Mkopo wa Sanaa: Wikimedia.org, CC 3.0

Akili na mwili huunda ujumuishaji wa karibu ambao hauwezi kugawanywa. Mawazo yetu (imani na mihemko) hukaa katika mwili wetu wote. Kwa sababu hii, mateso yetu ya mwili mara nyingi huwa na hadithi zao za kusimulia.

Mgongo unaweza kuashiria kuwa tumetosha kubeba jukumu kamili kwa kaya, au maumivu kwenye goti inaweza kuwa taarifa kwamba tunahitaji kusimama kwa muda kufikiria juu ya maisha yetu. Kwa maneno mengine, mwili unatufahamisha wakati umefika wa kufanya mabadiliko makubwa.

Sisi Sote Tuna Mshirika: Akili ya Ufahamu

Akili ya fahamu ni rafiki mwenye nguvu kubwa sana ambaye hutolewa kwetu kwa asili kutusaidia kusafiri kupitia maisha kwa raha kubwa zaidi. Katika hali nzuri, jukumu lake linajumuisha kutumia nguvu zake za kutusaidia kutimiza ndoto zetu.

Jukumu letu ni kuionyesha wazi ni nini ndoto hizo ni nini. Zaidi ya kutoa ufafanuzi huu katika ombi letu, haipaswi kuwa na mengi ya kushoto kwetu kufanya, zaidi ya kuchukua faida ya maisha-maisha yetu ya ndoto, kwa kweli!

Walakini, mara nyingi tunaumwa na njaa ya upendo au pesa kuliko tunavyoridhika na kufurahi. Mateso haya ni matokeo ya ujinga. Mara nyingi hata hatujui kwamba mshirika huyu anaishi ndani yetu, au hatuna ujuzi wa kuweka utaalam wake kufanya kazi kwa faida yetu. Hii ndiyo sababu inaelekea upande mmoja, ikiwa na shughuli nyingi na inaona ni muhimu, wakati tunaenda upande mwingine, inayojishughulisha na majukumu ambayo tunaamini ni muhimu pia. Utofauti huu unaleta mzozo wa kuchosha, ambao kila wakati tunaibuka mshindwa.

Akili zetu za ufahamu zina Udhibiti kamili

Hakuna mtu anayeweza kusema hakika mahali ambapo fahamu fupi inakaa katika mwili wa mwanadamu. Lakini tunajua, na tumejua tangu ujio wa mbinu za meridiani, kwamba vipande vya habari ambavyo inashikilia vimetiwa nanga katika mfumo wetu wa nishati.

Akili yetu ya ufahamu ina udhibiti kamili juu ya kila kitu kinachotokea (au kisichotokea) katika maisha yetu. Ndio inayotuletea maoni, inatuambia jinsi tunapaswa kujiendesha katika hali hii au ile, huamua ni nani tunakutana naye au hatukutani naye, na kutufungulia mlango hapa na kufunga mwingine kule.

Pia ni akili yetu ya ufahamu ambayo inasababisha sisi kurudia makosa yale yale. Lakini hii sio kwa sababu ya nia mbaya lakini kwa usalama wetu tu.

Akili zetu za ufahamu ni kweli zinajishughulisha na kutulinda. Ikiwa ingewezekana, ingetufunga na kutupilia mbali ufunguo, ili tusiingie hatarini kwa jambo baya kutupata. Na hakika sisi tayari tumefungwa mahali fulani. Tunachohitaji kufanya ili kutambua ni kuandika orodha ya shida zetu.

Kila kitu kinatokana na ukweli kwamba akili yetu ya fahamu hufuata maagizo tunayopeana wakati wetu wa udhaifu. Kwa hivyo ikiwa uzoefu wa kwanza wa kuzungumza hadharani ni wa kutisha sana, kwa mfano, haiwezekani kwetu kuendelea kusema hadharani. Ikiwa akili yetu ya ufahamu ina maoni machache juu ya sifa zetu, kama matokeo ya usaliti anuwai na maoni mengine potofu juu ya ustadi wetu wa kweli, hatuwezekani, kwa mfano, kupata mshahara mkubwa.

