Muundo wa hatua tano wa ustawi unaofanya kazi kweli - na saikolojia nyuma yake...

Uchunguzi wa ubongo wa wanamuziki wa Jazz wa Philly ufichua siri za kufikia mtiririko wa ubunifu...

Daily Inspiration ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti ya siku. Imeunganishwa na makala marefu kwa maarifa ya ziada na msukumo.

Maumivu ya jinamizi yanaweza kusambazwa kwa vizazi vingi. Kwa kweli kumbukumbu hizi zisizo wazi zilikuwa na athari kubwa kwa maisha yangu, haswa kwenye baadhi ya tabia zangu, na uchungu wangu na ...

Kwa nini watoto wanacheka? Sio kila wakati kwa sababu wanafurahi ...

Je, kushiriki chumba cha kulala na wanyama kipenzi kunaweza kukuzuia usipate usingizi mzuri wa usiku?

Kwa nini chuki ya Wamarekani weupe vijijini ni tishio kwa demokrasia...

Lugha Zinazopatikana

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

innerself subscribe mchoro


MOST READ

INAYOANGALIWA SANA

Will T. Wilkinson
Tunaishi katika enzi ya urahisi. Kila siku, siku nzima, tunapewa bidhaa na huduma ili kurahisisha maisha yetu. Mtazamo wa kimsingi ni: Rahisi - nzuri, ngumu - mbaya.
Nina uvumbuzi tatu wa kushiriki nawe ambao unaweza kusaidia uibukaji wako wa kipekee katika kuongeza utimilifu.
Lovecasting.ni jina langu kwa kile ninachoamini kuwa ni kitendo chenye nguvu na cha ufanisi zaidi cha uasi. Maagizo ni rahisi: onyesha upendo bila kujali.
Ni Siku ya Akina Baba. Nini maana ya mfano? Je, kitu cha kubadilisha maisha kinaweza kutokea leo katika maisha yako na yangu?
Siku zote nimekuwa nikitaka kuchunguza mada hii - mageuzi fahamu - na kupata maana yake ya ndani. Nitaanzia hapa, kwa imani yangu kwamba wanadamu wote wanaoendelea kubadilika wanataka vitu vitatu: furaha, utimilifu...
Siku zote nimekuwa nikitaka kuchunguza mada hii - mageuzi fahamu - na kupata maana yake ya ndani. Nitaanzia hapa, kwa imani yangu kwamba wanadamu wote wanaoendelea kubadilika wanataka vitu vitatu: furaha, utimilifu...
Kugeuka kwa mwaka kunatoa fursa ya kuweka nia wazi ya 2022. Kutokuwa na uhakika na hofu hakika zitaendelea, lakini hiyo haiwezi kutuzuia kufurahia mwaka wa maana, ikiwa tutaunda reli...
Kugeuka kwa mwaka kunatoa fursa ya kuweka nia wazi ya 2022. Kutokuwa na uhakika na hofu hakika zitaendelea, lakini hiyo haiwezi kutuzuia kufurahia mwaka wa maana, ikiwa tutaunda reli...
George P. Shears alikuwa tabibu Mmarekani aliyestaafu ambaye alikuja kuwa mtu mashuhuri wa afya katika miaka ya 70 na uvumbuzi wake wa Love Casting. George angeweza kuponya watu kwa wakati mmoja-mmoja ...
George P. Shears alikuwa tabibu Mmarekani aliyestaafu ambaye alikuja kuwa mtu mashuhuri wa afya katika miaka ya 70 na uvumbuzi wake wa Love Casting. George angeweza kuponya watu kwa wakati mmoja-mmoja ...
Picha ya glasi ya maji ya wazi. Umeshikilia kitone cha wino juu yake na unatoa tone moja. Wazia inaanguka, ikigonga maji, na kuanza kutawanyika, kwanza kama wingu lenye manyoya ...
Picha ya glasi ya maji ya wazi. Umeshikilia kitone cha wino juu yake na unatoa tone moja. Wazia inaanguka, ikigonga maji, na kuanza kutawanyika, kwanza kama wingu lenye manyoya ...
Tangu wanadamu waanze kufikiria tumeuliza, “Mimi ni nani, kwa nini niko hapa?” Wanafalsafa wamejadiliana, watafutaji wa kiroho wametafakari, wapenda hedon wameshiriki karamu, waliofaulu sana wametoa, wanasayansi wame...
Tangu wanadamu waanze kufikiria tumeuliza, “Mimi ni nani, kwa nini niko hapa?” Wanafalsafa wamejadiliana, watafutaji wa kiroho wametafakari, wapenda hedon wameshiriki karamu, waliofaulu sana wametoa, wanasayansi wame...
