Urafiki ni msingi wa mtandao wetu wa kijamii. shutterstock.com
Inaonekana dhahiri kwamba marafiki wako wangekubali kuwa wao ni marafiki wako. Lakini matokeo ya hivi karibuni yaliyochapishwa kwenye jarida hilo PLoS ONE piga swali hili.
Angalau huo ndio ujumbe ambao ungechukua ikiwa ungeenda na chanjo maarufu ya media ya matokeo. Vichwa vya habari kama vile “Nusu tu ya marafiki wako wanapenda wewe, utafiti unaonyesha ”inaweza kukufanya ujiulize juu ya mashimo kwenye mtandao wako wa kijamii.
Urafiki unachangia yetu ya akili na afya ya kimwili; yetu ustawi unateseka bila wao. Kwa hivyo ni kweli nusu tu ya marafiki wako kama wewe?
Utafiti unaozungumziwa hausemi hivyo. Lakini haitoi mwanga juu ya nuances ya jinsi urafiki unavyoonekana. Kupenda mtu sio sawa na kumteua kama rafiki: sote tunaweza kufikiria rafiki ambaye hatupendi sana, sivyo?
Wala utafiti haukulenga kujua ikiwa marafiki walipendana. Badala yake, waandishi waliamua kuchunguza jinsi urafiki wa urafiki ulivyo muhimu wakati wa kutekeleza hatua pana za kijamii, kama vile kuwezesha mtu kuacha sigara.
Utafiti huo ulijibu maswali mawili. Kwanza, ni uwiano gani wa urafiki unaofanana? Hiyo ni, ni marafiki wangapi wa mtu pia wanampima mtu huyo kama rafiki yao? Pili, je! Kurudishana katika urafiki ni jambo gani kwa sababu ya jinsi wenzao wanavyoathiriana?
Swali la kwanza
Ili kujibu swali la kwanza, wanafunzi 84 katika darasa la usimamizi wa biashara kati ya Mashariki ya Kati-Mashariki, waliulizwa kupima wanafunzi wengine 83 kwa kiwango kutoka sifuri hadi tano. Katika utafiti huu wa kurudishana, sifuri iliwakilisha "simjui mtu huyu" na watano alikuwa "mmoja wa marafiki wangu bora". Katikati ya nanga "rafiki". Wanafunzi pia waliulizwa kuonyesha jinsi wengine 83 wangewapima.
Faida za njia hii ni kwamba watafiti walipata upatikanaji kamili wa data kwenye mtandao uliofungwa. Hii iliwezesha uchambuzi wa kisasa wa mtandao wa takwimu, ambao haungeweza kupatikana kwa kuangalia jamii iliyo wazi ambayo washiriki wote hawawezi kutambuliwa au kupatikana.
Watafiti waliandika data hiyo kwamba alama ya tatu au zaidi ilizingatiwa urafiki. Kutoka kwa makadirio 6,972 yaliyotolewa na wanafunzi 84 katika darasa la biashara, 1,353 walihesabiwa kama urafiki.
Katika 94% ya urafiki huu unaogunduliwa, wanafunzi walitarajia kuwa watabadilishana. Kwa hivyo ikiwa John alimkadiria Jack kama rafiki yake, alitarajia Jack atampima kama rafiki pia. Lakini hii ilikuwa hivyo katika tu 53% ya kesi; chini ya nusu ya wanafunzi walikuwa na imani zao za urafiki juu ya wengine walilipwa.
Hii ina maana gani?
Kutoka kwa data hii inaonekana kwamba, katika mitandao ya kijamii, kuna makubaliano ya chini juu ya urafiki unaogunduliwa. Waandishi wa utafiti wanaelea sababu moja ya hii: tunabeba maoni ya matumaini ya urafiki na watu wenye hadhi ya juu. Hiyo ni, tunatengeneza urafiki na watu ambao wana nguvu zaidi ya kijamii kuliko sisi kwa matumaini ya ujinga watakayorudisha.
Lakini kwa sababu uchunguzi wa kurudia hauwezi kusema moja kwa moja na uwezekano huu, inabaki kwa utafiti wa baadaye kujaribu mantiki hii.
Je! Tunaweza kweli kujiongezea ubinadamu kulingana na wanafunzi 84 kwenye darasa la chuo kikuu? Picha na Felipe Bastos / Flickr, CC BY
Ni muhimu pia kuuliza ikiwa tunaweza kweli kuongezea ubinadamu kulingana na wanafunzi 84 kwenye darasa la chuo kikuu. Kati ya saizi ndogo ya sampuli, muktadha uliozuiliwa wa darasa la shahada ya kwanza na vizuizi vya kitamaduni katika sampuli, mtu anaweza kusema hakuna kuongezewa kunapaswa kufanyika.
Jambo lingine kukumbuka ni njia ya bao: kuchora laini ya urafiki saa tatu au zaidi kwa kiwango cha nukta tano ni simu ya kibinafsi. Mtu anaweza kuuliza ikiwa urafiki unapaswa kutibiwa kimsingi au ikiwa kuna njia sahihi zaidi ya kupima urafiki katika ugumu wao wote.