Ufahamu na Matatizo

Ikiwa kuna uwanja ambao kila kitu kinaonekana kufanya kazi dhidi yetu, ni wazi kwamba ni ya shida zetu. Wanafika, ni wazi nje ya hatua yoyote ya moja kwa moja kwa upande wetu, na huharibu maisha yetu na ukosefu wa haki dhahiri. Tulikuwa na furaha sana hapo awali, lakini utulivu huo sasa umepita. Silaha na tayari, basi tunashiriki kwenye vita bila woga. Hatutashuka bila vita nzuri!

Walakini, ikiwa tumeelemewa na kuchoshwa na vita vyote ambavyo tumepiga tayari, au ikiwa hatujui nini kingine cha kufanya, tunabaki tukiwa na mizizi kwenye sehemu moja, tukingojea sana msaada. Kila wakati tunapotafuta suluhisho kwa nje, bila kujua kwamba shida zetu na suluhisho zao zinakaa ndani ya akili zetu fahamu, ambazo zinawajibika kwa wote wawili.

Ili kuelewa vizuri hii, wacha waseme kwamba wazazi wetu wameonyesha chuki kubwa kwa talanta yetu ya kisanii kwa sababu itasababisha tuachane na njia waliyotudhania. Tunaamua, hata hivyo, kuendelea na njia ya kisanii tuliyochagua hapo awali, lakini ghafla, mambo hayaendi tena kama walivyofanya hapo awali. Milango ambayo wakati mmoja ilikuwa imefunguliwa ghafla ilifungwa ghafla, ubunifu wetu hunyauka, na talanta zetu zinateseka. Kwa kifupi, shida huibuka, mara nyingi ikifuatiwa na kujishambulia. Ni wazi tunakosa talanta yoyote; huu ni wazi ushahidi.

Kwa maana moja tuko sawa. Tumepoteza talanta zetu. Hazipatikani tena kwetu kwa sababu akili zetu fahamu zimewafungia mlango kulinda sehemu moja ya nafsi. Sehemu hii ni mtoto aliye na tabia nzuri ambaye hataki kutii wazazi wake, iwe kwa upendo na heshima au kwa sababu ya kuogopa kisasi.

Kubadilika kwa matukio kwa hivyo sio shida halisi. Ni mawazo ya kitoto ambayo hujificha nyuma yake, kutuzuia kuendelea katika maisha yetu ya watu wazima kama tunavyotaka. Hivi ndivyo tunavyoishia kuibiwa uwezekano wetu maishani. Vipaji vyetu vinaweza kubaki kimya kwa maisha yote chini ya bawa la fahamu isiyoweza kuingiliwa.

Upinzani wa ndani

Upinzani huu wa ndani au mabadiliko ya kisaikolojia ndio sababu ya kurudi nyuma. Fursa za kupendeza zinaharibiwa haraka iwezekanavyo, mitihani imeshindwa dhidi ya vizuizi vyote, uzito uliopotea hupatikana mara moja, na watu wengine wakiongezeka zaidi kuliko walivyoanza nao.

Hali hizi zinaweza kuhusishwa kwa urahisi na bahati mbaya au ukosefu wa mapenzi, ingawa kosa halisi huwa linarudi kwenye data iliyohifadhiwa katika akili yetu ya fahamu. Ikiwa mtu anaonekana amehukumiwa kubaki mafuta milele au changamoto ya kifedha, lishe zaidi au pesa zaidi hazitabadilisha kitu.

Yote haya hufanyika bila kujua kwetu katika kina cha kushangaza cha mfumo wetu wa nishati.

