Picha ya Globu na Gerd Altmann. Picha ya usuli kutoka Pixabay.
InnerSelf yetu inakaribisha utu wako wa ndani.
Ulimwengu wetu, maisha yetu, mahusiano yetu, yote yamejengwa kwa vizuizi vya ujenzi. Ukweli wetu unaundwa kizuizi kimoja (kitendo kimoja, wazo moja, neno moja) kwa wakati mmoja. Wakati mwingine tunapaswa kutendua sehemu ya vizuizi (vya kihisia na vile vile vya kimwili) ili kuweza kuunda upya kulingana na vipimo vipya. Lakini matokeo ya mwisho yatakuwa sawa kila wakati: imeundwa na vipande tofauti vinavyoishia na ukamilifu, umoja, maelewano yaliyojengwa chini ya taa zinazoangaza za nafsi zetu za juu.
Wiki hii, tunaangalia vipengele mbalimbali vya ujenzi katika maisha yetu na jinsi ya kubadilisha au kusonga vipande ili kufikia malengo ambayo sote tunatamani: amani ya ndani, upendo usio na masharti, maelewano, furaha, na ustawi katika viwango vyote.
Tunapokaribia likizo, masuala mengi yanaweza kujitokeza... ikiwezekana baadhi ya masuala ya zamani ambayo bado hayajatatuliwa, baadhi yao yakiwa yamejificha kama masuala mapya, au labda yanajidhihirisha kwa njia mpya na vifungashio vipya. Hata hivyo, katika hayo yote, tunakumbuka kwamba kila siku, kwa kila hatua, tunajenga wakati wetu ujao, jengo moja baada ya jingine.
Tembea chini kwa makala na video mpya ambazo ziliongezwa kwenye tovuti wiki hii.
Tafadhali tembelea chaneli yetu ya YouTube na ujiandikishe. Asante.
Tunakutakia usomaji mzuri wa busara, na kwa kweli wiki ya kushangaza, iliyojaa furaha, kamili ya afya, na ya upendo.
Marie T. Russell
mhariri / mchapishaji,
InnerSelf.com
"Mtazamo Mpya ... Uwezekano Mpya"
MAKALA MAPYA WIKI HII
Kizuizi cha Msamaha: Kuamini Ni Zawadi kwa Mwingine
Mwandishi wa Olivier
Unaweza kuamini kwamba'msamaha ni zawadi kwa mwingine' kuwa kikwazo? Kwa watu wengi, ndiyo.
Mahusiano Yetu ya Utotoni Huathiri Jinsi Tunavyojenga Familia Zetu
Ronni Tichenor na Jennie Weaver
Mahusiano yote ya ndugu huwa na mazuri na mabaya, nyakati nzuri na mbaya. Lakini katika familia yenye unyanyasaji, uraibu, na ugonjwa wa akili, mahusiano yanapotoshwa na aina mbalimbali za mienendo isiyofanya kazi.
Je, unaendesha Utupu Baada ya Mikutano ya Mtandaoni? Sayansi Inaeleza Kwa Nini.
Amy Mednick, MD
Kama wanadamu, tuna mifumo changamano ya ubongo ambayo hutanguliza mawasiliano na watu wengine ili kuishi na kustawi. Lakini mifumo hii haifanyi kazi vizuri katika mipangilio ya mtandaoni...
Kwa nini Ustawi unahitaji Kuunganishwa katika Utamaduni wa Kampuni
Murray Sabrin, PhD
Watu wazima wa Marekani wana afya gani? Watu wazima 6 kati ya 10 nchini Marekani wana ugonjwa wa kudumu na 4 kati ya watu wazima 10 wana changamoto kuu mbili za afya.
Jinsi ya Kupata Uungu Wako Ndani
Ora Nadrich
Ulimwengu wetu umekuwa mahali penye fadhaa, papara. Matukio mengi ulimwenguni yametufanya kujiuliza ikiwa tumepoteza kiini cha ubinadamu wetu.
Je! Unahisi Kusahaulika baada ya COVID?
Aziz Asghar
Ingawa inajulikana kuwa COVID huathiri mfumo wa upumuaji, labda haijulikani sana kuwa virusi vinaweza pia kuathiri utendaji kazi wa utambuzi.
Kwa Nini Ufanye Mazoezi Ya Kurekebisha Siha kwa Mzunguko Wako wa Hedhi
Dan Gordon, na wenzake
Ikiwa wewe ni mtu ambaye anapaswa kushughulika na hedhi mara kwa mara, labda unajua ni kiasi gani viwango vya nishati yako vinaweza kubadilika katika mzunguko wako wote kutokana na mabadiliko ya homoni.
