kupunguza muda wa watoto kutumia skrini 1 16
Alex Green/Pexels, CC BY

Wazazi wengi wasiwasi kuhusu muda ambao watoto wao hutumia kutazama skrini. Wakati muda kwenye vifaa ni sawa kwa burudani na elimu, pia tunajua ni muhimu watoto hufanya mambo mbali na TV na vifaa.

Hii inamaanisha kwa familia nyingi, kuna vita kila siku kuhusu kuwaondoa watoto kwenye skrini zao na kuepuka "hasira za teknolojia".

Utawala utafiti mpya inaangalia jinsi wazazi na walezi wanaweza kuwasaidia watoto na kile watafiti wanakiita “mabadiliko ya teknolojia”.

Kwa nini mabadiliko ni magumu sana?

Mabadiliko ya teknolojia ni kama mabadiliko mengine ambayo watoto hupitia siku nzima.

Hizi ni pamoja na kuacha kucheza ili kuvaa, kutoka kwa kifungua kinywa hadi kuingia kwenye gari, au kumaliza wakati wa kubembea kuondoka kwenye bustani. Hizi zinaweza kuwa gumu kwa sababu zinahusika ujuzi wa kujidhibiti kwamba watoto hujifunza na kukuza kadiri wanavyokua.


innerself subscribe mchoro


Kubadilisha kutoka skrini hadi shughuli zisizo za skrini ni jambo ambalo watoto wengi wangefanya zaidi ya mara moja kwa siku.

Mara nyingi mabadiliko ya teknolojia yanaweza kuonekana kuwa magumu zaidi kwa watoto na walezi wao kuliko mabadiliko mengine kwa sababu vifaa vinaweza kuvutia sana, huku watengenezaji na wabunifu wa maudhui wakifanya kazi kwa bidii. kuweka watoto kushikamana (fikiria jinsi huduma za utiririshaji huanza kiotomatiki kucheza onyesho linalofuata na kuonyesha chaguzi zote zinazofanana za kutazama).

Utafiti wetu

Tunafanya kazi kwenye a mradi mkubwa zaidi kutengeneza zana ya mtandaoni yenye ushauri kwa wazazi kuhusu kutumia teknolojia za kidijitali na watoto wao.

Katika sehemu hii ya utafiti, tumekuwa tukichunguza jinsi ya kusaidia watoto walio na mabadiliko ya teknolojia. Pamoja na Playgroup WA, tulifanya kazi na kikundi cha wazazi 14 kuchunguza njia tofauti za kuwahamisha watoto kutoka kwa teknolojia.

Kwa zaidi ya wiki 12, tuliwapa wazazi mawazo na ushauri wa kusaidia mabadiliko na kuwauliza ni nini kilifanya kazi vyema zaidi. Nyenzo hizi zilijumuisha maudhui kutoka kwa tovuti ya uzazi ya serikali ya shirikisho Kulea Mtandao wa Watoto na ABC Kids.

Familia ziliripoti mikakati yao mitatu kuu ya kusaidia mabadiliko ya teknolojia.

1. Tayarisha watoto wako

Tungeudhika ikiwa tungekuwa tunatazama filamu na mtu akaisimamisha ghafla katikati bila onyo.

Kama tu watu wazima, watoto wanaweza kuhisi kuudhika na kufadhaika sana kifaa chao kinapoondolewa ghafla, hasa wanapofurahia mchezo au kutazama maudhui wanayopenda.

Kwa hivyo unahitaji kuwatayarisha watoto na kuwafahamisha wakati wao wa kutumia skrini utaisha.

Baadhi ya mikakati iliyofaulu iliyotumiwa na wazazi na walezi katika utafiti huu ni "unaweza kutazama vipindi viwili vya kipindi hiki" au "mchezo huu utakapokamilika tutaacha". Hizi huwasaidia watoto kujua muda ambao watakuwa na kifaa na kwamba wataweza kumaliza shughuli wanayofurahia.

Kuwaambia ni shughuli gani ingefuata pia kulisaidia. Kwa mfano "ukimaliza mchezo huo itakuwa ni wakati wa kula" au "baada ya kutazama show hiyo tutaenda kwenye bustani". Wanachohamia huenda kisiwe cha kufurahisha kila wakati, kuwasaidia watoto kuelewa wanachopaswa kutarajia husaidia kuleta mabadiliko rahisi.

2. Fanya kitu 'kwa maisha halisi' kilichochochewa na skrini

Unaweza kutumia mambo yanayowavutia watoto katika kile wanachotazama ili kuwasaidia kutoka kwa teknolojia hadi shughuli zisizo za kidijitali.

