Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na linatoa mitazamo na maarifa ili kukusaidia katika matumizi bora ya nishati za sasa. Safu hii haikusudiwa kuwa...

Mnamo 1995, wataalamu wa lishe Elyse Resch na Evelyn Tribole waliandika moja ya vitabu vya kwanza juu ya dhana ya kula angavu. Kitabu hicho kiliamsha ufahamu ulimwenguni kote kwamba mawazo ya lishe ...

Tovuti wakati mwingine huficha jinsi zinavyoshiriki maelezo yetu ya kibinafsi, na zinaweza kufanya juhudi kubwa kuvuta pamba kwenye macho yetu.

Masoko ya hisa yanaashiria pengo linaloongezeka kati ya makampuni ya teknolojia safi ya Kanada na Marekani.

Habari njema: afya ya midlife ni zaidi ya kipimo cha kiuno. Hii ndio sababu...

Utafiti wetu unapendekeza kula kiamsha kinywa kisicho na afya kunaweza kuwa na athari sawa kwa siku ya shule ya mtoto wako kama kutokuwa na chochote kabisa.

Daily Inspiration ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti ya siku. Imeunganishwa na makala marefu kwa maarifa ya ziada na msukumo.

Lugha Zinazopatikana

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

innerself subscribe mchoro


MOST READ

INAYOANGALIWA SANA

Pema Chödrön
Wakati tuko tayari kukaa hata kwa muda na nishati isiyofaa, tunajifunza hatua kwa hatua kutoiogopa. Kisha tunapomwona mtu katika dhiki, tunafungua kabisa mioyo na akili zetu kwa chochote kinachotokea ...
Inachukua mafunzo fulani ili kulinganisha kuachilia kamili na faraja. Lakini kwa kweli, 'hakuna cha kushikilia' ndio mzizi wa furaha. Kuna hisia ya uhuru tunapokubali kwamba hatuko katika udhibiti. B...
Ni juu yetu. Tunaweza kutumia maisha yetu kukuza chuki na tamaa zetu au tunaweza kuchunguza njia ya shujaa -- kukuza nia iliyo wazi na ujasiri. Wengi wetu tunaendelea kuimarisha neg zetu...
Kwa ujumla, tunachukulia usumbufu wa aina yoyote kama habari mbaya. Lakini kwa watendaji au wapiganaji wa kiroho - watu ambao wana njaa fulani ya kujua ukweli - hisia kama kukata tamaa, nk ...
Tuseme kulikuwa na mahali ambapo tunaweza kwenda kujifunza sanaa ya amani, aina ya kambi ya wapiganaji wa kiroho. Badala ya kutumia masaa na masaa kujitia nidhamu ili kumshinda adui, tunaweza ...