Kuruka na wavu utaonekana.
—YOHANA ANATEKETEA
Tunapojiruhusu wenyewe kuwa mhasiriwa wa hofu zetu - ikimaanisha tunaruhusu hofu zetu za kutofaulu, hukumu, maumivu, kukataliwa, au wasiojulikana kutuzuia kwenda kwa ujasiri baada ya kile tunachotaka na kuota - mioyo yetu inabaki imefungwa, ambayo kihalisi inatuzuia kupokea vitu vile vile ambavyo tumekuwa tukitafuta. Kwa maneno mengine, tunaporuhusu hofu zetu kuongoza uchaguzi wetu, hatua ambazo hatuchukui na fursa tunazoruhusu zitupite ni mfano wa sisi kukataa maisha tunayotamani kweli.
Kinyume chake, tunapopata ujasiri wa kukabiliana na woga wetu moja kwa moja, kufuata kile tunachotaka na kuota, na kwa hivyo kuruka katika wilaya ambazo hazijambo ambazo zinatuita, mioyo yetu iko wazi, ambayo hutupa tayari kupokea kile tumekuwa tukingojea na kutamani kuhisi, kufikia na uzoefu. Mara tu tunapojipenda na kujithamini vya kutosha kuamini ahadi kwamba maisha yanaendelea kunong'ona masikioni mwetu, ni wakati wetu kuchukua hatari, kutoka nje ya faraja-baridi ambayo tunajua haturidhiki nayo, na kufungua mioyo yetu kwa maisha ya hali ya juu ambayo tumekusudiwa kuishi kila wakati.
Sio mkosoaji anayehesabu; sio yule anayeonyesha jinsi mtu mwenye nguvu anavyojikwaa, au ni wapi mtenda matendo angeweza kuzifanya vizuri zaidi. Sifa ni ya mtu ambaye kweli yuko uwanjani, ambaye uso wake umegubikwa na vumbi na jasho na damu; anayejitahidi kwa ushujaa; nani anayekosea, ambaye hukosa tena na tena, kwa sababu hakuna juhudi bila kosa na upungufu; lakini ni nani anayejitahidi kufanya matendo; ambaye anajua shauku kubwa, ibada kubwa; ambaye hutumia mwenyewe kwa sababu inayostahiki; ambaye bora anajua mwishowe ushindi wa mafanikio ya hali ya juu, na ni nani mbaya zaidi, ikiwa atashindwa, angalau anashindwa huku akithubutu sana, ili mahali pake kutakuwa kamwe na roho baridi na za woga ambao hawajui ushindi wala kushindwa . —HUSU ROOSEVELT
Kujitolea Kudumu kwa Moyo Moyofu
Mafanikio halisi ya muda mrefu, iwe ni katika maisha, upendo, biashara, afya, au kuamka kiroho, ni matokeo ya moja kwa moja ya kujitolea kwetu kubaki wenye moyo wazi na wanyonge. Kwa uzoefu wangu, juhudi zote zilizofanikiwa-ikiwa lengo ni kujipenda bila masharti, kutimiza kusudi la maisha yangu, kujenga biashara inayostawi, kuonyesha mvuto wangu kwa mwanamke, kuunda uhusiano mzuri, au kupata amani ya ndani na uhuru - kila mmoja huchemka kwa utayari wangu kushinda kukataliwa na hofu ya kukataliwa.
Kwa maneno mengine, nimegundua kuwa ni kuendelea kuendelea kuruka, kushinikiza ukingo wa eneo langu la faraja, kuvaa moyo wangu kwenye sleeve yangu, kutoa ukweli moyoni mwangu, na kuendelea kufuata kila ninachotaka na ndoto ya-haijalishi ni nini-ambayo inafungua mlango wa matamanio yangu makubwa maishani.
