Naibu Sheriff wa Kaunti ya Los Angeles Armando Viera, katikati, anamfariji mwanamke asiyejulikana baada ya msafara wa magari na mwili wa Sgt wa Sheriff kaunti ya Ventura. Ron Helus alikwenda Novemba 8, 2018. Picha ya Marcio Jose Sanchez / AP

Upigaji risasi wa Misa unaonekana kuwa kawaida mpya ya kusikitisha katika maisha ya Amerika. Zinatokea mara nyingi, na katika sehemu zisizotarajiwa sana. Matamasha, sinema za sinema, sehemu za ibada, shule, baa na mikahawa hazina usalama tena kutokana na vurugu za bunduki.

Mara nyingi, na haswa wakati mtu ambaye sio wachache au Mwislamu hufanya risasi ya watu wengi, afya ya akili huinuliwa kama wasiwasi wa kweli au, wakosoaji wanasema, utofauti kutoka kwa suala halisi upatikanaji rahisi kwa silaha za moto.

Chini ni kujadiliwa, hata hivyo, juu ya mafadhaiko ya hafla kama hizo kwa jamii yote. Hiyo ni pamoja na wale ambao walinusurika kupigwa risasi, wale ambao walikuwa karibu, ikiwa ni pamoja na wajibuji wa kwanza, wale waliopoteza mtu kwenye risasi, na wale wanaosikia habari hiyo kupitia media.

Mimi ni kiwewe na mtafiti wa wasiwasi na kliniki mtaalamu wa magonjwa ya akili, na najua kuwa athari za vurugu kama hizo ni kubwa sana. Wakati waathirika wa haraka wanaathirika zaidi, jamii yote inateseka pia.

Kwanza, walionusurika mara moja

Kama wanyama wengine, sisi wanadamu tunasisitiza au kuogopa kupitia kufichua moja kwa moja tukio hatari. Kiwango cha mafadhaiko au hofu hiyo inaweza kutofautiana. Kwa mfano, manusura wanaweza kutaka kuepukana na eneo ambalo risasi ilitokea au muktadha unaohusiana na upigaji risasi, kama matamasha ya nje ikiwa upigaji risasi ulifanyika hapo. Katika hali mbaya zaidi, mtu anaweza kupata shida ya mkazo baada ya kiwewe, au PTSD.

PTSD ni hali ya kudhoofisha ambayo inakua baada ya kufichuliwa na uzoefu mbaya kama vita, majanga ya asili, ubakaji, shambulio, ujambazi, ajali za gari, na kwa kweli vurugu za bunduki. Karibu asilimia 8 ya Idadi ya watu wa Amerika hushughulikia PTSD. Dalili ni pamoja na wasiwasi mkubwa, kuzuia ukumbusho wa kiwewe, ganzi ya kihemko, kukesha sana, kumbukumbu za mara kwa mara za kiwewe, ndoto mbaya na machafuko [https://www.ptsd.va.gov/professional/treat/essentials/dsm5_ptsd.asp] . Ubongo hubadilika kupigana na hali ya kukimbia, au hali ya kuishi, na mtu huyo kila wakati anasubiri jambo mbaya kutokea.

Wakati kiwewe kinafanywa na mwanadamu, athari inaweza kuwa kubwa: kiwango cha PTSD katika upigaji risasi kwa wingi inaweza kuwa juu kama Asilimia 36 kati ya manusura . Unyogovu, hali nyingine ya akili inayodhoofisha, hufanyika kwa wengi kama Asilimia 80 ya watu walio na PTSD.

Waathirika wa risasi wanaweza pia kupata uzoefu hatia ya aliyenusurika, hisia kwamba walishindwa wengine waliokufa, hawakufanya vya kutosha kuwasaidia kuishi, au kwa sababu tu wameokoka. PTSD inaweza kujiboresha yenyewe, lakini nyingi zinahitaji matibabu. Tuna matibabu madhubuti yanayopatikana kwa njia ya matibabu ya kisaikolojia, na dawa. Kadiri inavyoendelea kudumu, athari hasi kwenye ubongo, na ni ngumu kutibu.

Athari kwa wale walio karibu, au wanaofika baadaye

PTSD sio tu inaweza kukuza kupitia mfiduo wa kibinafsi na kiwewe, lakini pia kupitia mfiduo wa kiwewe kali cha wengine. Wanadamu wamebadilishwa kuwa nyeti sana kwa dalili za kijamii na wameokoka kama spishi haswa kwa sababu ya uwezo wa kuogopa kama kikundi. Sisi kwa hiyo jifunze woga na upate ugaidi kupitia mfiduo kwa kiwewe na hofu ya wengine. Hata kuona uso mweusi na nyeupe wenye hofu kwenye kompyuta, kutafanya yetu amygdala, eneo la hofu ya ubongo wetu, nuru kwenye masomo ya picha ya ubongo.

Watu walio karibu na ufyatuaji risasi wanaweza kuona maiti zilizo wazi, zilizoharibika au kuchomwa moto, watu waliojeruhiwa kwa uchungu, hofu ya wengine, kelele kali sana, machafuko na ugaidi wa kupigwa risasi, na haijulikani. Ya haijulikani - hali ya ukosefu wa udhibiti juu ya hali hiyo - ina jukumu muhimu sana katika kuwafanya watu wajihisi hawana usalama, wanaogopa, na wameumia.

