Mabadiliko ya Maisha

Mtindo wa Maisha ya Mabadiliko: Je! Joto lako la Mabadiliko ni La Moto au La Moto?

Mtindo wa Maisha ya Mabadiliko: Je! Joto lako la Mabadiliko ni La Moto au La Moto?

Nilidhani nilikuwa nimejitolea kikamilifu kwa kazi hii ya mabadiliko ya kibinadamu, kwa sababu nilizaliwa nikijua na kuhoji. Hiyo ilisaidia. Lakini wakati ninapojifunza njia yangu ya maisha na kusema ukweli, ni wazi kuwa nimechukua zaidi ya njia kadhaa.

Bado sijawasha moto njia iliyonyooka kuelekea mwangaza, wala sijatimiza mlima wa uzuri wa kijamii. Lakini hujali sana juu ya maelezo ya maisha yangu na hupaswi. Ni maisha yako ambayo ni muhimu kwako. Kwa hivyo, wacha tuanzishe hatua ya kuanzia sasa kupima maendeleo.

Chukua joto lako la mabadiliko. Una hamu gani na unashirikiana na mchakato wa kibinafsi wa mabadiliko ambayo ninaunga mkono? Mia moja ingekuwa moto wa nyuklia, sifuri imekufa. Kabla ya kujitolea nambari, hapa kuna maswali kadhaa ya kukuongoza:

  1. Unasoma vitabu vya aina gani, unaangalia sinema za aina gani?
  2. Lishe yako ikoje? Kwa nini unachagua kile unachokula na kunywa?
  3. Ni nini huchochea uchaguzi wako kwa marafiki, shughuli, nk?
  4. Je! Unajiona kuwa mtumiaji au muumbaji?
  5. Je! Unayo mshauri?
  6. Je! Unadumisha mazoezi ya kiroho ya kila siku, kama tafakari au yoga?
  7. Ni sababu gani nzuri unazounga mkono ulimwenguni?

Majibu yako ya uaminifu kwa maswali haya huamua hali yako ya joto ya sasa. Baada ya kusoma tu orodha hii, waalike nambari kuelea katika ufahamu wako. Nambari hiyo ni ipi, kati ya sifuri na mia moja?

Ikiwa ni sitini na nane, uko sawa na hiyo? Au una aibu, kama mimi, ulishangaa na kunyenyekewa kugundua kuwa unaweza kuwa haujitolei, kama ulioamilishwa, kama vile ulifikiri? Kilicho muhimu ni kile unachofanya, kile ninachofanya, kile sisi sote kweli fanya, siku hadi siku, - sio tunayoamini. Tabia hufunua vipaumbele vyetu na maadili yetu ya kuishi.

MAISHA YA MABADILIKO

Ninatetea mtindo wa maisha wa mabadiliko kwa sababu tutafanya hivi kwa muda na hakutakuwa na wakati mmoja ulioelezewa wakati tutavuka safu ya kumaliza. Mabadiliko yatatuchongea, basi, bang! Mabadiliko makubwa zaidi ni kifo lakini nazungumza juu ya kuishi.

Ni nani anayeweza kusema juu ya wakati kama huo? Watu wa kawaida, namaanisha, sio Buddha au Kristo. Mabadiliko kawaida huwa ya kuongezeka, dokezo hapa na msukumo huko, pamoja na epiphanies hizo zisizokumbukwa ambazo hutupatia umuhimu wao. Yote yanaongeza.

Tumekuwa na nyakati. Baadhi yao walikuwa wa kulipuka, wengine walitokea kimya kimya kwa nyuma. Nilijitahidi kuacha sigara kwa miaka. Kisha nikasoma kitabu kuhusu afya na nikavutiwa. Ghafla nilikuwa sivuti sigara. Marafiki walichanganyikiwa; “Unamaanisha nini huvuti sigara? Nimekujua kwa miaka mitatu na umekuwa ukivuta sigara kila wakati. ” Sivyo tena. Majaribio matano au sita ya bure yaliyopigwa na uchungu wa kujiondoa hayakuwa yameniandaa kwa urahisi wa kutokuacha.

Tofauti wakati huu? Sikujaribu kuacha kuvuta sigara; Nilijitolea kwa shauku kuwa na afya. Siku moja kipaumbele changu kilikuwa raha ya kuvuta sigara; siku iliyofuata ilikuwa raha ya kuwa na afya.