Kwa mfano ikiwa mtoto wako amekuwa akimtazama Bluey unaweza kumwalika kukamilisha fumbo la Bluey, au igize dhima ya baadhi ya michezo ya Bluey kama vile keepy uppy au kozi ya vikwazo. Familia katika utafiti huu ziliripoti kuhama kutoka kwa kumtazama Fireman Sam na kwenda kutembelea kituo cha zima moto au kujenga kituo cha zima moto pamoja na mtoto wao kwa kutumia vitalu na vifaa vingine vya kuchezea nyumbani.

Wazazi pia walitumia kwa mafanikio muziki na nyimbo ambazo watoto walipenda kusaidia katika mabadiliko ya teknolojia. Hii inaweza kuwa kucheza muziki kutoka kwa onyesho, au kuwasha muziki ambao watoto walipenda kufanya kama shughuli ya kufurahisha ili kuwashirikisha katika kitu kingine.

3. Wape watoto chaguo

Kutoa chaguo la watoto katika hali hizi pia kunaweza kuwa na nguvu sana.

Vipengele vingi vya maisha ya watoto vinasimamiwa kwao, wakati wa kwenda shule au shule ya awali, nini wanapaswa kuvaa na kutumia ukanda wa kiti katika gari. Mengi ya mambo haya hayawezi kujadiliwa na mara nyingi kwa sababu nzuri.

Hii ndiyo sababu ni muhimu kuwapa watoto chaguo fulani katika maisha yao unapoweza.

Wazazi waliripoti kufaulu walipowapa watoto chaguo rahisi wakati wa kuandaa kuachana na teknolojia. Kwa mfano "Je, ungependa kutazama vipindi viwili au vinne vya kipindi hiki?" au “ungependa kuanzisha kipima muda cha mchezo wako au ungependa nikufahamishe muda wako utakapoisha?”

Mikakati hii huwasaidia watoto kuhisi kama wana chaguo fulani kuhusu muda ambao watatumia teknolojia.

Wazazi na walezi wanapopitia skrini na teknolojia wakiwa na watoto wao, wanapaswa kujua kwamba hawako peke yao ikiwa wanaona mabadiliko kuwa magumu. Na kuna mikakati ambayo inaweza kusaidia

Juliana Zabatiero, Mwenzangu wa Utafiti, Chuo Kikuu cha Curtin; Kate Highfield, Profesa Mshiriki, Kiongozi wa Kitaaluma wa Elimu ya Awali, Chuo Kikuu cha Canberra; Leon Straker, Profesa wa Physiotherapy, Chuo Kikuu cha Curtin, na Susan Edwards, Profesa wa Elimu, Chuo Kikuu cha Katoliki cha Australia

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

kuvunja

Vitabu kuhusiana:

Hivi ni vitabu 5 visivyo vya uwongo kuhusu uzazi ambavyo kwa sasa vinauzwa Bora kwenye Amazon.com:

Mtoto Mwenye Ubongo Mzima: Mikakati 12 ya Mapinduzi ya Kukuza Akili inayokua ya Mtoto Wako.

na Daniel J. Siegel na Tina Payne Bryson

Kitabu hiki kinatoa mbinu za vitendo kwa wazazi kuwasaidia watoto wao kukuza akili ya kihisia, kujidhibiti, na uthabiti kwa kutumia maarifa kutoka kwa sayansi ya neva.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Nidhamu ya Hakuna-Drama: Njia ya Ubongo Mzima ya Kutuliza Machafuko na Kulea Akili inayokua ya Mtoto Wako.

na Daniel J. Siegel na Tina Payne Bryson

Waandishi wa kitabu The Whole-Brain Child hutoa mwongozo kwa wazazi kuwatia nidhamu watoto wao kwa njia ambayo inakuza udhibiti wa kihisia-moyo, utatuzi wa matatizo, na huruma.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Jinsi ya Kuzungumza Ili Watoto Wasikilize & Kusikiliza Ili Watoto Wazungumze

na Adele Faber na Elaine Mazlish

Kitabu hiki cha kawaida kinatoa mbinu za mawasiliano kwa wazazi kuungana na watoto wao na kukuza ushirikiano na heshima.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Mtoto mchanga wa Montessori: Mwongozo wa Mzazi wa Kulea Binadamu mwenye hamu na anayewajibika

na Simone Davies

Mwongozo huu unatoa maarifa na mikakati kwa wazazi kutekeleza kanuni za Montessori nyumbani na kukuza udadisi wa asili wa watoto wao wachanga, uhuru na kupenda kujifunza.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Mzazi Mwenye Amani, Watoto Wenye Furaha: Jinsi ya Kuacha Kupiga kelele na Kuanza Kuunganisha

na Dk. Laura Markham

Kitabu hiki kinatoa mwongozo wa vitendo kwa wazazi kubadilisha mtazamo wao na mtindo wa mawasiliano ili kukuza uhusiano, huruma na ushirikiano na watoto wao.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza