Kama wanadamu, tunaonekana kuwa tumeendeleza tabia ya kuangalia nje ya sisi wenyewe kwa suluhisho la shida zetu. Huenda hii ilitokana na, wakati tulikuwa watoto, utegemezi wetu kwa wengine kwani mahitaji yetu yalitunzwa kila wakati na tulipewa chakula, malazi, na maamuzi yalifanywa kila wakati "kwa ajili yetu". Kwa hivyo, hatukujifunza kujifanyia mambo tukiwa wadogo. Kwa kuongezea, tulikulia katika jamii ambayo iliona watoto kama wasio na uwezo na wasiojua ... badala ya kuwaona kama mabwana waliozaliwa upya, au kama roho ambazo zinaendelea tu na mageuzi yao.

Tunapokutana na changamoto au shida katika maisha yetu, huwa tunakimbilia kwa mtu mwingine kupata suluhisho. Kama mtoto, tulimkimbilia Mama ... kama kijana, tulimkimbilia rafiki yetu wa karibu ... tukiwa watu wazima tunakimbilia kwa marafiki wetu, mwenzi wetu, au mshauri. Ingawa inaweza kuwa sio nzuri kukuza aina hii ya utegemezi kwa wengine, watu hawa wanaweza kutusaidia kwani wanatoa kioo ambacho tunaweza kujiona. Wanatuonyesha tena maneno yetu, mawazo yetu, na hisia zetu.

Daima Tunajua Tunachohitaji Kufanya ...

Je! Umeona kuwa wakati mwingine, kuongea tu juu ya "shida" yako kunaonekana kutoa mwanga juu yake? Unagundua kuwa jibu lilikuwa kila wakati - lilikuwa bado halijafahamika. Tunajua ni nini tunachohitaji kufanya ... na mara nyingi tunasita au kusita kuigundua na kuifanya.

Je! Umegundua kuwa tunapomwuliza mtu ushauri na kuipokea, mawazo yetu ni 'Nilijua watasema hivyo'. Kwa kweli tuliijua, kwa sababu majibu yote tunayohitaji yako ndani ya nafsi yetu, ndani ya ufahamu wetu wa angavu wa sisi wenyewe na kile "kinachofaa" kwetu. Kwa hivyo tayari tulijua jibu ... tulihitaji tu uthibitisho ili kutupa ujasiri wa ziada kwenda mbele. 

Ikiwa una shida kusikia majibu yako mwenyewe au mwongozo wa ndani, anza kusikiliza ushauri unaowapa wengine. Ushauri wote mzuri ulio nao kwa marafiki wako, na hata maoni yasiyosemwa au ukosoaji uliyonayo kwa wengine walio karibu nawe, ni kweli kwako. Ninajikuta nikiambia watu wawe wema kwao, wachukue wakati wa kunusa waridi ... vitu vyote ninajifunza kufanya.

Kuona Kioo "Chanya" au "Kioo Kichaa"?

Kila kitu tunachokiona kwa kila mtu ni onyesho tu la masuala au sifa tunazochunguza ndani yetu wenyewe. Kwa hiyo, tunaweza kutii mashauri tunayowapa wengine, kwa sababu wanatuacha tu tujione.

Tunaposema kwamba kila mtu ni tafakari yetu, maana yake hasa ni kioo "chanya" na kioo cha "nyuma" au "kichaa". Wakati fulani tunajifunza kwa sababu mtu fulani anafanya kinyume kabisa na sisi, na tunaona kitu fulani cha kutia moyo katika tendo hilo... ama kikitutia moyo kufuata njia ile ile, au kutuchochea kukaa kando.

Kwa maneno mengine ... babu yangu alikuwa mlevi wa kupindukia. Baba yangu alikuwa na chaguo... kuangazia baba yake na kuwa mlevi, au kuamua kwamba hakujali tafakari hiyo, na kuchagua kutokunywa. (Kwa bahati kwangu, alichagua mwisho.)