Kwa kusikitisha, mimi huona aina hii ya kiwewe mara nyingi kwa wanaotafuta hifadhi wakiwa wazi kwa mateso ya wapendwa wao, wakimbizi wanaopatikana kwa majeruhi wa vita, wapiganaji wa vita waliopoteza wenzao, na watu waliopoteza mpendwa wao katika ajali za gari, majanga ya asili, au risasi.

Jibu la kwanza baada ya kupigwa risasi katika sinagogi la Tree of Life huko Pittsburgh Oktoba 27, 2018. B Peterson

Kikundi kingine ambacho kiwewe kawaida hupuuzwa ni wajibuji wa kwanza. Wakati sisi sote tunakimbia, polisi, wazima moto, na wahudumu wa dharura hukimbilia katika eneo la hatari, na mara kwa mara wanakabiliwa na kutokuwa na uhakika, vitisho kwao wenyewe, wenzao, na wengine, na pia picha mbaya za umwagaji damu za risasi za posta. Mfiduo huu huwatokea mara kwa mara. PTSD imeripotiwa hadi Asilimia 20 ya wajibuji wa kwanza kwa unyanyasaji uliofanywa na watu.

Inaathirije wale ambao hawakuwa hata karibu na upigaji risasi?

Kuna ushahidi wa shida, wasiwasi, au hata dalili za PTSD kati ya watu ambao hawakuwa wazi kwa maafa, lakini walikuwa wazi kwa habari, Ikiwa ni pamoja na chapisho-9/11 . Hofu, ijayo haijulikani (kuna risasi nyingine, je! Wenzi wengine wa njama wamehusika?) Na imani iliyopunguzwa katika usalama wetu unaotambulika inaweza kuwa na jukumu katika hili.

Kila wakati kunapokuwa na risasi nyingi mahali pya, tunajifunza aina ya mahali sasa iko kwenye orodha isiyo salama sana. Unapokuwa kwenye hekalu au kanisa, kilabu au darasani, mtu anaweza kutembea na kufungua moto. Watu hawahangaiki wao tu bali pia usalama wa watoto wao na wapendwa wao wengine.

Vyombo vya habari: nzuri, mbaya, na wakati mwingine mbaya

Ukurasa wa mbele wa Daily Telegraph wa risasi huko Las Vegas mnamo Oktoba 1, 2017. Hadrian / Shutterstock.com

Siku zote nasema habari za kebo za Amerika ni "waandishi wa ponografia wa maafa." Wakati kuna risasi nyingi au shambulio la kigaidi, wanahakikisha wanaongeza sauti ya kutosha kwake ili kupata umakini wote kwa muda wanaotaka. Ikiwa kuna risasi moja kwenye kona ya jiji la mamilioni, habari ya kebo itahakikisha kuwa unahisi kama jiji lote liko chini ya ujinga.

Licha ya kuujulisha umma na kuchanganua kwa hafla hafla hizo, kazi moja ya media ni kupata watazamaji na wasomaji, na watazamaji wanashikamana vizuri na Runinga wakati mhemko wao mzuri au hasi unachochewa, na hofu kuwa moja. Kwa hivyo, vyombo vya habari, pamoja na wanasiasa, wanaweza pia kuchukua jukumu katika kuchochea hofu, hasira, au upara juu ya kundi moja au lingine la watu.

Wakati tunaogopa, tuna hatari ya kurudi nyuma kwa mitazamo ya kikabila zaidi, na ya uwongo. Tunaweza kunaswa kwa hofu ya kuona watu wote wa kabila lingine ni tishio, ikiwa mshiriki wa kikundi hicho alifanya vurugu. Kwa ujumla, watu wanaweza kuwa wazi zaidi, na kuwa waangalifu zaidi karibu na wengine wakati wanaona hatari kubwa ya kupata hatari.

Je! Kuna upande mzuri kwake?

Kama tunavyozoea kuishia furaha, nitajaribu pia kushughulikia matokeo yanayoweza kuwa mazuri: tunaweza kufikiria kuzifanya sheria zetu za bunduki kuwa salama na mazungumzo wazi ya kujenga, pamoja na kuhabarisha umma juu ya hatari.

Kama kikundi cha kikundi, tunaweza kuimarisha mienendo ya kikundi na uadilifu wakati wa shinikizo na mkazo, kwa hivyo tunaweza kuongeza hali nzuri ya jamii. Matokeo mazuri ya upigaji risasi wa kusikitisha katika Mti wa Uzima ulikuwa mshikamano wa Jamii ya Waislamu na Wayahudi. Hii ni tija haswa katika mazingira ya sasa ya kisiasa ambapo hofu na mgawanyiko ni jambo la kawaida.

Jambo la msingi ni kwamba tunakasirika, tunaogopa na tunachanganyikiwa. Wakati tumeungana, tunaweza kufanya vizuri zaidi. Na, usitumie muda mwingi kutazama Runinga ya kebo; izime wakati inakusisitiza sana.

Kuhusu Mwandishi

Arash Javanbakht, Profesa Msaidizi wa Saikolojia, Chuo Kikuu cha Wayne State

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana

at InnerSelf Market na Amazon