Nyumbani

Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Aprili 26-27-28, 2024

Kutoka Punk hadi Mtawa: Kuweka Mambo Katika Mtazamo

Ujirani Wenye Furaha Zaidi Huanzia Katika Ua wa Mbele

Je, Hofu Zetu za Kusema 'Hapana' zimezidiwa?

mwanamke mdogo wa Kihindi katika kutafakari kwa kina

Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf: Tarehe 25 Aprili 2024

Jinsi ya Kupitia Safari ya Uamsho Wako wa Kibinafsi

Njia ya kuamka ni tofauti kwa kila mtu, na ukweli ni kwamba hakuna njia iliyowekwa, kwani kila mmoja wetu ni wa kipekee. Vivyo hivyo, hakuna watu wawili ambao watahitaji kiwango sawa cha ...

'Oppenheimer' -- Ukosefu wa Kanuni za Maadili na Uwepo wa Ukweli wa Sehemu

Tuzo za Oscar zilisherehekea toleo la filamu la maisha ya Oppenheimer - lilichukua tuzo saba za Oscar - lakini ilishindwa kabisa kushughulikia jukumu lake la uamuzi katika uamuzi wa kurusha bomu kwenye ...

Jinsi Wakulima katika Sahel Wanavyopanda Mazao Bila Maji

Ssme wamejaribu kuzoea na kufanya uvumbuzi katika mazingira haya ya uadui. Yacouba Sawadogo ni mmoja wao. Katika shamba lisilozaa katika kijiji cha Gourga, Yacouba na familia yake wanafanya kazi kwa bidii...

Shuhudia Mipangilio ya Jua Kuu huko Stonehenge Kila Usiku wa Majira ya joto

Kila usiku wa majira ya joto makumi ya maelfu ya watu hukusanyika huko Stonehenge kusherehekea na kushuhudia Jua linalochomoza kwa kuzingatia jiwe la Kisigino lililosimama nje ya duara.

Siku ya Dunia: Jinsi ya Kukuza Mabadiliko ya Tabia

Waandaaji wa Siku ya Dunia wanatoa wito kwa elimu ya hali ya hewa kuenea kama hatua muhimu katika mapambano dhidi ya mabadiliko ya hali ya hewa. Ripoti mpya inaangazia athari za hali ya hewa...

Mikakati 4 Madhubuti ya Kupunguza Upotevu wa Chakula

Mfumo wa chakula duniani unazalisha chakula cha kutosha kwa kila mtu, hata hivyo, mwaka 2023, watu milioni 333 duniani kote walikuwa na uhaba wa chakula na milioni 783 walikuwa na njaa ya muda mrefu.

Jinsi ya Kusherehekea “Siku ya Kuzaliwa” ya Dunia na Kuifanya Kumhusu, Sio Sisi

Leo ni Siku ya Dunia, lakini ni mojawapo ya siku za sherehe zilizochanganyikiwa na zisizo sahihi za mwaka. Umoja wa Mataifa unaitaja siku hii kama "Siku ya Kimataifa ya Mama Duniani," lakini ni nini tunapaswa...

Lugha Zinazopatikana

kufuata ndaniKuweka juu

INAYOANGALIWA SANA

Rekodi ya Vinyl Kuibuka tena: Kutoka Karibu Kutoweka hadi Utawala wa Soko

Josh Greenberg, Chuo Kikuu cha Carleton

Ushindi wa vinyl: Vintage imerudi huku mauzo ya LP yakiendelea kuongezeka

Ustawi na Kuishi Maisha Yako Bora Anzia Nyumbani

Uzima - na Kuishi Maisha Yako Bora Zaidi - Huanzia Nyumbani

Jeanne Collins

Kama mbunifu wa mambo ya ndani, nililenga mchakato wangu katika kuelewa kwanza jinsi watu walivyohisi katika nyumba zao, na jinsi walivyotaka kufanya kazi huko…

Kwa nini Archetype ya "Gentleman" Inaendelea Kuvutia Katika Vyombo vya Habari vya Kisasa

Jayden Greenwell-Barnden, Chuo Kikuu cha Australia Magharibi

Tamthilia mpya ya Netflix inaonyesha bado tunavutiwa na dhana ya 'waungwana'. Saikolojia inaelezea kwa nini.

Jinsi Matibabu ya Saratani Yanayobinafsishwa Yanavyobadilisha Matokeo ya Mgonjwa

Diana Azzam, Chuo Kikuu cha Kimataifa cha Florida

Matibabu ya saratani ya kibinafsi kulingana na dawa za kupima haraka husababisha matibabu ya haraka, matokeo bora.

mvulana mdogo amesimama ndani ya maji kando ya mawimbi yaliyokuwa yakiingia ndani

Tuko kwenye Kidokezo cha Iceberg ya Nishati Fiche

Yury Kronn, Ph.D.