Yote ambayo niliwahi kuhisi tangu siku hiyo ilikuwa bora.

Uvutaji sigara ilikuwa tabia, sio busara. Nina tabia zingine mbaya na wewe pia. Sisi sote tuna ulevi wetu. Kuishi maisha ya mabadiliko ni kubadilisha tabia kwa bidii.

Je! Tunaweza kweli kufanya hivyo, wakati labda tunajitahidi kushikamana na Maazimio ya Mwaka Mpya kwa zaidi ya wiki chache? Ni nini kitakachofanya tofauti, ni nini kitatusaidia kuvumilia?


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

MTENGENEZAJI WA TOFAUTI

Hapa kuna kidokezo kisichowezekana. Kwa nini miti inaweza kushikilia miguu yao nje na zaidi kwa miaka? Jaribu kupanua mikono yako sasa hivi. Unaweza kusimamia muda gani? Na inahisije?

Kwa hivyo, kuna tofauti gani kati yako na mti? Ndio, kuna tofauti za kimsingi za mwili na maelezo rahisi yanahusiana na muundo. Lakini kuna sitiari hapa kutuhamasisha.

Mti una mizizi. Mizizi hiyo huiimarisha imara duniani. Shina linaendelea juu kama matawi, yote yameunganishwa na mizizi hiyo, iliyotiwa nanga kwenye mizizi hiyo, ambayo husawazisha heft ya kile kilicho juu ya ardhi. Matokeo? Hakuna juhudi inayohusika katika matawi kufikia mbinguni.

Ili kufikia juu bila pia kushuka chini inakaribisha kuangushwa. Mti wenye mizizi isiyo na kina hupigwa kwa urahisi, bila kujali ni kubwa kiasi gani. Kwa kweli, kubwa ni uwezekano wa kuanguka. Kwa uimara wa mtu binafsi, mizizi yetu lazima iingie ndani ya dunia. Hii inamaanisha kuwa hai katika giza kama vile tuko nuruni, kuwa binadamu kamili (jina letu linatokana na "humus" - sehemu ya kikaboni ya mchanga) na kufanya kazi katika ulimwengu wa wanadamu.

Isipokuwa ni miti, kama Redwood yenye nguvu, ambayo ina mizizi ya kina kirefu lakini huunganisha chini ya ardhi na majirani zao. Wanashikiana kihalisi.

Tunaimarisha utu wetu kwa kusafiri kwa hiari katika ulimwengu wa giza wa nyumba hii ya wazimu, tukizama kwa kina na kuungana na wengine kwa huruma kwa mateso tunayobeba sisi wote. Hii inaweza kutuchosha kwa muda. Inaweza kutusukuma kukata tamaa na kukata tamaa isipokuwa sisi pia kufikia juu kwa msukumo. Giza sana au mwanga mwingi - lazima tupate usawa ili kufurahiya maisha ya mabadiliko.

Tunaitwa wanadamu. Sehemu ya mwanadamu haiwezi kuepukika; kuwa sehemu inachukua juhudi za makusudi kupata uzoefu katika ukamilifu. Hatusikii mengi juu ya kuwa kabisa na mengi juu ya kufanya. Ikiwa tunavutiwa na hii "nyingine," tuko peke yetu kupata msaada, kutoka kwa vitabu kama hivi, kwa mfano.

GRACE

Uzoefu wa moja kwa moja wa Mungu sio uhaba wa heri uliowekwa kwa watakatifu. Sisi sote tunakumbuka raha na epiphania katika aina nyingi. Tunaweza kuota, kutafakari, kuomba au kuimba, kukaa na mtawa au kukumbatia wake zetu au waume zetu, kusoma shairi, kutazama filamu. Kuna njia elfu za kupata Uungu. Mungu anaishi katika kila kitu kama neema.

Je! Unakua uhusiano huo? Je! Unakuwa thabiti, umeolewa, umeachana, au umeachana hivi karibuni? Je! Wewe kweli kuwa na uhusiano uliotambuliwa kwa uaminifu na Kimungu, au je! zile nyakati za mawasiliano ya bahati nasibu, isiyo na mwelekeo, na ya muda ni yote yapo? Kukutana kawaida sio njia bora ya kukuza uhusiano wowote, kwa hivyo moyo wangu wa kuchukua mazoezi ya kiroho ya kawaida. Ninaanzisha hii kama moja ya vipaumbele viwili.

