Nini Matibabu na Matibabu ya Miti Msaada Acne Kupunguza Acne?

Nini Matibabu na Matibabu ya Miti Msaada Acne Kupunguza Acne?

Acne ni sifa kwa blemishes ngozi au pimples na yanaweza kutokea katika hatua yoyote katika maisha ya mtu. Tangu ni kuhusiana na homoni usawa, acne mara nyingi inaonekana wakati wa kubaleghe na katika wanawake zaidi ya arobaini kama mbinu wamemaliza kuzaa.

Mbinu ya matibabu ya magharibi ni kutibu chunusi na antibiotics, lakini hii inaweza kuumiza ini. Katika neno la Kichina neno la ngozi linasimamiwa na mfumo wa mapafu na huathiriwa na mfumo wa ini, na acne ni kawaida hali ya joto na sumu katika mapafu na uchafu joto katika ini na gallbladder. Kwa hiyo, mbinu ya hali hii ni kupumua joto, kusafisha na kuimarisha mfumo wa chombo, na kufanya kazi juu ya mchakato wa uponyaji.

Vyakula Hiyo Msaada Kupunguza Acne

Vyakula vingine vinavyosaidia kupunguza vimelea ni pamoja na mkoba, matango, celery, karoti, vichwa vya karoti, lettuce, viazi, kabichi, vichwa vya beet, buckwheat, mazao ya alfalfa, nyama, mchele wa kahawia, maharagwe ya nguruwe, maharagwe, pears, cherries, papaya, persimmons, raspberries, mtunguu, melon ya baridi, aloe vera na majani ya mulberry.

Kunywa maji mengi husaidia pia.

Chakula Kuepuka na Mambo mengine ambayo huongeza Acne

Chakula cha kuepuka ni wale ambao ni spicy na mafuta na hujumuisha: kahawa, pombe, sukari, chokoleti, ice cream, vinywaji vya laini, vyakula vya maziwa, nyama nyekundu, samaki, shina za mianzi na uyoga mweupe.

Mambo mengine ambayo huongeza vimelea ni sigara, matatizo ya kihisia, kuvimbiwa, babies, na kuosha na kemikali au sabuni. Uso unapaswa kuosha na maji baridi; ikiwa ni chafu hasa, mvuke kwa maji ya moto ili kushawishi jasho, halafu sua kwa maji baridi.

Tiba kwa ajili ya Acne

Jaribu baadhi ya tiba hizi kwa acne:

1. Mchanganyiko tango, kuomba nje, kuondoka kwa dakika 20, kisha safisha mbali.

2. Rub watermelon kaka juu ya acne.

3. Kuomba aloe vera.

4. Kula watermelon au kunywa watermelon juisi.

5. Kunywa chai iliyotengenezwa kwa karoti ikiwa ni pamoja na tops na tops beet.

6. Kunywa maji vuguvugu na 2 vya chai ya asali kila asubuhi juu ya tumbo tupu. Hii kwa ufanisi lubricates matumbo. Kama moja haina kuokoa matumbo mara kwa mara, sumu ama kuishia katika ini au kuja nje katika ngozi.

Kurasa kitabu:

acne
Kina cha Ngozi: Mapishi ya Asili ya Ngozi na Nywele zenye Afya
na Margaret Dinsdale.


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki.

Kuhusu Mwandishi

Kwanza kuchapishwa katika "Yo San University Health Letter", Majira 1993. YSU inatoa vibali 4 mpango wa miaka kupelekea Mwalimu wa Tiba sindano na jadi Kichina Madawa. Unaweza kufikia YSU at: 1314 Second St., Santa Monica, CA 90401. Kuchapishwa kwa idhini.

