KUISHI KWA MAPENZI
Mwongozo wa Mafanikio ya Uongozi: Nguvu ya Unyenyekevu
Viongozi wanyenyekevu wanaonyesha unyenyekevu wao katika nyanja tatu. Wanajiona kwa usahihi na kukubali mapungufu yao.
Kukabiliana na Uwanja wa Migodi mdogo wa Usafi wa Gym
Mwongozo wa usafi wa gym: bakteria hatari ambao hujificha kwenye vifaa vichafu vya mazoezi ya mwili na nguo...
Tuko kwenye Kidokezo cha Iceberg ya Nishati Fiche
Hatuwezi kuendelea kama ustaarabu, hata kama viumbe, bila ufahamu na ujuzi wa nishati hila. Na, muhimu, mengi ya ujuzi huu sio mpya. Ni tu...
Kuchuja 'Kemikali za Milele' zenye Madhara: Njia za Kusafisha Maji Yako ya Kunywa
Kuondoa PFAS kutoka kwa maji ya umma kutagharimu mabilioni na kuchukua muda - hizi ni njia za kuchuja baadhi ya 'kemikali hatari' nyumbani.
Jinsi Beetroot Inaweza Kuongeza Afya Yako na Labda Maisha Yako ya Upendo
Vipi kuhusu manufaa mengine ya kiafya ya beetroot - kutoka kwa kupunguza shinikizo la damu hadi kuboresha mazoezi yako ya kila siku? Hivi ndivyo sayansi inavyosema.
Matumizi ya Dawa na Afya ya Akili: Kwa Nini Matibabu Kamili ni Muhimu
Kwa watu walio na ugonjwa wa akili, dawa za kulevya na pombe zinaweza kuwa mkakati muhimu wa kuishi. Nimejifunza hawapaswi 'kusafisha' ili kupata matibabu.
Sayansi ya Biofield ni nini na kwa nini Imepuuzwa na Dawa ya Magharibi?
Dawa ya Kimagharibi ndiyo utamaduni pekee wa kimatibabu ulimwenguni ambao hautumii nguvu au nishati isiyoonekana ya uponyaji. Katika Mashariki, kuna prana (yoga) na qi (acupuncture, tai chi), lakini katika ...
Lugha Zinazopatikana
kufuata ndaniKuweka juu
MOST READ
Uzima - na Kuishi Maisha Yako Bora Zaidi - Huanzia Nyumbani
Kama mbunifu wa mambo ya ndani, nililenga mchakato wangu katika kuelewa kwanza jinsi watu walivyohisi katika nyumba zao, na jinsi walivyotaka kufanya kazi huko…
Kwa nini Archetype ya "Gentleman" Inaendelea Kuvutia Katika Vyombo vya Habari vya Kisasa
Tamthilia mpya ya Netflix inaonyesha bado tunavutiwa na dhana ya 'waungwana'. Saikolojia inaelezea kwa nini.
Jinsi ya Kusherehekea “Siku ya Kuzaliwa” ya Dunia na Kuifanya Kumhusu, Sio Sisi
Leo ni Siku ya Dunia, lakini ni mojawapo ya siku za sherehe zilizochanganyikiwa na zisizo sahihi za mwaka. Umoja wa Mataifa unaitaja siku hii kama...
Tuko kwenye Kidokezo cha Iceberg ya Nishati Fiche
Hatuwezi kuendelea kama ustaarabu, hata kama viumbe, bila ufahamu na ujuzi wa nishati hila. Na muhimu zaidi, wengi ...
Kustawi Katika Kustaafu: Shinda Hofu na Utafute Hobbies za Kutimiza
Kustaafu kunaweza kuwa taraja la kusisimua lakini pia la kutisha kwa wengi. Jinsi unavyojaza wakati wako ni juu yako kabisa, lakini kwa chaguzi nyingi ...
Sayansi ya Biofield ni nini na kwa nini Imepuuzwa na Dawa ya Magharibi?
