mtoto mdogo mwenye laptop akizungumza na bibi yake ameketi nje na kikapu cha picnic
Image na Sasin Tipchai 

InnerSelf yetu inakaribisha utu wako wa ndani.

Mawasiliano mazuri ndio msingi wa kuishi kupatana sisi wenyewe na wengine. Hii inajumuisha kuwasiliana na wafanyakazi wenzetu, wanafamilia, marafiki, wanyama, sisi wenyewe, pamoja na mtu yeyote tunayekutana naye. Wiki hii tunaangalia njia mbalimbali za kuboresha ujuzi wetu wa mawasiliano. Na bila shaka tunayo makala nyingi juu ya mada nyingine mbalimbali pia. 

Tembea chini kwa makala na video mpya ambazo ziliongezwa kwenye tovuti wiki hii.

Tafadhali tembelea chaneli yetu ya YouTube na ujiandikishe. Asante.

Tunakutakia usomaji mzuri wa busara, na kwa kweli wiki ya kushangaza, iliyojaa furaha, kamili ya afya, na ya upendo. 

Marie T. Russell
mhariri / mchapishaji,
InnerSelf.com
"Mtazamo Mpya ... Uwezekano Mpya"

MAKALA MPYA WIKI HII

Baadhi ya vifungu vilivyoangaziwa pia viko katika umbizo la sauti na video.
Nenda kwa kila nakala kwa viungo.

Kuishi kwa Maelewano na Heshima kwa Wote

 Marie T. Russell, InnerSelf.com
ond
Tembea na mwongozo wa ndani unaoendana na mazingira yako na wengine. Vikwazo vinavyokukabili vinaanza kusambaratika.

Kuishi kwa Upatano na Heshima kwa Wote (Sehemu)

Mitazamo 5 ya Kusaidia Mawasiliano Bora na Wanyama

 Nancy Windheart, mwalimu wa Interspecies Communication
mtu na mbwa wake, wakitazamana mbali na kila mmoja, wameketi kwenye benchi ya bustani
Katika miaka yangu mingi ya kufundisha mawasiliano ya wanyama, nimegundua kwamba kuna mitazamo fulani inayounga mkono watu kurejesha uwezo wao wa asili wa kuwasiliana na maisha yote.

Mitazamo 5 ya Kusaidia Mawasiliano Bora na Wanyama (Sehemu)

innerself subscribe mchoro

Njia Saba Unazoweza Kuonyesha Heshima kwa Timu Yako Mbalimbali

 Kelly McDonald, mwandishi wa kitabu; Ni Wakati wa Kuzungumza kuhusu Mbio Kazini
kikundi cha watu wa rangi nyingi wakisimama kwa picha ya pamoja
Heshima ina maana kubwa, lakini haigharimu chochote kutoa. Hapa kuna njia unazoweza kuonyesha (na mfano) heshima kwa wafanyakazi wenzako mbalimbali, bila kujali wao ni nani au nafasi zao ni zipi ndani ya shirika lako...

Utangulizi wa Alama ya Wanyama wa Kale wa Mesoamerican

 Erika Buenaflor, MA, JD, mwandishi wa kitabu: Dawa ya Wanyama
korongo kwenye kiota chao kilichotua juu juu ya jua linalotua
Watu wa Mesoamerica ya kale kwa kiasi kikubwa walielewa wanyama walio karibu nao kuwa wanahusiana na udhihirisho wa takatifu na cosmos.

Safari kutoka kwa hasira hadi kuwa na akili

 Ruth King, mwandishi wa kitabu Kuzingatia Rangi: Kubadilisha Ubaguzi wa Rangi kutoka Ndani ya Nje
kujifunza katikati 4 26
Mnamo 1985, nilikuwa na ndoto. Nilikuwa nimemaliza shule ya daraja la kwanza na kuhamia Santa Cruz, California, eneo ambalo watu wengi waliliita kuwa mecca ya kupenda vitu vya kiroho, jambo ambalo nilitumia kikamili.

