Watu katika maisha yetu ambao hutufanya tusifurahi, ambao hutukasirisha, ambao tunajisikia kuwa wahukumu au hata wapinzani, wanaonyesha sehemu zetu ambazo tunakataa - kawaida mambo ya nafsi zetu zilizojikana, upande wa kivuli wa utu wetu. Ikiwa wewe ni mtu mpole, mwenye sauti laini, unaweza kukasirishwa sana na mtu ambaye anaonekana mwenye sauti kubwa na mkali. Au ikiwa wewe ni mtu wa moja kwa moja, anayeongea wazi unaweza kujisikia vibaya na wale ambao hujizuia na wanaonekana kuwa waoga kupita kiasi. Ukweli ni kwamba katika visa vyote viwili mnaakisi nguvu za kila mmoja zilizokataliwa. Mtu mkimya anaonyeshwa upande wake wa kutetea ambao haujaendelea, na mtu mwenye fujo anaonyeshwa upande wao wa kutafakari ambao haujaendelea.
Mara nyingi tunajikuta tukivutiwa na wapinzani wetu - watu ambao wamekuza sifa tofauti kutoka kwa zile tunazojitambulisha. Katika mahusiano haya, sisi bila kujua tunatafuta kuwa wazima, na tunavutiwa na watu ambao wanaelezea nguvu hizo ambazo hazijaendelea katika haiba zetu wenyewe. Kwa kiwango fulani, tunatambua kuwa wana uwezo wa kutusaidia kuwa na usawa zaidi.
Walimu Wetu Wenye Nguvu Zaidi!
Watu wanaoelezea mambo yetu tofauti wanaweza kuwa walimu wetu wenye nguvu ikiwa tutawaruhusu wawe hivyo. Lakini kwanza lazima tukubali kwamba zinaelezea kile tunachohitaji kukuza ndani yetu. Mapema katika uhusiano, mara nyingi tunahisi kuwa mtu huyo mwingine anatuletea kile tunachohitaji. Kwa kweli, ni tofauti yao ambayo inavutia sana kwetu. Walakini, isipokuwa tu tuweze kukubali kuwa mtu huyu anatupatia onyesho la kitu tunachohitaji kuona ndani yetu, utofauti ambao ulituvuta kwao unaweza kuwa chanzo kikuu cha mizozo. Baada ya muda, tunaweza kuanza kuwakasirikia kwa njia ambazo ni tofauti na kuanza kujaribu kuzibadilisha kuwa kama sisi!
Kwa kweli, ni muhimu katika uhusiano wowote kujifunza njia zenye kujenga za kuwasiliana kwa uaminifu juu ya mahitaji yetu, tunayopenda na tusiyopenda, na kadhalika. Walakini, pamoja na kumruhusu mtu mwingine ajue hisia zetu, pamoja na njia tunazotamani zingebadilika, tunahitaji kujikumbusha kwamba tuliwaleta maishani mwetu kutufundisha na kutuhimiza kukuza mambo mapya ya sisi wenyewe. Changamoto yetu, basi, ni kuwa wazi kugundua sehemu zetu ambazo zinaonekana kwa ajili yetu, na kujifunza jinsi tunaweza kuelezea sehemu zetu zaidi katika maisha yetu.
Je! Watu Wanaonyesha Nini?
Shida ambazo tunazo katika uhusiano wetu mara nyingi huonyesha sehemu zetu ambazo tunahitaji kuponya. Shida kama hizo zinaweza kuhusisha mtu wa familia, rafiki wa karibu, mfanyakazi mwenzangu, au hata watu ambao tumekutana nao kwa kifupi tu, kama karani katika duka.
Ikiwa unapata shida na uhusiano wa sasa, au ikiwa mara nyingi unakutana na aina fulani ya watu ngumu - kwa mfano, mtu masikini au mtu ambaye haheshimu mipaka yako - chukua muda kuangalia kwa karibu ni nini kuonyesha.