Kipaumbele kingine ni asili. Wengine wetu wamebahatika kuishi katika maumbile. Wakazi wa mijini wanahitaji kuwa wavumbuzi. Nunua mmea kwa ofisi yako, angalia dirishani kwenye miti iliyo karibu, chukua chakula chako cha mchana kwenye bustani.

Siri ya kuharakisha mabadiliko yetu ya kibinafsi ni kuimarisha uhusiano huu wawili. Kwa kweli hubadilika kuwa kitu kimoja, kwa sababu Kimungu huishi katika kila kitu.

Katika filamu, Matrix, Morpheus alimshauri Neo kwamba hakuna mtu anayeweza kumwambia Matrix ni nini, kwamba lazima ajionee mwenyewe. Vivyo hivyo, hakuna mtu anayeweza kukuambia jinsi uhusiano wa kina na wa kupenda na Kimungu ulivyo, ingawa ninajaribu, kama vile Morpheus alivyomfanyia Neo.

Lazima ujionee uhusiano huo mwenyewe.

Umekuwa na nyakati zako, sisi sote tumekuwa, na nyakati zingine zimedumu kwa muda wa kutosha kukulazimisha kuelekea zaidi. "Nitakuwa na kile anacho," ndivyo mama mkurugenzi Rob Reiner alivyosema katika filamu hiyo Wakati Harry Met Sally wakati yeye na wengine wakula katika mgahawa waliposhuhudia mshindo bandia wa Meg Ryan.

Hiyo ilikuwa sinema. Jambo halisi linafuata kanuni hiyo hiyo lakini linaonyesha ukubwa tofauti kabisa wa athari za mabadiliko. Mtu yeyote ambaye ameunganishwa sana na chanzo cha uzima anapendeza kwa mionzi kwa wengine.

Tunataka kile wanacho nacho. Watataka kile unacho nacho.

Hakimiliki 2016. Asili ya Hekima ya Asili.
Kuchapishwa kwa ruhusa ya mwandishi.

Chanzo Chanzo

Sasa au Kamwe: Mwongozo wa Msafiri wa Wakati kwa Mabadiliko ya Kibinafsi na ya Ulimwenguni
na Will Wilkinson

Sasa au Kamwe: Mwongozo wa Msafiri wa Wakati kwa Mabadiliko ya Kibinafsi na ya Ulimwenguni na Will WilkinsonGundua, jifunze, na upeze mbinu rahisi na zenye nguvu za kuunda siku zijazo unazopendelea na uponyaji wa msiba wa zamani, kuboresha ubora wa maisha yako ya kibinafsi na kusaidia kuunda mustakabali mzuri wa wajukuu wetu.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki.

Kuhusu Mwandishi

Je! WilkinsonWill Wilkinson ni mshauri mwandamizi na Mawasiliano ya Mwangaza huko Ashland, Oregon. Ameandika na kuwasilisha programu kwa maisha ya fahamu kwa miaka arobaini, alihoji maabara ya wakala wa mabadiliko ya makali, na akajaribu majaribio katika uchumi mbadala mdogo. Pata maelezo zaidi kwa willtwilkinson.com/

Vitabu vilivyoandikwa na Will

 

at InnerSelf Market na Amazon

 

