Menyu ya Amerika kweli imetengenezwa na mchanganyiko anuwai ya vyakula sawa, kawaida ngano, nyama ya ng'ombe, mayai, viazi, na bidhaa za maziwa. Kwa mfano, kiamsha kinywa cha mayai, sausage, toast nyeupe, na kahawia ya hashi ni sawa na chakula cha mchana cha hamburger, kifungu cheupe, na kukaanga, ambayo ni sawa na chakula cha jioni cha nyama ya nguruwe na viazi au tambi nyeupe.
- By Helen Graham
Uchunguzi juu ya utumiaji wa rangi ya matibabu ulifanywa huko Uropa wakati wa karne ya ishirini, haswa na Rudolph Steiner, ambaye alihusiana na rangi na umbo, sura na sauti. Alipendekeza kwamba mchanganyiko fulani wa rangi na umbo lina athari mbaya au ya kuzaliwa upya kwa viumbe hai ..
- By Dana Ullman
Sio zamani sana, ushauri wa kawaida kwa wagonjwa wa kidonda ulikuwa kula lishe ya bland. Kama inavyotokea, hakuna ushahidi halisi kwamba vyakula vyenye viungo husababisha au kuzidisha vidonda. Kuna, hata hivyo, vyakula, vinywaji, na tabia zingine ambazo zinaweza kuongeza asidi ya tumbo na hivyo kusababisha shida ..
Osteoporosis inaweza kuanza mapema miaka kumi na tano kabla ya dalili za kwanza za kumaliza hedhi - mara nyingi kuzunguka katikati hadi mwishoni mwa thelathini. Ushirika wa upotezaji wa mfupa ulioharakishwa na kukomaa kwa hedhi ulisababisha madaktari wa matibabu kuagiza virutubisho vya estrogeni. Walakini, kuna ushahidi wa kutosha katika fasihi ya matibabu kwamba tiba hiyo ni ...
Wanasayansi wamegundua kuwa uwanja wa nje wa sumaku unaweza kuathiri utendaji wa mwili kwa njia chanya na hasi. Matumizi ya sumaku na vifaa vya umeme kutengeneza uwanja wa sumaku inayodhibitiwa ina matumizi mengi ya matibabu na imethibitishwa kuwa moja wapo ya njia bora zaidi inayopatikana ya kugundua magonjwa ya binadamu.
- By Mantak Chia
Kwa afya bora, lazima ujifunze jinsi ya kujitunza; lazima ujifunze jinsi ya kuondoa nishati yako hasi na kuibadilisha kuwa nishati nzuri nzuri. Mazoezi ya Sauti za Uponyaji Sita ni zana rahisi lakini yenye nguvu ya kukuza uponyaji wa mwili, nguvu, na kihemko na usawa.
- By Dana Ullman
Kichwa cha kichwa cha Migraine kawaida huhusishwa na kichefuchefu au kutapika na huwa na kutanguliwa na kuona miangaza ya taa, zigzags, matangazo ya vipofu, au nyota. Migraines mara nyingi husababishwa na mafadhaiko ya kisaikolojia, lakini tofauti na maumivu ya kichwa ya mvutano, migraines huanza kuanza baada ya mtu aliye na mkazo hatimaye kuweza kupumzika.
Watu ambao hawajui kufunga wanaweza kufikiria kuwa inamaanisha kukaa chini kuchoka na kufadhaika, na kutokula chochote. Ni ngumu kufikiria athari za nguvu ambazo hufunga, kwa kutumia chakula na vinywaji, inaweza kuwa ...
- By Doreen Wema
Walaji wa mhemko mara nyingi hukosa kuelezea kwa nini pauni ambazo wamepoteza huenda tena, na wanaweza kujilaumu kwa ukosefu wao wa nguvu. Lakini, kwa kweli, ni ukosefu wa kujitambua ndio kulaumiwa - kutofahamu ni nini kinachowasukuma kula sana.
Acne ni sifa kwa blemishes ngozi au pimples na yanaweza kutokea katika hatua yoyote katika maisha ya mtu. Tangu ni kuhusiana na homoni usawa, acne mara nyingi inaonekana wakati wa kubaleghe na katika wanawake zaidi ya arobaini kama mbinu wamemaliza kuzaa. Baadhi ya vyakula kwamba kusaidia kupunguza acne ni pamoja na ...