Kamwe Usikae kwa Kidogo
Wanaume wote wanaota: lakini sio sawa. Wale ambao huota usiku katika sehemu za vumbi za akili zao huamka mchana ili kugundua kuwa ilikuwa ubatili tu: lakini waotaji wa mchana ni watu hatari, kwani wanaweza kutekeleza ndoto zao kwa macho wazi na kuzifanya kuwa ukweli wao. -THOMAS E. LAWRENCE
Ili kutimiza kusudi la maisha yetu, sote tumeitwa kuunda kwa uangalifu maisha ambayo yanaonyesha usemi wa kipekee, huru, na kamili wa nani na nini sisi ni kweli. Kwa maneno mengine, kama upendo wetu kwa sisi wenyewe unakuwa hauna masharti na kamili, hatua inayofuata katika kujitawala kwetu na mageuzi ya kibinafsi daima ni utambuzi wa uwezo wetu mkubwa.
Sisi ni kile tunachofanya mara kwa mara.
Ubora, basi, sio kitendo, lakini tabia.
-ARITOTLE
Kuunda maisha ambayo kwa kweli yanaonyesha mahitaji yetu makubwa ambayo tunaweza kushikilia nia ya fahamu ndani ya moyo na akili zetu kutotosheleza chochote chini ya tunastahili, kustahili, au kuweza katika nyanja yoyote ya maisha yetu. Kwa kujipenda bila shuruti azimio la ndani kawaida huibuka ambalo haliwezi na halitatulia chochote chini ya furaha, wingi, shauku, na uhuru unaokuja wakati maisha yetu yanaonyesha ukuu wetu wa asili.
Kujua hili, kile tunachokazia mawazo yetu maishani ni kile tunachopata, iwe tunataka au la. Kwa hivyo pamoja na nia ya kutambua uwezo wetu mkubwa inakuja kazi ya kulenga kwa makusudi mawazo yetu yote juu ya udhihirisho wake. Kuunda kwa uangalifu maisha ambayo yameunganishwa sana na moyo wetu na kukomboa sana roho zetu hayatokei kwa bahati. Inatokea kwa sababu tunakusudia kuiunda na kila chaguo tunalofanya na kila pumzi tunayopumua.
Furaha Ya Kudumu Na Utimilifu Mkubwa
Ndani ya mioyo yetu sisi sote tunajua kuwa kuishi kila siku kwa upendo usio na masharti, huruma, na fadhili kwetu na kuelezea uzuri na hekima iliyo asili ya roho yetu halisi, ni maisha ambayo huleta furaha ya kudumu na utimilifu mkubwa sisi ni wote wanatafuta. Kuishi kila siku kwa wingi na kwa kutetemeka kwa njia ambayo tunahisi kuunganishwa na maisha yote, kwa umoja na ulimwengu wote, na nyumbani kwa Mungu ni maisha ambayo yanaonyesha kweli kusudi ambalo tumezaliwa.
Mafanikio ya ndani na utajiri ambao sisi sote tunatamani unaweza tu kuwa ukweli wetu tunapojipenda na hivyo kujijaza na afya, amani, na furaha ambayo ni ya thamani zaidi kuliko aina yoyote ya mafanikio ya nje, faida ya vitu, au kutambuliwa. Wakati tunajua bila shaka kuwa tumefanya na tunafanya kila tuwezalo kila siku kuishi maisha yetu kwa ukamilifu, kwa nia, kusudi, na ufahamu, tunajua hatima yetu ni ukweli wetu na ukombozi wetu uko hapa. Wakati kila imani, mawazo, hisia, hatua, na neno lililonenwa kuzaliwa ndani yetu limewekwa katika upendo usio na masharti kwa sisi wenyewe, watu wengine, na maisha yote, basi tunajua kwa hakika kwamba tumeweza kujipenda bila masharti.
Nguvu ya uvumbuzi ya ulimwengu daima inaendesha upendo ndani yetu kutuponya na kututimiza kabisa kutoka ndani na nje. Kama mto ambao hatimaye unarudia baharini kubwa, ndivyo pia sisi daima tunaongozwa nyumbani kwa chanzo cha upendo, uhuru, na uwezekano usio na mwisho ambao tunatoka. Kama tu viwavi ambao hawana chaguo ila kuwa vipepeo, mimi na wewe hatuna chaguo ila kuleta upendo ambao tuko kikamilifu katika ulimwengu huu.
