Lazima kwanza uwe na uvumilivu mwingi
kujifunza kuwa na uvumilivu.
                                         --  Stanislaw J. Lec

Tulipomchukua Ana kutoka China, alikuwa na mwaka mmoja na alipuuzwa sana. Hakuweza hata kutoka mbele kwenda nyuma, alikuwa na uzito wa pauni kumi na nne tu, na alikuwa na digrii ya pili kwenye matako yake kutokana na kulala kwenye mkojo. Mara tu nilipomtupia macho mtoto huyu mrembo ambaye alikuwa ameruhusiwa kuteseka kwa muda wa miezi kumi na tatu, silika zangu zote za mama ziliingia kwenye gari. Nilifanya uamuzi: kiumbe huyu wa thamani alihitaji tu upendo na umakini ili kushamiri.

Kuanzia wakati huo, nilikuwa na uvumilivu wote niliohitaji. Nilikataa kuangalia chati za maendeleo katika ofisi ya daktari wa watoto iliyoelezea mahali anapaswa kuwa. Nilikataa kulinganisha urefu na uzani wake na watoto wa rika lile. Alipoanza kigugumizi akiwa na umri wa miaka mitatu, nilikataa kuonyesha shida, nikimpa wakati wa kulishughulikia mwenyewe.

Don na mimi tulimshikilia, tukalala naye mpaka alipokuwa na miaka minne, na, kando na wakati alikuwa shule ya mapema, alitumia karibu kila saa ya kuamka naye. Saa tano na nusu, yeye ni bingwa mkali, mzuri, anayeongea, hula-hooping ambaye yuko karibu kuingia kwenye chekechea cha hali ya juu shuleni kwake.

Upendo & Uvumilivu Huweza Kushinda Wote

Ana ni uthibitisho kwamba upendo unaweza kushinda yote, lakini yeye pia ni kidokezo cha mahali ambapo uvumilivu wangu unakaa kwa urahisi. Nina uvumilivu mkubwa na watu. Ninaweza kuchanganyikiwa mara kwa mara, kukasirika, au hata kukasirika, lakini mwishowe uvumilivu wangu unarudi tena. Mimi hukataa kukata tamaa juu ya kiumbe hai ambaye amekuja katika nyanja yangu.

Wewe pia una uvumilivu mkubwa kwa jambo fulani na unapojifunza zaidi kile kinachokuza uvumilivu wako, ndivyo utakavyoweza kuhusika katika hali yoyote. Hapa kuna njia ya kuanza. Chukua dakika chache kufanya orodha ya wakati wewe ni mgonjwa wa kawaida. Je! Iko na watu? Na watu wazima na watoto, au mmoja zaidi ya mwingine? Pamoja na wanyama? Au, kama binti yangu, kwa kufanya vitu kwa mikono yako? Je! Unaendelea hadi kufikia lengo lako, bila kujali ni nini? Je! Uvumilivu wako unajidhihirisha wapi na jinsi gani?

Je! Mfano Wako wa Mafanikio Unapokuja kwa Uvumilivu?

Sasa angalia orodha yako na ujifunze muundo wako wa mafanikio. Fikiria juu ya kile kinachowezesha uvumilivu kwako wakati huo, wakati ni rahisi. Labda hauifahamu, lakini kwa kweli unafanya kitu ili kuchochea uvumilivu wako. Inaweza kuwa hisia unayo, picha unayoona kichwani mwako, kifungu unachojiambia. Unafanya kitu ambacho kinakuruhusu kubaki hapo.

Wakati Bob, mteja, alifanya zoezi hili, aligundua kuwa yeye ni mvumilivu sana na uharibifu wa kila aina kwenye mifumo kazini kwa sababu anaona picha yake akifanikiwa zamani na hiyo inampa ujasiri katika hali ya sasa. Pamoja nami, kila ninapokuwa mvumilivu, ni kwa sababu nimehisi hamu yangu ya kina kukuza ukuaji wa kiumbe hai mwingine. Wakati ninahisi hisia hiyo, uvumilivu wangu hauna mwisho.

Jinsi ya Kushughulikia Hali Zinazojaribu Uvumilivu Wako

Mara tu unapogundua mtindo wako wa mafanikio, unaweza kuitumia katika hali ambazo kawaida hujaribu uvumilivu wako. Kwa mfano, sasa ninashiriki uvumilivu wangu vizuri wakati ninasubiri kwa kuunda uzoefu kama fursa ya kukuza ukuaji wangu mwenyewe. Wakati wa kushughulika na watoto wake, ambayo ni mahali ambapo Bob mara nyingi alipoteza uvumilivu, alianza kukumbusha picha ya matokeo ya kufurahisha mara tu damu yake ilipoanza kuchemka. Kama matokeo, hakupoteza uvumilivu wake nyumbani karibu mara nyingi.

Wewe ni mvumilivu. Kwa kuona wapi na jinsi gani, unaweza kujifunza kufikia uvumilivu wako wakati unahitaji sana.

© 2003, 2013. Haki zote zimehifadhiwa.
Kuchapishwa kwa idhini ya mchapishaji, Conari Press,
alama ya Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.

Makala hii ilichukuliwa kwa ruhusa kutoka kitabu:

Nguvu ya Uvumilivu: Jinsi Fadhila hii ya Kale Inaweza Kuboresha Maisha Yako
na MJ Ryan.

In Nguvu ya Uvumilivu, MJ Ryan anatufundisha jinsi ya kupunguza kasi na kurudisha fadhila iliyosahaulika ya uvumilivu kila siku. Anaonyesha jinsi kufanya hivyo kunaturuhusu kufanya maamuzi bora na kujisikia vizuri juu yetu kila siku. Nguvu ya Uvumilivu inatuita turejeshe wakati wetu, vipaumbele vyetu, na uwezo wetu wa kujibu maisha tukiwa na msingi thabiti wa sisi ni nani. Ni zawadi bora ambayo tunaweza kujipa.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi au ili kitabu hiki.

Kuhusu Mwandishi

MJ Ryan ni mmoja wa waundaji wa uuzaji bora wa New York Times Matendo ya nasibu ya Wema na mwandishi wa Utengenezaji wa Furaha, na Mitazamo ya Shukrani, kati ya majina mengine. Kwa jumla, kuna nakala milioni 1.75 za majina yake yaliyochapishwa. Yeye ni sehemu ya Washirika wa Kufikiria kwa Utaalam (PTP), ushauri unaozingatia mali ambao utaalam wake ni kuongeza mawazo na ujifunzaji mmoja mmoja na kwa vikundi. Yeye ni mtaalamu wa kufundisha watendaji wa hali ya juu, wajasiriamali, na timu za uongozi ulimwenguni. Mwanachama wa Shirikisho la Kufundisha la Kimataifa, yeye ni mhariri anayechangia Health.com na Utunzaji Mzuri wa Nyumba na ameonekana kwenye The Today Show, CNN, na mamia ya vipindi vya redio.