Anza kwa kufunga macho yako na kupumzika kwa muda mfupi. Kisha kuleta akilini uhusiano mgumu. Fikiria juu ya nini, haswa, kinachokusumbua juu ya mtu huyu. Je! Ni sifa gani au tabia gani ambayo mtu huyu anao ambayo inakufanya usumbufu au unahukumu?
Mara tu unapogundua ubora au sifa zinazokusumbua, jiulize ni nini kipengele chanya au kiini cha sifa hiyo inaweza kuwa. Kwa mfano, ikiwa unawaona wavivu, ni nini inaweza kuwa hali nzuri ya uvivu? Inaweza kuwa uwezo wa kupumzika.
Jiulize ni vipi inaweza kukufaidisha kukuza zaidi ya sifa hiyo ndani yako. Inaweza kukusaidia kupata usawa zaidi katika maisha yako? Ikiwa unamhukumu mtu kama mvivu, kwa mfano, kuna uwezekano wewe ni mtu anayefanya kazi sana, anayeendeshwa ambaye anaweza kufaidika kwa kukuza uwezo mkubwa wa kupumzika. Mtu huyu ni kioo, inayoonyesha ubora uliokataliwa wa kupumzika kwako, ili uweze kujua zaidi ni nini unahitaji kukuza.
Hapa kuna mifano mingine: Ukipata mtu anahitaji sana, anaweza kuwa anaonyesha sehemu yako iliyokataliwa ambayo ina mahitaji ya kihemko. Unaweza kutambuliwa sana na nguvu na kujitosheleza na unahitaji kuwasiliana zaidi na udhaifu wako. Ikiwa unapata mtu anayetawala pia, labda wewe ni mwoga kupita kiasi na unahitaji kukuza uthubutu zaidi. Ikiwa unamhukumu mtu kama ubinafsi, inawezekana kuwa wewe pia unatoa.
Kugundua Sifa Muhimu
Kumbuka kwamba hauitaji kuwa kama mtu huyu. Wanaweza kuwa mbali sana kupita kiasi au kujieleza kwa njia potofu. Walakini, unaweza kutumia usumbufu wa uhusiano huu kukusaidia kugundua sifa muhimu unazohitaji kukuza ili kuhisi kamili na kutimizwa.
Mara tu unapogundua ni sifa gani anayokuonyesha mtu huyu, fikiria mwenyewe ukiunganisha zaidi sifa hiyo ndani yako. Fikiria mwenyewe kuwa na uwezo zaidi wa kupumzika, kwa mfano, au zaidi kuweza kuonyesha udhaifu wako katika uhusiano wa karibu, au kuthubutu zaidi, au kuweza kupokea.
© 2000. Imechapishwa tena kwa ruhusa kutoka kwa Maktaba ya Ulimwengu Mpya,
Novato, CA, USA, 94949. www.newworldlibrary.com
Makala hii ni excerpted kutoka kitabu:
Njia ya Mabadiliko: Jinsi Kujiponya Tunaweza Kubadilisha Ulimwengu
na Shakti Gawain.
Watu wengi wanakabiliwa na shida za kibinafsi - katika kazi, mahusiano, fedha, na afya. Shakti Gawain anashiriki maoni na mitazamo ambayo imekuwa msaada zaidi kwake; huongoza wasomaji katika uponyaji majeraha ya mwili, akili, hisia, na kiroho; hutoa zana za kushughulikia hali ngumu; na inapendekeza kuwa suluhisho za mizozo ya kibinafsi na ya sayari ziko ndani ya kila mwanadamu.
Info / Order kitabu hiki.
Kuhusu Mwandishi
SHAKTI GAWAIN ni kiongozi mashuhuri wa kimataifa katika harakati za uwezo wa binadamu. Vitabu vyake vingi vilivyouzwa zaidi, pamoja na Taswira ya Ubunifu, Kuishi katika Nuru, na Kuunda Ustawi wa Kweli, wameuza nakala zaidi ya milioni sita katika lugha thelathini ulimwenguni. Anaongoza semina za kimataifa na amewezesha maelfu ya watu katika kukuza usawa na utimilifu katika maisha yao. Kwa habari zaidi, tembelea wavuti yake kwa http://www.shaktigawain.com.
