"Kwa watu wengine, nyongeza hii rahisi ya lishe inaweza kweli kusaidia kupunguza hatari ya kupata ugonjwa wa wigo wa tawahudi. Maendeleo yoyote katika eneo la kuzuia yatakaribishwa kutokana na idadi ya watu walioathirika," anasema Zhigang Xie.
Je! Unajua nini juu ya mfumo wako wa endocrine? Labda sio kama vile unapaswa, kwa kuona kama karibu kila kiungo na seli kwenye mwili huathiriwa nayo. Mkusanyiko huu wa tezi ambazo hazijathaminiwa huchagua na kuondoa vifaa kutoka kwa damu, kuzichakata na kutoa bidhaa za kemikali zilizokamilishwa, au homoni, kurudi kwenye mfumo wa damu.
Mtu mkongwe zaidi ulimwenguni, Yasutaro Koide hivi karibuni alikufa akiwa na umri wa miaka 112. Watoa maoni kama kawaida, walizingatia "siri ya kuishi maisha marefu": sio kuvuta sigara, kunywa au kupita kiasi. Hakuna mshangao hapo. Lakini uvumi juu ya msingi wa mtu mmoja sio lazima iwe njia inayosaidia sana kushughulikia jaribio hili la kibinadamu kwa Jiwe la Mwanafalsafa.
Ni wakati huo wa mwaka tunapoinua glasi kusherehekea Krismasi, mwanzo wa likizo, mwaka mpya, au tu kujiunga na marafiki wetu. Wengi wetu tutalipa bei, hata ikiwa ni "haki" kwa njia ya hangover.
Kwa miongo michache iliyopita, dawa imeshuhudia mabadiliko ya bahari katika mitazamo kuelekea maumivu sugu, na haswa kwa opioid. Wakati mabadiliko haya yalikusudiwa kuleta afueni kwa wengi, wamelisha pia janga la dawa ya dhuluma ya opioid na heroin.
Kuanzia Oktoba 2015 hadi Januari 2016, kulikuwa na visa karibu 4,000 vya watoto waliozaliwa na microcephaly nchini Brazil. Kabla ya hapo, kulikuwa na kesi 150 tu kwa mwaka.
"Hatua rahisi ya kuingiza historia ya uzito hufafanua hatari za kunona sana na inaonyesha kuwa ni kubwa zaidi kuliko kuthaminiwa," anasema Andrew Stokes.
Watu hawasomi vitabu vya lishe ili kupunguza uzito. Wao hutumika kama "hadithi na miongozo" kwa ulimwengu bora, uchambuzi mpya wa vitabu vya lishe ya kisasa unaonyesha.
Kulala mwishoni mwa wiki ni moja wapo ya raha kubwa maishani. Hata hivyo wengine wetu ni bora zaidi kuliko wengine. Kijana ana uwezekano mkubwa wa kutoka kitandani mwao wakati wa mchana kuliko wazazi wao wa makamo - lakini hata ndani ya vikundi vya umri, tofauti za kibinafsi zipo.
Mtoto mmoja kati ya kila watoto kumi huko Melbourne hupata mzio wa chakula wakati wa mwaka wao wa kwanza wa maisha. Utafiti mpya umepata watoto ambao wamezaliwa na seli zenye kinga ya mwili wana uwezekano mkubwa wa kukuza mzio wa maziwa, mayai, karanga, ngano na vyakula vingine vya kawaida. Matokeo haya yanaweza kusababisha matibabu ya baadaye kwa watoto ili kuzuia mzio wa chakula cha watoto.
- By Blake Bauer
Kila kitu hufanyika kwa sababu, pamoja na changamoto za kiafya za akili na mwili. Ingawa hii inaweza kuwa ngumu kukubali, maoni yangu ni kwamba tunajifanya wagonjwa na huzuni kutafuta upendo na umakini nje ya sisi wenyewe.
