Mnamo 1995, wataalamu wa lishe Elyse Resch na Evelyn Tribole waliandika moja ya vitabu vya kwanza juu ya dhana ya kula angavu. Kitabu hicho kiliamsha ufahamu ulimwenguni kote kwamba mawazo ya lishe ...

Tovuti wakati mwingine huficha jinsi zinavyoshiriki maelezo yetu ya kibinafsi, na zinaweza kufanya juhudi kubwa kuvuta pamba kwenye macho yetu.

Masoko ya hisa yanaashiria pengo linaloongezeka kati ya makampuni ya teknolojia safi ya Kanada na Marekani.

Habari njema: afya ya midlife ni zaidi ya kipimo cha kiuno. Hii ndio sababu...

Utafiti wetu unapendekeza kula kiamsha kinywa kisicho na afya kunaweza kuwa na athari sawa kwa siku ya shule ya mtoto wako kama kutokuwa na chochote kabisa.

Daily Inspiration ni ujumbe mfupi wa kusaidia kuweka sauti ya siku. Imeunganishwa na makala marefu kwa maarifa ya ziada na msukumo.

 Kama mbunifu wa mambo ya ndani, nililenga mchakato wangu katika kuelewa kwanza jinsi watu walivyohisi katika nyumba zao, na jinsi walivyotaka kufanya kazi huko mbele. Wakati mwingine hiyo ilimaanisha kusaidia yangu ...

Lugha Zinazopatikana

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

innerself subscribe mchoro


MOST READ

INAYOANGALIWA SANA

Susan Ann Darley
Je, unakumbuka tetemeko kubwa la ardhi chini ya maji lililotokea mwaka wa 2004 nchini Indonesia? Ilisababisha tsunami ya urefu wa futi 20 na kuacha njia ya uharibifu katika njia yake. Kwa bahati nzuri, wengi wa asili ...
Je, unakumbuka tetemeko kubwa la ardhi chini ya maji lililotokea mwaka wa 2004 nchini Indonesia? Ilisababisha tsunami ya urefu wa futi 20 na kuacha njia ya uharibifu katika njia yake. Kwa bahati nzuri, wengi wa asili ...
Tunapojisahau katika kukimbilia wazimu kutafuta riziki, kutunza biashara na kulea familia zetu, tunakufa kidogo kila kukicha. Umefanya nini hivi majuzi ili kujikuza, kukuza ...
Nililelewa kwa "usiumize hisia za watu wengine - kuwa mzuri." Wazo la kuweka mipaka ya kibinafsi lilikuwa geni kwangu ... Je! Ningemwambiaje alikuwa amevuka mipaka yake?
Mtego mkubwa zaidi ulimwenguni wa kutumbukia ni ule wa kutoa maoni ya kizembe na ya kikatili kuhusu wengine. Ni ngumu kutokurupuka na kupeperusha moto kwa kuchukua hatua zetu wenyewe za ukosoaji kwa mwingine. Ni sawa...
Je, uko tayari kutoka chini ya ushawishi wa wengine na kujifunza jinsi ya kusikiliza hekima yako ya ndani? Unaweza kugundua ukweli wako na kupata ujasiri wa kuueleza kupitia ubunifu wako,...
Kila mmoja wetu anatamani kujieleza yeye ni nani, tunafikiri nini na jinsi tunavyohisi. Lakini ni mara ngapi sisi? Kutoka kwa sangara wangu naona kukandamizwa zaidi kuliko kuelezewa. Kwa kuzingatia kwamba ukandamizaji unaweza kusababisha unyogovu, ...
Sisi sote ni wabunifu. Maisha yetu ni kazi ya sanaa na tunaunda na kila pumzi mpya tunayochukua. Na kama unavyojua, tunaunda ukweli wetu wa kibinafsi kupitia mawazo yetu, hisia na imani.