Image na John Hain
Imeelezwa na Marie T. Russell na Will T. Wilkinson
Toleo la video mwisho wa nakala hii
Sisi ni roho zilizopakuliwa ndani ya miili,
iliyowekwa kuwa wabunifu.
"Mungu" ni neno lililobeba. Je! Tunaweza kuitumia bila kuchochea mabishano? Nimeigeuza kuwa kifupi: MUNGU Hii inaonekana kusaidia.
MUNGU anasimama shukrani juu ya Tamaa. Hii ndio maana ya hii. Kama roho zilizopakuliwa ndani ya miili, iliyowekwa kuwa waumbaji, changamoto yetu ya milele ni kukumbuka sisi ni nani na tupitie ulimwengu wa wanadamu bila kuwa wazimu. Inasaidia kukumbuka kwamba ulimwengu wa kibinadamu yenyewe ni nyumba ya wazimu, iliyo na watu wa amnesiac wanaozunguka bila malengo kutafuta furaha na maana.
Wengine wetu hutumbukia kabisa kwa ustaarabu, kuwa na familia na kazi, kufurahiya tunachoweza, tukijitahidi kushinda changamoto zetu, na kwa ujumla tunaepuka maswali mazito. Lakini nina shaka ni wewe ... bado ungekuwa unasoma.
Wengine wetu hujitenga na ulimwengu. Tunatafakari, tunashikilia mduara wa marafiki wenye nia moja, tunajitahidi kupinga vishawishi vya kuvutia vya Maya, na tunawahukumu (kwa siri au kwa kupindukia) wale wadanganyifu wanaoendesha sayari kwa raha yao wenyewe.
Kuna Njia Nyingine: Shukrani Juu ya Hamu (MUNGU)
Huanza na kutanguliza shukrani. Tunashukuru kwa nini? Tunashukuru kwa kile ambacho tayari tumepokea, kimsingi, zawadi ya uzima. Kwa hivyo, tunajifunza kuishi kwa shukrani kwa hiyo, bila kuhitaji chochote zaidi, ingawa kila wakati kuna kitu kinachoonyesha cha kushukuru.
Kuhusu hamu: hamu ni shida kwa wafuasi kati yetu. Kama utani huenda, ngono ni hatari kwa sababu inaweza kusababisha kucheza. Kwa wale waliojiingiza katika dini kama wajibu, raha ni hatari ya kudanganya, daima ikituvuta mbali na Mungu. Hii inaanzisha vita vya mara kwa mara kati ya hamu na wajibu. "Ninataka kufanya hii... lakini najua ni lazima nifanye hii".
MUNGU hutoa fomula ya kuvuruga mzozo huu. Yote ambayo inahitajika ni (kila wakati) kuhakikisha kuwa tuna shukrani zaidi kuliko hamu. Mfano (nitatumia iliyozoeleka, ghafi): Mfanyabiashara anafanya kazi marehemu na msaidizi wake. Ili kupumzika, wanakunywa. Hii inasababisha kukumbatiana. Ambayo hudumu kwa muda mrefu kuliko kawaida. Na ... Ana mke na watoto. Ana mume na watoto. Lakini, katika wakati huo, wanataka moto na ghafla wanajikuta kwenye upeo wa raha mbaya. Na chaguzi mbili tu zinaonekana kuwa: 1. Toa na ufurahie; 2. Pinga na ushindwe.
MUNGU ni njia nyingine. Wote wanahitaji kufanya ni kukumbuka kile wanacho tayari - wenzi wa upendo na watoto wapendwa - na kwa uangalifu huita shukrani kwa baraka hizo. Wanaweza pia kuruhusu wenyewe kuhisi upendo kama shukrani kwa kila mmoja. Nini kinatokea? Shukrani inakuwa kubwa kuliko hamu. MUNGU - Shukrani Juu ya Hamu. Lakini hapa kuna kipengele kizuri cha fomula hii kwa vitendo: hamu haiondoki, inachukua tu msimamo sahihi, ambayo ni kwamba, haipunguzi akili ya kawaida na uaminifu wa hujuma.
Inawezekana kushiriki hamu, kuhisi urafiki, bila kuathiri uhusiano wa kimsingi. Kukumbatiana kunaweza kuwa kwa upendo wa kweli, bila kuanzisha kumwaga nguo! Baada ya yote, ni nini kibaya kwa kupendana? Hakuna kitu! Maadamu tunachagua njia zinazofaa za kuonyesha upendo huo. Kudanganya mwenzi ni ukiukaji wa nadhiri zetu za ndoa. Watu wengi wamepata athari za kushindwa huku! Lakini kushukuru kunaunda muujiza, kufurahi bila kuharibu.
Huo ni mfano mmoja tu. Ninakuhimiza uanze kufanya mazoezi ya mchakato huu wa MUNGU katika hali yoyote ambapo hamu inakuwa tishio kubwa (kinywaji kingine, chokoleti zaidi, faida ya kutia chumvi kwenye mizania, kupotosha fursa, n.k.) na ujionee jinsi ilivyo kawaida kufurahiya maisha kikamilifu, bila maelewano au udanganyifu.
