Utendaji

Raha tele Inawezekana kwa Wote

wanawake wawili wameketi wakicheka
Image na ludi 


Imesimuliwa na Marie T. Russell.

Toleo la video

Kuna wingi wa raha inayowezekana kwa sisi sote, mengi sana kuliko tunavyoishi sasa. Inapatikana kwa kila mtu bila ubaguzi au gharama. Inapatikana kila wakati katika kila wakati na kwa kila mwingiliano.

Ulimwengu wa Utamu ni ukweli uliofichwa mbele ya macho. Ni hali muhimu ya raha, kuridhika na unganisho ambayo imekuwa na uzoefu na kuelezewa na wengi katika historia yote. Watakatifu wa mashairi wa kale wa India walitaja "mwili huu wa neema".

Safari ya Furaha

Ninakualika ufanye safari bila kusonga, kutoka kwenye uso wa maisha hadi kwenye kina, ambapo raha ya kupendeza na ya kuridhisha inasubiri. Tutasafiri kwa njia ya kujijali sisi wenyewe na wengine, na kwa kuchagua ufahamu wa maoni na uzoefu wetu, tukichunguza mwili wetu na hisia zake zote, hisia, mawazo na maarifa, na kujifungua kwa utajiri wa pande nyingi ...

Hii ni raha ambayo inaweza kubadilisha maisha yako, hukuruhusu kuingia katika utulivu wa nguvu wa kiumbe kamili. Ni juu ya ujinsia na uponyaji, uendelevu na Dunia, upendo, ubunifu na siri. Inaonyesha jinsi raha ni chakula, ikitubadilisha kutoka kwa uhai kama watu wanaoshindana hadi kushirikiana kama jamii ya ushirika.

Maisha yenyewe yanataka kubadilika kupitia sisi

Maisha hayana hakika. Tunahitaji lishe ya Ulimwengu wa Utamu - ili tuweze kuhisi hofu na maumivu yetu, kukata tamaa na kutofaulu - na kisha tunaweza kuunda kitu kipya na kizuri. Wakati mioyo yetu inavunjika, badala ya vurugu tunaweza kuwa wadadisi? Licha ya msiba, tunaweza pia kupata furaha? Je! Tunaweza kuunda pamoja na Maisha, kila mmoja wetu akili ya kidunia ndani ya akili ya utashi ya Maisha anuwai?

Sisi, kama ulimwengu wote wa asili, tunatamani kuwa hai kabisa, kamili ya shauku na raha, unyenyekevu na ufisadi, kusudi, nguvu na amani.

Mtu Binafsi

Wengi wetu, wakati mwingi, tunafanya kadri tuwezavyo. Tunatumahi kuwa ikiwa tutafanya kazi kwa bidii vya kutosha na kufanya mambo yote "sahihi", tutapata maisha bora ya baadaye katika miaka michache au katika maisha baada ya kifo.

Wakati huo huo, tunaishi na hali ya kutafuna, shimo la siri ndani ambayo hatutaki kuhisi. Tunaendelea kulaumu watu wengine kwa kutokuwa na furaha kwetu - bosi wetu au wenzetu, wenzi wetu au watoto - na kutafuta nje ya sisi wenyewe kitu cha kuturidhisha. Lakini hata hivyo tunatumia kiasi gani na hata tuna shughuli nyingi, hatuwezi kufikia utimilifu wa ladha hiyo.

Tunaamini hisia zetu za kitambulisho zinatokana na mawazo yetu. Tumesahau kuna njia nyingine.

Raha ni fujo

Tunapoona wanyama na watoto wakicheza na kufurahiya, mara nyingi tunatabasamu kwa kujibu, tukitambua raha kama asili, afya na yenye thamani. Raha ni nguvu muhimu katika uwepo wa mwanadamu.

Walakini mwili na raha yake inayowezekana mara nyingi hufikiriwa kuwa chafu, mbaya au ya msingi. Mara nyingi hufikiriwa kuwa raha inahitaji kudhibitiwa, kwamba lazima tujilinde nayo.

Kwa nini tunaogopa raha? Je! Inaweza kutuongoza kwa nini? Kuwa nje ya kichwa na kutokuwa na udhibiti, kuungana na udhaifu wetu halisi, nguvu ya ubunifu na mamlaka ya kibinafsi - kuishi bure. Tunaweza kufanya nini? Paradiso iko katika uzoefu wetu wa anuwai ya uhusiano wa heshima ndani ya umoja wa wanaoishi.

Raha imeunganishwa na uumbaji mtakatifu wa maisha, ufufuaji, msukumo na lishe. Inaweza kuaminika kama kanuni ya mwili kutuongoza katika maisha ya kila siku, inapatikana kwa uhuru ili kufurahi kwa busara.