Unaweza pia Like

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

LUGHA ZINAPATIKANA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

SAUTI ZA NDANI YAO

tembo akitembea mbele ya jua linalotua
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 16 - 22, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
picha ya Leo Buscaglia kutoka kwenye jalada la kitabu chake: Living, Loving and Learning
Jinsi ya Kubadilisha Maisha ya Mtu ndani ya Sekunde chache
by Joyce Vissel
Maisha yangu yalibadilika sana wakati mtu alichukua sekunde hiyo kuonyesha uzuri wangu.
picha ya mchanganyiko ya kupatwa kwa mwezi
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 9 - 15, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
05 08 kukuza mawazo ya huruma 2593344 imekamilika
Kukuza Fikra za Huruma Kujihusu Na Wengine
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu wanapozungumza juu ya huruma, mara nyingi wanarejelea kuwa na huruma kwa wengine... kwa…
mtu anayeandika barua
Kuandika Ukweli na Kuruhusu Hisia Kutiririka
by Barbara Berger
Kuandika mambo ni njia nzuri ya kujizoeza kusema ukweli.
wanandoa wachanga, wamevaa masks ya kinga, wamesimama kwenye daraja
Daraja la Uponyaji: Mpendwa Virusi vya Corona...
by Laura Aversano
Janga la Coronavirus liliwakilisha mkondo katika nyanja zetu za kiakili na za mwili za ukweli ambazo…
silouhette ya mtu kukaa mbele ya maneno kama vile huruma, makini, kukubali, nk.
Uvuvio wa kila siku: Mei 6, 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Ni mwalimu wa aina gani anaishi kichwani mwako?
Asubuhi aurora juu ya Læsø, Denmark.
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 2 - 8, 2022
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
msichana aliyevaa kifuniko cha Covid nje akiwa amebeba mkoba
Je! Uko Tayari Kuvua Kofi Yako?
by Alan Cohen
Kwa kusikitisha, janga la Covid limekuwa safari mbaya kwa watu wengi. Wakati fulani, safari itakuwa…
Kurudisha Maisha Yako: Katika Nyakati za Jaribio, Intuition yetu ni muhimu zaidi
Kurudisha Maisha Yako: Katika Nyakati za Jaribio, Intuition yetu ni muhimu zaidi
by Kim Chestney
Je! Vipi kuhusu nyakati hizo maishani mwetu wakati, hata tujitahidi vipi, hatuwezi kuonekana tukisawazisha…
Mlolongo Kuzunguka Moyo Wake
Mlolongo Kuzunguka Moyo Wake - Ni Wakati wa Uponyaji
by Barry Vissell
Mioyo miwili iliyovunjika ... na kurekebisha miaka kumi baadaye! Hadithi hii ya kweli inaonyesha jinsi moyo unaweza kuwa…

MOST READ

05 08 kukuza mawazo ya huruma 2593344 imekamilika
Kukuza Fikra za Huruma Kujihusu Na Wengine (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu wanapozungumza juu ya huruma, mara nyingi wanarejelea kuwa na huruma kwa wengine... kwa…
ununuzi wakati mungu anakupenda 4 8
Jinsi Kuhisi Kupendwa na Mungu Kunavyopunguza Matumizi ya Kujiboresha
by Chuo Kikuu cha Duke
Wakristo walio wa kiroho au wa kidini wana uwezekano mdogo wa kununua bidhaa za kujiboresha...
BMI haipimi afya 5
Kwanini Kutumia BMI Kupima Afya Yako Ni Upuuzi
by Nicholas Fuller, Chuo Kikuu cha Sydney
Sisi ni jamii inayohangaika sana na idadi, na si zaidi ya wakati wa kudhibiti afya zetu. Tunatumia…
kuboresha utendaji wako 5 2
Jinsi ya Kuongeza Umakini Wako na Uwezo wa Kufanya Kazi
by Colin McCormick, Chuo Kikuu cha Dalhousie
Iwe unaendesha gari na watoto wanaopiga kelele kwenye kiti cha nyuma au unajaribu kusoma kitabu katika…
manyoya ya kijivu na nyeupe 4 7
Kuelewa Mambo ya Ubongo ya Kijivu na Nyeupe
by Christopher Filley, Chuo Kikuu cha Colorado
Ubongo wa mwanadamu ni kiungo cha pauni tatu ambacho kinabaki kuwa fumbo. Lakini watu wengi wamesikia…
05 08 kukuza mawazo ya huruma 2593344 imekamilika
Kukuza Fikra za Huruma Kujihusu Na Wengine
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Watu wanapozungumza juu ya huruma, mara nyingi wanarejelea kuwa na huruma kwa wengine... kwa…
macho hutabiri afya 4 9
Nini Macho Yako Yanafichua Kuhusu Afya Yako
by Barbara Pierscionek, Chuo Kikuu cha Anglia Ruskin
Wanasayansi katika Chuo Kikuu cha California, San Diego, wametengeneza programu ya simu mahiri ambayo inaweza…
mtu anayeandika barua
Kuandika Ukweli na Kuruhusu Hisia Kutiririka
by Barbara Berger
Kuandika mambo ni njia nzuri ya kujizoeza kusema ukweli.

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.