Kumbatio linaweza kuwa la upendo wa kweli, bila kuanzisha kumwaga nguo!
SHUGHULI YA MUNGU:
(Tazama sauti au video ya tafakari hii iliyoongozwa iliyosomwa na mwandishi)
Pumzika kwa wakati huu ... Pumua kwa undani, ndani na nje, ukiacha mvutano wowote ambao unaweza kuona kwenye shingo yako na mabega ... mikononi mwako ... kifuani ... tumbo lako ... mgongo wako. .. miguu yako ... na miguu yako. Flex vidole mara kadhaa na funga macho yako kwa muda mfupi tu ... kusoma tena, pumua mara moja zaidi, kwa undani, ndani na nje.
Weka mkono wako wa kulia kifuani na usikie moyo unapiga. Fikiria damu inapita kwenye mfumo wako wa kushangaza wa mzunguko wa damu ... mlo wako wa mwisho unayeyushwa ... kucha zako zinakua ... na sasa panua ufahamu wako kuzingatia ulimwengu mpana tunaoishi. Piga picha kijito cha mlima, na maji wazi yakitiririka chini kilima ... kumbuka mawimbi, kutoka wakati uliposimama pwani ya bahari.
Kumbuka mawingu siku ya majira ya joto, inayoelea juu ya jua ... na sasa kuchomoza jua ... machweo ... ukiangalia na kugundua kuwa ni dunia inayotembea ... inayotembea angani. Kumbuka mwezi, ukiuangalia ukifuatilia angani ... na nyota, ziking'aa mbinguni.
Tafakari ukubwa wa uumbaji, ndani yako na karibu nawe, na ujue kuwa huyu ndiye Mungu, kwamba Mungu sio mzee mwenye ndevu, Mungu sio imani, Mungu ndiye akili nyuma ya viumbe vyote. Jisikie mwenyewe kuwa sehemu ya uumbaji huu na sehemu ya muumbaji. Alika hisia za shukrani ziwe ndani yako, shukrani kwa kuwa hai.
Unapohisi shukrani hii, jitolee kusanikisha hisia kama mtazamo wako wa msingi, ambao utajumuisha utimilifu wa maisha yako. Ongea spell kupakua programu hii ya mbinguni: "Nashukuru."
Sitisha kuhisi hii, ukijua kwamba ni ukweli wa kina. Zaidi ya mantiki, zaidi ya sababu, katika wakati huu unakabiliwa na ukweli wa wewe ni nani: kiumbe wa kiroho katika mwili wa mwanadamu uliounganishwa na maisha yote kupitia hisia za kimsingi zinazoenea kwenye uumbaji: shukrani.
Mwishowe, kumbuka wakati wa raha. Sikia kumbukumbu tofauti, kutoka ndani ya bahari hii ya shukrani unayoogelea. Na sema spell kusakinisha sasisho hili: "Niko hapa kufurahiya maisha."
Pumzika kidogo na urudie maneno haya, mara nyingi inapohitajika ili kuanza kuhisi ukweli wao bila kujibakiza. "Ninashukuru ... na niko hapa kufurahiya maisha!"
Umemgeuza Mungu kuwa MUNGU na umeanzisha fomula ya kudumisha kituo chako cha kiroho na kufurahiya maisha yako ya kibinadamu.
Hakimiliki 2021. Haki zote zimehifadhiwa.
Kuchapishwa kwa ruhusa ya mwandishi.
Kitabu na Mwandishi huyu
Sasa au Kamwe: Ramani ya Wingi kwa Wanaharakati wa Maono
na Will T. Wilkinson
Mwongozo wa msafiri wa wakati kwa mabadiliko ya kibinafsi na ya ulimwengu. Gundua, jifunze, na ujifunze mbinu rahisi na zenye nguvu za kuunda siku zijazo unazopendelea na kuponya majeraha ya zamani, kuboresha hali ya maisha yako ya kibinafsi na kusaidia kuunda siku zijazo nzuri kwa wajukuu wetu.
"Sasa au Kamwe inafunua jinsi ya kusawazisha uzoefu halisi wa fumbo na hatua kali, za haraka, na za busara ulimwenguni. "(kutoka kwa dibaji ya Andrew Harvey, mwandishi wa Tumaini: Mwongozo wa Harakati Takatifu."
Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au kuagiza kitabu hiki. Pia inapatikana katika toleo la washa.
Vitabu zaidi na Author
Kuhusu Mwandishi
Will T. Wilkinson ni mshauri mkuu wa Luminary Communications huko Ashland, Oregon. Ameandika au kuandika pamoja vitabu saba vya awali, alifanya mamia ya mahojiano na mawakala wakuu wa mabadiliko, na anakuza mtandao wa kimataifa wa wanaharakati wenye maono.
Pata maelezo zaidi willtwilkinson.com/
