Image na Silvia kutoka Pixabay
Unapenda kufanya nini? Ni nini kinachokupeleka kwenye hali hiyo ya "mtiririko" ambapo wakati unasimama na hakuna kitu kingine kinachoonekana kuwa muhimu?
Wakati maisha yanapoonekana kuwa ya machafuko, haswa katika nyakati ngumu zaidi, inaweza kuwa ngumu hata kukumbuka ni nini hutuletea furaha. Je, hatupaswi kuzingatia “kurekebisha” tatizo badala yake? Kufikiria jinsi ya kushinda vita vyovyote vya maisha vinavyotukabili? Lakini kugeuka kutoka kwa hali ya mkazo ili kufanya kitu tunachopenda ni mojawapo ya hatua zenye nguvu zaidi tunaweza kuchukua.
Kuna machache ambayo hutufanya kuwa na nguvu zaidi kuliko kuchagua kuzingatia matamanio na ubunifu wetu badala ya taabu zetu. Furaha na utulivu is inawezekana hata katikati ya machafuko na misukosuko. Nilijifunza hili kutoka kwa mwanamke mwenye nguvu anayeitwa Lori, na ni somo na hadithi ya kweli ambayo sitasahau kamwe.
Utulivu Katikati ya Machafuko
Nilikutana na Lori katika Shule ya Watu wa John C. Campbell msimu mmoja wa joto. Shule iko kwenye sehemu ya ajabu ya ardhi iliyo ndani kabisa ya Milima ya Moshi Kuu na inatoa kuzamishwa kwa wiki katika karibu kila sanaa na ufundi unaoweza kuwaziwa katika maisha ya jamii ambayo hubadilisha watu. Kweli.
Lori alikuwa katikati ya talaka ya muda mrefu na ya udhalilishaji na alisubiri kwa miezi sita kabla ya tarehe yake ya kwenda kortini. Alipakia gari, hakumwambia mtu yeyote alikokuwa akienda-pamoja na watoto wake wakubwa-na akaendesha hadi Shule ya Watu. Alipofika huko, moja kwa moja alielekea kwenye studio ya uhunzi.
Wiki nzima, usiku mwingi na zaidi ya wikendi chache, ungempata Lori akiwa ndani ya kiwanda cha kutengeneza masizi, akitengeneza chuma kuwa kazi nzuri za sanaa. Alikuwa amefanya ujanja fulani hapo awali, lakini hakuna kitu kama hiki. Lakini wazo la kuketi kwa muda wa miezi sita kwa wasiwasi na kusubiri tarehe yake ya mahakama lilifanya saa hizo arobaini na zaidi kwa wiki katika ghushi kuonekana kama likizo. Lori alifanya chaguo kuangazia ubunifu wake mwenyewe, na kutengeneza vitu maridadi vilivyotengenezwa kwa mikono.
Nilipokutana naye, alikuwa na takriban miezi minne ya kutoroka kwake kwa miezi sita. Tungecheka na kuzungumza katika ukumbi wa kulia chakula. Alituonyesha usanii wa ajabu wa chuma aliounda, kisha akatuambia kuhusu mradi mkubwa aliokuwa akiufanyia kazi—vazi la suti kamili la Wonder Woman lililochongwa kwa chuma kwa ustadi. Nikiwa nimevutiwa, nilimuuliza angefanya nini. “Ivae mahakamani!” alisema. Sote tuliangua kicheko.
Bila kukosa, Lori alisema, “Maisha yalisema, ‘Nitakufurahisha, lakini kwanza, nitakufanya uwe na nguvu.’”
Mfumo wa Uchawi wa Furaha
Lori anaonekana kuwa amegundua fomula ya kichawi ya furaha:
-
Fanya kitu unachopenda. Kila siku.
-
Tumia zawadi zako za ubunifu kufanya uzuri.
-
Tumia mikono yako.
-
Jizungushe na jamii yenye nia moja.
-
Kuwa katika jamii. Cheka katika jamii.
-
Ondoka mbali, kihalisi au kisitiari, vya kutosha kupata mtazamo tofauti juu ya wasiwasi wako, kiasi kwamba unaweza hata kupata hali ya ucheshi kuihusu.