Swali la pili
Kwa swali la pili, watafiti walipeleka uingiliaji wa usawa kwenye sampuli tofauti ya washiriki ambao waliishi katika jamii moja ya makazi na wote walikuwa wamekamilisha ukadiriaji wa urafiki kama katika utafiti wa kurudia.
Washiriki walikuwa na programu iliyosanikishwa kwenye kifaa chao cha rununu ambacho kilifuatilia shughuli zao za mwili na kutoa tuzo za kifedha kwa maendeleo yao ya mazoezi ya mwili. Katika matoleo mawili ya programu hiyo, wakaazi walikuwa wameoanishwa na marafiki wawili ambao wanaweza kuona maendeleo ya mtu mwingine na wakapewa tuzo kwa maendeleo ya mwingine.
Jaribio muhimu kwa swali la utafiti, kwa upande wa ushawishi wa rika, lilitokana na kuchambua mabadiliko ya usawa wa washiriki kama kazi ya aina ya urafiki walioshikilia na marafiki zao.
Kwa mara nyingine, njia ya kuchukua sampuli kutoka kwa jamii ya makazi iliwapa watafiti kupata data kamili kutoka kwa mtandao uliofungwa, kuwezesha uchambuzi usiofaa wa mienendo ya kijamii kwenye mchezo. Lakini, kwa mara nyingine tena, saizi ya sampuli ilikuwa ndogo na muktadha una mapungufu sawa inapofikia kuongezewa pana zaidi.
Nini yalikuwa matokeo?
Itakuwa mantiki kufikiria marafiki wanaokubali kuwa ni marafiki (marafiki wa kurudishiana) wanaathiriana, kwa njia nzuri. Matokeo yalithibitisha hii: wakati marafiki wa mazoezi ya mwili walikuwa marafiki wa kurudia, marafiki hao walisaidia kuwezesha matokeo mazuri kwa njia ya shughuli zaidi.
Lakini linapokuja suala la urafiki wa marafiki-wasio-wakaaji-wa-kuishi, ni muhimu kuangalia mwelekeo wa kila urafiki. Urafiki unaoingia unamaanisha rafiki alimkadiria mkazi kama rafiki, lakini mkazi huyo hakumkadiria rafiki huyo kama rafiki. Urafiki unaoondoka unamaanisha mkazi alimkadiria rafiki huyo kama rafiki, lakini rafiki huyo hakufanya vivyo hivyo.
Utafiti huo uligundua urafiki wa kutoka kwa wakaazi hadi kwa marafiki haukuwa na athari kwa shughuli za mwili za wakaazi. Ikiwa Max alidhani Jack alikuwa rafiki yake lakini Jack hakukubali, na wawili hao walikuwa marafiki, Jack hakuwa na ushawishi (ama mzuri au hasi) juu ya matokeo ya mazoezi ya mwili ya Max.
Lakini ushawishi ulipokuja kwa urafiki wa wakazi unaokuja kutoka kwa marafiki zao ulikuwa mzuri. Max angeathiri vyema matokeo ya Jack, ingawa Jack hakukubali kuwa Max alikuwa rafiki yake. Na ushawishi ulikuwa mzuri zaidi wakati wa urafiki wa kurudia.
Ina maana gani?
Njia maarufu katika hatua za afya ya umma ni kumchagua rafiki wa kumuunga mkono mtu katika juhudi zao za mabadiliko ya tabia.
Utafiti wa kurudishiana unaonyesha watu sio sahihi katika kutabiri ni nani anayewaona kama rafiki na kwamba urafiki mwingi kwa kweli ni wa kuhama badala ya kurudisha.
Njia maarufu katika hatua za afya ya umma ni kumchagua rafiki wa kumuunga mkono mtu katika juhudi zao za mabadiliko ya tabia. Mlinzi wa Kitaifa wa California / Flickr, CC BY
Matokeo haya yana umuhimu wa kweli kwa kuwa yanaonyesha njia maarufu ya uteuzi wa marafiki ni uwezekano mdogo kuliko tunavyotaka. Badala yake, tunahitaji kutambua urafiki wa kurudia, kwani huu ni mzuri zaidi. Inayotarajiwa itakuwa urafiki unaokuja, badala ya wale wanaotoka.
Ni nini kingine tunapaswa kuzingatia?
Ni muhimu kuonyesha kwamba watafiti walithibitisha matokeo ya uchunguzi wa kurudia katika sampuli zingine tano.
Kwanza, kiwango cha urafiki wa kurudia kati ya wakaaji wa mazoezi ya mwili kilikuwa 45% - hata chini kuliko 53% katika darasa la biashara.
Pili, watafiti walifanya uchambuzi kwenye seti zingine kadhaa za data ambazo walikuwa wamefanya kazi hapo zamani. Makadirio ya urafiki wa kurudia yanayotokana na haya yalikuwa sawa, kutoka 34% hadi 53%. Kurudia huongeza kiwango ambacho tunaweza kutoa michakato mipana ya kijamii kulingana na mienendo iliyoanzishwa katika utafiti huu.