Maneno “mbingu” na “kuzimu” yamekuja kumaanisha mahali unapotaka kuwa na mahali ambapo hutaki kuwa. Lakini kila hadithi nzuri, pamoja na safari yetu ya kibinadamu, inajumuisha zote mbili. Shujaa ni kawaida kwa ...
Einstein alifafanua uwendawazimu kuwa “kufanya jambo lile lile na kutarajia matokeo tofauti.” Tabia yetu ya kibinadamu ni kutambua shida na kisha kujaribu kurekebisha. Hiyo lazima ibadilike. Lakini ni nini mbadala? Exa...
"Mungu" ni neno lililobeba. Je! Tunaweza kuitumia bila kuchochea mabishano? Nimeigeuza kuwa kifupi: MUNGU Hii inaonekana kusaidia.
Habari, kwa ufafanuzi, mara nyingi ni mbaya. Ikiwa tungeamini tu kile tulichosoma, kusikia na kutazama kwenye habari za kawaida na kupitia mitandao ya kijamii, tungesadikishwa kwamba ulimwengu wetu uko katika hali mbaya zaidi kuwahi kutokea...
Kuchanganyikiwa kwetu ni nzuri sasa, katika mazingira ya kisiasa yaliyojaa chuki ambapo habari potofu na uwongo wa moja kwa moja umekuwa kawaida. Nani wa kumpigia kura, nini cha kufanya? Si ajabu mawazo kama kuweka akiba kwenye...
Sinema zinazovuta kwa muda wa saa moja kisha kuisha vizuri hukumbukwa kuwa sinema nzuri. Wale ambao ni wa heshima kwa saa moja lakini wanyonya mwisho huchukua nafasi zao katika historia kama sinema mbaya. Kwa hivyo maisha yako yataendaje ...
Sasa ni wakati wa kuonyesha upendo bila masharti kupitia wanadamu wengi iwezekanavyo mara nyingi iwezekanavyo kwa muda mrefu iwezekanavyo kila siku.
Umewahi kusahau kitu - jina, mahali, tukio - na ulijitahidi kukumbuka, hatimaye kukata tamaa, na kuwa na wakati wa "ah ah" muda baadaye, ukikumbuka kwa ghafla kile kilichokwepa kumbukumbu yako ...
Hivi majuzi nilitoa hotuba kuu kwenye sherehe ya kuhitimu katika eneo hilo. Nilifika mapema ili kujumuika na wanafunzi 72 na kuwauliza wachache wao, "Ungependa kusikia nini kutoka kwangu?" Niliishia kunukuu...
Kwa hiyo, ni nani anayejua hasa kinachoendelea hivi sasa? Nimepitia video, nimesoma blogu na makala na vitabu, nimefikia vyanzo mbalimbali vya habari, vya kawaida na vya pembeni, nimetazama video za YouTube za daktari...
"Msukumo uwe na wewe." Kwa mara ya kwanza tulisikia maneno hayo kwenye Star Wars na yakaenea haraka sana, yakiingia kwenye mkondo kama maelezo ya nguvu isiyoonekana inayoendesha ulimwengu, labda imbue...
Kila tabia ina uzito wake. Kwa muda, uzito wa mazoea yetu unakuwa mzito, na kufanya mabadiliko kuzidi kuwa magumu. Kifungu, "Hauwezi kufundisha mbwa wa zamani ujanja mpya" anahitimisha sana.
Leo, ninatanguliza istilahi nyingine mpya, neno nililovumbua miaka mingi iliyopita ambalo hugeuza mawazo kuwa kitenzi: " imagifi ." Matumizi: Tunaweza kufikiria hali kwa kutumia mawazo yetu kwayo na kuuliza, "W...
Treni. Nani hapendi kupanda treni? Na "kubadilisha nyimbo" ni sitiari kamili ya kuchukua udhibiti wa maisha yetu. Kama Lao Tsu alisema, "Ikiwa hatutabadilisha mwelekeo, tutaishia ...
Iwapo ungeandika filamu iliyogeuzwa kuwa filamu ya maisha yako, je, itakuwa vichekesho, msisimko wa ajabu, tukio la kusukuma hewa ya adrenali, filamu ya maarifa ya hali halisi, tamasha la kusinzia, hali ya kutisha...
Kila mahali, ulimwenguni kote, katika kila tamaduni, watu binafsi wanaitikia msukumo wa kuamka ambao unasikika katika ulimwengu wote na kuathiri fahamu zetu kila wakati, kuamsha ...
"Unachohitaji ni upendo," waliimba The Beatles na jinsi tunavyotamani hiyo iwe kweli! Pia tunahitaji ukweli, ambao ni ishara ya neno inayoelezea "tafsiri" muhimu ya Upendo, herufi kubwa L, kwa matumizi mahususi...
Fikiria maisha bila upendo. Kwa kusikitisha, watu wengi huhisi kwamba hawana upendo hata kidogo, hata wengine ambao wamefanikiwa na wamezungukwa na marafiki. Zaidi ya 50% ya Wamarekani wanaripoti kuwa hawana mtu wanayeweza kumweleza ...
