mvulana mdogo akiangalia kutoka nyuma ya uzio wa minyororo
Image na lisa runners 

InnerSelf yetu inakaribisha utu wako wa ndani.

Ugonjwa mkubwa zaidi katika ulimwengu wetu wa kisasa ni utengano... Tumetenganishwa na wengine kwa sababu ya imani zetu, dhana zetu binafsi n.k. Hata tumejitenga na nafsi zetu kutokana na kutojitambua na kujitambua. Tumetenganishwa na miili yetu, pamoja na roho zetu, kwa sababu tunawachukulia kama "wengine" na sio kama sehemu ya Nafsi yetu kamili ya ajabu.

Njia ya kuponya "ugonjwa huu wa kutengana" ni kwa Upendo, Kukubalika, Kuzingatia, Ujumuishi, Ushirikiano, Maelewano, Furaha, na kuwasiliana na kiini chetu cha kweli ambacho ni Dhati yetu ya Kiungu. Hakuna kitu "kibaya" kwetu. "Ubaya" pekee ni kwamba tumesahau jinsi sisi, na kila mtu na kila kitu kingine, ni cha ajabu. Tumesahau kutafuta uchawi na upendo katika kila jambo na kila kitu.

Tunapofungua jicho letu la tatu, ambalo linatuwezesha kuona kutoka kwa mtazamo wa juu, tutagundua ukweli wa kila kitu kinachozunguka. Sote tuko hapa kutumikiana na kusaidia kila mtu kusonga mbele kwenye njia ya kugundua tena ukweli wa sisi ni nani, na kila mtu mwingine ni nani. Sote tuko kwenye "sinema" moja tukicheza majukumu tofauti na kuboresha maandishi yetu tunapoendelea. Hebu tuunde filamu ambapo Upendo unatawala na kila mtu apate kiti kwenye meza. 

Tembea chini kwa makala na video mpya ambazo ziliongezwa kwenye tovuti wiki hii.

Tafadhali tembelea chaneli yetu ya YouTube na ujiandikishe. Asante.

Tunakutakia usomaji mzuri wa busara, na kwa kweli wiki ya kushangaza, iliyojaa furaha, kamili ya afya, na ya upendo. 

Marie T. Russell
mhariri / mchapishaji,
InnerSelf.com
"Mtazamo Mpya ... Uwezekano Mpya"

MAKALA MAPYA WIKI HII

Kuzingatia Ni Mchezo wa Mageuzi & Sote Tuko kwenye Timu Moja

 Wes "Scoop" Nisker

picha ya mtu aliyeketi katika kutafakari akizungukwa na mwanga

Akifafanua mshairi Gary Snyder, kutafakari ni mchakato wa kuingia katika utambulisho wetu wa kina tena na tena, hadi inakuwa utambulisho ambao tunaishi.

Tiba ya Psychedelic: Dawa ya Kutengana na Msingi?

 Rick Doblin, PhD

mtu/kipepeo mwenye rangi nyingi kwenye mandharinyuma ya ulimwengu

Uzoefu wa kimaajabu ambao mara nyingi hutolewa na wanasaikolojia wa kawaida unaweza kutoa uthibitisho wa uzoefu wa umoja wetu muhimu na watu wengine wote—hakika katika maisha yote...

innerself subscribe mchoro

Kuna Nguvu Katika Kukamilisha Mambo

 Diane Pienta

mkulima na mke wake, yeye ameshika sufuria ya maua katika maua

Kuna uwezo katika kukamilisha miradi au kazi. Kwa kweli tunaweza kupata kukimbilia kwa endorphin tunapokamilisha kitu ...

Jinsi Ya Kukomesha Ubaguzi wa Kisiasa kwa Njia Rahisi

 Robert Jennings, InnerSelf.com

wanawake katika kongamano 4

Vyama vya siasa vinapozidi kugawanyika na kukataa kufanya kazi pamoja, inaweza kuwa vigumu kwa serikali kufanya kazi kwa ufanisi.