Wakati mabadiliko kadhaa ya lishe yanafanywa kunaweza kuwa na athari katika mwili ambayo inaweza kuonekana kuwa mbaya. Ikiwa kafeini imechukuliwa kwa idadi kubwa zaidi ya miaka kadhaa, mwili utapata dalili za kujiondoa kama vile maumivu ya kichwa na kichefuchefu. Hizi zitapita ndani ya siku kadhaa - subira!
Moja ya mifumo ya ufanisi zaidi kwa kutumia sauti ilitengenezwa katika karne ya tano BK na Taoist maarufu daktari T'ao Hung-ching. T'ao aligundua kwamba vocalizing sauti mbalimbali wakati kufukuza pumzi inaweza kusafisha na kurejesha viungo, kusimamia mfumo wa damu mzunguko, na utulivu mfumo mkuu wa neva.
Hivi majuzi nilikutana na 'raia mwandamizi' mwenye macho kama ya mtoto machoni pake, ukali wa akili wa mtu wa miaka 20 na mwili mahiri wa mtu angalau miaka 35 kuliko miaka yake 100 duniani. Nilipouliza siri yake, alijibu, 'Ninaishi sasa hivi. Ninaishi tu wakati huu. Yaliyopita yamekwisha, na ni furaha kuwa duniani. '
Dhiki, kwa ujumla, sio kitu chochote zaidi ya majibu ya kibinafsi tuliyoyapata katika kushughulikia shida na hali zisizofurahi. Kuondoa mafadhaiko kunaweza kuwa haraka na rahisi, lakini ikiwa tu tutaruhusu kubadili majibu. Kubadilisha tabia au majibu ya mafunzo, hata hivyo, ni ...
- By Lolette Kuby
Wengi wetu tumejifunza kutoweka imani yetu katika vitu vingi sana. Ukosefu wa uaminifu pamoja na chini ya muhimu ni hatari. Hakuna tiba inayoweza kukufanya upone ikiwa umechoka kwa siri kimaisha. Kwa hivyo, kwanza, kumbuka tamaa yako ...
Watu wanaoniuliza mara nyingi wanaogopa sana. Ugonjwa unatishia urefu na ubora wa maisha yao. Wanataka kuwa vizuri. Wanataka kuponywa. Wanataka muujiza. Kwa bahati mbaya, miujiza haiwezi kuhakikishiwa au kutolewa kwa mahitaji.
Vitu vinatokea katika maisha yetu kwa sababu tunaamini katika akili zetu fahamu kuwa zinapaswa kuwa zikitokea. Lakini wakati kitu kibaya kinatokea, kama ugonjwa, unaweza kujiambia mwenyewe, "Je! Hii inaweza kuwaje? Sikuwa nimekaa hapa kuuliza kupata ugonjwa huu."
- By Rasha
Wazo la urithi wa ugonjwa hauwezi kuzuiliwa kwa ufafanuzi wa asili wa urithi. Kwa maana inajumuisha sababu zinazoweza kuchangia hali ya maisha ya zamani kwa hali fulani, na pia sababu ambazo zina msingi wa karmically.
- By Doreen Wema
Njia moja ya kuhakikisha kuwa utafurahiya anuwai ya vyakula vya mboga mboga ni kwa kula nje, lakini mboga nyingi mpya huhisi kutokuwa na uhakika juu ya nini cha kuagiza. Na ratiba yangu ya semina nyingi, mimi husafiri karibu kila wikendi. Nimejifunza jinsi ya kudumisha maisha yangu ya mboga, bila kujali ni mgahawa gani.
Tunavyo sumu zaidi, tunazeeka haraka. "Kila mtu anahitaji kuondoa sumu mwilini ... kwa sababu hewa tunayopumua imechafuliwa, maji tunayokunywa yamejaa klorini, mavazi tunayovaa yametengenezwa kwa vitambaa bandia na kemikali, mafuta ya kupuliza na shampoo ambazo tunatumia zote zina kemikali."
- By Admin
Mwongozo wa mimea, na vyanzo vyao vya asili vya chakula, yaliyomo, na matumizi.
- By Wasimamizi
Mwongozo wa madini, na faida, dalili za upungufu, na vyanzo asili vya chakula.
- By Wasimamizi
Mwongozo wa vitamini, kutoka A hadi K, na faida, dalili za upungufu, na vyanzo asili vya chakula.