Image na Chloe Lemieux
Imenisaidia sana kuelewa tofauti kati ya ufahamu na hali ya kiroho. Kiroho ni aina moja ya nishati - nishati inayotuunganisha na asili yetu muhimu kabisa na chanzo cha ulimwengu. Ufahamu ni ufahamu wa nguvu zote zilizo ndani yetu. Kwa hivyo, inawezekana kufuata njia ya kiroho ambayo sio lazima njia ya ufahamu. Hiyo ni, tunaweza kufanya kazi katika kukuza hali ya kiroho ya uhai wetu, bila lazima kukuza mambo mengine.
Tunaweza kukuza kiroho na kutambuliwa kabisa na "nafsi yetu ya kiroho". Katika kesi hii, kwa kawaida tunakataa nguvu zingine nyingi, haswa zile za mwili na za kihemko. Ndio maana tunaona watu wengi ambao wamejumuika sana kiroho, lakini wanaweza kuwa na usawa kabisa katika maisha yao ya mwili na ya kihemko.
Ufahamu, kwa upande mwingine, unajumuisha kukuza na kuunganisha mambo yote mengi ya uhai wetu, pamoja na, lakini sio mdogo kwa, kiroho.
Njia ya kupita na Njia ya Mabadiliko
Njia ya kupita ni njia ya kiroho, wakati njia ya mabadiliko ni njia ya ufahamu. Kuwasiliana na kukuza asili yetu ya kiroho ni sehemu muhimu ya safari ya ufahamu, lakini kuna sehemu zingine nyingi muhimu pia. Njia ya mabadiliko inajumuisha kujitolea kwa nguvu kwa kila kiwango cha ukuaji.
Moja ya wasiwasi wangu juu ya harakati ya New Age ni kulenga kwake kupita badala ya mabadiliko. Wengi wanatarajia kwamba kwa kukuza kiroho, wanaweza kushinda shida zao na sio lazima wakabiliane na changamoto ya kujumuisha maumbile yao ya kiroho na ya kibinadamu. Wanajisikia raha na salama kuchunguza maeneo ya kiroho na kiakili, lakini wanatarajia kuepukana na kazi ya uchungu au ngumu ya uponyaji wa kihemko.
Kwa kweli, ni chaguo halali kabisa kuchagua njia kuu, lakini haileti uponyaji na utimilifu kwa mtu binafsi au kwa ulimwengu. Na jambo la kushangaza, amani ya akili ambayo watu wengi hutafuta katika njia kuu haiwezi kupatikana kikamilifu kwa kuzingatia ukweli huo tu.
Tofauti kati ya Kiini cha Kiroho na Utu wa Binadamu
Katika miduara ya New Age kuna mazungumzo mengi juu ya upendo usio na masharti. Waalimu wengi wanawasihi wafuasi wao watekeleze msamaha, wasihukumu, na wapende kikamilifu bila masharti, na watafutaji wengi wa dhati wanajaribu kwa bidii kufuata mafundisho haya. Nina shida na jinsi maoni haya yanavyowasilishwa mara nyingi. Kwa kweli, hukumu hazifurahishi, zinajitenga, na hazifurahishi kwa wote wanaohusika.
Msamaha ni nguvu na nguvu ya uponyaji kwa mtoaji na mpokeaji. Na hakuna kitu cha kufurahisha zaidi kuliko kutoa na / au kupokea upendo bila masharti. Walakini, kuna machafuko mengi na kutokuelewana juu ya michakato hii, na mengi ya yale yanayofundishwa yanatoka kwa mpita badala ya njia ya mabadiliko.
Tena, lazima tugundue tofauti kati ya asili yetu ya kiroho na haiba ya kibinadamu. Kama viumbe wa kiroho, sisi daima tuko katika umoja na upendo wa ulimwengu wote, ambao kila wakati hauna masharti na hauna hukumu. Utu, hata hivyo, una lengo la kujifunza kuishi katika ulimwengu wa mwili na kupata mahitaji yetu ya kihemko. Kwa kiwango cha utu, tunajali kimsingi kumlinda na kumtunza mtoto aliye katika mazingira magumu ndani yetu; hisia zetu za upendo zimeunganishwa na mahitaji yetu ya usalama, uaminifu, na urafiki. Tunayo mifumo ya nguvu ya utetezi katika haiba zetu ambayo inaweza kufunga hisia zetu za upendo wakati hatuhisi salama.
