Tamu Bandia Inaweza Kudhuru Utumbo Wako na Viini Vijidudu Vinavyoishi Humo
Utamu wa bandia unaoitwa neotame unaweza kusababisha madhara makubwa kwa utumbo, mimi na wenzangu tuligundua. Inafanya madhara haya kwa njia mbili.
Ujirani Wenye Furaha Zaidi Huanzia Katika Ua wa Mbele
Yadi za mbele ni sehemu kuu ya vitongoji vingi vya Amerika. Lakini ni kwa kiwango gani yadi hutumika kama dirisha kwa watu wanaozitunza - na jinsi wanavyohisi kuhusu nyumba zao, ujirani na...
Kitendo Kali cha Kufuma Kula na Akili kwa Akili
Mnamo 1995, wataalamu wa lishe Elyse Resch na Evelyn Tribole waliandika moja ya vitabu vya kwanza juu ya dhana ya kula angavu. Kitabu hicho kiliamsha ufahamu ulimwenguni kote kwamba mawazo ya lishe ...
Siri za Afya ya Midlife: Kwenda Zaidi ya Kiuno
Habari njema: afya ya midlife ni zaidi ya kipimo cha kiuno. Hii ndio sababu...
Uzima - na Kuishi Maisha Yako Bora Zaidi - Huanzia Nyumbani
Kama mbunifu wa mambo ya ndani, nililenga mchakato wangu katika kuelewa kwanza jinsi watu walivyohisi katika nyumba zao, na jinsi walivyotaka kufanya kazi huko mbele. Wakati mwingine hiyo ilimaanisha kusaidia yangu ...
Mwongozo wa Mafanikio ya Uongozi: Nguvu ya Unyenyekevu
Viongozi wanyenyekevu wanaonyesha unyenyekevu wao katika nyanja tatu. Wanajiona kwa usahihi na kukubali mapungufu yao.
Kukabiliana na Uwanja wa Migodi mdogo wa Usafi wa Gym
Mwongozo wa usafi wa gym: bakteria hatari ambao hujificha kwenye vifaa vichafu vya mazoezi ya mwili na nguo...
Lugha Zinazopatikana
MOST READ
Jinsi ya Kusherehekea “Siku ya Kuzaliwa” ya Dunia na Kuifanya Kumhusu, Sio Sisi
Leo ni Siku ya Dunia, lakini ni mojawapo ya siku za sherehe zilizochanganyikiwa na zisizo sahihi za mwaka. Umoja wa Mataifa unaitaja siku hii kama...
Uzima - na Kuishi Maisha Yako Bora Zaidi - Huanzia Nyumbani
Kama mbunifu wa mambo ya ndani, nililenga mchakato wangu katika kuelewa kwanza jinsi watu walivyohisi katika nyumba zao, na jinsi walivyotaka kufanya kazi huko…
Kukabiliana na Uwanja wa Migodi mdogo wa Usafi wa Gym
Mwongozo wa usafi wa gym: bakteria hatari ambao hujificha kwenye vifaa vichafu vya mazoezi ya mwili na nguo...
Mafanikio ya Kiamsha kinywa na Shule: Kiungo Cha Kushangaza Kimefichuliwa
Utafiti wetu unapendekeza kula kiamsha kinywa kisicho na afya kunaweza kuwa na athari sawa kwa siku ya shule ya mtoto wako kama kutokuwa na chochote kabisa.
Siri za Afya ya Midlife: Kwenda Zaidi ya Kiuno
Habari njema: afya ya midlife ni zaidi ya kipimo cha kiuno. Hii ndio sababu...
Siku ya Dunia: Jinsi ya Kukuza Mabadiliko ya Tabia
Waandaaji wa Siku ya Dunia wanatoa wito kwa elimu ya hali ya hewa kuenea kama hatua muhimu katika mapambano dhidi ya mabadiliko ya hali ya hewa. Ripoti mpya…
Mwongozo wa Mafanikio ya Uongozi: Nguvu ya Unyenyekevu
Viongozi wanyenyekevu wanaonyesha unyenyekevu wao katika nyanja tatu. Wanajiona kwa usahihi na kukubali mapungufu yao.
Kufichua Mbinu za Faragha Mkondoni: Jinsi Tovuti Huficha Kushiriki Data
Tovuti wakati mwingine huficha jinsi zinavyoshiriki maelezo yetu ya kibinafsi, na zinaweza kufanya juhudi kubwa kuvuta pamba kwenye macho yetu.
INAYOANGALIWA SANA
Uzima - na Kuishi Maisha Yako Bora Zaidi - Huanzia Nyumbani
Kama mbunifu wa mambo ya ndani, nililenga mchakato wangu katika kuelewa kwanza jinsi watu walivyohisi katika nyumba zao, na jinsi walivyotaka kufanya kazi huko…
Kukabiliana na Uwanja wa Migodi mdogo wa Usafi wa Gym
Mwongozo wa usafi wa gym: bakteria hatari ambao hujificha kwenye vifaa vichafu vya mazoezi ya mwili na nguo...
Kuondoka kwenye Njia ya Kupitia See-Do: Jitayarishe, Weka, Nenda!
Maneno "Jitayarishe, weka, NENDA!" inaeleza kanuni ya maisha bora. Tunaharibu mambo tunapoacha hatua ya kati, kwa...
Sehemu Yako Inajua Kila Kitu
Fikiria kuwa wewe ni mmoja wa watafutaji wengi na wasafiri wasio na moyo wanaocheza sehemu yako katika uchunguzi mkuu zaidi wa wakati wote: ...
Kitendo Kali cha Kufuma Kula na Akili kwa Akili
Mnamo 1995, wataalamu wa lishe Elyse Resch na Evelyn Tribole waliandika moja ya vitabu vya kwanza juu ya dhana ya kula angavu. Kitabu hicho…
'Oppenheimer' -- Ukosefu wa Kanuni za Maadili na Uwepo wa Ukweli wa Sehemu
Tuzo za Oscar zilisherehekea toleo la filamu la maisha ya Oppenheimer - lilichukua tuzo saba za Oscar - lakini ilishindwa kabisa kushughulikia ...
Kutoka Punk hadi Mtawa: Kuweka Mambo Katika Mtazamo
Sikuenda India kuvaa vazi la Kihindu; Niliingia kwenye mafundisho ya Vedic ili kufichua mavazi yote niliyokuwa nimevaa na kujua ni nini…
Muhtasari wa Unajimu na Nyota: Aprili 22 - 28, 2024
Jarida hili la unajimu la kila wiki linatokana na athari za sayari, na linatoa mitazamo na maarifa ili kukusaidia kufanya vyema zaidi...
- By Wasimamizi
Mwongozo wa madini, na faida, dalili za upungufu, na vyanzo asili vya chakula.