Ni Jambo La Wakati Tu
Kila mmoja wetu amekusudiwa kujikomboa kutoka kwa mateso yetu, kutimiza kusudi la maisha yetu, na kutambua uwezo wetu mkubwa kibinafsi na kwa weledi, lakini lazima tujue hili, tidai hili, na tujitolee kwa moyo wote kuileta. Tafadhali usijipange kwa maisha ya majuto yaliyojaa ninayoweza-ninayo au ninapaswa-kuwa nayo. Tafadhali jipende mwenyewe vya kutosha sasa kujitenga na raha na furaha ambayo ni haki yako ya kuzaliwa. Tafadhali fuata kile unachotaka na kupenda maishani na kamwe usikae chini ya unavyojua unauwezo wa.
Zaidi ya yote, tafadhali usitengeneze uhusiano na wewe mwenyewe au mtu mwingine yeyote ambaye hautegemei na umejaa upendo, fadhili na heshima isiyo na masharti ambayo unastahili. Haukuzaliwa ili uteseke, kwa hivyo ikiwa kweli una ugonjwa wa kutosha, shida, na maelewano yasiyofaa, unaweza na utajiponya wakati huo huo unaunda maisha mazuri, ya kuamka, na ya kujiboresha ambayo umekusudiwa kuishi .
Jiponye Sasa Maswali
Ikiwa ungejua kuwa utakufa mwaka mmoja kuanzia leo, ungeweka muda wako na nguvu yako kwenye nini? Je! Ungeenda kufanya, kuona, na uzoefu? Je! Ungepiga simu au unganisha tena na nani? Ungemsamehe nani? Je! Ungetumia wakati bora zaidi na nani?
Je! Maisha yako ya ukombozi na ya furaha yanaonekanaje? Je! Unafikiria maisha ya ndoto zako kujisikiaje? Je! Ni hatua gani unajua unahitaji kuchukua ili kufanya maono yako makubwa na kuota ukweli wako? Kwa nini unaepuka hatua hizi? Utaacha lini kutoa visingizio na mwishowe ufuate kile unachokiamini, kuthamini, unataka, na kupenda?
Je! Ni wapi katika maisha yako unakaa chini ya unavyojua una uwezo wa?
Wapi na nani katika maisha yako bado unajiweka sawa na kukataa ukuu wako?
Kwa mara nyingine tena, unasubiri watoto wako kuzeeka, wazazi wako wafe, au uhusiano wako wa karibu ukomeshwe kabla ya kuanza kuishi maisha yako vile unavyotaka? Ikiwa ni hivyo, kwa nini?
Je! Inatosha lini kweli? Ni lini utasema kutulia vya kutosha, kujitosheleza vya kutosha, magonjwa ya kutosha, shida ya kutosha, na kuishi kwa kutosha kwa hofu?
Ikiwa sio sasa, basi lini? Ikiwa sio leo, basi lini?
Jipende mwenyewe Sasa Uthibitisho
Nilizaliwa kuishi maisha yangu kwa ukamilifu.
Ninastahili kilicho bora katika kila nyanja ya maisha yangu.
Nastahili kuwa na furaha.
Ninaungwa mkono na kulindwa kila wakati.
Nina kila kitu ninahitaji ndani yangu kuunda maisha ya kutosheleza ambayo ninayapenda.
Subtitles na InnerSelf
© 2013, 2015. Imechapishwa tena kwa idhini ya mwandishi.
Chanzo Chanzo
Haukuzaliwa ili Uteseke: Jipende Upende kwa Amani ya Ndani, Afya, Furaha na Utimilifu
na Blake D. Bauer.
Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki.
Kuhusu Mwandishi
Blake Bauer ni mzaliwa wa Chicago ambaye uzoefu wa kupendeza wa maisha ulimwongoza kuchukua njia ya mwalimu. Kijana wa kushangaza lakini amejaliwa hekima ya ajabu amekuwa mwandishi anayetambulika kimataifa, mshauri, na daktari mbadala. Blake amesafiri mafunzo ulimwenguni kote na waalimu mashuhuri wa kiroho, waganga, na mabwana na amepata elimu rasmi katika saikolojia, dawa ya Wachina, lishe, tiba za mitishamba, hypnosis na aina zingine za uponyaji wa jadi na tiba mbadala. Tembelea tovuti yake kwa upendo wa hali ya chini.com