Jinsi ya Kuwasaidia Vijana Kupunguza Dhiki Yao ya Kihisia

 Kevin Kuehn na Kevin King, Chuo Kikuu cha Washington
unyogovu katika ujana 4 30
Hisia ni vitu gumu. Wanaruhusu wanadamu kuanguka kwa upendo, kupigana vita na, kama inavyogeuka, kujihusisha na kujidhuru.

Pole Mama, Vijana Wanaanza Kucheza Saa 13

 Erin Digitale, Chuo Kikuu cha Stanford
vijana wanaocheza 4 30
Kama vile mtoto mchanga anavyojua kusikiliza sauti ya mama yake, kijana anajua kusikiliza sauti mpya. Kama kijana, hujui unafanya hivi. Unakuwa wewe tu. Akili yako inazidi kuwa nyeti na kuvutiwa na sauti hizi usizozifahamu.

Kwanini Zaidi ya Miaka 50 Wanajiuzulu En Masse

 Carlos Carrillo-Tudela, Chuo Kikuu cha Essex et al
kuacha wafanyakazi 4 30 
Uchumi wa Uingereza una shida na zaidi ya miaka 50: kufuatia janga la COVID, wamekuwa wakiacha wafanyikazi kwa wingi, na kusababisha maumivu ya kichwa kwa biashara na serikali.

Kwa Nini Watu Wengi Hawafanyi Chochote Wanaposhuhudia Uonevu na Jinsi ya Kuchukua Hatua

 Kara Ng, Chuo Kikuu cha Manchester na Karen Niven, Chuo Kikuu cha Sheffield
jinsi ya kukabiliana na uonevu 4 30
Fikiria kuwa uko kazini, na unashuhudia mwenzako akimdhulumu mwenzake mara kwa mara. Ungefanya nini?

Uvuvio wa kila siku: Mei 1, 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
bango la Namasté na tafsiri 
neno Namasteé kwa njia yake rahisi "Nakusujudia" na inatafsiriwa zaidi kama ...

Uvuvio wa kila siku: Aprili 30, 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
muhtasari wa mwanamke aliyesimama juu ya kilele cha mlima na maneno KUWA WEWE MWENYEWE ukiwa na mwanga mkali angani 
Kuishi kwa maelewano ya kweli kunamaanisha kuishi katika hali ya ufahamu wa kijamii, tukijua mema ya juu kuliko yote, na sio faida yetu wenyewe.

Jinsi ya Kulinda Familia yako dhidi ya Picha za Habari za Kutisha

 Arash Javanbakht, Chuo Kikuu cha Jimbo la Wayne
picha ya kichwa cha habari cha Breaking News kwenye habari
Uvamizi wa Urusi kwa Ukraine ni ukumbusho wa uchungu kwamba hakuna mwisho wa mateso ya kutisha ambayo wakati mwingine wanadamu wako tayari kuwaletea wengine.

Je, Simu Yako ya Mkononi Inaweza Kupata Virusi?

 Ritesh Chugh, Chuo Kikuu cha CQ Australia
mtu akitazama simu yake ya mkononi wakati anakunywa kahawa
Na karibu 84% ya idadi ya watu duniani sasa wanaomiliki simu mahiri, na utegemezi wetu kwao ukiongezeka kila wakati, vifaa hivi vimekuwa njia ya kuvutia kwa walaghai.

Uvuvio wa kila siku: Aprili 29, 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
watu waliounganishwa kwenye mtandao 
Tunapotafuta maelewano ndani yetu wenyewe, pamoja na wengine, tunaanza na tumaini letu au nia ya kufikia lengo hilo.

Uvuvio wa kila siku: Aprili 28, 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
Kuishi kwa Maelewano na Heshima kwa Wote 
Mambo yanapotokea karibu nasi, na kwetu, tunaweza kujikuta tumechanganyikiwa kuhusu mwelekeo gani wa kuchukua.

