Njia moja bora ya kuponya shida ya mwili au kupunguza mafadhaiko ya kihemko ni kusumbua mazoea yetu ya kila siku na uzoefu ambao unatujua tena na Asili. Tunapofagiliwa, tukivutiwa, na kuvutiwa na maonyesho ya maajabu ya Asili, tunahisi usawa usiobadilika ambao ni chanzo chetu cha uumbaji, Roho wetu.
Tofauti kati ya burudani ya kawaida na kupata maoni ya ubunifu wa Asili ni kwamba katika kutafuta Asili kwa raha yetu wenyewe, tunazingatia uboreshaji ambao unatuhimiza kuhisi ndani. Tunaingia katika uwanja wa ubunifu wa Asili ili kutambua umoja wetu nayo na kuzaliwa upya.
Kila kitu juu ya Asili ni cha kushangaza, kutoka kwa manyoya ambayo hayatakiwi kuruka lakini hufanya, kwa ugumu wa maua, maajabu ya miti mikubwa ya redwood, na kung'aa kwa jua kukigandisha kijito kilichojaa mawe yenye kung'aa. Kila mahali tunapoangalia tunaona kuwa Asili ndiye mwalimu wetu mkuu. Kushirikisha Asili kunamaanisha kushirikisha mizizi yetu, ambayo inaunganisha sana urithi wetu na kuturuhusu kufahamu nyumba yetu ya Dunia.
Inapita ndani ya Rhythm
Fikiria kukodisha mtumbwi au kayak na kwenda nje kwa paddle. Tunakaa haraka katika densi tofauti ya ndani. Mikono yetu huenda sawasawa na ya sasa, na tunasahau wasiwasi wetu na kuwa sehemu ya maisha yanayotuzunguka - sehemu ya karibu. Tunapotumia chaki, rangi za maji, au rangi za mafuta kuelezea uzuri wa bustani zetu, vilima, au kingo za theluji, tunapita kwenye picha tunapoziunda. Kile tunachoonyesha kwenye picha kina athari kubwa kwetu kuliko maneno tu.
Maisha yetu yanakuwa tajiri tunaporuhusu hisia zetu kuchochewa na picha, vituko, na sauti za ulimwengu wa asili. Katika kupata ubunifu wa Asili, tunafungua msukumo wetu mzuri. Nishati yetu ya Steward Energy inajaribu kutufanya tuwe wabunifu, kushiriki katika uwanja wa michezo wa Nature. Tuko ndani yake kwa raha yake - kutuliza mishipa yetu, kuamsha furaha yetu maishani, na kutoka vichwani mwetu na kuingia miili yetu.
Jitihada zetu zote za ubunifu zinahusisha Asili kwa njia moja au nyingine. Watu wanaposema kuwa hawana raha katika Maumbile, wanasema wamepoteza kifafa na chanzo chao cha msingi zaidi cha usemi wa ubunifu. Tumekuwa wakaazi wa miji na wafanyabiashara. Lakini kwanza tulikuwa wenyeji wa pango na wawindaji wawindaji. Dunia na ulimwengu wa asili vimechapishwa katika kiini cha uhai wetu.
Kupata Usawa wa Ndani
Kupata usawa wa ndani hutoka kwa kurudi kwenye picha za Asili na kusonga sawasawa na maisha karibu nasi, bila kubaki imefungwa katika ujenzi wa saruji na cinder block. Iko katika damu yetu, jeni zetu, kuwa Maakida wa Maisha - mawakili na watunzaji wa ardhi inayotuzunguka na ndani yetu.
Tunapocheza muziki, kutembea katika Asili, bustani, kuongezeka, au kukaa kimya katika sehemu nzuri, tunabadilisha maisha yetu kwa nguvu zaidi kuliko tunaweza kupitia mawazo na mipango yote na kuelezea mipango mizuri na mirefu. Tunapopata kile tunachopenda na kushiriki na wengine tunaowapenda, hatima yetu hutupata. Tunapoondoka katika athari zetu za ndani kwa kujaribu sana, kupanga sana, kutaka vibaya sana, tunaacha mpira wa kasi katika maisha yetu.