Blogi za Nishati

As Gary Craig, mwanzilishi wa EFT, amekuwa akisema, "Mhemko wote hasi unatokana na usumbufu katika mfumo wa nishati ya mwili wetu." Katika dhana hii, mhemko hasi hauchukuliwi kama wapinzani ambao lazima uangamizwe mara moja. Kinyume chake, ni washirika ambao wamekubaliwa na kukubalika kabisa, kwa sababu hufanya kama daraja. Wao ni kiunga muhimu kabisa kwa vizuizi vya nishati vinavyolingana ambavyo vinahitaji kuondolewa kutoka kwa mfumo wetu wa nishati.

Athari zetu zote hasi ni kwa sababu ya kuziba hizi za nishati. Mara nyingi walikuwa wazee sana, waliingizwa katika mfumo wetu wa nishati wakati wa matukio ya kiwewe, hafla ambazo zinaweza kuwa za kushangaza sana kushughulikiwa kawaida. Kufuatia tukio la kwanza la kiwewe, jambo dogo ambalo linaibua kumbukumbu yake litasababisha uzuiaji unaohusiana nayo, mara moja kutoa usumbufu wenye nguvu ambao unahusika na hisia zetu hasi.

Mfumo wa nishati unaweza kulinganishwa na seti ya runinga. Kwa muda mrefu ikiwa maambukizi ni thabiti na kila kitu ndani yake kinafanya kazi vizuri, sauti na picha zitakuwa wazi. Lakini mara tu kitu kinapoharibika, tuli au picha fuzzy itaonekana. Televisheni itaonyesha toleo lake la kibinafsi la hisia hasi.

Vivyo hivyo, tukio ambalo limeharibu mtiririko wa nguvu katika mfumo wetu wa nishati hutoa aina ya buzzing ambayo inawajibika kwa mhemko wetu hasi. Hii "zzzzz" mashuhuri ni hatua ya kati kati ya kumbukumbu na maumivu ya kihemko ambayo huleta, au ile kati ya tukio na athari zetu hasi.

Bila vizuizi vya nishati vinavyozalisha "zzzzz" hii, hakuna hisia za hofu wakati wa wazo la kufanya jambo lenye changamoto, au hisia za hasira kwa kujibu matendo ya wengine, au hisia za huzuni kutokana na kukumbuka kumbukumbu ya hapo awali iliyokuwa chungu.

"EFT" ni nini?

Herufi "EFT" hutumiwa kawaida kuwakilisha utaratibu mpya wa matibabu, Mbinu ya Uhuru wa Kimhemko, ambayo imekuwa mada ya mazungumzo mengi katika miaka ya hivi karibuni. Kwa sababu njia zake za matibabu ni rahisi kutumia na kutoa matokeo ya kupendeza, EFT ni mada ya kupendeza.

Dhana kuu ya nadharia yake ni kwamba kutoridhika au shida yoyote maishani mwetu ni matokeo ya usawa katika nguvu inayotiririka kupitia miili yetu. Wasiwasi wake kuu ni urejesho wa maelewano kwa kutumia alama za meridio ya tema taya ya Kichina, ambayo EFT ni tofauti inayotegemea mhemko.

EFT pia inajulikana kama tiba ya kisaikolojia, tiba ya meridiamu, na, kawaida, Tapping tiba, au tu Kugonga. Neno hili linamaanisha kugonga mwangaza kwa alama za meridi wakati wa kikao cha matibabu.

Matokeo ya EFT (Tappng)

Ukali wa kihemko wa shida, au urefu wa muda umekuwepo, hauna umuhimu wowote katika mazoezi ya EFT. Sababu yake iko kila wakati kwenye vizuizi vya nishati ambavyo vinaharibu utendaji mzuri wa mfumo wa bioenergy. Shida za zamani sana hazina mizizi katika mfumo huu kuliko mpya.

Ugumu huo unatokana na idadi ya mambo ambayo shida inaweza kuwa nayo, ambayo kila moja inawakilisha uzuiaji mmoja wa nishati. Mizunguko ya EFT (Kugonga) kila pembe inayowezekana basi ni muhimu kusuluhisha shida.