Kioo hutuonyesha tu picha... kisha tunaamua la kufanya na taarifa inayotoa. Kwa maana ya kimwili, ikiwa unatazama kwenye kioo na kuona kwamba nywele zako zote zimeharibika, unaweza kusema "ili nini" au unaweza kuchukua muda na jitihada za kuzichanganya na "kupata tendo lako pamoja". Kioo kinakuonyesha tu kitu ... unapata kuamua nini cha kufanya juu yake.

Unaweza pia kuangalia kwenye kioo cha nyuso na maisha ya watu wengine. Mama yangu alikuwa "mchapakazi aliyejitolea"... alikuwa mwalimu wa shule ambaye kila mara alichukua kazi nyumbani kwake, na alikuwa na majukumu mengi kwa kikundi cha kanisa na vile vile shirika la jamii. Chaguo langu, kama ninavyoona ubinafsi wangu unaakisiwa kwake, ni njia gani ninayochagua ... utiifu wa kazi au usawa?

Ninapomuangalia babu yangu... japo naweza kuikataa sura yake kama tafakuri yangu, labda nikijiuliza "kwanini alikunywa sana?", naweza kukuta taswira ya kioo pale pia... Je! ya kujiamini katika uwezo wake wa kufaulu, au labda kukatishwa tamaa kwa kuwa hakutimiza kabisa matarajio yake mwenyewe? Sijui kwa hakika sababu zake zilikuwa nini, lakini kutafakari kwangu kunaniletea maarifa fulani ndani yangu.

Kusikia Ujumbe wa Tafakari ya Kioo

Baadhi ya picha za kioo sio zile ambazo tunapenda sana kukiri ... lakini ziko kwa kusudi. Bibi aliye mbele yako kwenye foleni kwenye daftari la pesa ambaye ni mkorofi na mwenye kuchukiza anakukumbusha kuwa una chaguo. Labda una mielekeo ya kuwa mkorofi? au labda tabia yako ni kuhukumu wengine ambao ni? Chochote ni, kuna ujumbe ambao unaweza kuokota kutoka kwake ili kukusaidia katika njia yako ya uponyaji na usawa.

Tunaweza kutumia kila hali katika maisha yetu, na kila mtu ambaye tunaingiliana naye, kujiuliza maswali yafuatayo (hasa wakati hali au mtu "anaposukuma vifungo vyetu"): "Je, ni ujumbe gani hapa? Ni ushauri gani ningetoa kwamba Je! Ushauri huo unatumikaje kwangu?" Unaweza kushangazwa na kile utagundua.

Mshauri wako bora ni wewe mwenyewe. Una majibu na suluhisho zote. Unahitaji tu kuanza kuuliza ... na usikilize mwenyewe. Ndipo miujiza itafanyika. Utapata kuwa unaweza kuwa, na kujua jinsi ya kuwa mwenye furaha, mwenye afya, na huru.

InnerSelf Ilipendekeza Kitabu:

Utakuwa Nani ?: Swali Kubwa. Kitabu Kidogo. Jibu Ndani
na Maria Shriver.

Utakuwa Nani inatukumbusha kuwa jibu la maswali mengi ya maisha liko ndani - na kwamba sote tunafanya kazi ikiendelea. Hiyo inamaanisha ni kamwe umechelewa sana kuwa mtu unayetaka kuwa. Sasa swali kwako ni hili: Ni nani tu atakaye Wewe be

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki

Kuhusu Mwandishi

Marie T. Russell ni mwanzilishi wa InnerSelf Magazine (Ilianzishwa 1985). Yeye pia zinazozalishwa na mwenyeji wiki Florida ya Kusini matangazo ya redio, Inner Power, kutoka 1992 1995-ambayo ililenga mandhari kama vile kujithamini, ukuaji wa binafsi, na ustawi. makala yake kuzingatia mabadiliko na kuunganisha na ndani chanzo yetu wenyewe ya furaha na ubunifu.

Ubunifu wa Commons 3.0: Makala hii inaruhusiwa chini ya Leseni ya 4.0 ya Creative Commons Attribution. Thibitisha mwandishi: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Unganisha na nakala: Makala hii awali alionekana kwenye InnerSelf.com

Vitabu kuhusiana

at InnerSelf Market na Amazon