Jambo moja ni hakika: wakati wowote raha ya hiari ikikandamizwa, inakuwa palepale na inadhihirisha kama ugonjwa, unyanyasaji au ujanja. Hakika fujo la asili ni bora kuliko hii?

Wakati watu wanaanza kupumzika, wanaanza kugundua kila kitu kwa undani zaidi - rangi wazi zaidi, anuwai ya sauti na kina cha ukimya. David Eagleman, mwandishi wa Incognito: Maisha ya Siri ya Ubongo, anasema kuwa kuna mwanya unaokuja kati ya kile ubongo wako unajua na kile akili yako ina uwezo wa kufikia.

Maisha ya Azimio la Juu

Tunapofungua maoni yetu, tunagundua kuwa maisha yenye azimio la hali ya juu yanawezekana. Huu ndio ufunguo wa kuongeza uzoefu wetu wa raha na kuridhika. Maisha sio tu nyeusi na nyeupe; yote ni rangi, tani na maumbo katikati. Tunapata uchawi wakati tunaweza kukubali sehemu zenye furaha, nyepesi na zenye kung'aa za maisha na sehemu zingine ngumu, nyeusi na zenye kutisha.

Hofu, hasira, kuchanganyikiwa na chuki haziepukiki, sehemu muhimu za maisha. Ingawa inaweza kuwa ngumu sana kujisikia chini na kwenye giza, kufanya hivyo kunaweza kuleta uponyaji. Katika hali hizi, ni muhimu kuwa na msaada wa daktari wakati tunashuka chini ya mawazo ya akili, ndani ya mwili.

Kuhisi juu na chini hutufanya kuwa watu wazima, wenye kung'aa, kwa kuwasiliana na kichawi. Ndani ya giza kuna nuru. Ndani ya maumivu kuna raha. Ndani ya shaka kuna ukweli. Ndani ya kawaida kuna kichawi.

Maisha sio rahisi, ni ngumu sana. Tunaishi ndani ya bahari ya habari. Kupata uchawi kunamaanisha kukumbatia maelezo yote. Mwanahistoria Joseph Campbell alisema kuwa saikolojia huzama ndani ya maji yale yale ambayo fumbo huogelea kwa furaha.

Katika tamaduni na mila tofauti, uponyaji na kazi ya kiroho ni juu ya kuimarisha mfumo wa neva. Kwa njia hii, watu hujifunza "kuvumilia" athari za kuongezeka kwa mtazamo na data ya hisia inayokuja kutoka ulimwenguni, na kuongezeka kwa mtiririko wa habari ya bioelectric ndani ya miili yao. Uwezo wetu wa raha hutegemea uwezo wa mfumo wetu wa neva kuruhusu mawimbi haya ya data kutufurika.

Ili kufurahiya kupata habari zaidi ya kingono, tunahitaji msingi, kutunza mahitaji yetu ya msingi na kuhakikisha kuwa hatuzidiwa. Tunahitaji kupata uchawi kwa nia na umakini.

Kazi ya kujiponya ni hadithi ya upelelezi, ikifuatilia vipande vya habari na nishati tunayohitaji. Lengo sio kujiona, lakini kukusanya rasilimali za kutosha, ballast ya kutosha, kuweza kupata kile ambacho mtu hakuweza hapo awali - hisia, hisia na mawazo ya nyakati ngumu zilizopita. Kwa njia hii, tunarudisha uhai wetu wenye afya, vipande vimepigwa pamoja, na taa ya kioevu ya raha, nguvu, nguvu hutiririka tena.

Kuyeyuka Katika Furaha

Kinyume na wazo letu la kawaida la kuridhika, raha na utimilifu kama unasababishwa na kitu au mtu nje ya sisi wenyewe, kile kinachotoa raha yetu ni wakati tunawasiliana vizuri na nafsi yetu. Ukweli ni kwamba kile kinachosababisha raha ndani ya hafla ya ngono pia husababisha raha katika maisha ya kila siku. Viungo sawa - kuna idadi ndogo tu ya mifumo muhimu maishani na hizi hurudia. Mwili ni ramani ya kuishi vizuri; inaonyesha njia ya hazina.

Raha inaweza kuwa kitu ambacho sio tu cha kijinsia, kibinafsi na kwangu tu. Inakuwa aura na mwanga, mionzi ya raha, haikiangaza mwili wako tu na maisha, bali pia wale ambao unawasiliana nao, wale ambao unawagusa maisha. Nishati ya raha huhisiwa na wengine hata kama hawajui ni nini kinachopendeza sana kwao kuhisi wanapokuwa na wewe.