Usikatae au Zuia hisia na athari
Badala ya kukataa au kujaribu kukandamiza hisia hizi na athari hizi, tunahitaji kuheshimu na kuthamini utendaji wa utu wetu wa kibinadamu. Sio kwa asili kupenda bila masharti. Uponyaji mwingi unaweza kuchukua wakati tunagundua hii kama tumepewa na tunaweza kuheshimu asili yetu ya kiroho na ya kibinadamu.
Wakati tunahisi kuhukumu, badala ya kukataa hisia hizo, tunahitaji kuangalia kwa undani ndani yao kugundua kinachowasababisha. Kawaida, tunahisi kuhukumu wakati tumevunjika moyo kwa sababu hatujafuata ukweli wetu wenyewe kwa njia fulani, au kwa sababu tunalazimika kukabiliana na mtu mwingine ambaye anaonyesha moja ya nafsi zetu zilizojikana kurudi kwetu.
Kwa hivyo, badala ya kujizuia tu kutokana na hisia zetu za kuhukumu, tunahitaji kuwa makini na ukweli kwamba hukumu zetu zinaweza kutupatia dalili za kile tunachohitaji kujiangalia sisi wenyewe; mwishowe, ni zawadi za uponyaji. Ikiwa tunajaribu kukandamiza au kupuuza hisia, tunakosa nafasi ya kujifunza na ufahamu. Kujihukumu kuwa wahukumu ni kujihukumu tu kwa kuwa tunahukumu!
Kupata Maarifa Ili Uponye
Ni nini kinazuia watu kuanza njia ya mabadiliko? Kwa wengi, ni ukosefu tu wa maarifa. Hawajui kuwa fursa kama hiyo ipo, au labda hawajui jinsi ya kuipata.
Ukosefu wa maarifa sio kizuizi pekee cha njia ya fahamu. Jingine ni hofu. Sisi sote tunaogopa haijulikani, kwa kweli, na safari hii hakika haitabiriki kwa njia nyingi. Ndio maana ni muhimu kukuza uhusiano wa kibinafsi na mwongozo wetu wa ndani. Isipokuwa tunahisi hisia ya nguvu ya juu inayofanya kazi na sisi, ni ya kutisha sana kuondoka katika eneo letu tunalojua.
Kuhamia Katika Kazi ya Uponyaji wa Kihemko
Watu wengi wanaogopa kazi ya uponyaji wa kihemko. Kuna kutokuelewana na maoni mengi juu ya tiba ya kisaikolojia. Kwa bahati mbaya, pia kuna wengi chini ya wauguzi wa kutosha na waganga wenye madhara na waganga, na watu wengi ambao wamekuwa na uzoefu mbaya, wa kukatisha tamaa au wa kutisha nao. Kwa hivyo ni muhimu sana kuchagua wasaidizi wako kwa busara na kwa uangalifu.
Nimegundua kuwa watu wengi wanaogopa kwamba ikiwa wataanza kuchunguza hisia za kina, watakwama hapo na hawatatokea kamwe. Wakati hisia zimekandamizwa na kukataliwa, wanahisi kuwa wenye nguvu sana na wenye nguvu, na ni rahisi kuhisi kwamba wanaweza kutulemea milele ikiwa tutawapa fursa.
Walakini, ukweli ni tofauti kabisa. Ikiwa tunaingia katika mchakato wetu wa uponyaji kwa kasi yetu wenyewe, bila kujisukuma wenyewe na msaada sahihi, sio ngumu sana kama vile tunaweza kuogopa. Kila mmoja wetu ana utaratibu wa ndani ambao unaongoza kasi ya safari yetu. Mara tu tunapojiruhusu kupata hisia kwa uhuru, tunagundua kuwa badala ya kutuosha, wimbi la hisia hupungua polepole na kutuacha tukiwa na hali ya amani ya ajabu.
