Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na linatoa mitazamo na maarifa ili kukusaidia katika matumizi bora ya nishati za sasa. Safu hii haikusudiwa kuwa...

Mnamo 1995, wataalamu wa lishe Elyse Resch na Evelyn Tribole waliandika moja ya vitabu vya kwanza juu ya dhana ya kula angavu. Kitabu hicho kiliamsha ufahamu ulimwenguni kote kwamba mawazo ya lishe ...

Tovuti wakati mwingine huficha jinsi zinavyoshiriki maelezo yetu ya kibinafsi, na zinaweza kufanya juhudi kubwa kuvuta pamba kwenye macho yetu.

Masoko ya hisa yanaashiria pengo linaloongezeka kati ya makampuni ya teknolojia safi ya Kanada na Marekani.

Habari njema: afya ya midlife ni zaidi ya kipimo cha kiuno. Hii ndio sababu...

Utafiti wetu unapendekeza kula kiamsha kinywa kisicho na afya kunaweza kuwa na athari sawa kwa siku ya shule ya mtoto wako kama kutokuwa na chochote kabisa.

Daily Inspiration ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti ya siku. Imeunganishwa na makala marefu kwa maarifa ya ziada na msukumo.

Lugha Zinazopatikana

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

innerself subscribe mchoro


MOST READ

INAYOANGALIWA SANA

Louise L. Hay
Wakati wa uandishi huu, ninaingia mwaka wangu wa 73, na nina afya tele. Kwa sababu tu miaka inapita haimaanishi kwamba ubora wa maisha yetu lazima ushuke moja kwa moja. Nyembamba...
Kama jamii, tumefanya kutafakari kuwa jambo lisiloeleweka na gumu kufikia, ilhali kila mtu anaweza kutafakari; ni rahisi. Tunachotakiwa kufanya ni kuketi au kulala chini kimya kimya, kufunga macho yetu na kuchukua...
Huwezi kamwe kujistahi ikiwa una mawazo hasi juu yako mwenyewe. Kujistahi ni kujisikia vizuri tu juu yako mwenyewe, na unapofanya hivyo, unakuza kujiamini. Kujiamini basi hujenga ...
Njia ambazo kwa sasa tunazeeka zimewekwa ndani yetu, na tumekubali wazo hili kama ukweli. Tunaamini kwamba sote tutazeeka, wagonjwa, wadhoofu, dhaifu na kufa -- kwa mpangilio huo. Hii d...
Uthibitisho ni kitu chochote tunachosema au kufikiria. Tunasema, "Sitaki hii maishani mwangu" au "Sitaki kuugua tena" au "Nachukia kazi yangu".
Unawezaje kuwa na furaha katika wakati huu ikiwa utaendelea kuchagua kuwa na hasira na kinyongo? Mawazo ya uchungu hayawezi kuunda furaha. Kamwe huwezi kuwa huru na uchungu mradi unaendelea kuwaza ...
Nadharia yote duniani haina maana isipokuwa tunajua jinsi ya kuitumia na kufanya mabadiliko. Wakati mwingine tunapojaribu kuachilia muundo, hali nzima inaonekana kuwa mbaya zaidi kwa muda. Hii sio b...
Ukisema, 'Mimi si mbunifu,' basi huo ni uthibitisho ambao utakuwa kweli kwako kwa muda wote utakapoendelea kuutumia. Huwezi kamwe kujieleza kiubunifu kwa kuzungumza au kufikiria nini...
Ikiwa unataka mabadiliko katika maisha yako, basi wewe ndiye unapaswa kufanya mabadiliko. Unapobadilika, basi watu wengine wote katika ulimwengu wako watabadilika kuhusiana na wewe. Je, uko tayari kubadilika? Wote...
Watu wengi husema hawawezi kufurahia leo kwa sababu ya jambo lililotokea zamani. Kwa kushikilia yaliyopita, haijalishi yalikuwa nini au yalikuwa mabaya kiasi gani, tunajiumiza tu kwa kukataa ...
Mwandishi mpendwa na mwanzilishi wa Hay House Publishing, Louise Hay, alibadilisha leo asubuhi, Agosti 30, 2017 kuhusu masuala ya asili akiwa na umri wa miaka 90. Alipita kwa amani usingizini. Louise alikuwa mtazamaji wa ajabu ...
Tunapotumia neno ustawi, watu wengi hufikiria pesa mara moja. Walakini, kuna dhana zingine nyingi ambazo huja chini ya mwamvuli wa ustawi, kama vile: wakati, upendo, mafanikio, faraja, b...