Tunaweza kuelezea njia hii ya kuishi kuwa sawa, kuishi kwa uadilifu na ukweli. Inatoka kwa uaminifu mkubwa katika ulimwengu wa nje kama mahali pa wema wa kimsingi, pamoja na kuamini thamani ya ulimwengu wetu wenyewe wa ndani pia. Ni nia ya kuchukua jukumu na kukagua yote yanayotokea hapa katika eneo hili la mwili-roho.

Ni hali na mchakato wa mageuzi ya kibinafsi. Ukichanganywa na watu wengine wanaoishi kwa njia ile ile, na viumbe wengine, vitu, archetypes na Dunia, hutoa raha, hekima na maelewano kwa wote, na kujenga hali ya mbingu Duniani, ya paradiso halisi.

Hakimiliki 2021. Haki zote zimehifadhiwa.
Kuchapishwa kwa idhini ya mchapishaji,
Findhorn Press, chapa ya Mila ya ndani Intl.

Makala Chanzo:

Nguvu ya Uponyaji ya Raha: Dawa Saba za Kugundua tena Furaha ya Kiasili ya Kuwa
na Julia Paulette Hollenbery

jalada la kitabu: Nguvu ya Uponyaji ya Raha: Dawa Saba za Kugundua tena furaha ya kuzaliwa ya Julia Paulette HollenberySafari ya hatua kwa hatua katika ufisadi ili kugundua tena furaha iliyo chini ya uso wa uzoefu wa kila siku. Akielezea jinsi raha iko karibu nasi, Julia Hollenbery anachunguza "dawa" saba za kiroho zinazopatikana kwa urahisi ili kugundua raha zaidi ya kufurahisha na kufurahisha mwili wako, mahusiano, na maisha yako.

Mwandishi anawasilisha tafakari, mazoezi, tafakari, na usambazaji wa nguvu kukusaidia kuunganisha mwili, akili, na roho na kurudisha chanzo chako cha raha.

Kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki, Bonyeza hapa. Inapatikana pia kama toleo la Kindle.

Kuhusu Mwandishi

picha ya Julia Paulette HollenberyJulia Paulette Hollenbery ni mfanyakazi wa mwili, mtaalamu, fumbo, mponyaji, na msaidizi. Kwa zaidi ya miaka 25 ameongoza wateja isitoshe kwa ujasiri wa kina na mamlaka ya kibinafsi.

Julia ana shauku ya kushiriki mapenzi yake ya muda mrefu ya siri, uhusiano halisi wa kidunia, na maisha ya mwili. Tembelea tovuti yake kwa  UniverseOfDeliciousness.com/
    

Nakala Zaidi Na Mwandishi Huyu

Unaweza pia Like

LUGHA ZINAPATIKANA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

SAUTI ZA NDANI YAO

mtu na mbwa mbele ya miti mikubwa ya sequoia huko California
Sanaa ya Maajabu ya Kila Mara: Asante, Maisha, kwa siku hii
by Pierre Pradervand
Siri moja kuu ya maisha ni kujua jinsi ya kustaajabia kila wakati uwepo na ...
Picha: Jumla ya Kupatwa kwa Jua mnamo Agosti 21, 2017.
Nyota: Wiki ya Novemba 29 - Desemba 5, 2021
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
kijana mdogo akitazama kwa darubini
Nguvu ya Tano: Wiki Tano, Miezi Mitano, Miaka Mitano
by Shelly Tygielski
Nyakati fulani, inatubidi tuachilie kile ambacho ni kutoa nafasi kwa kitakachokuwa. Bila shaka, wazo lenyewe la…
mtu kula chakula cha haraka
Sio Kuhusu Chakula: Kula kupita kiasi, Uraibu, na Hisia
by Yuda Bijou
Itakuwaje nikikuambia mlo mpya unaoitwa "Sio Kuhusu Chakula" unazidi kupata umaarufu na...
mwanamke akicheza dansi katikati ya barabara kuu tupu na mandhari ya jiji nyuma
Kuwa na Ujasiri wa Kuwa Wakweli Kwetu
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kila mmoja wetu ni mtu wa kipekee, na kwa hivyo inaonekana kufuata kwamba kila mmoja wetu ana…
Kupatwa kwa mwezi kupitia mawingu ya rangi. Howard Cohen, Novemba 18, 2021, Gainesville, FL
Nyota: Wiki ya Novemba 22 - 28, 2021
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
mvulana mdogo akipanda juu ya malezi ya mwamba
Njia Chanya ya Mbele Inawezekana Hata Nyakati za Giza
by Elliott Noble-Holt
Kuanguka kwenye mtego haimaanishi kuwa tunapaswa kukaa huko. Hata wakati inaweza kuonekana kama isiyoweza kushindwa ...
mwanamke aliyevaa taji ya maua akitazama kwa macho yasiyoyumba
Shikilia Mchoro Huo Usiotetereka! Kupatwa kwa Mwezi na Jua Novemba-Desemba 2021
by Sarah Varcas
Msimu huu wa pili na wa mwisho wa kupatwa kwa jua wa 2021 ulianza tarehe 5 Novemba na unaangazia kupatwa kwa mwezi katika…
Yai la Yoni: Ufunguo wa Nishati ya Kike, Uzuri wa ndani, na Kujiamini
Yai la Yoni: Ufunguo wa Nishati ya Kike, Uzuri wa ndani, na Kujiamini
by Lilou Macé
Nilisikia kwanza juu ya mayai ya yoni nchini Thailand, miaka kadhaa iliyopita. Mara moja nilivutiwa na hii…
msichana aliyevaa kifuniko cha Covid nje akiwa amebeba mkoba
Je! Uko Tayari Kuvua Kofi Yako?
by Alan Cohen
Kwa kusikitisha, janga la Covid limekuwa safari mbaya kwa watu wengi. Wakati fulani, safari itakuwa…
Jinsi ya Kuunda Ulimwengu Unayofanya Kazi: Fanya Kinachotaka "Kutendeka" Ulimwenguni Kupitia Wewe
Jinsi ya Kuunda Ulimwengu Unayofanya Kazi: Fanya Kinachotaka "Kutendeka" Ulimwenguni Kupitia Wewe
by Alan Seale
Nafasi ni kwamba wewe, kama mimi, unahisi kuitwa kufanya mabadiliko katika ulimwengu huu unaobadilika haraka.…