Nakala Zaidi Na Mwandishi Huyu

Unaweza pia Like

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

LUGHA ZINAPATIKANA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

SAUTI ZA NDANI YAO

tembo akitembea mbele ya jua linalotua
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 16 - 22, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
picha ya Leo Buscaglia kutoka kwenye jalada la kitabu chake: Living, Loving and Learning
Jinsi ya Kubadilisha Maisha ya Mtu ndani ya Sekunde chache
by Joyce Vissel
Maisha yangu yalibadilika sana wakati mtu alichukua sekunde hiyo kuonyesha uzuri wangu.
picha ya mchanganyiko ya kupatwa kwa mwezi
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 9 - 15, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
05 08 kukuza mawazo ya huruma 2593344 imekamilika
Kukuza Fikra za Huruma Kujihusu Na Wengine
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu wanapozungumza juu ya huruma, mara nyingi wanarejelea kuwa na huruma kwa wengine... kwa…
mtu anayeandika barua
Kuandika Ukweli na Kuruhusu Hisia Kutiririka
by Barbara Berger
Kuandika mambo ni njia nzuri ya kujizoeza kusema ukweli.
wanandoa wachanga, wamevaa masks ya kinga, wamesimama kwenye daraja
Daraja la Uponyaji: Mpendwa Virusi vya Corona...
by Laura Aversano
Janga la Coronavirus liliwakilisha mkondo katika nyanja zetu za kiakili na za mwili za ukweli ambazo…
silouhette ya mtu kukaa mbele ya maneno kama vile huruma, makini, kukubali, nk.
Uvuvio wa kila siku: Mei 6, 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Ni mwalimu wa aina gani anaishi kichwani mwako?
Asubuhi aurora juu ya Læsø, Denmark.
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 2 - 8, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
Biashara kwa Wapenzi na Wanaowasiliana Sahihi
Biashara kwa Wapenzi na Wanaowasiliana Sahihi
by Alan Cohen
Ninakualika upanue mduara wa mazungumzo halisi ili kujumuisha sio wapenzi tu, bali…
Mahali pa kupumzika: Makaburi ya Kijani na Mazishi ya Nyuma
Mahali pa kupumzika: Makaburi ya Kijani na Mazishi ya Nyuma
by Elizabeth Fournier
Kanuni za kimsingi za maisha rafiki ya mazingira sasa zinawekwa kwa mazingira…
Inawezekana Kujiponya ... na Kuwa Mwenye Afya Yako
Jinsi ya Kujiponya ... na Kuwa Mwenye Afya Yako
by Marie T. Russell
Kuna nadharia nyingi na mazoea mengi yamejaa leo kuponya magonjwa na shida. Kimsingi…

MOST READ

05 08 kukuza mawazo ya huruma 2593344 imekamilika
Kukuza Fikra za Huruma Kujihusu Na Wengine (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu wanapozungumza juu ya huruma, mara nyingi wanarejelea kuwa na huruma kwa wengine... kwa…
ununuzi wakati mungu anakupenda 4 8
Jinsi Kuhisi Kupendwa na Mungu Kunavyopunguza Matumizi ya Kujiboresha
by Chuo Kikuu cha Duke
Wakristo walio wa kiroho au wa kidini wana uwezekano mdogo wa kununua bidhaa za kujiboresha...
BMI haipimi afya 5
Kwanini Kutumia BMI Kupima Afya Yako Ni Upuuzi
by Nicholas Fuller, Chuo Kikuu cha Sydney
Sisi ni jamii inayohangaika sana na idadi, na si zaidi ya wakati wa kudhibiti afya zetu. Tunatumia…
kuboresha utendaji wako 5 2
Jinsi ya Kuongeza Umakini Wako na Uwezo wa Kufanya Kazi
by Colin McCormick, Chuo Kikuu cha Dalhousie
Iwe unaendesha gari na watoto wanaopiga kelele kwenye kiti cha nyuma au unajaribu kusoma kitabu katika…
manyoya ya kijivu na nyeupe 4 7
Kuelewa Mambo ya Ubongo ya Kijivu na Nyeupe
by Christopher Filley, Chuo Kikuu cha Colorado
Ubongo wa mwanadamu ni kiungo cha pauni tatu ambacho kinabaki kuwa fumbo. Lakini watu wengi wamesikia…
05 08 kukuza mawazo ya huruma 2593344 imekamilika
Kukuza Fikra za Huruma Kujihusu Na Wengine
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu wanapozungumza juu ya huruma, mara nyingi wanarejelea kuwa na huruma kwa wengine... kwa…
macho hutabiri afya 4 9
Nini Macho Yako Yanafichua Kuhusu Afya Yako
by Barbara Pierscionek, Chuo Kikuu cha Anglia Ruskin
Wanasayansi katika Chuo Kikuu cha California, San Diego, wametengeneza programu ya simu mahiri ambayo inaweza…
mtu anayeandika barua
Kuandika Ukweli na Kuruhusu Hisia Kutiririka
by Barbara Berger
Kuandika mambo ni njia nzuri ya kujizoeza kusema ukweli.

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.