Lakini tena, mazungumzo haya yote ya ikiwa marafiki wetu kama sisi wanakosa ukweli. Linapokuja suala la ushawishi wa kijamii - haswa, aina ya ushawishi mzuri wa rika tunajaribu kutafuta wakati wa kushiriki katika mabadiliko ya tabia - urafiki wa kurudia ni muhimu sana.
Wakati hatuwezi kupata marafiki wa kurudia, tunahitaji kutafuta msaada kutoka kwa watu wanaotuteua kama marafiki, sio njia nyingine. - Lisa A. Williams
Mapitio ya rika
Nakala hii imebainisha udhaifu muhimu katika muundo wa masomo ya karatasi hii na pia shida ya kiwango kinachotumika kuhukumu hisia za marafiki kwa kila mmoja.
Shida yangu kubwa na karatasi hii, hata hivyo, ni ufafanuzi wa hisia za matokeo. Madai ya utafiti huo "watu kawaida ni maskini kwa kutambua mwelekeo wa uhusiano wao wa urafiki", na ripoti za media zinasema kuwa "nusu tu ya marafiki wako kama wewe".
Lakini data inasaidia hadithi nyepesi, na labda yenye furaha. Kwa kweli, wakati washiriki walidai mtu kama rafiki, mtu mwingine alirudisha 70% ya wakati huo. Kwa hivyo ingawa ni kweli karibu nusu ya urafiki katika utafiti ulikuwa wa kuheshimiana, bado ilipata karibu robo tatu ya marafiki wako "kama wewe".
Kwa mfano, Bill anasema Sally ni rafiki yake na anakubali. Jim anasema Bob ni rafiki yake, lakini Bob hakumtaja Jim kama rafiki kwa kurudi. Sasa tuna urafiki mbili na moja tu (50%) ni ya kuheshimiana. Lakini kati ya watu watatu ambao walidai rafiki, wawili (Bill na Sally) walikuwa sawa (66%). Inachukua watu mara mbili zaidi kufanya urafiki wa pamoja, ndiyo sababu nambari hizo mbili zinatofautiana.
Ni muhimu kuzingatia kuwa tuna tabia ya kukazia sana ukaribu wa rafiki yetu, lakini ujumbe wangu wa kuchukua nyumbani kutoka kwa karatasi hii ni kwamba sisi ni bora katika kuhukumu jinsi marafiki wetu wanavyojisikia kwetu kuliko kwa kitu chochote juu yao. - Sean Murphy
* Toleo la mapema la nakala hii limesema watafiti walizingatia alama mbili au zaidi kwenye uchunguzi wa kurudia urafiki. Hii sasa imerekebishwa kwa alama ya tatu au zaidi.
Kuhusu Mwandishi
Lisa A Williams, Mhadhiri Mwandamizi, Shule ya Saikolojia, UNSW
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
Vitabu kuhusiana:
Lugha Tano za Mapenzi: Siri ya Upendo Udumuo
na Gary Chapman
Kitabu hiki kinachunguza dhana ya "lugha za mapenzi," au njia ambazo watu binafsi hupeana na kupokea upendo, na kinatoa ushauri wa kujenga uhusiano dhabiti kulingana na kuelewana na kuheshimiana.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Kanuni Saba za Kufanya Ndoa Ifanye Kazi: Mwongozo wa Kitendo kutoka kwa Mtaalamu Mkuu wa Mahusiano wa Nchi.
na John M. Gottman na Nan Silver
Waandishi, wataalam wakuu wa uhusiano, wanatoa ushauri wa kujenga ndoa yenye mafanikio kulingana na utafiti na mazoezi, ikijumuisha vidokezo vya mawasiliano, utatuzi wa migogoro, na uhusiano wa kihisia.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Njoo Jinsi Ulivyo: Sayansi Mpya Ya Kushangaza Itakayobadilisha Maisha Yako Ya Ngono
na Emily Nagoski
Kitabu hiki kinachunguza sayansi ya tamaa ya ngono na kinatoa maarifa na mikakati ya kuimarisha furaha ya ngono na uhusiano katika mahusiano.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Imeambatanishwa: Sayansi Mpya ya Kushikamana na Watu Wazima na Jinsi Inavyoweza Kukusaidia Kupata—na Kuweka—Upendo
na Amir Levine na Rachel Heller
Kitabu hiki kinachunguza sayansi ya kushikamana na watu wazima na kinatoa maarifa na mikakati ya kujenga mahusiano yenye afya na kutimiza.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Tiba ya Urafiki: Mwongozo wa Hatua 5 za Kuimarisha Ndoa Yako, Familia, na Urafiki
na John M. Gottman
Mwandishi, mtaalam mkuu wa uhusiano, anatoa mwongozo wa hatua 5 wa kujenga uhusiano wenye nguvu na wa maana zaidi na wapendwa, kwa kuzingatia kanuni za uhusiano wa kihemko na huruma.