Njia moja bunifu ya kukabiliana na ukweli mgumu ni kupitia taswira. Maneno ya Rumi kutoka katika nukuu ya ufunguzi yana mwangwi kwa karne nyingi na kuwasilisha alama za kusisimua. "Pandisha farasi wa upendo na usiogope ...
Albert Einstein alisema, "Hatuwezi kusuluhisha shida zetu kwa fikra zile zile ambazo tulitumia kuziunda." Najiuliza leo angesema nini? Maoni yangu ni kwamba angekuwa akipiga kelele kwa sauti huku akionyesha ...
Mwanaharakati mwenye maono anaelewa kuwa kila wazo, hisia, neno na vitendo vyake hutokeza athari mbaya katika nyanja zote za fahamu, bila kikomo na nafasi na wakati. Amejitolea k...
Kuwa "katika ulimwengu huu lakini sio kutoka kwake" ndio changamoto kuu. Ni rahisi sana kujiondoa kutoka kwa wazimu au kupotea ndani yake. Wataalamu wa kiwewe hubaini matukio ya pekee ya mfadhaiko mkubwa, b...
Sisi sote tuna kumbukumbu za kutisha. Kwa miaka mingi tunaweza kufahamu jinsi yanavyoathiri maisha yetu kwa njia mbaya. Hapa kuna mbinu unayoweza kutumia kwako mwenyewe kubadilisha historia yako ya kibinafsi kwa c...
Kinachoanza kama zoezi ambalo linaweza kuchukua dakika tatu hadi tano linaweza kuwa tabia ya moja kwa moja, inayotekelezwa kwa urahisi kwa sekunde na kuunganishwa katika maisha yako kama uwezo wa fahamu.
Leo, mamilioni ya watu wenye neema na wenye upendo hapo awali wameandikishwa katika wazimu. Wao, au pengine sisi, sasa tunamchukia Rais na tunakerwa na mfumo mbovu. Kujihesabia haki hakubadilishi...
Mtazamo wa Amerika ya asili ulikuwa kwamba hatuna chochote lakini sisi ni mawakili wa kila kitu. Hiyo inaweza kuelezewa kwa neno moja: uwajibikaji. Umiliki ni taabu.
Ikiwa unaweza kukumbuka wakati ulijifunza kuendesha gari utakumbuka jinsi ilivyokuwa vigumu kuzingatia kila kitu mara moja. Kulikuwa na usukani, kuangalia kwenye kioo cha nyuma, kanyagio cha gesi,...
Nilifikiri siku zote nilikuwa nimejitolea kikamilifu kwa kazi hii ya mabadiliko ya binadamu. Lakini ninaposoma njia yangu ya maisha na kusema ukweli, ni wazi kuwa nimechukua zaidi ya njia chache. Nina...
Angalia ni muda gani unaotumia kuhangaika kuhusu tatizo dhidi ya muda gani unaotumia kutengeneza maono ya suluhisho. Ninarejelea mazungumzo yako ya ndani, mawazo ambayo hutiririka mara kwa mara ...
Je, unaweza kuwa jasiri kupenda ulimwengu? Je, unaweza kuweka upendo wako kwa ulimwengu kwanza? Unapofanya hivyo, wakati ni kitu halisi, unagundua kwamba "wewe" sio "mimi," ni "sisi." Utambulisho wa msingi kama huu ...
“Wao,” hata wawe nani, wanasema kwamba usiposimamia jambo fulani, utaanguka kwa lolote. Je, unasimamia nini? Wanaharakati wachache wenye ujasiri kama Mahatma Gandhi, Viwanja vya Rosa, Martin Luther K...
Je! Mtu mmoja anaweza kufanya nini? Hilo ndilo swali ambalo mamilioni yetu huuliza tunapochunguza mazingira ya ulimwengu. Tunauliza swali lisilofaa. Muhimu zaidi kuliko kile tunaweza kufanya ni ...
Ni rahisi kulaumu pesa kwa shida zote za ulimwengu, angalau uchoyo wa pesa. Chagua tatizo lolote na kwa kawaida tunaweza "kufuata pesa" ili kugundua kinachosababisha.
"Heri ya mwaka mpya!" Je, ikiwa tulimaanisha mwaka huu, kwamba tulinuia kuufanya 2024 kuwa mwaka mpya wa furaha na kwamba tulifanya jambo fulani kufanikisha hilo, badala ya kusema maneno matupu?
Maui ipo kama mahali maalum kwa mamilioni ya watu duniani kote, kutoka kwa wale wanaoiheshimu kama moja ya tovuti takatifu duniani hadi watalii wanaokuja kuanzisha upya maisha yao.
Maneno “mbingu” na “kuzimu” yamekuja kumaanisha mahali unapotaka kuwa na mahali ambapo hutaki kuwa. Lakini kila hadithi nzuri, pamoja na safari yetu ya kibinadamu, inajumuisha zote mbili. Shujaa ni kawaida kwa ...