Uvuvio wa kila siku: Aprili 27, 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
kivuli cha mtu mzima usiku chini ya taa za jiji
Sisi sote tuna nafsi ya kivuli, au nafsi. Hii ni sehemu yetu sisi wenyewe ambayo hatukubali, ambayo tunakataa kuwa iko.

Jikatie na Wengine Ulegevu: Tunahitaji Muda Zaidi wa Kujaribu na Kushindwa

 Maroš Servátka, Shule ya Uzamili ya Macquarie ya Usimamizi
kuchukua muda wa majaribio 4 26 
Mnamo 1928, mwanabiolojia wa Uskoti Alexander Fleming, alipokuwa akisoma bakteria ya staphylococcus, aligundua ukungu kwenye sahani zake za petri ilizuia ukuaji wake. Alifanya majaribio, na kusababisha ugunduzi wa penicillin, antibiotic ya kwanza.

Kwa nini Matumizi ya Nishati ya Juu Hayaleti Furaha Katika Nchi Tajiri

 Josie Garthwaite, Chuo Kikuu cha Stanford
mwanga hauleti furaha 4 26
Matumizi ya juu ya nishati hutoa manufaa kidogo kwa afya na ustawi katika mataifa tajiri, kulingana na utafiti mpya.

Bunduki Ndio Sababu #1 ya Vifo vya Watoto Nchini Marekani

 Chuo Kikuu cha Michigan
vifo vya watoto kwa bunduki 4 26
Silaha za moto zimepita magari kama chanzo kikuu cha vifo miongoni mwa watoto na vijana nchini Marekani, kulingana na uchambuzi mpya wa data ya shirikisho.

Amerika Iliyogawanyika Inatafuta Uwazi wa Maadili Katika Vita Dhidi ya Demokrasia

 Liam Kennedy, Chuo Kikuu cha Dublin
kulinda demokrasia ya Marekani 4 26
Wamarekani wametawaliwa na vita nchini Ukrainia kwa utangazaji mkubwa wa vyombo vya habari kwenye majukwaa ya habari. Hili si la kawaida. Masuala ya kigeni huwa hayatumii umma wa Marekani isipokuwa Marekani inahusika moja kwa moja na maisha ya Marekani yako hatarini.

Uvuvio wa kila siku: Aprili 26, 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
wanafunzi darasani wakiwa na neno “Maisha” ubaoni
Shule ya Maisha haikosi kupanda na kushuka, masomo yake pamoja na thawabu zake. Baadhi ya mafundisho huja kwa furaha, kama vile...

Kiwanda cha Nguvu cha Wakati Ujao Ulio Karibu Ni Mseto

 Joachim Seel, et al (Maabara ya Kitaifa ya Berkeley)jua ni mmea wa nguvu wa siku zijazo 4 25
Ingawa muongo wa kwanza wa miaka ya 2000 ulishuhudia ukuaji mkubwa katika uzalishaji wa gesi asilia, na miaka ya 2010 ilikuwa muongo wa upepo na jua, dalili za awali zinaonyesha kuwa uvumbuzi wa miaka ya 2020 unaweza kuwa mafanikio katika mitambo ya "mseto".

Kwa Nini Kujitazama Kwenye Zoom Kuna Madhara Mabaya Kwa Afya Ya Akili

 Roxanne Felig na Jamie Goldenberg, Chuo Kikuu cha Florida Kusini
zoom dhana binafsi hatari 4 25
Katika miaka michache iliyopita, watu kote ulimwenguni wametumia muda mwingi kwenye programu za gumzo la video kama vile Zoom na FaceTime kuliko hapo awali.

Uvuvio wa kila siku: Aprili 25, 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
mwanamke akitabasamu
Paza sauti yako kwa sifa na acha furaha itiririke ndani yako.

 

Ukingoni

Wakati, sisi katika InnerSelf, tunajitahidi kuwasilisha mtazamo wa kutia moyo na chanya wa maisha na matukio, wakati mwingine, mbinu inahitajika ambayo ni kali zaidi wakati ukweli unaonekana wazi na unahitaji kushughulikiwa. Hiyo ndio sehemu hii Ukingoni hufanya: kutoa mwanga juu ya masuala ambayo ni ya dharura kwa wanadamu na sayari. 

