Utafiti hatimaye umeelezea na kuthibitisha kitu ambacho nilikuwa nimeona katika tabia yangu. Labda umeona mfano huu ndani yako pia.
Una mradi mpya, au wazo. Mnafurahi juu yake! Inaweza kuwa lishe, mfumo mpya wa mazoezi, kuandika kitabu au hati ya sinema, nk Unaunda kila aina ya maoni na mipango kichwani mwako (na labda kwenye karatasi) kwa utimizo wa maono yako. Unaanza kuifanyia kazi. Unajitolea saa moja au zaidi kila siku. Una motisha sana na unatarajia kuifanyia kazi mara kwa mara.
Kisha unamwambia rafiki (au wawili). Na siku chache baadaye unapata kuwa shauku yako imepungua. Hautumii wakati wowote tena juu yake. Sio kwamba huna hamu tena, ni kwamba kwa namna fulani motisha, shauku, "uwepo" umeenda. Nini kimetokea?
Ufahamu huchukua vitu halisi
Watafiti wa Chuo Kikuu cha New York wameonyesha kuwa unaposhiriki wazo lako la shauku na mtu mwingine, ubongo wako unahisi vizuri sana hupumbazwa kwa kufikiria lengo lako tayari limetimizwa. Kwa hivyo huondoa umakini na umakini wake. Kulingana na akili yako na ufahamu wako, mradi unahisi umemalizika, lakini sivyo! Umezungumza juu yake kwa wengine na ukajisikia vizuri juu yake "kama ilifanywa" na ufahamu mdogo, kwani inachukua kila kitu kihalisi, anafikiria, Sawa, hiyo imekwisha, ijayo!
Nilifarijika kusoma juu ya utafiti huu kwani ilijibu swali ambalo ningekuwa nalo: Kwa nini nilianza miradi kwa shauku na kisha kuondoka tu, au lazima nijilazimishe kuendelea. Zest, cheche, ilienda wapi?
Maazimio ya Mwaka Mpya (na mengine)
Ikiwa utafakari juu ya maisha yako mwenyewe, nina hakika utapata hali kama hizo. Mfano mzuri ni Maazimio ya Mwaka Mpya. Je! Hii inasikika ukoo? "OK, mwaka huu Nitaanza programu ya mazoezi."Kisha uwaambie marafiki wako kuhusu azimio lako. Nitaanza kufanya mazoezi mara tano kwa wiki. Au, Ninaendelea na lishe mpya. Wanaweza kutia moyo sana (au la), lakini sidhani kuwa sehemu hiyo ni muhimu. Ni ukweli tu kwamba umeshiriki lengo lako, maono yako, ndoto yako.
Mara tu unapofanya hivyo, fizzle hutoka ndani yake. Ufahamu wako tayari unaiona kama "fait accompli" au "mpango uliofanywa" na hauweka nguvu yoyote katika ndoto au maono hayo.
Usiseme Neno! Iweke kwako
Basi ni nini cha kufanya? Usiseme neno! Weka "siri" yako mwenyewe. Wakati unaweza kuhisi utapasuka kwa kutokumwambia mtu yeyote, nini kitatokea ni kwamba nguvu itajiunda ndani kwako ili kutimiza ndoto hiyo. Kwa kuongeza, unaweza kufanya kazi haraka sana katika kufanikisha mradi ili uweze kumwambia mtu kuhusu hilo wakati umekwisha.
Najua mara nyingi tunahisi kuwa tunahitaji msaada wa marafiki kutusaidia kufikia malengo yetu, lakini ikiwa watu hawahusiki moja kwa moja kwenye mradi huo, basi hawana haja ya kujua juu yake. Ikiwa mtu anakuunga mkono sana, unaweza kuhisi kama unapata kiboreshaji kwa kumwambia, lakini utapata kuwa nguvu yako haitakuwa na nguvu na itaelekezwa kwa kutimiza malengo yako. Na yote kwa sababu ulishiriki! Ufahamu wako unaposikia unasisimua juu ya matokeo ambayo utapata kutoka kwa kufanikiwa kwa maono yako ikidhani yamekamilika ... na ilikuwa tayari kuendelea na mradi unaofuata.