Ngoma za Amani kwa Wote: Umoja katika Moyo na Pumzi

 Ahad Cobb

kikundi kikicheza kwenye mkusanyiko wa Ngoma ya Amani ya Ulimwengu

Ngoma za Amani ya Ulimwengu Mzima ni maombi shirikishi ya mwili, si sanaa ya maonyesho.

Jinsi ya Kusogeza Mwili Wako kwa Uhuishaji na Kupunguza Maumivu

 Saloni Sharma, MD, LAc

 picha ya kiuno chini ya mtu akinyoosha mguu

Kusudi ni kuongeza harakati kwa njia yoyote inayokufaa, kutoka kwa madarasa rasmi hadi shughuli za ziada siku nzima.

Jinsi Wazazi Wanavyohisi kuhusu Hisia Inaweza Kuathiri Vizazi Vijavyo

 Gillian England-Mason

  mama akiwa ameketi na mtoto wake mdogo

Jinsi familia zetu zinavyoelezea hisia, kuzungumzia hisia na kuguswa na hisia kunaweza kuwa na athari za kusikitisha katika kizazi kijacho.

Jinsi Mayai ya Pasaka yalivyobadilika kutoka kwa Mayai ya Kuku hadi Chokoleti

 Serin Quinn

Jinsi Mayai ya Pasaka yalivyobadilika kutoka kwa Mayai ya Kuku hadi Chokoleti

Tamaduni nyingi za Pasaka - ikiwa ni pamoja na mikate moto na kondoo siku ya Jumapili - zinatokana na imani za Kikristo za enzi za kati au hata imani za awali za kipagani. Yai ya Pasaka ya chokoleti, hata hivyo, ni twist ya kisasa zaidi juu ya mila.

Jacinda Ardern Atoa Hotuba Yenye Nguvu ya Kuaga

 Robert Jennings, InnerSelf.com

Jacinda Ardern 4 7

Waziri Mkuu wa New Zealand Jacinda Ardern alitangaza uamuzi wake wa kujiuzulu Januari 2023. Kulingana na makala mbalimbali za habari, Ardern alitaja ukosefu wa nishati na motisha kwa kujiuzulu kwake.

Ugonjwa wa Binti Mkubwa ni Nini na Tunawezaje Kurekebisha?

 Yang Hu

watoto/ndugu

Je, umesikia kuhusu "syndrome ya binti mkubwa"? Ni mzigo wa kihisia ambao binti wakubwa huwa wanauchukua (na wanahimizwa kuuchukua) katika familia nyingi kuanzia umri mdogo.

Nini Sayansi Inaweza Kutuambia Kuhusu Uzoefu wa Uwepo Usioelezeka

 Siku ya Ben Alderson

mwanamke mchanga kulala na kuwa na uzoefu nje ya mwili

Ikiwa umewahi kuwa na mhemko wa kutisha kuna uwepo ndani ya chumba wakati ulikuwa na uhakika kuwa uko peke yako, unaweza kusita kuikubali. Labda lilikuwa jambo zuri sana ambalo unafurahia kushiriki na wengine.

Vidokezo 4 vya Kula Chokoleti Ili Kukufanya Ujisikie Vizuri, Sio Mgonjwa

 Saman Khalesi

chokoleti kwa namna ya bunny ya Pasaka na zaidi

Hii ndiyo sababu kuwa na chokoleti kunaweza kukufanya ujisikie vizuri au kuumwa kidogo - pamoja na vidokezo 4 vya ulaji bora. 

Kushuka kwa chini: Kwa nini Watu Wanaacha Kazi zao za Ushirika kwa Kazi za Ufundi

 Antoine Dain

mwanamke anayefanya kazi katika ufundi wake

 Nchini Ufaransa na jamii nyingine za Magharibi, inazidi kuwa jambo la kawaida kuona wabunifu wa mambo ya ndani wakiwa waokaji, waliokuwa mabenki wakifungua maduka ya jibini, na maafisa wa masoko wakichukua zana za mafundi umeme.

