujitoa Pale Unapohitajika: Baraka na Maazimio
Eldon Taylor
Mojawapo ya kumbukumbu zangu za Krismasi za kupendeza zaidi zilitokea miaka mingi iliyopita. Tuliamua kufanya jambo la pekee zaidi mwaka mmoja, kwa hiyo tukaunda jeshi la kujitolea la wasaidizi kulisha makao makubwa zaidi ya watu wasio na makao katika Salt Lake City. Nilitoa wito...
Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Kuishi Wakati Huu
Jocelyn Kessler
Desemba 27, 2022 -- Wanyama wanaishi wakati huu. Hata hivyo, mara tu wanapopata neuroses za kibinadamu, chochote wanaweza kuwa, hawajui nini cha kufanya nao.
Kununua Vitu Zaidi Sio Jibu la Furaha
AnthonyJames
Kaya wastani wa Wajerumani ina vitu 10,000. Hiyo ni kulingana na utafiti uliotajwa na Frank Trentmann katika historia yake ya utumiaji, Dola ya Vitu.
Muujiza nchini Thailand: Hadithi ya Acacia
Nicki Scully
Mnamo Novemba 2005, Acacia alilazwa hospitalini na kukutwa na lymphoma ya kawaida, katika ubongo wake, mfumo mkuu wa neva, ini, na figo za kushoto. Ilikuwa wazi kuwa hawataweza "kumrekebisha". Tuliamua kuona itachukua nini kumpeleka Thailand kwa ukumbusho tuliokuwa tukipanga kwa Luka ..
Hadithi ya Hanukkah: Jinsi Likizo Ndogo ya Kiyahudi Ilifanywa Tena kwa Taswira ya Krismasi
Rebecca Forgasz
Menorahs sasa imekuwa huduma za kuenea kote ulimwenguni wakati wa Hanukkah, kutoka Berlin hadi New York hadi Melbourne.
Hangovers: Hiki ndicho Kinachotokea kwa Mwili Wako Unapokuwa na Moja Nyingi Sana
Hal Sosabowski
Kuwa na vinywaji vichache kwenye Krismasi ni, kwa watu wengine, sehemu kubwa ya mila ya sherehe kama zawadi, mapambo au gari.
Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Fadhila za Maisha
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Desemba 26, 2022 -- Kuchagua kutumia maadili ya maisha kwa vitendo, kuanzia A hadi Z.
Muhtasari wa Unajimu Wiki Hii
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Januari 2 - 8, 2023
Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea ushawishi wa sayari, na hutoa mitazamo na ufahamu kukusaidia katika kutumia nguvu za sasa. Safu hii haijakusudiwa kama utabiri. Uzoefu wako mwenyewe utafafanuliwa haswa na mabadiliko kwenye chati yako ya kibinafsi.
? Mtu wako wa ndani ?Kufanya? Orodha?
? Ikiwa unununua Amazon, tafadhali tumia kiunga hiki: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Gharama yako ni sawa na tunapokea hadi 5% kwa tume. Kila kidogo husaidia!
? Shiriki nakala za InnerSelf na Uvuvio wa Kila siku na marafiki wako kwenye media ya kijamii na vinginevyo.
? Tunakaribisha pia (na kukaribisha) maoni ... Kututumia maoni yako, hover juu ya kipengee "Hii na Hiyo" kwenye menyu kuu ya kila ukurasa, na bonyeza kitufe cha "Wasiliana Nasi".
VYOMBO VYA KUSAIDIA VYA KUSAIDIA:
Facebook | Twitter | Nyumba ya ndani
Tafadhali tumia kiunga hiki kununua kwa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Bei yako ni sawa, na tunapata tume :-) ambayo hutusaidia kulipia gharama za kuendesha wavuti: seva, upelekaji wa data, sasisho za programu, nk.