Hatuwezi kuendelea kama ustaarabu, hata kama viumbe, bila ufahamu na ujuzi wa nishati hila. Na muhimu zaidi, wengi ...

Sayansi ya Biofield ni nini na kwa nini Imepuuzwa na Dawa ya Magharibi?

Eric Leskowitz, MD

Dawa ya Kimagharibi ndiyo utamaduni pekee wa kimatibabu ulimwenguni ambao hautumii nguvu au nishati isiyoonekana ya uponyaji. Katika Mashariki, kuna…

Kukabiliana na Uwanja wa Migodi mdogo wa Usafi wa Gym

Dan Baumgardt, Chuo Kikuu cha Bristol

Mwongozo wa usafi wa gym: bakteria hatari ambao hujificha kwenye vifaa vichafu vya mazoezi ya mwili na nguo...

mwanamke akiwa na safu ya mboga safi mbele yake na kushikilia parachichi

Kitendo Kali cha Kufuma Kula na Akili kwa Akili

Lisa Masé

Mnamo 1995, wataalamu wa lishe Elyse Resch na Evelyn Tribole waliandika moja ya vitabu vya kwanza juu ya dhana ya kula angavu. Kitabu hicho…

MJ Ryan

Hatuwezi kungoja hadi kila kitu kiwe sawa—sisi au na ulimwengu wote—ili kuhisi shukrani, au hatutawahi kuzipitia hata kidogo. "Ulimwengu umeinama sana kwa furaha isiyo na kivuli," Lewis Smedes asema, ...

Wakati soko la hisa liliporomoka mnamo 2003 na nikapoteza theluthi moja ya akiba yangu, nilikuwa na wakati mgumu sana kupata ukweli kwamba sikuiona inakuja. Baadhi ya vijana wangu bado waliamini kuwa ninapaswa kuwa ...

Niliwahi kusoma nukuu ya Hugh Downs iliyosema, “Mtu mwenye furaha si mtu katika mazingira fulani, bali ni mtu mwenye mitazamo fulani.” Inabidi tuwafananishe watu wawili tu...

Mazoezi ya kutoa shukrani kwa mwili wako ni ngumu sana kwa wanawake, kwa sababu uhusiano wetu na miili yetu umejaa ugumu mwingi na kutoridhika. Vyombo vya habari vinaimarisha...

Wakati wowote tunapokuwa katika hali inayobadilika, jibu la kawaida zaidi ni kukataa, ikifuatiwa na hasira. Karibu mara moja wengi wetu hujibu mabadiliko yasiyotakikana kwa kukataa kwa goti kukubali...

Ni wakati tu nilipoanza kujifunza subira kwa ukaribu ndipo nilikuja kuona jinsi hasira na subira zinavyohusiana. Kwa kweli, hasira ni tokeo la moja kwa moja la kupoteza subira yetu. Maana ni kwa sababu w...

“Ni nini kilikuwa kikiendelea? Unataka nini?" Alinitazama na kuomboleza, "Nataka tu kuwa na furaha." Si sisi sote? Haijalishi sisi ni akina nani au hali zetu ni zipi, si ndivyo kila mmoja wetu anatamani? Furaha...

Kupata furaha katika maisha yetu ya kila siku haimaanishi kuficha vichwa vyetu kwenye mchanga. Sio juu ya kujisikia vizuri sana siku nzima ya kuishi. Tumekusudiwa kujisikia vibaya na vile vile vizuri - sawa ...

Hakika, si kila mtu anaogopa na mabadiliko. Lakini kwa sisi ambao tunapenda kutabirika na utaratibu, nyakati za mabadiliko makubwa zinaweza kuleta hofu kubwa. Ndio maana ni muhimu sana kutambua ...

Nina uvumilivu mkubwa na watu. Mara kwa mara naweza kufadhaika, kuudhika, au hata kukasirika, lakini hatimaye subira yangu inarudi ndani. Ninakataa tu kukata tamaa juu ya kiumbe hai. Wewe pia una...

"Nina njaa," nilitangaza. "Nahitaji kula kitu." Muda ulipita; Nilikuwa na njaa na njaa zaidi. Wakati wote nilipokuwa nikifanya kama kichaa, kulikuwa na sehemu yangu, ubinafsi wangu bado wa busara, nikitazama ...