Miongozo mpya ya serikali ya Uingereza inashauri kupunguza unywaji wa pombe hadi vitengo 14 kwa wiki kwa wanaume na wanawake na inasema wazi kwamba, kwa saratani zingine za kinywa, koo na matiti, "hatari huongezeka kwa kiwango chochote unachokunywa"
Hadi sasa, dawa imekuwa chaguo la kifahari na mara nyingi lenye faida kubwa. Lakini katika siku za usoni, je! Tutahitaji madaktari wengi kama sisi sasa? Je! Tutaona ukosefu mkubwa wa ajira katika matibabu katika miaka kumi ijayo?
Wanasayansi wanaangalia kwa karibu bidhaa kuu ya kuharibika ya aspirini, iitwayo salicylic acid, na uwezo wake wa kutibu magonjwa ya neurodegenerative, kama vile Alzheimer's na Parkinson.
Shukrani kwa kuongezeka kwa punguzo la kila mwaka na kushinikiza kuelekea huduma za afya zinazoendeshwa na watumiaji, watu wanazidi kuhimizwa duka karibu kwa huduma ya matibabu. Wengi majimbo au vyama vya hospitali za serikali vina mipango ya uwazi wa bei, na kuna kampuni kadhaa za kibinafsi ambazo pia zinalenga kusaidia watumiaji kupata thamani ya dola yao ya huduma ya afya.
Kabla sijaarifiwa kuwa nilikuwa "mwenye shida sana," nilifikiri tu nilikuwa mjinga na mzito sana kukuza marafiki. Katika shule, ningepata A ya ubunifu zaidi ya D kwa sarufi mbaya. Nilikuwa na shida kubwa kusoma chochote, zaidi ya ramani. Nilikuwa na shida kusema haki yangu kutoka kushoto kwangu, sikuweza kuelewa mwelekeo zaidi, nilikuwa nimepotea wakati mwingi.
Ili kuelewa ikiwa tiba mpya ya ugonjwa ni bora kuliko matibabu ya zamani, madaktari na watafiti wanaangalia ushahidi bora zaidi. Wataalamu wa afya wanataka "neno la mwisho" kwa ushahidi wa kujibu maswali juu ya njia bora za matibabu ni nini.
Pamoja na kelele zote za jamii — barabara kuu zenye shughuli nyingi, miji yenye msongamano mkubwa, vyombo vya habari, na televisheni zinapiga kelele kila mahali — akili zetu haziwezi kusaidia lakini kuchanganyikiwa sana na kuchafuliwa. Ninaepuka haya yote kadri inavyowezekana kibinadamu, haswa runinga. Sasa ni ngumu kuamini kuwa nilikuwa mwandishi wa televisheni kwa zaidi ya miongo miwili.
Kama daktari wa upasuaji wa goti ambaye amesaidia maelfu ya wagonjwa walio na maumivu ya goti, najua kuna matibabu na chaguzi ambazo haziwezi kupunguza tu maumivu, lakini pia kuahirisha upasuaji wa goti - au kuizuia kabisa.
Ni wakati huo wa mwaka ambapo wengi wanajaribu, na wengine wanashindwa, kuishi kulingana na azimio lao la Miaka Mpya ya kupunguza uzito. Mengi ya haya pengine yanajumuisha maazimio ya kuwa hai zaidi katika kujitahidi kufikia lengo hili. Lakini kwanza, kuna maoni potofu ya kawaida juu ya mazoezi na kupoteza uzito ambayo yanahitaji kushughulikiwa.
Kuwa na akili, mazoezi ya kutafakari yanayozingatia umakini na mafunzo ya ufahamu, imeonekana kuwa na athari nzuri kwa ustawi wa akili na mwili. A mapitio ya hivi karibuni ya masomo pia imeonyesha kuwa kutafakari kwa akili husaidia watu wenye ulemavu wa akili na ugonjwa wa wigo wa tawahudi kupunguza shida zao za akili na mwili.
Kila mtu anapenda D, vitamini ya jua. Madaktari, wagonjwa na media wamependezwa na virutubisho vya vitamini D kwa miongo kadhaa. Pamoja na faida yao wazi katika kuponya upungufu mkubwa wa vitamini D, vichwa vya habari visivyo na mwisho vinasifu uwezo wao wa kichawi kupunguza hali anuwai kutoka kwa shida ya akili hadi saratani.