Jinsi ya Kuweka Nyumba Yako yenye Joto wakati wa Hali ya Hewa ya Baridi Sana kwenye Bajeti
Mari Martiskainen
Mchanganyiko wa mgogoro wa bei ya nishati na hali ya hewa ya baridi sana imewaacha watu wengi wasiwasi kuhusu jinsi ya kuweka nyumba zao joto na kusimamia bili za nishati ambazo tayari zimepitia paa msimu huu wa baridi.
Msukumo wa Leo: Zawadi za Wakati wa Sasa (Desemba 11, 2022)
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Msukumo wa Leo ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti kwa siku hii. Imeunganishwa na makala ndefu kwa tafakari ya ziada na msukumo.
Teknolojia Mpya ya Chakula Inaweza Kutoa 80% ya Mashamba ya Dunia Kurudi kwa Asili
Chris D Thomas na wenzake
Hili hapa ni tatizo la msingi la uhifadhi katika ngazi ya kimataifa: uzalishaji wa chakula, bioanuwai na hifadhi ya kaboni katika mifumo ikolojia inashindania ardhi sawa.
Kwa nini Kuomboleza Kipenzi Inaweza Kuwa Kugumu kuliko Kuomboleza kwa Mtu
Sam Carr
Wamiliki wengi wa wanyama vipenzi wanajua kwamba miunganisho yetu na wanyama inaweza kuwa sawa na yale tunayoshiriki na wanadamu wengine - na utafiti wa kisayansi unathibitisha hili.
Vyoo vya Uthibitisho Hutapika Mabomba ya Erosoli Yasiyoonekana kwa Kila Maji
John Crimald
Kila wakati unapotoa choo, hutoa matone ya matone madogo ya maji kwenye hewa iliyo karibu nawe. Matone haya, yanayoitwa mabomba ya erosoli, yanaweza kueneza vimelea kutoka kwa kinyesi cha binadamu na kuwaweka watu kwenye vyoo vya umma kwa magonjwa ya kuambukiza.
Msukumo wa Leo: Nguvu ya Ndani na Urembo (Desemba 10, 2022)
Lisa Tahir, LCSW
Msukumo wa Leo ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti kwa siku hii. Imeunganishwa na makala ndefu kwa tafakari ya ziada na msukumo.
Vichwa au Mikia: Kuna Uwezekano Gani wa Kuishi Zaidi ya 110?
Léo R. Belzile
Kane Tanaka wa Japani, alikufa Aprili 2022 akiwa na umri wa miaka 119. Jeanne Calment alikufa mwaka wa 1997 akiwa na umri wa miaka 122. Je, kuna uwezekano gani wa rekodi hii kupigwa?
Ndiyo, Arifa za Mara kwa Mara Hutoza Ubongo Wako Ushuru
Sharon Horwood
Ukiwa na arifa hizo zote za simu mahiri, haishangazi kwamba unapoteza umakini kwenye kile unachojaribu kufanya.
Jinsi ya Kukabiliana na Mkazo wa Likizo, Mtindo wa Kideni
Marie Helweg-Larsen
Upendo na furaha ya likizo pia inaweza kuambatana na mkazo mwingi.
Msukumo wa Leo: Amani na Uwezekano (Desemba 9, 2022)
Amy Eliza Wong
Msukumo wa Leo ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti kwa siku hii. Imeunganishwa na makala ndefu kwa tafakari ya ziada na msukumo.
Kufanya Kazi Siku Moja kwa Wiki Binafsi: Ufunguo wa Wafanyikazi Wenye Furaha Zaidi, Wenye Uzalishaji Zaidi?
Sam Andrey, Cory Searcy, na Patrick Neumann
Waajiri wanatatizika jinsi ya kupata uwiano unaofaa kati ya kubadilika kwa kazi kutoka nyumbani na matarajio ya muda wa kibinafsi pamoja.
Makosa 4 Kubwa Zaidi ya Kupeana Zawadi, kulingana na Mwanasaikolojia wa Watumiaji
Julian Givi
Zawadi nzuri inaweza kusababisha kuongezeka kwa furaha na shukrani kwa mpokeaji. Pia inajisikia vizuri kutoa ...
Kusaidia Uongozi wa Kike kunaweza Kusaidia Kuunda Mustakabali Mwema na Mwema
Sarah Tranum
Wanawake bado wanatatizika kufikia nafasi za uongozi.