Maono ya MLK ya Haki ya Kijamii yalijumuisha Nyumba ya Imani Nyingi

 Roy Whitaker

 Picha iliyopigwa wakati wa Machi ya Selma hadi Montgomery Haki za Kiraia

Katika enzi ya mgawanyiko, inafaa kukumbuka kuwa moja ya nguzo za falsafa ya Mfalme ilikuwa wingi: wazo la jamii nyingi kushirikishana, kukiri tofauti zao na uhusiano wa pamoja, na kujitahidi kuunda kile Mfalme alichoita "Jumuiya Inayopendwa."

Ni Nini Kinachofanya Ufini Kuwa Nchi Yenye Furaha Zaidi Duniani?

 Robert Jennings, InnerSelf.com

* Ufini nchi yenye furaha zaidi 3 30

Finland imeorodheshwa kama nchi yenye furaha zaidi duniani kwa miaka sita iliyopita, kulingana na Ripoti ya Dunia ya Furaha...

Misitu ya Chakula Inaleta Kivuli na Riziki kwa Miji ya Marekani

 Karen A. Spiller na Prakash Kashwan

msitu wa chakula katika kitongoji cha Boston 

Wazo moja jipya ambalo linazidi kuzingatiwa ni dhana ya misitu ya chakula - kimsingi, mbuga zinazoliwa.

Majibu 7 kuhusu Vifungo vya Belly: Innies, Outies, na Zaidi

 Sarah Leupen

msichana mdogo akiangalia tumbo lake

Kila mtu ana moja, lakini labda hujui mengi juu yake. Mwanabiolojia Sarah Leupen anaelezea mambo ya ndani na nje ya vifungo vya tumbo.

Je, Kuna Njia ya Mkato ya Kufanya Maamuzi Mazuri?

 Robert Jennings, InnerSelf.com

kufanya maamuzi mazuri 4 1

Maamuzi mara nyingi huhusisha ubadilishanaji kati ya vipaumbele vinavyoshindana. Kupima faida na hasara za kila chaguo inaweza kuwa changamoto.

Ramadhani ya 'Kijani' Inahuisha Mila ya Uislamu ya Kutunza Sayari

 Noorzehra Zaidi

watu wanaojaza tena chupa za maji ya kunywa ya plastiki 

Kwa Waislamu wengi wanaofuturu kwenye misikiti kote ulimwenguni katika mwezi huu wa Ramadhani, kitu kitakosekana: plastiki.

Ahadi za Uchapishaji wa 3D Kubadilisha Usanifu Milele

 James Rose

Nyumba Zero huko Austin, Texas

Tangu mapinduzi ya viwanda, vifaa vya ujenzi vimewekwa kwa kiasi kikubwa kwa vipengele vingi vinavyozalishwa kwa wingi. Kutoka kwa mihimili ya chuma hadi paneli za plywood, seti hii sanifu ya sehemu imearifu muundo na ujenzi wa majengo kwa zaidi ya miaka 150.

Mambo ya Wiki Hii

— akiwa na Robert Jennings

Jacinda Ardern Atoa Hotuba Yenye Nguvu ya Kuaga

Waziri Mkuu wa New Zealand Jacinda Ardern alitangaza uamuzi wake wa kujiuzulu Januari 2023. Kulingana na makala mbalimbali za habari, Ardern alitaja ukosefu wa nishati na motisha kwa kujiuzulu kwake.

Ni Nini Kinachofanya Ufini Kuwa Nchi Yenye Furaha Zaidi Duniani?

Finland imeorodheshwa kama nchi yenye furaha zaidi duniani kwa miaka sita iliyopita, kulingana na Ripoti ya Dunia ya Furaha.

Je, Kuna Njia ya Mkato ya Kufanya Maamuzi Mazuri?

Maamuzi mara nyingi huhusisha ubadilishanaji kati ya vipaumbele vinavyoshindana. Kupima faida na hasara za kila chaguo inaweza kuwa changamoto.
  

Misukumo ya Kila Siku Wiki Hii

Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Kujiamini katika Suluhisho

Aprili 9, 2023 - Kuwa na mwelekeo wa kutatua, sio kuelekeza matatizo. Ili kufanya hivyo, shughulikia shida zako kwa ujasiri kamili ...

Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Kuwawezesha Wengine

Aprili 8, 2023 - Siri ya kweli ya maisha mazuri, kama nionavyo, inaleta mabadiliko kwa wengine. 

Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Kunufaisha Ulimwengu

Aprili 7, 2023 - Kutafakari ni mwaliko tunaoupa ulimwengu kututumia, ili kutufanya chombo cha manufaa ya kimapinduzi kwa ulimwengu jinsi ulivyo.

Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Kuacha Hukumu

Aprili 6, 2023 - Mojawapo ya mambo muhimu zaidi ya kuacha wakati huu wa sasa ni hukumu; hukumu yako mwenyewe na hukumu ya wengine.

Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Kupumua kwa Kina

Aprili 5, 2023 - Ikiwa unapumua kwa kina, utafurahia maisha na yale yanayokupa.

Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Utulivu Ni Muhimu

Tarehe 4 Aprili 2023 - Kukengeushwa kumekuwa njia ya maisha, na kwa miaka mingi tumeunda mbinu bora zaidi za usumbufu.

Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Kuwa Mwenye Upendo na Kupendwa

Aprili 3, 2023 - Kujipenda lazima kuwe na msingi thabiti na wenye nidhamu ili tuwe watu wenye upendo na kupendwa walioridhika. 
   

Muhtasari wa Unajimu Wiki Hii

Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Aprili 10-16, 2023

 Pam Younghans

kupatwa kwa jua kwa mwezi wa karatasi

Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea ushawishi wa sayari, na hutoa mitazamo na ufahamu kukusaidia katika kutumia nguvu za sasa. Safu hii haijakusudiwa kama utabiri. Uzoefu wako mwenyewe utafafanuliwa haswa na mabadiliko kwenye chati yako ya kibinafsi.

Tazama sehemu ya Video hapa chini kwa kiunga cha toleo la video la Jarida la Unajimu.    

Video Zimeongezwa kwenye YouTube Wiki Hii

Muhtasari wa Unajimu: Aprili 10 - 16, 2023

Je, Ndugu Zetu Wa Karibu Wanatuambia Nini Kuhusu Kuwa Binadamu

Jinsi Mayai ya Pasaka yalivyobadilika kutoka kwa Mayai ya Kuku hadi Chokoleti
   

Video za Misukumo ya Kila Siku ya InnerSelf:

Every Daily Inspiration ina toleo la video: Nenda kwa channel wetu YouTube kuzitazama. 

Na tafadhali kumbuka kujiandikisha kwa chaneli yetu ya YouTube. Asante.

? Mtu wako wa ndani ?Kufanya? Orodha?

? Ikiwa unununua Amazon, tafadhali tumia kiunga hiki: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Gharama yako ni sawa na tunapokea hadi 5% kwa tume. Kila kidogo husaidia!

? Shiriki nakala za InnerSelf na Uvuvio wa Kila siku na marafiki wako kwenye media ya kijamii na vinginevyo.

? Tunakaribisha pia (na kukaribisha) maoni ... Kututumia maoni yako, hover juu ya kipengee "Hii na Hiyo" kwenye menyu kuu ya kila ukurasa, na bonyeza kitufe cha "Wasiliana Nasi".

 VYOMBO VYA KUSAIDIA VYA KUSAIDIA:

Facebook | Twitter | Nyumba ya ndani

Tafadhali tumia kiunga hiki kununua kwa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Bei yako ni sawa, na tunapata tume :-) ambayo hutusaidia kulipia gharama za kuendesha wavuti: seva, upelekaji wa data, sasisho za programu, nk.