Mara nyingi tunafikiri nguvu zetu zinatokana na vitu vya kimwili kama vile mazoezi, chakula, vitamini, na labda hata kahawa. Lakini ni hivyo kweli?
Kama ilivyo kwa karibu majeraha yote, kuna kipimo cha uponyaji kitakachopatikana katika kushiriki hadithi yangu - uponyaji kwa ajili yangu, binti zangu, na kwa matumaini wengine wanaoishi katika kivuli cha unyanyasaji wa nyumbani. Hapa kuna ufahamu fulani wa jinsi hatimaye niliweza kujenga upya hisia zangu za ubinafsi.
Kama ilivyo kwa karibu majeraha yote, kuna kipimo cha uponyaji kitakachopatikana katika kushiriki hadithi yangu - uponyaji kwa ajili yangu, binti zangu, na kwa matumaini wengine wanaoishi katika kivuli cha unyanyasaji wa nyumbani. Hapa kuna ufahamu fulani wa jinsi hatimaye niliweza kujenga upya hisia zangu za ubinafsi.
Gonjwa hilo linaweza kuwa limedhoofisha uwezo wa utambuzi wa watu na kubadilisha mtazamo wa hatari wakati ambapo kufanya maamuzi sahihi ya afya ni muhimu sana.
Ili vitu, au watu, wabadilike wanahitaji kubadilika. Mti wa mlonge huinama kwa upepo huku matawi ya mti mgumu zaidi kama mwaloni yanaweza kukatwa na upepo mkali. Mto unapita karibu na vikwazo vinavyosimama kwenye njia yake.
- By Paola Knecht
Nina habari njema: Kuna njia ya kurekebisha umakini wako na kudhibiti maisha yako yenye shughuli nyingi. Yote inakuja kwa kuzingatia mambo matatu ambayo unaweza kudhibiti.
- By Paola Knecht
Nina habari njema: Kuna njia ya kurekebisha umakini wako na kudhibiti maisha yako yenye shughuli nyingi. Yote inakuja kwa kuzingatia mambo matatu ambayo unaweza kudhibiti.
Viwango vya wasiwasi, huzuni na kujiumiza vinaendelea kuongezeka duniani kote. Kwa hivyo tumehukumiwa kutokuwa na furaha
Kwa nini huwa tunatatizika tunapokabiliwa na maamuzi ambayo yana matokeo yasiyo na uhakika
Nyakati fulani, inatubidi tuachilie kile ambacho ni kutoa nafasi kwa kitakachokuwa. Bila shaka, wazo lenyewe la mabadiliko - ndogo au kubwa - kwa kawaida hutoa angalau usumbufu na ...
Watafiti wamegundua udanganyifu sugu wa kina cha maelezo, kwa kuwa tunakadiria uelewa wetu wa ulimwengu kupita kiasi.
Hivi majuzi nilikula vidakuzi vya chokoleti vya kumwagilia kinywa. Mke wangu alinisahihisha, akigundua kwamba biskuti nilizokula zilikuwa zabibu za oatmeal.
Kila mmoja wetu ni mtu wa kipekee, na kwa hivyo inaonekana kufuata kwamba kila mmoja wetu ana jukumu maalum la kutekeleza.
Kila mmoja wetu ni mtu wa kipekee, na kwa hivyo inaonekana kufuata kwamba kila mmoja wetu ana jukumu maalum la kutekeleza.
Kila mmoja wetu ana uzoefu wetu binafsi, mfumo wa marejeleo, na maoni. Hii inaunda mtazamo wetu wa kipekee juu ya mazingira yetu na maisha kwa ujumla. Tunaona maisha "kupitia kioo giza"...
Je, tutapitia enzi mpya ya amani na maelewano au kuendelea kubomoa na kuharibu? Matokeo yote mawili yanawezekana. Tuna wajibu kama binadamu kuchangia mambo ya awali...
Je, tutapitia enzi mpya ya amani na maelewano au kuendelea kubomoa na kuharibu? Matokeo yote mawili yanawezekana. Tuna wajibu kama binadamu kuchangia mambo ya awali...
Kila mmoja wetu ana uzoefu wetu binafsi, mfumo wa marejeleo, na maoni. Hii inaunda mtazamo wetu wa kipekee juu ya mazingira yetu na maisha kwa ujumla. Tunaona maisha "kupitia kioo giza"...
Kama kila kitu katika asili, tunakua. Ingawa ukuaji na mabadiliko yetu yanaweza yasiwe dhahiri kama nyasi tunayopaswa kukata mara kwa mara, au magugu tunayong'oa kutoka kwenye bustani yetu, hata hivyo tunaendelea kukua.
Kama kila kitu katika asili, tunakua. Ingawa ukuaji na mabadiliko yetu yanaweza yasiwe dhahiri kama nyasi tunayopaswa kukata mara kwa mara, au magugu tunayong'oa kutoka kwenye bustani yetu, hata hivyo tunaendelea kukua.
- By Steve Taylor
Katikati ya mateso makali, mabadiliko ya kushangaza yanaweza kutokea. Wakati mwingine hutokea kwa watu ambao wamepitia vipindi vya kulevya kali, unyogovu, kufiwa, na kadhalika. Ninaita jambo hili "mabadiliko kupitia msukosuko" (au TTT, kwa ufupi).
- By Steve Taylor
Katikati ya mateso makali, mabadiliko ya kushangaza yanaweza kutokea. Wakati mwingine hutokea kwa watu ambao wamepitia vipindi vya kulevya kali, unyogovu, kufiwa, na kadhalika. Ninaita jambo hili "mabadiliko kupitia msukosuko" (au TTT, kwa ufupi).
Maisha. Ni kitu ambacho sisi sote tunafanana, haijalishi dini yetu, rangi yetu, jinsia yetu, yetu yoyote. Tuko hai! Maana yake tuna uchaguzi ambao tunafanya, kila wakati, ikiwa tunafahamu au la. Tunapata kuchagua kutoka ...