Kwa kumwambia mtu, una hatari pia kwamba wanaweza "kupasuka puto yako" kwa kukuambia kuwa haiwezi kufanywa, kwamba ilijaribiwa hapo awali, yada yada. Kwa hivyo kwa njia yoyote, iwe inasaidia au la, hatari ni kwamba hewa inaweza kutoka kwenye puto ya ndoto yako baada ya kuwaambia.
Nimekutana na Adui .. kwa kutazama kwenye kioo
Hali hii ni duni. Mfano. Siku nyingine nilikuwa nikishiriki na rafiki kwamba sasa naanza siku yangu, sio na kikombe cha kahawa (kinachokuja baadaye), lakini na glasi ya maji na kijiko cha siki ya kikaboni ya apple ya Bragg. (Itafute kwenye wavuti kupata faida zote za kiafya.) Pia alikuwa akijua faida za siki ya apple cider na alidhani anaweza kuanza kufanya hivyo pia. Kwa hivyo, ndio, alikuwa akiunga mkono, hata kufikia hatua ya kupitisha wazo jipya mwenyewe.
Kwa hivyo yote ni sawa, sawa? Kweli, hapana kwa sababu asubuhi iliyofuata, badala ya kufikia siki ya apple cider, nilijimwagia glasi ya juisi ya machungwa. Na kisha nikaanza kupika kahawa ya asubuhi, na kujimwagia kikombe! Nani! Nini kilitokea kwa "serikali mpya ya kila siku ya asubuhi" ya kunywa siki ya apple cider?
Inavyoonekana, baada ya kushiriki "lishe mpya" na kufurahiya faida za kiafya, fahamu zangu zilihisi kama tayari tumetimiza lengo letu na kuamua kuendelea. Yikes! Na nilidhani nilikuwa nikifanya mimi na rafiki yangu neema kwa kumwambia juu ya serikali yangu mpya.
Kwa hivyo, baada ya kutafakari, ningeweza kumshirikisha habari ya kiafya juu ya siki, labda kumuuliza ikiwa anaijua, lakini sio kushiriki ukweli kwamba nilikuwa nimeamua kuwa nitafanya hii kila siku. Ah, akili zetu ni mteremko unaoteleza. Nadhani hiyo inaweza kuwa ndio maana ya nukuu hiyo, "Tumekutana na adui na yeye ndiye sisi."
Kitabu Ilipendekeza:
Unaweza Kuunda Maisha Ya kipekee
na Louise Hay na Cheryl Richardson.
Louise na Cheryl wanaposafiri Amerika Kaskazini na Ulaya pamoja, wanajadili mada anuwai. Wanawake hawa wawili wa kushangaza ni uthibitisho hai kwamba kanuni za kiroho wanazojadili katika kurasa hizi zinafanya kazi kweli. Unaposoma, utagundua kuwa wewe pia una uwezo wa kuunda maisha ya kipekee!
Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.
Kuhusu Mwandishi
Marie T. Russell ni mwanzilishi wa InnerSelf Magazine (Ilianzishwa 1985). Yeye pia zinazozalishwa na mwenyeji wiki Florida ya Kusini matangazo ya redio, Inner Power, kutoka 1992 1995-ambayo ililenga mandhari kama vile kujithamini, ukuaji wa binafsi, na ustawi. makala yake kuzingatia mabadiliko na kuunganisha na ndani chanzo yetu wenyewe ya furaha na ubunifu.
Ubunifu wa Commons 3.0: Makala hii inaruhusiwa chini ya Leseni ya 4.0 ya Creative Commons Attribution. Thibitisha mwandishi: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Unganisha na nakala: Makala hii awali alionekana kwenye InnerSelf.com