Imechaguliwa kwa InnerSelf Magazine

MOST READ

Jinsi Kuishi Pwani Kunavyounganishwa Na Afya Mbaya
Jinsi Kuishi Pwani Kunavyounganishwa Na Afya Mbaya
by Jackie Cassell, Profesa wa Magonjwa ya Huduma ya Msingi, Mshauri wa heshima katika Afya ya Umma, Brighton na Shule ya Matibabu ya Sussex
Uchumi hatari wa miji mingi ya jadi ya bahari umepungua bado zaidi tangu…
Maswala ya Kawaida kwa Malaika wa Duniani: Upendo, Hofu, na Uaminifu
Maswala ya Kawaida kwa Malaika wa Duniani: Upendo, Hofu, na Uaminifu
by Sonja Neema
Unapopata uzoefu wa kuwa malaika duniani, utagundua kuwa njia ya huduma imejaa…
Ninawezaje Kujua Kilicho Bora Kwangu?
Ninawezaje Kujua Kilicho Bora Kwangu?
by Barbara Berger
Moja ya mambo makubwa ambayo nimegundua kufanya kazi na wateja kila siku ni jinsi ngumu sana…
Uaminifu: Tumaini la pekee la Uhusiano Mpya
Uaminifu: Tumaini la pekee la Uhusiano Mpya
by Susan Campbell, Ph.D.
Kulingana na single nyingi ambazo nimekutana nazo katika safari zangu, hali ya kawaida ya uchumba imejaa…
Mnajimu anatambulisha Hatari Tisa za Unajimu
Mnajimu anatambulisha Hatari Tisa za Unajimu
by Alama za Tracy
Unajimu ni sanaa yenye nguvu, inayoweza kuboresha maisha yetu kwa kutuwezesha kuelewa yetu wenyewe…
Kutoa Tumaini Lote Inaweza Kuwa ya Manufaa kwako
Kutoa Tumaini Lote Inaweza Kuwa ya Manufaa kwako
by Yuda Bijou, MA, MFT
Ikiwa unasubiri mabadiliko na umefadhaika haifanyiki, labda itakuwa faida kwa…
Tiba ya Uponyaji wa Chakra: Inacheza kuelekea kwa Bingwa wa ndani
Tiba ya Uponyaji wa Chakra: Inacheza kuelekea kwa Bingwa wa ndani
by Glen Park
Uchezaji wa Flamenco ni raha kutazama. Mchezaji mzuri wa flamenco hutoa ujasiri wa kujifurahisha…
Kuchukua Hatua Kuelekea Amani kwa Kubadilisha Uhusiano Wetu Na Mawazo
Kukanyaga kuelekea Amani kwa Kubadilisha uhusiano wetu na Mawazo
by John Ptacek
Tunatumia maisha yetu kuzama katika mafuriko ya mawazo, bila kujua kuwa mwelekeo mwingine wa ufahamu…

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.