Dawa ya Kimagharibi ndiyo utamaduni pekee wa kimatibabu ulimwenguni ambao hautumii nguvu au nishati isiyoonekana ya uponyaji. Katika Mashariki, kuna…
Jinsi Utoto Wako Unavyoathiri Maisha Yako ya Mapenzi: Wajibu wa Nadharia ya Kiambatisho
Kufikiria kupitia historia yako ya kiambatisho na matarajio ya mahusiano inaweza kuwa fursa nzuri ya kujitafakari, lakini ni…
Kukabiliana na Uwanja wa Migodi mdogo wa Usafi wa Gym
Mwongozo wa usafi wa gym: bakteria hatari ambao hujificha kwenye vifaa vichafu vya mazoezi ya mwili na nguo...
INAYOANGALIWA SANA
Uzima - na Kuishi Maisha Yako Bora Zaidi - Huanzia Nyumbani
Kama mbunifu wa mambo ya ndani, nililenga mchakato wangu katika kuelewa kwanza jinsi watu walivyohisi katika nyumba zao, na jinsi walivyotaka kufanya kazi huko…
Kwa nini Archetype ya "Gentleman" Inaendelea Kuvutia Katika Vyombo vya Habari vya Kisasa
Tamthilia mpya ya Netflix inaonyesha bado tunavutiwa na dhana ya 'waungwana'. Saikolojia inaelezea kwa nini.
Tuko kwenye Kidokezo cha Iceberg ya Nishati Fiche
Hatuwezi kuendelea kama ustaarabu, hata kama viumbe, bila ufahamu na ujuzi wa nishati hila. Na muhimu zaidi, wengi ...
Sayansi ya Biofield ni nini na kwa nini Imepuuzwa na Dawa ya Magharibi?
Dawa ya Kimagharibi ndiyo utamaduni pekee wa kimatibabu ulimwenguni ambao hautumii nguvu au nishati isiyoonekana ya uponyaji. Katika Mashariki, kuna…
Kukabiliana na Uwanja wa Migodi mdogo wa Usafi wa Gym
Mwongozo wa usafi wa gym: bakteria hatari ambao hujificha kwenye vifaa vichafu vya mazoezi ya mwili na nguo...
Kitendo Kali cha Kufuma Kula na Akili kwa Akili
Mnamo 1995, wataalamu wa lishe Elyse Resch na Evelyn Tribole waliandika moja ya vitabu vya kwanza juu ya dhana ya kula angavu. Kitabu hicho…
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Aprili 15 - 21, 2024
Jarida hili la unajimu la kila wiki linatokana na athari za sayari, na linatoa mitazamo na maarifa ili kukusaidia kufanya vyema zaidi...
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Aprili 22 - 28, 2024
Jarida hili la unajimu la kila wiki linatokana na athari za sayari, na linatoa mitazamo na maarifa ili kukusaidia kufanya vyema zaidi...
Mapishi kadhaa ya mboga ya bahari kutoka InnerSelf.com
Waandishi wa ndani
Je, Ulimwengu Una Urafiki? Kuwa na Macho ya Kuona
Nilihoji zaidi ya watu mia mbili katika mashirika zaidi ya 100. Nilimaliza karibu kila mahojiano kwa swali: "Ni rahisi kuona ...
Wamarekani wa Kiroho lakini Wasio wa Kidini Wanafafanua Upya Maana kwa Njia Mpya na za Kushangaza!
Wakijibu kama "hakuna" au "wasiohusika" kwenye tafiti za kidini, watu wanazidi kujitambulisha kama wanabinadamu, wasioamini kuwa kuna Mungu, wanaoamini kwamba Mungu hayuko, au kwa urahisi ...
Kazi Yenye Maana Ni Nini? Mtazamo wa Mwanafalsafa
Ni nini hasa hufanya kazi fulani kuwa mfano wa "kazi ya maana"? Je, ni aina yoyote ya kazi ambayo watu huamini kuwa ina maana?…
Tamu Bandia Inaweza Kudhuru Utumbo Wako na Viini Vijidudu Vinavyoishi Humo
Utamu wa bandia unaoitwa neotame unaweza kusababisha madhara makubwa kwa utumbo, mimi na wenzangu tuligundua. Inafanya madhara haya kwa njia mbili.
Mabadiliko ya Mabadiliko: Wazo Muhimu katika Kupigania Hali ya Hewa na Wanyamapori
Mabadiliko ya mageuzi ni nini? Neno lingine la kisiasa? IPBES inaifafanua kama "msingi, upangaji upya wa mfumo mzima katika...