-
Fanya kazi ya kimwili kila siku. Kuwa hai. Hoja mwili wako, bora kwa njia tofauti. Jenga misuli tofauti-katika mwili wako na katika ubongo wako.
-
Fukuza furaha. Na uchawi. Na furaha.
Wakati maisha yanaposhughulika na mojawapo ya majaribio yake ya majaribio, wachache wetu wanaweza kujitumbukiza kwenye studio ya sanaa kwa miezi sita. Lakini hii kuzingatia upya ubunifu na urembo wakati chip ziko chini ni dawa yenye nguvu ya kuogopa na kuwa na wasiwasi.
Kufanya Tunachopenda
Sijui kukuhusu, lakini naona ni vigumu kuachana na tatizo wakati nimekwama katikati yake. Ubongo wangu unazunguka, nikijaribu kutafuta njia za kulisuluhisha, ninapojaribu wakati huo huo kutofikiria juu yake katikati ya usiku. Lakini ni vigumu kuwa na wasiwasi kuhusu jambo fulani wakati unatunza ghushi ya makaa ya mawe na kunyundo chuma chekundu. Au kushona, au kufanya kazi na udongo, au ... Ni nini ambacho unapenda kufanya kwa mikono yako?
Nimepitia—na labda wewe pia—kwamba kile kisichotuua kinatufanya tuwe na nguvu zaidi. Lakini tunajifanya kuwa wenye nguvu zaidi tunapoweza kugeuka kutoka kwenye tatizo, ikiwa tu kwa dharau, na kuelekeza nguvu zetu katika kufanya kile tunachopenda.
Ni nini kinachokufanya uwe na nguvu?
Copyright ©2023. Haki zote zimehifadhiwa.
Kuchapishwa kwa ruhusa.
Kitabu na Mwandishi huyu:
Kuwa Mchawi: Nuggets za Ukubwa wa Bite za Kulisha Furaha yako, Kulisha Nafsi yako na Kufungua Moyo wako.
na Diane Pienta
Ulimwengu huu unatusukuma mara kwa mara?kuvuta, kusukuma, kutubembeleza?kuelekea hamu ya mioyo yetu na onyesho letu la kweli la furaha. Bado mawazo yetu ya ukaidi na yenye masharti yanaweza kupinga ishara hizi, mara nyingi sana ikitupilia mbali usawazishaji na utulivu (lugha ya uchawi) kama zaidi ya ajali au kero. Inayocheza lakini yenye nguvu, KUWA UCHAWI inatugusa pia, ikionyesha jinsi ya kujifungulia mwongozo huu unaopatikana kila wakati ili kuishi maisha ya amani, yaliyojaa shauku na shauku zaidi.
Diane Pienta hutoa hadithi za kibinafsi na mafunzo tuliyojifunza, katika mazoea ya kila siku yanayoweza kutekelezeka yaliyoundwa kutuzoeza?akili zetu, miili yetu, na mioyo yetu?ili kuongozwa kwa furaha kwa mwongozo unaotolewa kwetu kila wakati. Iwapo umekuwa ukihangaika kutafuta kusudi lako, kuleta upendo zaidi, amani na mchezo maishani mwako, KUWA UCHAWI unaweza kuwa mwandani wako wa kila siku anayekaribishwa zaidi. Anza kusoma na kuweka tabasamu usoni mwako! Furaha mpya ya maisha iko karibu kabisa.
Kuhusu Mwandishi
Diane Pienta ni mshauri wa ubunifu, mganga, mwongozo wa tiba ya misitu na mwandishi. Akiwa mfanyabiashara wa zamani, alichochewa na utambuzi wa saratani ili kubadilisha maisha yake mwenyewe na kuchunguza uponyaji mbadala, mitishamba, yoga na kutafakari, ambayo ilisababisha kazi mpya katika njia zisizo za kawaida za kupata furaha, amani ya ndani, na ubunifu.
Yeye ndiye mwandishi wa Kuwa Mchawi: Nuggets za Ukubwa wa Bite za Kulisha Furaha yako, Kulisha Nafsi yako na Kufungua Moyo wako..
Kutembelea tovuti yake katika DianePienta.com
