Punguza Mwendo, Angalia, na Bask katika Mundane

Nimepokea maua mengi ya maua maishani mwangu, lakini ile inayoonekana kama ya kimapenzi zaidi ni kundi kidogo la maua ya mwituni yaliyowasilishwa kwangu miaka mingi iliyopita na mwenzangu wa wakati huo. Alinibusu hodi na kujikuna, "nilikuwa naendesha gari hapa na niliona haya yakikua kando ya barabara. Zilikuwa nzuri na zenye kupendeza, zilinifanya nikufikirie, kwa hivyo niligeuka na karibu nikaanguka katika ajali ili kuwachukua. ” Tabasamu la busara. [moyo huyeyuka]

Kumbuka, huyu alikuwa mtu ambaye alininunulia bouquets za gharama kubwa kwa siku zote zinazofaa (siku ya kuzaliwa, Siku ya wapendanao, maadhimisho, na kadhalika), lakini wakati huo umeimarishwa. Hapa. Katika kumbukumbu yangu. Rundo la maua ya porini. Milele.

Kukosa Nyakati za Kati - Wakati wa Maua ya maua

Angeweza kupita tu karibu na kiraka hicho cha maua kando ya barabara, lakini aligundua. Mara nyingi maishani, kwa kukimbilia kutoka hatua moja hadi nyingine, tunakosa isitoshe wakati wa kati- Unajua, zile za bahati mbaya au za hiari. Wale ambao ni rahisi kukosa. Wale ambao wamejificha vyema kama kawaida. Maua ya mwitu.

Unajua ni wakati wa kati wakati ni ngumu kupeana umuhimu wake kwa wengine. Unajua, hadithi unayojaribu kusema na unaishia kukata tamaa kwa sababu inaonekana ni ujinga kuisema. Ni "nadhani ulibidi uwepo" wakati huu.

"Nilikuwa nikitembea kwenda kazini na niliona buds za kwanza kwenye mti karibu na jengo langu la kazi, na moyo wangu ulitishia kulipuka na furaha tele ..... Uhm, nadhani lazima ulipaswa kuwa hapo. ”


innerself subscribe mchoro


Ni rahisi kuona thamani ya kufurahiya nyakati hizi ndogo, lakini katika msukosuko wa maisha ya kila siku, unachukuaje muda wa kupungua na kuziona?

Je! Unadharau Mundane?

Kupika chakula cha jioni. Njia za kukimbia. Kuunda pendekezo kazini. Labda hata kupata mazoezi hapa na pale. Mara nyingi tunakimbilia kwa tedium ya kila siku ili tufikie mambo muhimu: kukuza kubwa au harusi.

Lakini ya kawaida is maisha.

Kusafiri kwako asubuhi ni maisha yako, sio njia ya maisha, kwa hivyo itendee kwa heshima inayostahili. Acha hatin juu yake sana.

Maisha sio tukio la mwisho. Ni sasa. Kwa hivyo washa redio na uingie kwenye muziki. Usafiri unafanyika hata hivyo.

Kuketi Katika Utulivu

Tafakari. Najua, najua, umesikia hii hapo awali. Lakini huzaa kurudia. Ikiwa unataka kupungua na kuanza kuthamini sana wakati mdogo, njia bora ninajua ni kukaa katika utulivu wa kutafakari.

Unaweza kuanza na dakika 10 tu kwa siku (sawa, 5 ikiwa ni lazima). Kaa na uzingatie pumzi yako. Katika. Nje. Katika. Nje. Mawazo yatajaribu kuingia ndani. Waangalie na waache wateleze mbali. Zingatia pumzi yako. Katika. Nje. Katika. Nje.

Kuwa kamili kwa Ulimwengu wa Nje

Acha akili ya nyani inayozunguka, na uweke mawazo yako nje yako mwenyewe kwenye ukweli ulio mbele yako, wa kweli, sio wazo lililojengwa.

Katika hadithi fupi ya Italo Calvino "Upendo Mbali na Nyumbani," msimulizi anapambana na pande mbili. Kuelekea mwisho wa hadithi, mwishowe anafikia lengo lake: kuwa kamili wakati huu, sio kugawanywa kati ya ukweli na mawazo ya ukweli. Katika kile ninachofikiria kuwa moja wapo ya mistari inayofaa zaidi katika fasihi, anasema,

“Huko: sasa Mariamirella sio Mariamirella akilini mwangu, pamoja na Mariamirella halisi: yeye ni Mariamirella! Na tunachofanya sasa sio kitu cha akili pamoja na kitu halisi…. ”

Hatari ya Kuchelewa au Kueleweka vibaya

Kuwa dhaifu. Angalau na watu ambao ni muhimu kwako.

Kuwa tayari kucheka hadi utakapo koroma, ucheze na miguu hiyo miwili ya kushoto, au uwasilishe kundi la maua ya mwituni kwa sababu tu. Jiweke huko nje kwa kushiriki wakati mdogo. Hatari ya kuchekwa au kueleweka vibaya.

Punguza, lakini Sio Kiholela

Acha kutumia nguvu na umakini mkubwa kwa watu, shughuli, na vitu ambavyo haviongezei dhamana halisi kwa maisha yako.

Mkusanyiko huo wa jozi 124 za viatu ni nzuri - ikiwa unavaa zote na kufurahiya kuzionyesha. Ikiwa ni kitu kingine tu kwa vumbi kwenye siku ya kusafisha, hata hivyo, una kibarua chenye nguvu cha kupunguza kazi.

Kitu kimoja na marafiki, kazi ya kujitolea, tende, na vyombo vya jikoni. Inaongeza thamani? Ikiwa ndio, endelea na kufurahiya! Ikiwa sivyo, acha iende. Kujitolea hukuruhusu kulipa kipaumbele zaidi kwa dhamana ya kweli.

Punguza Mwendo na Uzingatie

Anza kuishi kweli wakati wa kati, wakati wote wa maua ya mwituni umekuwa ukiruhusu kuanguka kando ya njia wakati unakaribia hatua nyingine. Mundane kama wanaweza kuwa, kuna mengi zaidi kuliko kilele cha maisha.

Jioni nyingine, nilikuwa nikikata pilipili nyekundu na kijani kibichi kwa fajitas, muziki ukicheza nyuma, na hisia hii ya ghafla ya furaha kubwa….

Vizuri ... nadhani ilibidi tu uwe hapo.

Kuhusu Mwandishi

Nancy BollingNancy Bolling husaidia wanawake kufunua nafsi zao bora kwa kupata na kudhihirisha tamaa zao za ndani kabisa. Unaweza kufuata blogi yake na uombe kikao cha kufundisha bure kwa www.NancyBolling.com.

Kitabu kinachohusiana

at

kuvunja

Asante kwa kutembelea InnerSelf.com, zipo 20,000 + makala zinazobadilisha maisha zinazokuza "Mitazamo Mpya na Uwezekano Mpya." Nakala zote zimetafsiriwa kwa Lugha 30+. Kujiunga kwa InnerSelf Magazine, iliyochapishwa kila wiki, na Daily Inspiration ya Marie T Russell. InnerSelf Magazine imechapishwa tangu 1985.