Msukumo wa Leo: Kusonga Mapungufu ya Zamani (Desemba 8. 2022)
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Msukumo wa Leo ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti kwa siku hii. Imeunganishwa na makala ndefu kwa tafakari ya ziada na msukumo.
Msukumo wa Leo: Uponyaji Unawezekana (Desemba 7, 2022)
Kimberly Meredith
Msukumo wa Leo ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti kwa siku hii. Imeunganishwa na makala ndefu kwa tafakari ya ziada na msukumo.
Jinsi Maelezo Rahisi ya Umaskini Yanayokosa Alama
Rebeka Graham
'Laiti wangefanya maamuzi bora ya maisha' - maelezo rahisi ya umaskini na uhaba wa chakula hukosa alama.
Misitu katika Nchi za Tropiki Ni Muhimu kwa Kukabiliana na Mabadiliko ya Tabianchi
Oliver Phillips na wenzake
Hakuna mahali ambapo asili inachangamsha zaidi kuliko katika misitu ya kitropiki ya Dunia. Ikifikiriwa kuwa na zaidi ya nusu ya spishi zote za mimea na wanyama, misitu inayozunguka ikweta ya Dunia imehifadhi malisho na wakulima tangu siku za mwanzo za ubinadamu.
Msukumo wa Leo: Kujenga Madaraja (Desemba 6, 2022)
Andrew J. Hoffman
Msukumo wa Leo ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti kwa siku hii. Imeunganishwa na makala ndefu kwa tafakari ya ziada na msukumo.
Msukumo wa Leo: Kuponya Ulimwengu Wetu (Desemba 5, 2022)
Mwalimu Wayne Dosick
Msukumo wa Leo ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti kwa siku hii. Imeunganishwa na makala ndefu kwa tafakari ya ziada na msukumo.
Ukingoni
Wakati, sisi katika InnerSelf, tunajitahidi kuwasilisha mtazamo wa kutia moyo na chanya wa maisha na matukio, wakati mwingine, mbinu inahitajika ambayo ni kali zaidi wakati ukweli unaonekana wazi na unahitaji kushughulikiwa. Hiyo ndio sehemu hii Ukingoni hufanya: kutoa mwanga juu ya masuala ambayo ni ya dharura kwa wanadamu na sayari.
Kwa Nini Harakati ya Reichsbürger Inashutumiwa Kujaribu Kupindua Serikali ya Ujerumani?
Claire Burchett
Miongoni mwa waliokamatwa walikuwa washiriki wa Reichsbürger (ambayo hutafsiriwa kama raia wa Reich), vuguvugu lililotofautiana la vikundi na watu binafsi, kutia ndani baadhi ya watu wenye maoni ya kupindukia.
Muhtasari wa Unajimu Wiki Hii
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Desemba 12 - 18, 2022
Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea ushawishi wa sayari, na hutoa mitazamo na ufahamu kukusaidia katika kutumia nguvu za sasa. Safu hii haijakusudiwa kama utabiri. Uzoefu wako mwenyewe utafafanuliwa haswa na mabadiliko kwenye chati yako ya kibinafsi.
Video Zimeongezwa kwenye YouTube Wiki Hii
Tafadhali jiandikishe kwa channel wetu YouTube
Usawa wa Maisha Kazini: Ni Nini Kinachotufanya Tufurahi Huenda Kukushangaza
Je! Uko Tayari Kuvua Mask yako?
? Mtu wako wa ndani ?Kufanya? Orodha?
? Ikiwa unununua Amazon, tafadhali tumia kiunga hiki: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Gharama yako ni sawa na tunapokea hadi 5% kwa tume. Kila kidogo husaidia!
? Shiriki nakala za InnerSelf na Uvuvio wa Kila siku na marafiki wako kwenye media ya kijamii na vinginevyo.
? Tunakaribisha pia (na kukaribisha) maoni ... Kututumia maoni yako, hover juu ya kipengee "Hii na Hiyo" kwenye menyu kuu ya kila ukurasa, na bonyeza kitufe cha "Wasiliana Nasi".
VYOMBO VYA KUSAIDIA VYA KUSAIDIA:
Facebook | Twitter | Nyumba ya ndani
Tafadhali tumia kiunga hiki kununua kwa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Bei yako ni sawa, na tunapata tume :-) ambayo hutusaidia kulipia gharama za kuendesha wavuti: seva, upelekaji wa data, sasisho za programu, nk.