EFT hutoa matokeo ya haraka sana katika matibabu ya phobias na maumivu mengi yaliyounganishwa na kumbukumbu za matukio mabaya. Hisia za kutisha, hofu, hatia, au kujitenga kwa moyo huvunjika na kubadilishwa na hali ya utulivu wa kina.

Kwa upande mwingine, shida na shida zinazoenea katika nyanja nyingi za maisha yetu, kama ukosefu wa pesa sugu au uhusiano mbaya, huchukua muda zaidi kusuluhisha. Matumizi endelevu ya EFT yanatakiwa kuondoa mipaka yote ya kiakili na imani zenye vizuizi ambazo zimesababisha hali za aina hii. Kunaweza pia kuwa na maamuzi muhimu ya kufanya na sehemu muhimu za kugeuza ambazo hazipaswi kukimbizwa. Katika visa hivi matokeo yanaweza kuchukua muda mrefu kudhihirika. Lakini wataonyesha, hiyo ni kweli.

Uvumilivu hulipa kwa kweli katika mazoezi ya EFT

EFT ni mbinu rahisi ambayo hata hivyo inahitaji njia sahihi ya matokeo bora, kwa hivyo kwa changamoto za miiba, inaweza kushauriwa kufanya kazi mwanzoni na mtaalamu ambaye anaweza kukusaidia katika suala hilo.

Katika hali ya shida ya mara kwa mara, shida inaweza kuendelea kuongezeka kwa sababu mizizi yake haijatibiwa, kwa hivyo kipengele kingine kinaendelea kuonekana. Utaratibu kadhaa wa kugonga utahitajika ili kuondoa hali mpya ya shida.

EFT inatoa matokeo bora kwa shida za mwili. Ni chaguo la kuongeza kwa aina yoyote ya matibabu kwa sababu ya uwezo wake wa kudhibiti mtiririko wa nishati kupitia mwili. Ni ukweli usiopingika kuwa mateso ya kihemko huchangia mateso ya mwili. Kwa sababu ya hii, kuondoa kwa mara nyingi huondoa nyingine pia.

© 2017 (tafsiri ya Kiingereza) na Inner Traditions International.
Kuchapishwa kwa idhini ya mchapishaji, Healing Arts Press,
mgawanyiko wa Mitindo ya Ndani Intl. www.HealingArtsPress.com

Chanzo Chanzo

Kitabu cha Kugonga: Upungufu wa kihemko na EFT
na Sophie Merle

Mwongozo wa hatua kwa hatua kwa mbinu rahisi ya kujitunza ya kugonga magonjwa magumu na sugu ya kihemko, kisaikolojia, na ya mwili. * Inafanikiwa kwa hali ya kihemko kama vile hofu, wasiwasi, unyogovu, PTSD, huzuni, hasira, wivu, na phobias, kama vile hofu ya hatua au hofu ya kuruka. * Anaweza kutibu maumivu sugu, kichefuchefu, na maumivu ya kichwa; kupunguza usingizi na ndoto mbaya; kuhamasisha kutolewa kwa kumbukumbu zenye uchungu; kuongeza kujiamini; kusaidia kupoteza uzito; na kuboresha mkusanyiko. * Inatoa itifaki kamili ya kugonga pamoja na toleo lililofupishwa kwa hali mbaya. * Inaonyesha sehemu zinazopatikana kwa urahisi kugonga na kwa mpangilio gani

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki.

Kuhusu Mwandishi

Sophie Merle ni mtaalamu na mwalimu wa EFT na Feng Shui, akitoa warsha na kozi huko Merika na Ulaya. Mzaliwa wa Paris, ndiye mwandishi wa vitabu vingi kwa Kifaransa na sasa anaishi Las Vegas, Nevada. Tembelea tovuti yake: http://www.sophiemerle.com/