Mnamo 1995, wataalamu wa lishe Elyse Resch na Evelyn Tribole waliandika moja ya vitabu vya kwanza juu ya dhana ya kula angavu. Kitabu hicho kiliamsha ufahamu ulimwenguni kote kwamba mawazo ya lishe ...

Tovuti wakati mwingine huficha jinsi zinavyoshiriki maelezo yetu ya kibinafsi, na zinaweza kufanya juhudi kubwa kuvuta pamba kwenye macho yetu.

Masoko ya hisa yanaashiria pengo linaloongezeka kati ya makampuni ya teknolojia safi ya Kanada na Marekani.

Habari njema: afya ya midlife ni zaidi ya kipimo cha kiuno. Hii ndio sababu...

Utafiti wetu unapendekeza kula kiamsha kinywa kisicho na afya kunaweza kuwa na athari sawa kwa siku ya shule ya mtoto wako kama kutokuwa na chochote kabisa.

Daily Inspiration ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti ya siku. Imeunganishwa na makala marefu kwa maarifa ya ziada na msukumo.

 Kama mbunifu wa mambo ya ndani, nililenga mchakato wangu katika kuelewa kwanza jinsi watu walivyohisi katika nyumba zao, na jinsi walivyotaka kufanya kazi huko mbele. Wakati mwingine hiyo ilimaanisha kusaidia yangu ...

Lugha Zinazopatikana

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

innerself subscribe mchoro


MOST READ

INAYOANGALIWA SANA

Shakti Gawain
Wakati mwingine, ingawa tumetumia muda mwingi wa maisha yetu bila kuwasiliana na mtoto wetu wa ndani, jaribio letu la kwanza litakuwa rahisi sana. Mtoto amekuwa akitusubiri na kutaka mawasiliano hayo nasi....
Shida tunazokuwa nazo katika uhusiano wetu mara nyingi huakisi sehemu zetu ambazo tunahitaji kuponya. Shida kama hizo zinaweza kuhusisha mwanafamilia, rafiki wa karibu, mfanyakazi mwenzako, au hata karani katika shule ya...
Imekuwa msaada mkubwa kwangu kuelewa tofauti kati ya fahamu na kiroho. Kiroho ni aina moja ya nishati - nishati inayotuunganisha na asili yetu muhimu ...
Ikiwa tunakubali kwamba maisha daima yanajaribu kutufundisha kile tunachohitaji kujifunza, tunaweza kuona kila kitu kinachotukia kuwa zawadi. Hata matukio ambayo hayafurahishi au maumivu yana ndani ...
Kuna njia nyingi tunaweza kujifunza kugusa hekima ndani yetu. Njia moja ni kujiruhusu kuwasiliana na picha ya kiumbe mwenye busara sana ambaye ni mshauri wako, kiongozi wako wa roho, msaidizi wako, ...
Ustawi wa kweli sio kitu tunachounda mara moja. Sio lengo lililowekwa, mahali ambapo hatimaye tutafika, au hali fulani ambayo siku moja tutafikia. Ni mchakato endelevu wa kutafuta...
Zoezi hili limeundwa kwa mapumziko ya kina sana. Maagizo yaliyopewa hapa yatakusaidia kufikia majibu ya utulivu na yenye usawa katika muda mdogo.
Wakati mwingine watu kwenye njia ya kiroho huhisi kusitasita kutumia taswira ya ubunifu. Mgogoro wao unatokana na kitendawili kinachoonekana kati ya wazo la "kuwa hapa sasa," kuacha kushikamana ...
Kutengeneza "ramani ya hazina" ni mbinu yenye nguvu sana, na ya kufurahisha kufanya. Ramani ya hazina ni picha halisi, halisi ya ukweli unaoutaka. Inafanya kazi kwa njia sawa na mchoro wa jengo ....
Ikiwa tutajifunza kuona uhusiano wetu kama vioo vilivyo sahihi ajabu, vikitufunulia tunapohitaji kwenda na mchakato wetu wa ndani, tunaweza kuona mengi kuhusu sisi wenyewe ambayo tungefanya ...
Sisi sote kwa asili tunaelewa kazi za msingi za nguvu za kike na za kiume, lakini hatuwezi kutambua kwamba zote zipo katika kila mtu. Wanawake wamekuwa alama za nishati ya kike; wanaume...
Mawazo yetu ya zamani ya uzazi kwa kawaida huhusisha kujaribu kufuata viwango fulani vya tabia ili kuwa "mzazi mwema." Unapojifunza kujiamini na kuwa wewe mwenyewe kwa hiari, unaweza kujikuta unakiuka...
Kila mmoja wetu ana nguvu za kiume na za kike ndani yetu. Tunahitaji kukuza nguvu hizi kikamilifu, ili ziweze kuingiliana kwa maelewano. Baadhi ya watu wana upinzani kwa maneno mwanamke na mwanaume....
Wazazi wengi hufikiri kwamba wanapaswa kuwalinda watoto wao kutokana na kuchanganyikiwa kwao (kwa wazazi) au zile zinazoitwa hisia zisizofaa. Wanafikiri kwamba kuwa mzazi mzuri kunamaanisha kudumisha jukumu fulani - daima ...
na Shakti Gawain. Watu katika maisha yetu ambao hutukosesha raha, wanaotuudhi, ambao tunahisi kuwa wenye kuhukumu au hata kuwapinga, huonyesha sehemu zetu ambazo tunakataa -- kwa kawaida vipengele vya ...