Shughuli bila hitaji la kufanikiwa au kudhibiti ndio lishe halisi. Tunapofanya kitu cha ubunifu, tunaamsha midundo ya maisha yetu ambayo ni muhimu kwetu.
Kuunda Nafasi yako ya Asili
Nafasi ya Asili ni mahali popote - kubwa au ndogo, pori au iliyopangwa, katika ofisi yako, nyumbani kwako, chafu, au yadi ya nyuma - ambayo inakuingiza kwenye siri nzuri ya Asili.
Tumia dakika kumi kabla ya kazi kushangilia au kutunza mimea yako ya ndani sebuleni kwako, chafu, au ukumbi. Ikiwa una mmea mmoja au ishirini na tano haijalishi.
Unda visanduku vya dirisha au bustani ambazo zinaweza kuwa nafasi zako za Asili, ambapo unajihudumia mwenyewe kwa kuhudhuria Asili.
Furahiya nafasi za mwitu za Asili kwa kushiriki wakati mchache kwenye njia ya kwenda kazini kupendeza na kufurahiya jua likiangaza kupitia stendi ya mizabibu nyeupe, shamba la mkulima mpya, au kobe anayevuka barabara. Unapoelekea kazini, pata na pumzika kwa muda mfupi ili upumue kwa kina, kupumzika, kufurahiya, kujitanua katika nafasi ya Asili karibu na wewe na kupata upya huko.
Ikiwa unajikuta umebanwa sana kuchukua muda asubuhi au jioni kukuza nafasi ya Asili, chukua dakika tano kabla au baada ya chakula cha mchana kutazama karibu na ofisi yako, au mahali ambapo unatumia zaidi ya siku yako, na uone mahali nafasi za Asili zinaonekana . Je! Iko kwenye picha ya Grand Canyon kwenye kalenda yako ya ukuta, au kwenye shada la maua kwenye meza yako? Je! Hali iko ndani ya maji kwenye glasi yako, au ni muziki unaosikia upepo juu ya sauti za Asili? Je! Asili iko kwenye viboreshaji na jibini kwenye sahani yako, au kwenye chungu inayotambaa kwenye zulia? Pata Hali karibu na wewe, na ufurahie wakati huo.
Kuchapishwa kwa idhini ya mchapishaji,
Uchapishaji wa Stillpoint. © 2002. www.stillpoint.org
Chanzo Chanzo
Bakuli za Hekima: Kushinda Hofu na Kuja Nyumbani kwa Nafsi Yako Halisi
na Meredith Young-Sowers.
Katika kitabu chake cha kushangaza, Bakuli za Hekima: Kushinda Hofu na Kuja Nyumbani kwa Nafsi Yako Halisi, Meredith Young-Sowers anatupeleka kwenye safari ya uponyaji ili kugundua kiini chetu cha kweli. Kuchanganya mitindo ya kusimulia hadithi na mbinu za kisanii zinazokumbusha Julia Cameron "Njia ya Msanii," Mikataba Takatifu ya Caroline Myss, "na" Naomi Jedwali la Jedwali la Jiko "la Rachel Naomi Remen, Meredith anatuongoza kufunua sisi ni kina nani na tunaweza kuwa nani.
Info / Order kitabu hiki.
Vitabu zaidi na vitu vya mwandishi huyu
Kuhusu Mwandishi
Meredith Young-Sowers ndiye mwandishi wa vitabu vinauzwa zaidi Agartha: Safari ya Nyota na Kadi za Mjumbe wa Malaika. Yeye pia ni Mkurugenzi wa Taasisi ya Stillpoint na Shule ya Stillpoint ya Uponyaji wa Nishati ya Juu. Tembelea tovuti yake kwa www.meredithyoung-sowers.com, kama vile www.stillpoint.org
