Asante kwa kutembelea InnerSelf.com, zipo 20,000 + makala zinazobadilisha maisha zinazokuza "Mitazamo Mpya na Uwezekano Mpya." Nakala zote zimetafsiriwa kwa Lugha 30+. Kujiunga kwa InnerSelf Magazine, iliyochapishwa kila wiki, na Daily Inspiration ya Marie T Russell. InnerSelf Magazine imechapishwa tangu 1985.
{youtube}75WBhSfS4Eg{/youtube}
Hapa ni njia rahisi sana ya kusafirisha matango yako kukua wima badala ya kuenea juu ya bustani yako. Hii inafanya kazi nzuri. Kupata yao mahali na kuangalia matango kutambaa, bloom na kukupa matango nzuri.
Asante kwa kutembelea InnerSelf.com, zipo 20,000 + makala zinazobadilisha maisha zinazokuza "Mitazamo Mpya na Uwezekano Mpya." Nakala zote zimetafsiriwa kwa Lugha 30+. Kujiunga kwa InnerSelf Magazine, iliyochapishwa kila wiki, na Daily Inspiration ya Marie T Russell. InnerSelf Magazine imechapishwa tangu 1985.
Dawa nyingi za bandia zinauzwa mtandaoni, na wingi wao hupatikana bila agizo la daktari.
Ikiwa wanadamu wangetoweka, nini kingetokea kwa mbwa wetu? Kwa wengi wetu, mbwa ni marafiki wetu bora. Lakini umejiuliza nini kitatokea kwa mbwa wako ikiwa tungetoweka ghafla? Je, nyumbani...
Ikiwa mashirika ya afya ya umma na watunga sera watazingatia zaidi kuboresha mazingira ya kazi, inaweza kupata mafanikio makubwa katika afya ya idadi ya watu na kupunguza ukosefu wa usawa wa kiafya.
Hakuna kukataa umuhimu wa kulala. Kila mtu anahisi vizuri baada ya kulala vizuri, na ukosefu wa usingizi unaweza kuwa na athari mbaya kwa mwili na ubongo.
Kulingana na Utafiti wa Kitaifa wa Matumizi ya Dawa na Afya wa 2020, takriban 21% ya watu wazima nchini Marekani wamepatwa na ugonjwa wa akili, huku mzigo huu ukiwa juu kidogo katika majimbo kama Washington.
Watu wanaofanya mazoezi wikendi pekee wana manufaa ya afya ya moyo sawa na wale wanaofanya mazoezi wiki nzima