Elimu ya Uzalendo Inalenga Kuunda Kizazi Kijacho cha Putin Waaminifu

 Jennifer Mather, Chuo Kikuu cha Aberystwyth na Allyson Edwards, Chuo Kikuu cha Warwick
ufundishaji wa watoto wa Kirusi 4 25
Wakati Urusi inapohamisha mwelekeo wa "operesheni yake maalum ya kijeshi" nchini Ukraine hadi eneo la Donbas, inaonekana hakuna mwisho wa mapigano. Majeruhi wa pande zote mbili wanaongezeka.

Dhidi ya Mashambulio ya Trumpian GOP - Mademu Wanafanya Kama Kulungu kwenye Miale

 Ralph Nader
kulungu kwenye taa za mbele 5 1
Kuna kitu kuhusu urasimu ulioimarishwa unaovuka mataifa na tamaduni. Wakati urasimu unapokabiliwa na changamoto zisizotarajiwa au mpya, huganda - kama kulungu anayekabiliwa na taa.

Je, ni Nini Hatarini kwa Twitter na Demokrasia Iwapo Trump Atarudi Kutoka Kufukuzwa?

 Michael Humphrey, Chuo Kikuu cha Jimbo la Colorado
 trump kwenye twitter 4 30
Mvuto wa Twitter unaweza kuwa hauzuiliki kwa Trump. Kabla ya kuondolewa kwenye jukwaa kwa kile Twitter ilichoeleza kuwa "hatari ya kuchochea ghasia zaidi" baada ya shambulio la Januari 6, 2021, kwenye Capitol, Trump alikuwa mtumiaji mahiri wa tovuti hiyo.

Net Zero Kufikia 2050 Itakumbana na Tatizo Kubwa la Wakati Teknolojia Haiwezi Kutatuliwa

 Mark Diesendorf, UNSW Sydney
hali ya hewa na teknolojia 5 1
Wanaharakati wengi wa hali ya hewa, wanasayansi, wahandisi na wanasiasa wanajaribu kutuhakikishia shida ya hali ya hewa inaweza kutatuliwa haraka bila mabadiliko yoyote ya mtindo wa maisha, jamii au uchumi.

Muhtasari wa Unajimu Wiki Hii

Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 2 - 8, 2022

 Pam Younghans, Unajimu wa NorthPoint
Asubuhi aurora juu ya Læsø, Denmark.
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea ushawishi wa sayari, na hutoa mitazamo na ufahamu kukusaidia katika kutumia nguvu za sasa. Safu hii haijakusudiwa kama utabiri. Uzoefu wako mwenyewe utafafanuliwa haswa na mabadiliko kwenye chati yako ya kibinafsi.

Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Mei 2 - 8, 2022 (Sehemu)

? Mtu wako wa ndani ?Kufanya? Orodha?

? Ikiwa unununua Amazon, tafadhali tumia kiunga hiki: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Gharama yako ni sawa na tunapokea hadi 5% kwa tume. Kila kidogo husaidia!

? Shiriki nakala za InnerSelf na Uvuvio wa Kila siku na marafiki wako kwenye media ya kijamii na vinginevyo.

? Tunakaribisha pia (na kukaribisha) maoni ... Kututumia maoni yako, hover juu ya kipengee "Hii na Hiyo" kwenye menyu kuu ya kila ukurasa, na bonyeza kitufe cha "Wasiliana Nasi".

 VYOMBO VYA KUSAIDIA VYA KUSAIDIA:

Facebook | Twitter | Nyumba ya ndani

Tafadhali tumia kiunga hiki kununua kwa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Bei yako ni sawa, na tunapata tume :-) ambayo hutusaidia kulipia gharama za kuendesha wavuti: seva, upelekaji wa data, sasisho za programu, nk.