Gonga Roho badala ya Hukumu
Ufunguo wa upendo usio na masharti unapatikana katika upendo ambao roho yetu inao kwa utu wetu. Wakati tunaweza kuingia kwenye roho, tunaweza kujipenda bila masharti - pamoja na sehemu zetu ambazo zina hasira, zinahukumu, zinahitaji, na zina ubinafsi. Halafu kawaida tunahisi huruma na kukubalika kwa wengine pia. Tunatambua ndani yao sifa zile zile za kibinadamu ambazo tumejifunza kupenda ndani yetu.
Kwa kupenda na kuheshimu utu wetu kwa njia hii, tunapata maono wazi juu ya ukuaji wa watu wengine katika kiwango cha utu. Tunaweza kudumisha mipaka inayofaa, tukifanya uchaguzi mzuri kuhusu ni nani anayefaa kukaribia. Wakati huo huo, kupitia unganisho letu na kiini chetu cha kiungu, tunatambua na kukubali kiumbe wa kiroho kwa kila mtu mwingine, hata wale ambao tunajua lazima tudumishe umbali.
Kumbuka kwamba haifanyi kazi kujaribu kujisikia upendo, au hisia nyingine yoyote. Hisia zetu hazidhibitwi na mapenzi yetu, na majaribio mengi ya kudai nguvu ya aina hii juu yao husababisha kukataa, kukandamiza, na kukataa sehemu zetu, au kwa onyesho la hisia ambazo sio sahihi.
Kwa kukubali na kuheshimu hisia yoyote - bila kujali ni "haikubaliki" vipi tunaweza hapo awali tukaihukumu kuwa - tunaunda nafasi ya kinyume chake. Kwa hivyo kujaribu kupenda bila masharti ni kupingana. Upendo usio na masharti ni jambo linalotokea kawaida wakati tunaweza kukubali hisia zetu zote na kupenda sehemu zetu zote, pamoja na sehemu ambazo hazipendani bila masharti.
Imechapishwa na Nataraj Publishing. © 1993.
Toleo jipya lililochapishwa na: Maktaba ya Ulimwengu Mpya,
Novato, CA, USA, 94949. www.newworldlibrary.com
Makala Chanzo:
Njia ya Mabadiliko: Jinsi Uponyaji Wetu Unavyoweza Kubadilisha Ulimwengu
na Shakti Gawain.
Watu wengi wanakabiliwa na shida za kibinafsi - katika kazi, mahusiano, fedha, na afya. Njia za jadi za kuishi, kufanya kazi, na zinazohusiana na mazingira na mazingira mara nyingi hazionekani kufanya kazi vizuri, lakini kuna mifano michache inayofaa ya mabadiliko. Shakti Gawain anashiriki maoni na mitazamo ambayo imekuwa msaada zaidi kwake; huongoza wasomaji katika uponyaji majeraha ya mwili, akili, hisia, na kiroho; hutoa zana za kushughulikia hali ngumu; na inapendekeza kuwa suluhisho za mizozo ya kibinafsi na ya sayari ziko ndani ya kila mwanadamu.
Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki.
Kuhusu Mwandishi
SHAKTI GAWAIN ni kiongozi mashuhuri wa kimataifa katika harakati za uwezo wa binadamu. Vitabu vyake vingi vilivyouzwa zaidi, pamoja na Taswira ya Ubunifu, Kuishi katika Nuru, Njia ya Mabadiliko, na Kuunda Ustawi wa Kweli, wameuza nakala zaidi ya milioni sita katika lugha thelathini ulimwenguni. Anaongoza semina za kimataifa na amewezesha maelfu ya watu katika kukuza usawa na utimilifu katika maisha yao. Kwa habari zaidi, tembelea wavuti yake kwa www.shaktigawain.com.
