InnerSelf.com

Mnamo 1995, wataalamu wa lishe Elyse Resch na Evelyn Tribole waliandika moja ya vitabu vya kwanza juu ya dhana ya kula angavu. Kitabu hicho kiliamsha ufahamu ulimwenguni kote kwamba mawazo ya lishe ...

Tovuti wakati mwingine huficha jinsi zinavyoshiriki maelezo yetu ya kibinafsi, na zinaweza kufanya juhudi kubwa kuvuta pamba kwenye macho yetu.

Masoko ya hisa yanaashiria pengo linaloongezeka kati ya makampuni ya teknolojia safi ya Kanada na Marekani.

Habari njema: afya ya midlife ni zaidi ya kipimo cha kiuno. Hii ndio sababu...

Utafiti wetu unapendekeza kula kiamsha kinywa kisicho na afya kunaweza kuwa na athari sawa kwa siku ya shule ya mtoto wako kama kutokuwa na chochote kabisa.

Daily Inspiration ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti ya siku. Imeunganishwa na makala marefu kwa maarifa ya ziada na msukumo.

 Kama mbunifu wa mambo ya ndani, nililenga mchakato wangu katika kuelewa kwanza jinsi watu walivyohisi katika nyumba zao, na jinsi walivyotaka kufanya kazi huko mbele. Wakati mwingine hiyo ilimaanisha kusaidia yangu ...

Lugha Zinazopatikana

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

innerself subscribe mchoro

MOST READ

dolphins kuogelea

Pomboo na 'hisia zao tatu za juu'

Juliana López Marulanda, Chuo Kikuu cha Paris Nanterre
Kwa kuelewa mitazamo ya wanyama, tunaweza kuwalinda vyema zaidi. Kwa upande wa pomboo, kujua jinsi wanavyoona mazingira yao…

INAYOANGALIWA SANA

Dan Millman

Maisha ni shule kuu, na asili ni mwalimu mkuu, lakini bila ufahamu, au uangalifu wa bure, tunakosa mafundisho ya maisha. Ufahamu hubadilisha uzoefu wa maisha kuwa hekima, na mkanganyiko kuwa cla...

Dunia ni shule kamili, na maisha ya kila siku ni darasa. Wazo hili si geni, lakini kinachofuata kitakusaidia kufahamu thamani kamili ya uzoefu wako wa maisha. Na mara moja kalamu hii ya msingi ...

Ikiwa Dunia ni shule, basi kuhitimu kunajisikiaje? Ni nini kinachokusubiri juu ya kilele cha mlima? Je! Maisha yako yanaweza kuwa ya kushangaza kuliko unavyoweza kuona kutoka kwenye bonde la mwamko wa kawaida?

Haijalishi unakwenda wapi, na haijalishi uso wa saa unasoma nini, wewe uko hapa kila wakati, sasa hivi. Madhumuni yanayofungamana na yaliyopita au yajayo hayana ukweli wowote; ni dhana za kizushi zinazochangiwa na akili....

Usawa kati ya kazi, kupiga simu na familia utabadilika kwa kawaida baada ya muda, kwa hivyo kutathmini upya na kurekebisha usawa huu kunaweza kusaidia kubadilisha migogoro ya maisha ya kati kuwa masahihisho ya kipindi cha kati na kuunda...

Wakati mwingine tunaweza kuhisi kana kwamba hatujagundua kusudi letu. Walakini, kila wakati huleta kusudi jipya, sasa hivi kwa sasa. Mwalimu wa upanga wa Zen, Taisen Deshimaru aliwakumbusha wanafunzi wake, “Kuweni...

Tunapoishi, tunafanya kitu kila wakati. Kufanya huko kunaweza kuwa kulala na kuota, au kucheka au kucheza, au kukaa tuli sana katika kutafakari, au kuandika au kunyoosha. Maisha yanajumuisha...

Waandishi wa ndani

mtu anayejaza tena chupa ya maji ya kunywa kutoka kwa spigot ya nje

Siku ya Dunia: Jinsi ya Kukuza Mabadiliko ya Tabia

Preety Sharm na Ayeshah Haque, Chuo Kikuu cha Toronto
Waandaaji wa Siku ya Dunia wanatoa wito kwa elimu ya hali ya hewa kuenea kama hatua muhimu katika mapambano dhidi ya mabadiliko ya hali ya hewa. Ripoti mpya…
pipa la taka la biashara lililojazwa hadi ukingoni na matunda na mboga zilizotupwa

Mikakati 4 Madhubuti ya Kupunguza Upotevu wa Chakula

Amar Laila, Chuo Kikuu cha Guelph, et al.
Mfumo wa chakula duniani unazalisha chakula cha kutosha kwa kila mtu, hata hivyo, mwaka 2023, watu milioni 333 duniani kote walikuwa na uhaba wa chakula na milioni 783…
balbu iliyo na nyuzi ndani katika umbo la moyo

Jarida la InnerSelf: Aprili 22, 2024

Wafanyakazi wa Ndani
Nishati ni katika kila kitu na ni kila kitu. Nishati iko majumbani mwetu, sio tu katika mfumo wa umeme, lakini katika muundo wa rangi,…