Ukakamavu, pia uitwao uvumilivu, uvumilivu, na nguvu, ni sehemu muhimu ya nguvu ya nguvu. Kuonyesha ukakamavu wakati wa hali isiyo na utulivu kunamaanisha kutokata tamaa mapema na kubaki kujitolea katika uwezo wetu wa kusimama, tukiendelea kutenda kwa ujasiri.
Kiongozi, tofauti na Watawala ambao wakati mwingine huchochea shida kupata ushawishi, hutoa nguvu ya kulazimisha, kuunganisha nguvu, kuchora wengine mbele, kuhamasisha kundi kupitia msukumo na matumaini.
Hapa kuna hila kadhaa ambazo zimenifanyia kazi na zinaweza kukusaidia pia. Kutumia vidokezo hivi kunaweza kufanya jioni isiyoweza kuwa nzuri kuwa ya kupendeza kwa sisi ambao tunaingiliwa. Vitu hivi ni rahisi na inafanya kazi, kwa hivyo jaribu.
Wanawake hawaathiriwi sana na kuingiliwa wakati wa kutekeleza majukumu fulani kuliko wanaume, na homoni zinaweza kuchukua sehemu katika tofauti hii.
Mara nyingi tunahitaji kufanya maamuzi juu ya mfuatano wa vitu au watu badala ya kitu kimoja pekee. Kwa mfano, katika mazingira ya kila siku, tunaweza kuchagua ni smartphone ipi ya kununua baada ya kujaribu kadhaa.
Wanenaji wa haraka na polepole wanaishia kufikisha habari kwa kiwango sawa, utafiti unaonyesha, kwa sababu hotuba ya haraka hubeba habari kidogo katika kila usemi.
- By Judy Reeves
Kwa wanawake, haswa wanawake ambao hukaa katika maumbile yao ya asili, hii intuition ni kiunga cha moja kwa moja na roho. Sauti yake ni ya kweli na ya kweli. Labda nguvu hii, hii "haki-ya-juu," ndio imeifanya kitako cha utani na kitu cha kejeli.
Fikiria unatembelea jiji jipya na upotee unapoenda kwenye jumba hilo la kumbukumbu maarufu la lazima. Katika nyakati za miaka iliyopita - haswa miaka kama 10 iliyopita - huenda ulilazimika kushauriana na eneo lenye urafiki kukuelekeza.
Mtandao unaweza kuwa chanzo kamili zaidi cha habari kuwahi kuundwa lakini pia ni usumbufu mkubwa.
- By Cara Bradley
Jinsi unavyopata wakati huu ni kama kuangalia kupitia lensi ya kamera. Unaweza kutazama ulimwengu katika panorama au kuvuta kwa karibu. Lens inaweza kuelekezwa, kuonyesha mistari mikali, au isiyo na mwelekeo, ili maumbo iwe ukungu na ukungu.
Uzoefu wa kihemko unaweza kushawishi ubongo wa kisaikolojia na wa ndani ambao unaendelea kwa muda mrefu - "hangover" ya kihemko.
- By Blake Bauer
Kipepeo huanza safari yake kama kiwavi, na anaweza au asijue ni nini amekusudiwa kuwa. Lakini kiwavi huendelea kuishi, kwa uaminifu akifuata msukumo wa ndani unaotokea ndani ya kiumbe chake. Ni anahisi njia yake kupitia maisha, kawaida kufuata mwelekeo wa ndani ambao ulizaliwa.
Mchwa ni viumbe rahisi. Wanaishi kwa sheria rahisi: ukiona chakavu cha chakula, chukua; ukiona lundo la chakula, angusha chakula ulichobeba. Kutoka kwa tabia hiyo rahisi, koloni ya mchwa huibuka.
Tunaweza kujifunza mengi juu ya watu kupitia jinsi wanavyotumia media ya kijamii. Kwa mfano, lugha ya Twitter inaweza kutumika kutabiri hatari ya kufa kutokana na magonjwa ya moyo.
Unapokuwa na athari kali ya kihemko kwa kitu-wimbo, hotuba, eneo zuri-na kupata matuta, wataalam wanasema ni athari ya kibaolojia kwa adrenaline.
Tangu mapinduzi ya viwanda, wanadamu wamekuwa wakiendesha ufanisi zaidi. Kwa kweli, ufanisi - utumiaji bora wa rasilimali zilizopo - imekuwa wazo kuu la jinsi tunavyoendesha ulimwengu.
Wakati sisi ni halisi, tunaishi kutoka kwa ubinafsi wetu muhimu; wakati wowote tunapokataa ukweli, tunaishi kutoka kwa ubinafsi wa kijamii-kwa maneno mengine, bila shaka. Kama Freya Madeline Starke alivyosema, "Hakuwezi kuwa na furaha ikiwa vitu tunavyoamini ni tofauti na vile tunavyofanya."
Je! Akili inayotangatanga ni akili isiyofurahi? Mapitio mapya ya tafiti juu ya changamoto za kufikiri za hiari dhidi ya kudhibitiwa ambazo hua.
Wakati wa mkutano wa maabara, mmoja wa watafiti wetu wa PhD anakumbuka jinsi baba yake angemkataza kutumia karatasi kusaidia kutatua shida za kazi za nyumbani za hesabu kwa kuziandika.
Ukosefu wa kubadilika katika kazi zenye mkazo wa hali ya juu inaweza kuwa suala la maisha na kifo, wataalam wanaonya.
Mlipuko wa hivi karibuni wa mbinu za neuroscience unasukuma maendeleo makubwa katika uelewa wetu wa ubongo. Pamoja na maendeleo katika uhandisi, ujifunzaji wa mashine na kompyuta hii maua yametusaidia kuongeza uwezo wetu wa utambuzi na uwezo.
Sote tunaweza kufikiria mtu katika maisha yetu tunayemwona kama "hodari". Ni watu tunaowajua ambao hutupendeza na uwezo wao unaoonekana kutokuwa na mwisho wa kuendelea - bila kujali ni nini.
Msimu wa kila mwaka wa kurudi shule umejazwa na matumaini makubwa ya kupata marafiki wapya, kukutana na walimu wapya - na, kwa maoni ya watunga sera wengi - kukuza mafanikio katika mafanikio ya sayansi.